1樓:匿名使用者
每個人都會有自己的感情問題,當我們面對時可能會產生一系列的消極回
情緒或者對於這個社答會生活的許多不滿,首先當這些問題或情緒產生的時候,要儘可能的端正自己的心態,儘量不要一個人呆,要找自己最好的朋友一起或自動尋求他人的關心,這樣將有利於自我情感的調節。個人認為最關鍵的問題還是在於放開自己的心態,不要將得失看得太重。多想想美好的事物,對於不好的事物儘量的少想或不想
2樓:匿名使用者
不要想太多,看開點,能活著已經很累了,不要讓自己揹負太多沒必要的東西,開心最重要......
3樓:匿名使用者
什麼事都向著好的一面就不會太累了
4樓:匿名使用者
做人嘛當然累啦,人生在世誰沒有困難的時候呢,熬過去的人才會成為贏家
5樓:匿名使用者
想想開心事,幸福的事
只是突然很心塞。。 200
6樓:阿尼古中醫經方
可以找個無人的地方發洩一下情緒或者看個劇情緊張的電影轉移一下自己的注意力。不要有了負面情緒硬憋著不然容易傷身體的。再就是是不是氣逆氣上衝胸之類的奔豚症,若是後者建議看一下中醫調理一下。
7樓:徐徐落日明月輝
人生不如意十之**,心塞的時候痛哭一場,睡一覺,明天又是新的一天,就會元氣滿滿,都好了。痛苦,對於事情是無濟於事的,還不如剝離情緒好好的想辦法解決問題,或者是拋開情緒。讓自己堅強一些。
8樓:匿名使用者
這世界上很多事情我們總是無能為力 養了很久的寵物離開了 曾經最好的朋友決裂了 最喜歡的人放棄了自己 友情和愛情都有保質期 有時候不是不想保持 而是你別無選擇
9樓:匿名使用者
心塞是個人在一段情緒低落時產生的心裡作用,導致自己感覺心裡被什麼壓住或者堵塞一樣。 也可能是身體不舒服,缺血導致心裡壓迫還有頭疼、
只要內心開朗、有良好的生活作息。 就不會有心塞, 要快樂~
10樓:高原飛雪
每個人都會遇到心塞的時候。問題就是機遇,解決就是成功。把壓力變成動力。
11樓:緣來如此
為什麼會這樣
bai呢?是不是du發生了一zhi些事情,讓你感到很不適dao應,專
或者說你想到了屬一些人或者事,人都會有這樣的時候,會感到迷茫或者困惑的,人只有突然感到孤單的時候才會這樣,是不是你獨自一個人,所以才會讓你感到很不開心,那你就多找一些朋友吧,那你就會開心起來的。
12樓:ms小啊文
要保bai持良好自我感
覺要,不管du遇到什麼事情zhi
,你心裡覺得自己
dao其實挺好,讓自專己自信起來,這樣不好的情屬緒就會逐漸消失。
找別人傾訴,憋在心裡會讓自己變得更加痛苦,找朋友或家人傾訴,敞開心扉將自己的苦楚都倒出來,這樣或許你會好受一些。
找一個沒人的地方,大聲的吼叫或哭一會,把不良的情緒發洩出來會感覺好一些。
轉移自己的注意力。心裡面實在是難過,就找點事情做,比如打打遊戲,或者拼了命地去工作,然後你會發現,慢慢的,自己已經沒有那麼心情不好了。
時間總是會沖淡一切,咬咬牙挺過去,一切都會好起來的。
13樓:偶5566然
怎麼突然復變了心塞了。是制
有什麼事
情讓你心塞了嗎?有什bai麼事情看開點兒du。可以zhi找個朋友聊一聊。
透露dao一下,先生。有些時候,有什麼事情說出來可能就好了。不要想的那麼多。
知足者常樂,不要要求太高。快快樂樂的生活。身體棒棒的。
每個人都會遇到很多的事兒。但是我看你對待似的。態度。
心放寬一點兒。
14樓:匿名使用者
不要有心病,什麼事情都記心裡,悶在心裡,找人說說,出去散散步運動下,或者出去旅遊更好啦,跟朋友去做個美容啊,談談心,就不會這樣啦
15樓:匿名使用者
心裡遇到不開心的事,就找親朋好友傾訴內心的事,會得到緩解,或許心中暗戀男朋友,突然發現他己有另一個伴,只是心裡不舒服,想開點,過好自己的每一天,開心每一天,從中走出自己,做好自己就行了。
16樓:匿名使用者
1.有時候,就是想大哭一場,因為心裡憋屈。有時候,就是想瘋癲一下,因為情緒低落。有時候,就是想破口大罵,因為心裡不爽。有時候,就是想安安靜靜,因為真的我累了。
