1樓：山水之間普通
籃球規則指籃球比賽中應用的各種規則。基於適用範圍分為fiba規則，nba規則，ncaa規則等。在世界上通用的籃球規則是國際籃球聯合會指定的fiba官方籃球規則。
籃球運動在全世界範圍內得到了廣泛的普及和深入的發展，為使該項運動永遠具有吸引力和生命力，並在持續的發展中得到統一和規範，國際籃球聯合會近年來不斷對《籃球規則》進行完善，以4年為間隔對規則進行較大的修訂。ߏp>
2樓：匿名使用者
一、當一名隊員在場上控制量個活球時，該隊必須在24秒鐘內完成投籃。
二、控制球隊在24秒鐘內未投籃，要發出24秒訊號的聲響，違反本條規則為違
例。 1、每隊每半時的比賽時間內可以准許請求兩次要登記的暫停，每一決
勝期內准許1 次。時間為一分鐘，從第一次或僅有一次罰球，球進入比賽狀
態的瞬間起，不允許暫停；只有經過一個比賽的鐘表執行片段後，球再次成
死球時才允許。
三、如果下半時要延長5分鐘作為決勝期繼續比賽，必要時要延長几個這樣的5分
鍾，直到分出勝負為止。
四、第一個決勝期前，兩隊要拋幣來確定他們將要進攻的球籃。
五、每次增加的決勝期開始時，他們要互換球籃。每次決勝期前允許有2分鐘的
休息時間。
六、跳球時，兩名跳球隊員的腳要站在靠近本隊球籃一邊的半圓內，一隻腳靠近
兩人之間的線的中心。
七、然後裁判員在兩名跳球隊員之間將球垂直地向上拋起；球拋起的高度要超過
跳球隊員跳起時能達到的高度，並且球在他們之間落下。球達到最高點後必
須被一名或雙方跳球隊員合法地拍擊。
八、籃球是用手來打球的運動專案。帶球跑、踢球或用拳擊球是違例。
九、踢球就是用膝、膝以下腿的任何部位或腳去擊球或攔阻球。只有故意地做這
種動作時才是違例。
十、根據裁判員的判斷，一個被確認對正在做投籃動作的隊員的犯規，必須是發
生在該隊員投籃手臂的連續動作已經開始之後。如果投球中籃，即使是在鳴
哨後球才離開投籃隊員的手，要計得分。在響哨後，如果做了一個全新的投
籃嘗試(動作)、則中籃無效。
十一、擲界外球的隊員不得違反下列規定： 1、球離手時踏場地；2、在球離手
前消耗的時間超過5秒鐘；3、擲球越過籃板傳給場上另一隊員；4、擲界外
球球離手後，在球接觸場上隊員前，球觸及界外或停留在籃圈支頸上，或進
入球籃。
十二、在球擲過界線前，任何其他隊員都不可以使身體的任何部分越過界線。 十
三、當持活球的隊員用同一腳向任何方向踏出一次或數次，另一腳(稱為中樞
腳)不離開與地面的接觸點。
十四、某隊控制球時，該隊隊員在對方的限制區內停留不得超過持續的3秒鐘。
當一名隊員在後場控制活球時，該隊必須在7秒鐘內使球進入前場。當球觸
及前場或觸及有部分身體接觸前場的隊員時，球即進入前場。
十五、隊員不準通過伸展臂、肩、髖、膝、腳或彎曲身體成不正常姿勢以阻擋、
拉、推、撞、絆等動作來阻礙對方行進；也不準使用任何粗野動作。
定義1、阻擋：是阻止對方隊員行進的身體接觸。 2、撞：是持球或不持球
的隊員推動或移動到對方隊員軀幹上的身體接觸。 3、從背後防守：是防守
隊員從對方隊員的背後與其發生的身體接觸。即使防守隊員正在試圖去搶
球，與對方隊員發生身體接觸也是不正當的。 4、用手攔阻：是防守隊員在
防守狀態中用手接觸對方隊員，或是阻礙其行動或是幫助防守隊員來防守對
手的動作。 5、擋人：是干擾對方隊員移動自由而發生的身體接觸。能用身
體的任何部位來造成這個(拉人)接觸。 6、非法用手：發生在隊員試圖用手
搶球接觸了對方隊員時，如果僅僅接觸了對方隊員持球的手，則被認為是附
帶的接觸。 7、推人：是用身體的任何部位強行移動或試圖移動已經或沒有
控制球的對方隊員時發生的身體接觸。 8、非法掩護：是試圖非法拖延或阻
止非控制球的對手到達希望到達的場上位置。
十六、合法防守位置1、當達到下述狀態時，防守隊員就已建立了合法防守位
置。 2、他正面對對手，並且雙腳以正常的跨立姿勢著地。 3、隊員在場上
佔據位置時伸展臂或肘是合法的，但是當對方隊員試圖從他身邊通過時，它
們必須放下。如果隊員不能將臂或肘放下，發生接觸就是阻擋或拉人。
十七、隊員的技術犯規是指所有不包括與對方隊員接觸的隊員犯規。 隊員不得
漠視裁判員的勸告或運用不正當的行為，如： 1、同裁判員、到場的技術代
表、記錄員、計時員，或對方隊員講話或接觸沒有禮貌； 2、使用很可能引
起冒犯或煽動觀眾的言語或舉動； 3、戲弄對方或在對方眼睛附近搖手妨礙
他的視覺； 4、妨礙迅速地擲界外球以延誤比賽； 5、被判犯規後，在裁判
員要求舉手時不正正當當地舉手； 6、離開場地去獲得不正當的利益；
一、要登記違犯者一次技術犯規。
二、判給對方隊員兩次罰球。 註解
一、對行為十分惡劣或屢次違反此條規定的隊員要取消其比賽資格，令其退出比
賽並執行取消比賽資格的犯規的相同罰則。
二、場外同學或隨隊人員在與
裁判員，到場的技術代表、記錄員、計時員、或對方人員交涉時不得無
禮。 十
八、在2 x 20分鐘的比賽中，一名隊員不論侵入犯規或技術犯規共達5次，在
得到通知時他必須自動退出比賽。 每半時(20分鐘)中，一個隊的隊員侵入
犯規或技術犯規已共達7次時： 1、所有以後發生的隊員侵入犯規要處以兩
次罰球，由那個受到侵犯的隊員罰兩次球。 2、如果涉及到更為嚴重的罰
則，則規則中的適當條款將適用。
十九、投籃可用任何方式投籃，但他必須將球在被別的隊員觸及前從籃圓豐方投
3樓：匿名使用者
i see ..
