什麼是福氣

2021-03-05 08:03:18 字數 1491 閱讀 3520

1樓:榆楊飛揚

我覺得對待生活還是應該充滿希望的,你笑著也是一天,哭著還是一天……我一直覺得知足常樂這句話太對了。福氣這種東西你認為你有你就有,你認為沒有你怎麼可能感受的到呢,還有我相信命運是公平的。

2樓:買靈卉藍寒

福氣是什麼?詞典上說是指享受幸福生活的命運。這一沾命運二字似乎就顯得玄虛了,有誰能夠把握自己的命運呢?

你出生在某個富貴之家,還在娘肚子裡的時候,就比別人受到更多的恭敬;要是出生在一個農民工家裡,不知有多少艱辛在等待著你。其實,這個福氣更多還是充盈在我們的日常生活當中。身體健健康康是福氣,家庭和和睦睦是福氣,日子平平安安是福氣,就連國泰民安也是福氣,生逢盛世之福嘛!

那麼,中年人的福氣是什麼?我看簡單地說,福氣就是活得開心,活得快樂。開心快樂就是一種福氣,想想人一輩子就那麼幾十個春秋,愁眉苦臉是過,快快樂樂也是過,幹嘛要悶悶不樂,不過開心的日子呢?

當然,年齡越大,經歷越長,不順心的事情越多,要開心快活,還得自己培養,自己看開,自己修煉。怎麼才能活得更開心呢?我認為主要有三個「學會」:

一要學會放鬆。易中天曾經說過,「不要以為放鬆是一件容易的事,也並不容易呢……我們這個年紀的人,內心深處都多少有些緊,不大容易鬆得下來。就是想瀟灑一下,也多半不能如願,或者只不過是裝出來的。

」惟其如此,中年人更要學會放鬆。怨氣沖天的人沒福氣,輕鬆生活的人有福氣;貪得無厭的人沒福氣,知足常樂的人有福氣;憂心忡忡的人沒福氣,坦然自在的人有福氣;患得患失的人沒福氣,得失隨緣的人有福氣。學會放鬆是對「滿弦之弓,再拉會斷;足氣之球,再充會爆」哲理的一種徹悟,更是老年人必須擁有的生活態度。

二要學會自己宣洩。現代社會是個心理學的社會,現代社會不允許心理學文盲存在,自我心理的協調能力對於每個人都具有非常重要的作用。適度宣洩是自我心理調節的重要方法,學會宣洩也是自我保健的重要內容。

愁眉苦臉的人沒福氣,看破放下的人有福氣;焦躁不安的人沒福氣,鎮定自若的人有福氣;鬱鬱寡歡的人沒福氣,性格開朗的人有福氣;小肚雞腸的人沒福氣,心胸坦蕩的人有福氣。在充滿不安與壓力的老年生活中,我們的壓抑、失落、鬱悶和煩惱等消極情緒如果不能被及時排除,久積在心裡,它們就會破壞我們的免疫力,進而影響我們的身體健康。遇到不愉快的事情,受了委屈,不要埋在心裡,要向知心朋友或親人訴說出來,甚或大哭一場,釋放內心鬱積的不良情緒。

但是,發洩的物件、時間、地點、場合和方法要適當,避免傷害別人。

三要學會幽默。幽默是一種特殊的情緒表現,也是人們適應環境的工具。具有幽默感,可使人們對生活保持積極樂觀的態度。

許多看似煩惱的事物,用幽默的方法對付,往往可以使人們的不愉快情緒蕩然無存,立即變得輕鬆起來。孤僻呆板的人沒福氣,和善隨緣的人有福氣;氣量狹小的人沒福氣,胸懷寬闊的人有福氣;喜歡妒忌的人沒福氣,與人為善的人有福氣;斤斤計較的人沒福氣,包容寬恕的人有福氣。幽默既是生活的潤滑劑,又是生活的調味品。

現實生活中存在許多不盡如人意的事情,有些事情的確不合理,讓人想不通。社會生活十分複雜,事事都想得通也是不現實的。但是,想不通的事情一定要想得開,想不開就是晦氣,想得開就是福氣。

活得開心,活得快樂,此乃老年人最大的福氣!

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