2.我假裝無所謂,告訴我自己,我那麼的堅強,我可以承受一切的。可是,當我被遺忘在角落的時候,我才發現,我輸不起,我會害怕。
17樓:匿名使用者
有些事過後很後悔,就心塞得厲害,當時為什麼不會說話,還是這事不應該這麼處理,當然沒有後悔藥,要出來混的,就要學別人怎麼處理人際關係,我也是經常處理不好,人的性格不同,嘴笨也沒辦法,總是要面對現實。只能硬著頭皮走過去了。
18樓:竇軍迦南
人生一世沒有事事如意的,當你受到挫折時首先想你的父母為了兒女操心一輩子,或許跟父母或者摯友談談說出你的煩惱,讓你的心情敞亮些,要麼去海邊去看看大海坐下來從頭到尾想想讓你心塞的事情都拋入大海。
19樓:匿名使用者
每個人都會遇到心情不好的時間,在心情不好時可採取下面的方法得到緩解:
1、要保持良好自我感覺要,不管遇到什麼事情,你心裡覺得自己其實挺好,讓自己自信起來,這樣不好的情緒就會逐漸消失。
2、找別人傾訴,憋在心裡會讓自己變得更加痛苦,找朋友或家人傾訴,敞開心扉將自己的苦楚都倒出來,這樣或許你會好受一些。
3、找一個沒人的地方,大聲的吼叫或哭一會,把不良的情緒發洩出來會感覺好一些。
4、轉移自己的注意力。心裡面實在是難過,就找點事情做,比如打打遊戲,或者拼了命地去工作,然後你會發現,慢慢的,自己已經沒有那麼心情不好了。
5、時間總是會沖淡一切,咬咬牙挺過去,一切都會好起來的。
20樓:閃耀水默
沒有心,就不會塞。
但你得感謝你還有心
人的心本來就應該充滿各種情感,偶爾塞到了就清理一下吧,不會費心的你心由你,不由別人
21樓:完美的醒悟
睡一覺,或者喝一頓悶酒,就一頓。要麼就大哭一場,然後冷靜下來坦然面對。人都有難過的事不如意的事,都會過去的,抱抱你
22樓:江山易改
心塞的時候多了,抄突然心塞還襲
不算心塞。像我這種時不是就感到心塞才難過。心塞算得了什麼,時間總會流逝,最後什麼都剩不下,只有你自己知道自己究竟獲得如何。
所以別和自己過不去,心塞有什麼用,開心點,什麼都會過去的。所有人最後都會躺進盒子裡,或許盒子的**千差萬別。那個時候你會心塞嗎?
人生只有兩萬多天,過一天就離終點近了一步,時間一天一天流逝,你還有空心塞嗎?找點讓自己充實的事情去做,別讓自己不愉快。
23樓:人生如一杯陳釀
心塞比心寒好!事情看開點,沒有過不去的坎!
24樓:匿名使用者
藍瘦香菇。人生經歷豐富多彩,酸甜苦辣鹹一筆一筆上演,難受時難受,痛苦時痛苦,開心時開心,經歷就是財富
25樓:匿名使用者
心病還須心藥醫。想開了就沒那麼多的煩心事了!生活是美好的,一切往前看!路還長,慢慢走!
26樓:匿名使用者
建議放鬆放鬆心情,比如可以多去散步,每天跑跑步,睡前做做運動,對減壓放鬆很有效
工作上的煩心事，工作生活上的煩心事
請假本來就是對公司是損失，所以請假的時候儘量站在領導角度考慮，減少公司的損失，這樣才能獲得領導的理解，雖說他是允許你在自己工作地方考，意思是在不影響工作的情況下，你看看把你的考試時間稍微調整下 這樣的事，一看你就是工作上的小白，請你們領匯出去喝個酒，買條煙和好酒送給他，你的所有事都可以ok的辦好。還...
工作中遇到的煩心事工作中遇到的煩心事
你又不在這幹一輩子，每離開一個單位，一般原先的同事基本上都很難會再聯絡上。你要明白你是來幹嘛的？你是為了鍛鍊提升自己，最重要的一點 你是來賺錢的，別的事情不要想太多，想太多了也只會徒增煩惱。職場上的人情冷暖都只是過眼雲煙，逢場作戲而已。別把自己太當回事了，平常心去對待。該怎麼樣就怎麼樣，順其自然 那...
嚴重的煩心事，煩心事太多，心快承受不住了怎麼辦？
從小家庭環境的影響使你的性格內向.張大後.生活 事業 感情三方面的壓力更加深了你內向的性格.這個世界是美好的.不要整天待在家裡.待在家裡久了.不跟外界接觸.再正常的人都會得自閉.外面的世界也很精彩.你不是一個人.你還有關心你的朋友.你的家人.我也有過和你很像的狀況.我的建議是1看看心理醫生 2參加一...