籃球要從娃娃抓起,沒有好的基礎,好的條件,就算是天才也不能成功的
先教帶球 和規則 標準投籃
4樓：匿名使用者
小學生沒有那麼多身體對抗所以吹一些基本的就行，如出界走步回線（回中線），還有要保護學生，如果有危險動作或大動作要及時吹哨，以免學生受傷。
5樓：匿名使用者
有底線，邊線，罰球線
小學生籃球比賽規則。 10
6樓：匿名使用者
小學生籃球基本規則:
1、比賽方法
一隊五人，其中一人為隊長，候補球員最多七人，但可依主辦單位 而增加人數。比賽分前、後場，每半場各 20 分鐘，中場休息 10 分 鍾。比賽結束兩隊積分相同時，則舉行延長賽 5 分鐘，若 5 分鐘後比數 仍相同，則再次進行 5 分鐘延長賽，直至比出勝負為止。
2、得分種類
球投進籃框經裁判認可後，便算得分。 3 分線內側投入可得 2 分;叄分線外側投入可得 3 分，罰球投進得 1 分。
3 、進行方式
比賽開始由兩隊各推出一名跳球員至**跳球區，由主審裁判拋球雙方跳球，開始比賽。擲界外球。
4、選手替換
每次替換選手要在20秒內完成，替換次數則不限定。交換選手的時間選在有人犯規、爭球、叫暫停等。裁判可暫時中止球賽的計時。
5、罰球
每名球員各有 4 次被允許犯規的機會，第五次即犯滿退場。且不能在同一場比賽中再度上場。罰球是在誰都不能阻擋、防守的情況下投籃。
是做為對犯規隊伍的處罰，給予另一隊的機會。罰球要站在罰球線後，從裁判手中接過球后 5 秒內要投籃。在投籃後，球觸到籃框前均不能踩越罰球線。
籃球比賽一般規定：
隊員5次犯規：
1、一名隊員己發生了5次侵人犯規和/或技術犯規，裁判員應通知本人，他必須立即離開比賽，並且必須在30秒鐘內被替換。
2、先前已發生了第5次犯規的隊員的犯規，被認為是一名出局的隊員的犯規，並登記在教練員名下和在記錄表上記入「b」。
全隊犯規：
處罰1、在一節中某隊全隊犯規己發生了4次時，該隊是處於全隊犯規處罰狀態。
2、在比賽休息期間發生的所有全隊犯規應被認為是發生在隨後一節或決勝期比賽中的犯規。
3、在決勝期內發生的所有全隊犯規應被認為是發生在第4節比賽中的犯規。
規定1、當某隊處於全隊犯規處罰狀態時，所有隨後發生的對未做投籃動作的隊員的侵人犯規應被判2次罰球，代替擲球入界。
2、如果控制活球隊的隊員或擁有球權隊的隊員發生了侵人犯規，這樣的犯規應判對方隊員一次擲球入界。
7樓：夢中億
籃球比賽規則:
1、球成活球，當:
① 跳球中，球被一名跳球隊員合法拍擊時。
② 罰球中，裁判員將球置於罰球隊員可處理時。
③ 擲球入界中，擲球入界的隊員可處理球時。
2、球成死球，當:
① 任何投籃或罰球中籃時。
② 球呈活球，裁判員鳴哨時。
③ 在一次罰球中球明顯不會進入球籃，且該次罰球后接著有:
a、另一(多次)罰球時。
b、進一步的罰則(罰球和/或擲球入界)時。
④ 比賽計時鐘訊號響以結束每節或決勝期的比賽時間時。
⑤ 球呈活球，24秒鐘裝置訊號響時。
⑥ 投籃中飛行的球在下述情況後被任一隊的隊員觸及時:
a、裁判員鳴哨。
b、每節或決勝期比賽時間結束。
c、24秒鐘裝置訊號已響。
3、如果出現下列情況，球不成死球如中籃算得分，當:
① 投籃的球在飛行，裁判員鳴哨或比賽計時鐘或24秒鐘裝置訊號響時。
② 罰球的球在飛行，裁判員因除罰球隊員之外的任何規則違犯而鳴哨時。
③ 隊員在做投籃動作並仍控制著球時發生對方隊員犯規，並且他完成犯規發生前已開始的投籃連續運動。 (規則修改:原"對方隊員對他犯規"現修改為"發生對方隊員犯規")
籃球基本規則:
1.比賽方法
