1樓：匿名使用者
你遇到煩惱的事啦？人之常情，每個人都會有，關鍵是如何去對待，有的人選擇逃避，有的選擇無視。。。。大多數煩惱其實我們是可以用理智來戰勝它的，遇到任何事情首先要冷靜的想一想，你所擔心的事究竟有多大的可能性會發生，其實，有些煩惱往往是缺乏冷靜的思考，只要冷靜下來，你就會發現有很多煩惱都是多餘的，完全不必要的。
因為這不僅會消耗掉你大量的時間和寶貴的精力，而且對問題的解決沒有任何意義。這些問題不會因為你的焦慮而消失。
培養無著心有七問：
一問：這樣難過有意義嗎？
二問：怨天憂人有效嗎？
三問：恐懼有用嗎？
四問：死命賺錢所為何事？
五問：權力可否抵命？
六問：是否企圖佔有全世界？
七問：咬牙切齒於事有補嗎？
七種冷靜觀察或者自我省思，通過反覆練習，慢慢地擺脫名利的枷鎖，權力的追逐，慾望的羈絆，訓練自己心平氣和地傾聽身體內的聲音。
2樓：公孫虹雨範蔭
人之所以煩在於有過多的執著，把很多東西看得很重，如錢、如事業、如名聲。佛說，人之所以痛苦在於追求錯誤的東西。放下，便自在，學會放下，那你的心情就會自然、平和。
這很難做到慢慢來，一旦做到你會受益終生的。另外你要培養一種觀念就是把一切事情都當成一種人生體驗，無論好也好，壞也好。建議看一下《老子》，他無為、不爭、順其自然正是我們當今浮澡的社會所欠缺的。
我給您意見，您看行嗎？1.用心另眼看世界吧，這世上不是每個人都很順利，只是看自己怎麼解決，比如你走路的時候被人撞了，別人給你道歉了，有時候你還是會覺得很火，但是你卻沒想到撞你的人心裡其實比你還難受，還是想想那句「開心也是一天，不開心也是一天，何不如天天開心」。
2.想到心情不好就心情會不好，那就不用想它，如果還是想，那就讓自己忙起來，讓自己沒有空閒去想它，讓自己充實地過好每一分鐘，再有早晨醒了以後不要戀床，醒了就起來，忙起來，推開窗，呼吸清晨的新鮮空氣，放鬆全身，讓自己想像成一個快樂的小天使……3.選擇一個空氣清新，四周安靜，光線柔和，不受打擾，可活動自如的地方，取一個自我感覺比較舒適的姿勢，站、坐或躺下。
4.活動一下身體的一些大關節和肌肉，做的時候速度要均勻緩慢，動作不需要有一定的格式，只要感到關節放開，肌肉鬆弛就行了。5.
作深呼吸，慢慢吸氣然後慢慢撥出，每當撥出的時候在心中默唸「放鬆」。6.將注意力集中到一些日常物品上。
比如，看著一朵花、一點燭光或任何一件柔和美好的東西，細心觀察它的細微之處。點燃一些香料，微微吸它散發的芳香。7.
閉上眼睛，著意去想象一些恬靜美好的景物，如藍色的海水、金黃色的沙灘、朵朵白雲、高山流水等。8.做一些與當前具體事項無關的自己比較喜愛的活動。
比如游泳、洗熱水澡、逛街購物、聽**、看電視等。9.生容易，活容易，生活卻不容易。
別發愁，這個社會的和你差不多還很多，但是都快樂的生活著，並不是每個人都能成功的，只要你努力對待每件事情，對生活認真一點，只要你認真對待每一天，不管你的人生怎麼樣，我相信都是精彩的。加油吧!最後祝你能快樂的過好每一天!!!
