1樓：匿名使用者
平時你白天躺下有這些症狀和反應嗎，如果沒有就應該不是心臟的問題，有可能是心理因素造成的，按第一個說的醫生再看看吃一些藥物或者自己調節一下狀態。晚上感到睏意時再睡覺，躺下時選擇自己體態位置姿勢，哪種姿勢感覺好就按這個躺好，放鬆身體，要是感到你說的症狀就可以選擇深呼吸，一點一點的深呼吸，這時不要考慮症狀的問題，可以用手摸一下脈搏數一下，感受脈搏的速度。同時也要讓四肢和身體放鬆，慢慢的深呼吸啥也不要想。
深呼吸後也可以變成淺呼吸，越放鬆越好，試一試吧，這是個人的感受。
2樓：匿名使用者
是藥三分毒，藥能治病，也能致病，所以人不到萬不得已，都不要吃藥。人自身有抗體，有免疫力，有些病只要好好休息，就會好；有些病需要人踏踏實實，不要想太多也會好；有些病需要多鍛鍊身體，你呢？你需要日子過得充實，但不要太累，每天保持良好的心境，心平氣順，人就會好很多。
人活著，既不要勉強自己，也不要太放鬆自己，順著事物走，你會越活越自由。
3樓：樑大根
你描述的忘記呼吸憋氣在醫學上應該叫睡眠呼吸暫停綜合徵，這個問題蠻嚴重的，到醫院看是否需要做睡眠監測。你去醫院看醫生會跟你說的比較清楚。
4樓：匿名使用者
這種現象是心臟病的一種要現，也有可能是血管堵塞的表現，這種現象你馬虎不得趕緊去醫院做個檢查
5樓：匿名使用者
是藥三分毒。你平時少鍛鍊，氣急攻心的情況下也會影響你的身體功能。明天說。
不要亂吃藥，不能進醫院，除非真的是到了你們一腳那一刻，但現在很多人都是信賴藥物。藥物也是治標不治本。說一說。
好的身體金錢都買不到
6樓：匿名使用者
你應該吃中藥調理，每天20塊錢就可以了。
7樓：匿名使用者
去醫院檢查一下看看吧！這種症狀不容忽視，檢查一下沒什麼問題也就放心了，
8樓：幸運的g博士
你是心臟出了毛病，憋氣，去上好的大醫院看看。
9樓：匿名使用者
去醫院看看沒大問題就不用擔心，是跟心情有關係嗎？還是心臟有問題啊？
10樓：跑的快蚊子
你一定沒有朋友，生活單調。你之所以一睡覺就心慌，是因為你白天睡覺了，所以晚上睡不著。
你白天也睡覺，晚上也睡覺，所以造成了心慌氣短。建議你多吃荔枝，桂圓，多交朋友，多聊天
11樓：天枰陳麗萍
你沒有問你的醫生嗎?或者換一家好的醫院去看看!
12樓：1937事變
你肯定不愛說話，心肺氣不通，你可以在茶餘飯後唱唱歌或者找幾本書讀讀，朗讀，大聲朗讀，或者飯後一小時，可以練打坐，目標都是為了通胸中的這口氣！
13樓：小蟾
那現在的話好點了 嗎
14樓：匿名使用者
有可能是心理因素造成的，按第一個說的醫生再看看吃一些藥物或者自己調節一下狀態
15樓：舒肌止萎
建議及時去醫院**，不要錯過最佳的**時間
16樓：
到現在有多長時間了 現在好些嗎？
想起一些不開心的事或人的時候，不由自主的心跳很快，心慌，這是焦慮症還是什麼？這種感覺很久了，怎麼才
17樓：小蘋果愛影兒
多做一些讓自己開心的事，放鬆心情慢慢的就沒事了
18樓：情曉
你這是典型的焦慮症和恐懼症！多出去玩玩或者散散心！心裡不要去想那些事！
19樓：匿名使用者
我也是，也許大家主重以前既一切吧
20樓：四分熟皇后
多出去走走，過去的就過去吧
21樓：aa瑞虎
可以給我打**我可以告訴你
總是感覺不安，心神不寧，不由自主的心慌，氣短，胸悶。坐立不安，緊張的時候手腳還會不由自主的抖動，... 40
22樓：匿名使用者
初步考慮是焦慮症的表現，建議去精神專科醫院開藥**，可以口服：丁螺環酮片、谷維素。
23樓：匿名使用者
是不是有什麼緊張的事情心裡排解不開？還是最近神經衰弱？找出使你焦慮的原因。看你的年齡多做一些室外中、輕度運動，可能會有緩解現象。
24樓：匿名使用者
你早起去到有操場的地方跑幾圈出一身汗就好了！
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