一隊五人，其中一人為隊長，候補球員最多七人，但可依主辦單位 而增加人數。比賽分前、後場，每半場各 20 分鐘，中場休息 10 分 鍾。比賽結束兩隊積分相同時，則舉行延長賽 5 分鐘，若 5 分鐘後比數 仍相同，則再次進行 5 分鐘延長賽，直至比出勝負為止。
2.得分種類
球投進籃框經裁判認可後，便算得分。 3 分線內側投入可得 2 分;叄分線外側投入可得 3 分，罰球投進得 1 分。
3 進行方式
比賽開始由兩隊各推出一名跳球員至**跳球區，由主審裁判拋球雙方跳球，開始比賽。擲界外球。
4.選手替換
每次替換選手要在20秒內完成，替換次數則不限定。交換選手的時間選在有人犯規、爭球、叫暫停等。裁判可暫時中止球賽的計時。
5.罰球
每名球員各有 4 次被允許犯規的機會，第五次即犯滿退場。且不能在同一場比賽中再度上場。罰球是在誰都不能阻擋、防守的情況下投籃，是做為對犯規隊伍的處罰，給予另一隊的機會。
罰球要站在罰球線後，從裁判手中接過球后 5 秒內要投籃。在投籃後，球觸到籃框前均不能踩越罰球線。
6.違例
大致可分為(1)普通違例:如帶球走步、兩次運球、腳踢球或以拳擊球。(2)跳球違例、(3)跳球時的違例:除了跳球球員以外的入木可在跳球者觸到球之前進入**跳球區。
基本規則二:
30秒鐘規則
進攻球隊在場上控球時必須在30秒鐘內投籃出手(nba比賽為24秒,全美大學體育聯合會比賽中為35秒).
10秒鐘規則
球隊從後場控制球開始,必須在10秒鐘內使球進入前場(對方的半場).
5秒鐘規則
持球后,球員必須在5秒鐘之內擲界外球出手.fiba規則規定罰球也必須在5秒鐘內出手(nba規則中為10秒).
3秒鐘規則
與對方發生身體接觸而產生的犯規,比如與裁判發生爭執等情況.
侵人犯規
與對方發生身體接觸而產生的犯規行為.
技術犯規
隊員或教練員因表現惡劣而被判犯規,比如與裁判發生爭執等情況.
取消比賽知識的犯規
球員做出的不體現運動員精神的犯規動作,比如打人.發生此類情況後,球員應立即被罰出場外.
隊員5次犯規
無論是侵人犯規,還是技術犯規,一名球員犯規共5次(nba規定為6次)必須離開球場,不得再進行比賽.
違例既不屬於侵人犯規,也不屬於技術犯規的違反規則的行為.主要的違例行為是:非法運球;帶球走;3秒違例;使球出界.
隊員出界
球員帶球或球本身觸及界線或蚧線以外區域,即屬球出界.在球觸線或線外區域之前,球在空中不算出界.
干擾球投籃的球向籃下落時,雙方隊員都不得觸球.當球在球籃裡的時候,防守隊員不得觸球.
緊密盯防的選手
被防守隊員緊密盯防的球員必須在5秒鐘之內傳球,運球或投籃,否則其隊將失去控球權(nba規則中無此規定).
球回後場
球隊如已將球從後場移至前場,該球隊球員便不能再將球移過中線,運回後場.
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小學生籃球打進攻基礎配合較合理。進攻基礎配合是指 二 三名進攻隊員，為了創造進攻機會，合理運用技術而組成的合作方法。傳切配合 它是進攻隊員之間利用傳球 切入等技術組成的簡單配合。它包括一傳一切和空切配合兩種。傳切配合的要求 切入隊員要根據情況掌握切入的時機，果斷快速擺脫對手，並隨時注意接同伴的傳球。...
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不知不覺中就到了春天。有一句古話 一年之計在於春，一日之計在於晨。春天是一年的起點，一年中正因為有了春天才多姿多彩。滴瀝，滴瀝 這是春雨清脆的聲音。春雨是春天裡甘甜的泉水，誰都喜歡它。瞧，植物正貪婪的吮吸著呢！春天的泉水使它們增添了幾分生機，同時春雨也滋潤著大地，大地彷彿生了一個懶腰，漸漸的甦醒過來...