3樓：佛運珊乘沉
人只要有思想就會有煩惱，把煩惱解決，想著開心的事情，讓自己過的充實一點就可以不去想那些煩的事情了啊
4樓：樊美媛邵琬
人生沒有更多的不順，生氣是對自己的懲罰而已，所以放鬆心情，寫人兩筆，做人一生。一筆寫錯過，一筆寫擁有。錯過的學會釋放，擁有的學會珍惜。
人只有一生，要用心去愛，愛你想愛的，愛想愛你的。努力讓自己所愛的和愛著自己的人感到幸福。人生有七大奇蹟:
用心發現，用心感受，用心領悟，用心思索，用心學習，用心做事。最主要是要用心去愛，愛人生的每一瞬間，愛身邊的每一個人。只要用心生活，你就能把握人生就是自己的幸福而已。
在生活中的煩惱怎麼解決？
5樓：健壽美
你好，很高心剛回答你的你問題；生活之中難免會出現波折，或者自身不能被滿足，就會出現情緒上的波動，煩惱就是這樣來的。首先，在面對煩惱的時候，要學會轉移自身的注意力，比如逛街、購物、看書、交友等活動就是i不錯的選擇；同時，要有控制情緒的能力，當你以為沉浸在悲傷的氣氛之中，你會感覺越加的悲傷，因此，凡事要往好處想想；最後，經常和自己的朋友一起交流，融入群體之中，是非常好的選擇之一。
6樓：小小強
找朋友談談心！或是出去放縱一下自己，
7樓：夕振英業媼
我給您意見，您看行嗎？
如果你能做到得以下八條祕訣，煩惱不可能會找到你,快樂將永遠屬於你:
1．沒有人是完美的。必須承認自己的弱點，並樂意接受別人的建議、幫助和忠告，只要你勇於承認自己需要幫助，成功必然在望。
2．從挫折中吸取教訓。在面對失敗或挫折時所抱的態度應該是從中吸取經驗，繼續努力。
3．生活必須誠實和富於正義感，這樣才能吸引好朋友來幫助你。從心理學家的觀點看來，好人永遠是快樂的。
4．能屈能伸。無論在順境或逆境之中，我們的生活態度都應該是處之泰然。有了錯誤，立即改正。
5．熱心幫助別人。如果要真正快樂，自己受人尊敬，則應幫助別人，與別人關係融洽。
6．要人待你好，你必須先對他人好。當你受到不平等待遇時，你必須寬恕和同情他人。
7．堅守信念。當你做任何事時，必須堅持個人的信念。
8．快樂永存心間。只要時常保持心境開朗，快樂是很難捨棄你的。
.最後希望朋友你
.幸福!快樂!!!
8樓：刑同書杞裳
生活的煩惱
意想不到的酸甜苦辣
喜怒哀樂
這就是人生
生活中只吃甜食
會模糊探索人生的雙眼
會麻木感情生活的嗅覺
生活並沒有我們期翼的那樣好
也沒有我們想象的那樣壞
嚐遍酸甜苦辣
經歷過喜怒哀樂
這才是充實的人生
面對生活的一些瑣碎煩事
還希多些寬容
少些計較
快樂也是一天
煩愁也是一天
為了健康的身體
把心放寬
吧開開心心過好每一天
9樓：應曼麗湛峻
我給你的意見，你看行嗎？1.用心另眼看世界吧，這世上不是每個人都很順利，只是看自己怎麼解決，比如你走路的時候被人撞了，別人給你道歉了，有時候你還是會覺得很火，但是你卻沒想到撞你的人心裡其實比你還難受，還是想想那句「開心也是一天，不開心也是一天，何不如天天開心」。
2.想到心情不好就心情會不好，那就不用想它，如果還是想，那就讓自己忙起來，讓自己沒有空閒去想它，讓自己充實地過好每一分鐘，再有早晨醒了以後不要戀床，醒了就起來，忙起來，推開窗，呼吸清晨的新鮮空氣，放鬆全身，讓自己想像成一個快樂的小天使……3.選擇一個空氣清新，四周安靜，光線柔和，不受打擾，可活動自如的地方，取一個自我感覺比較舒適的姿勢，站、坐或躺下。
4.活動一下身體的一些大關節和肌肉，做的時候速度要均勻緩慢，動作不需要有一定的格式，只要感到關節放開，肌肉鬆弛就行了。5.
作深呼吸，慢慢吸氣然後慢慢撥出，每當撥出的時候在心中默唸「放鬆」。6.將注意力集中到一些日常物品上。
比如，看著一朵花、一點燭光或任何一件柔和美好的東西，細心觀察它的細微之處。點燃一些香料，微微吸它散發的芳香。7.
