1樓：喜鵲登枝著裝店
放鬆心態參加軍訓，不要自我緊張。帶瓶風油精裝在深口袋裡，感覺不舒服就立馬掏出來，在太陽穴抹一抹，整個人就會清爽起來。抹了風油精還感覺實在支撐不住，就喊報告告知教官頭暈的厲害，總比直接暈倒好。
2樓：俞離凰
你可以買一點暈車藥，還可以多多鍛鍊身體，這樣的話身體的免疫力就會增加還可以。嗯，去看醫生，看看醫生有什麼建議。
3樓：穆斯聖使
多喝水，喝的水少加點鹽，吃點巧克力，吃有營養食品，高熱量高脂肪，提高自己的耐力，這樣就能防止暈倒。
4樓：匿名使用者
每天早飯吃好，午飯吃好，保持體力充足。另外要多喝水，防之中暑暈倒
軍訓時總是要暈倒 怎麼回事？要怎麼防止暈倒？
5樓：似s若
你是女生呢！(暈倒)那不很正常。不要怕丟臉，女生根本就有臉。
……開玩笑的，sorry! 不要太認真哦！對了，你可以喝點葡萄糖，補補身子，保證不暈倒，不丟臉哦！
我不多說了，多說是廢話。哦，本樓主男的，記住喝點葡萄糖呢！
6樓：匿名使用者
站軍姿的時候注意身體微微向前傾，後腳跟似挨地非挨地
軍訓時，如何防止暈倒？實用的方法啊！！急~~~~~
7樓：jz殺無赦
邊訓練邊吃糖，一定要那種水果糖之類的，奶糖都可以，口香糖之類的就免了，因為糖分能給人體提供一定的能量和體力，可以有效的防止暈倒。
8樓：匿名使用者
站軍姿的時候用前腳掌站立 身體前傾 若果用全腳掌的話會造成血液無法暢通迴圈 很容易就暈倒過去
部隊的軍姿都是用前腳掌站立的 身體前傾
軍訓時暈倒是什麼原因？怎麼防止暈倒呢？
9樓：匿名使用者
站軍姿暈倒的情況很常見！1，跟一個人的身體素質有關。2，你還沒有習慣這種強度的訓練有關。
防止暈倒在天氣很熱的時候吃點人丹，這樣可以預防，還有一種就是在訓練前要把身體活動開，你站軍姿暈倒估計是身體沒活動開，注意：在訓練前一定要把身體活動開，程度就是身體微微冒汗就差不多呢！這樣可以防止訓練傷！
你可以跟你們教官建議下！
10樓：陽愛寶貝
早飯時一定要吃的，可能也是平時缺乏鍛鍊，一是受不了，慢慢就習慣了
軍訓怎麼才能防止暈倒阿
11樓：豆花西施小汝
去藥店買龍虎牌清涼油，2元一小盒，紅色的小鐵盒，開啟是黃色的固體，本身就是用來防暑的，抹在手腕上，時不時聞聞， 或藿香蒸氣水丸 都是防中暑典型的藥哦
而且站軍姿的時候用前半個腳掌著地，腳跟不要粘地，身體的重心往前傾，就不會暈了。
劇烈運動後不要馬上喝水，多補充鹽分（要喝喝鹽水）實在不行就裝中暑吧，應該會讓i到旁邊休息的，不要太累了，身體重要。
12樓：匿名使用者
茶水、鹽水、綠豆湯可以預防
13樓：匿名使用者
防晒油,
霍香正氣水防中暑
多喝茶,補充水份,適當吃鹹菜湯等較鹹食物,補充鹽份.
飯要吃飽！！保持體力.
14樓：王樂園
沒有什麼好防止的·· 那是自己體制不行 .. 多加鍛鍊就好了 . 我在部隊的時候好多戰友都這樣.....
15樓：匿名使用者
是的，因為我就是這樣的
16樓：蠢蛋是豬
要戴帽子，注意飲水，和經常進行深呼吸！
怎麼防止軍訓暈倒
17樓：匿名使用者
私人有一個小妙招哦！
可以用牙膏，或者花露水，六神花露水中最普通的那一個（大玻璃瓶，上面有綠色標籤的那一個）最好用。把它們塗抹在自己的太陽穴上，很有用
我們也是今天開始軍訓的，教官很幽默，很和藹，挺幸運的，也祝你遇見個好教官！
18樓：煙籠7寒水
體質太弱了，平時多鍛鍊好了。多吃點飯，否則會低血糖的，不能挑食
軍訓時怎樣防暈倒
19樓：把樂帶回家
1、建議一：早上一定要吃飯，以預防低血糖。三餐一定要吃，營養要均衡，哪怕飯菜自己不愛吃，也要堅持多吃一些，防止暈倒。
2、建議二：軍訓的時候由於出汗較多，應該保證充足的飲水，最好在水中放一些鹽，防止脫水暈倒。
3、建議三：開學以前加強體育鍛煉，增強自己的體質。
4、建議四：軍訓時，如果感覺頭暈、眼花、要暈倒，學生切忌硬挺著。正確的辦法是立即喊報告或拽一下同學的衣角，原地坐下，待眩暈過後再到陰涼地休息一會兒。
儘量避免直挺挺地倒下去，以免猝然倒地引發摔傷。
5、建議五：要保證充足的睡眠，最佳的睡眠時間是從22時到次日6時。
20樓：布斯傑
暈倒一般都是沒吃早餐精神不足勞累過多血壓低
太陽晒的太久也會
21樓：是楓泰香菱
你要注意把身體的重心放在前腳掌。而不能放在腳跟上。這樣站久了，貌似是血液不會容易流通。易造成暈倒現象、
高中軍訓怎樣防止暈倒
22樓：匿名使用者
上次軍訓的時候聽我們老師講過這個問題。在戰隊的時候，長時間站。你要注意把身體的重心放在前腳掌。
而不能放在腳跟上。這樣站久了，貌似是血液不會容易流通。易造成暈倒現象、 呵呵，注意咯、希望你的軍訓能平安度過咯、加油哈！
23樓：匿名使用者
首先，要做好身體工作。多喝水，多休息，也要多鍛鍊！身體是革命的本錢嘛！
再者，我認為最重要的就是做好思想工作。意識對於人體生理活動具有調節和控制作用。軍訓的根本目的就在於提高你的意志力！
想想面對高中三年的學習，軍訓這點苦算什麼，咬咬牙，不斷激勵自己！再往後的學習中，你也會像軍訓時一樣，不放棄，不服輸，充實，不抱遺憾地度過高中三年！相信自己！
24樓：匿名使用者
意志問題吧.如果是意志放鬆.那麼就容易倒下.
25樓：匿名使用者
汗！一般人都不會暈倒
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