閉上眼睛，著意去想象一些恬靜美好的景物，如藍色的海水、金黃色的沙灘、朵朵白雲、高山流水等。8.做一些與當前具體事項無關的自己比較喜愛的活動。
比如游泳、洗熱水澡、逛街購物、聽**、看電視等。9.生容易，活容易，生活卻不容易。
別發愁，這個社會的和你差不多還很多，但是都快樂的生活著，並不是每個人都能成功的，只要你努力對待每件事情，對生活認真一點，只要你認真對待每一天，不過你的人生怎麼樣，我相信都是精彩的。加油吧!最後祝你能快樂的過好每一天!!!`
10樓：了了分明
如如不動，了了分明。
如果解決生活中的煩惱？
11樓：河邊的青柳
生活中的煩惱，每個人都有。
正常的情況下。
當出現問題的時候。
全方位，多渠道的想方設法解決。
也就是說盡自己最大的能力。
當解決不了的時候，就要放下他。
因為已經盡力了
12樓：勤奮的小熊無憂
生活中的煩惱最好在生活中解決，要是單把事情拿出來解決，就脫離了生活的本質
13樓：**交好者
生活中煩惱很多，可以自我溝通調節，畢竟生活瑣事太多
14樓：匿名使用者
笑著面對人生，就沒有生活中的煩惱
15樓：溝裡農家女
你的煩惱來自於對自己的不自信，既然父母把我們帶到這個世界上就要愛自己，愛自己才會勇敢地面對生活中的困難，去做最好的自己。
每一個人的天賦是不一樣的，但每一個人都會有自己的長處，一個人的能力有大小，但只要有一種努力向上的精神，他就能成為生活中的強者。
放下煩惱和包袱，以積極的心態面對生活吧，你會越來越好的。
16樓：16維度
這個問題很有意思，可能你遇到的問題也是很多人遇到的問題，不過都是一步步挺過來的。生活哪有那麼容易，或許出生易，活的沒有那麼容易。所以遇到困難不是逃避，男人就應該扛起來，扛不起也得死扛，因為你後面是你所愛或者最親的人。
17樓：匿名使用者
生活中還有一些瑣事整天困擾著你，其實有些都是你自己的心理活動，只要你自己認清自己的路一切就會顯得很空明，有些東西就是虛假的，就要好好的走自己的生活道路了，生活中的煩惱到處都有所以要懂得放棄和發現改變的決心，世界上每一個人都是這樣子的，在煩惱沒有擴大的時候就忘記或者解決就好了，就要開始新的生活了。慢慢的你的人生目標就清晰了，生活中的煩惱就會從你身邊消失的。
18樓：匿名使用者
有什麼問題？望您採納，謝謝
19樓：匿名使用者
生活中很多煩惱我們就一點一點的來解決。只要自己堅持什麼都能解決。
20樓：匿名使用者
每個人生活中都有煩惱的。但是人有煩惱不要長久，就在那裡正常的煩惱是可以理解的，但是這個情緒不能時間太長。
人的煩惱是源自你對這個事情的價值判斷，所以不要把事情看得太重，沒有什麼大不了的事情，無論什麼事情，跟生命相比跟健康相比，一切都是浮雲。
你這樣看問題，你的煩惱就會少很多。
21樓：匿名使用者
我們在生活中難免會遇見一些困難煩惱不能就此而沉淪而應該振作起來做生活的強者。
22樓：匿名使用者
那就是忘了所有的煩惱，每天做一個高高興興的人
23樓：雲鼎影視
生活當中就是有一定煩惱的，其實我們只要用平常的心態去面對，每一個小小的問題都會得到解決。
24樓：匿名使用者
生活中的煩惱怎麼解決取決於你的心境。
如何面對生活中的煩惱？
25樓：匿名使用者
人活著都有煩惱，沒有煩惱的地方那是天堂，但誰願意去？
人吃五穀雜糧，怎能六根清淨？只要你有慾望還沒有得到滿足，你就會有煩惱，但是對於人來說，煩惱只是一個人的主觀體驗，你覺得它是煩惱它就是煩惱，你覺得他不是，他就不是，一切取決於你的人生觀是怎樣的。
一、聰明人不會和煩惱硬槓
當有些事情已成定局無力迴天的時候，你就別跟他硬剛了，人是強不過現實的，就像我一樣，這一輩子的遺憾，就是這個身高沒長起來，連1米7都不到，對於一個男生來說，這是多麼大的打擊，如果把這個當成煩惱的話，那麼我這輩子可能都快樂不起來了，但是我接受它了，改變不的事情還不如和他進行和解，我相信上帝給我關上一扇門的時候，也為我開啟了一扇窗，為此我付出比別人更多的努力，讓我變成了一個勤奮的人。
二、問自己能做點什麼
煩惱正在發生的時候，不要坐以待斃，你應該想一想，此時我能不能做點什麼事情扭轉乾坤力挽狂瀾，有多少煩惱是因為後悔，有多少煩惱是因為曾經的不作為造成的，所以當你覺得自己不滿意的時候就當一個行動派，一邊努力一邊成長，慢慢的進入到了一個良性迴圈當中，你會發現一個不一樣的自己，煩惱也會顯得微不足道。
三、允許煩惱的存在
沒有煩惱的人生是不存在的，我們不能做一個因噎廢食的人，有一點煩惱就主觀的把它無限的擴大，因此而阻止了我們獲得快樂，這可就得不償失了。
酸甜苦辣都是組**生的部分，它是一個整體，都體驗過了，人生才夠完美，如果你想和上帝談判，你的人生只要要甜不要苦，那麼上帝只會對你說，來吧，現在就到天堂來，這裡就沒有煩惱。
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