1樓：蒹葭高浮雕
作為心理學學生來說，這個量表玩玩就行，不要當真。國外的量表針對的是國外的人群，和國內差別還是很大的。國外的醫療教育生活和我們也不一樣，所以針對國外的量表在分數劃分和我們國內也是不可比較的，題主沒必要因為那個分數耿耿於懷。
初中的時候一個人好像你覺得有點怪，其實也沒啥，上了高中，上了大學，你會更發現大家都是一個人的。如果你很渴望集體生活，不妨看看你們班或者你身邊誰比較好相處，慢慢的開啟新房走進他，告訴你一個意想不到的事情，聊完天之後你可能會發現，大家其實都覺得你很厲害，一個人獨來獨往，好酷的說。不要問我怎麼知道的，因為我也是這麼過來的。
如果你覺得集體生活很無聊，那就不用羨慕別人啦，學習壓力太大，就多看看課外書，金融管理歷史政治，有趣的好玩的書那麼多，你的精神追求不一定來自家裡朋友同學或者老師，還可以來自圖書館裡各種各樣的書還有作者。
馬上中考了，好好加油吧，生活真的沒啥大不了的，你稍微有點娛樂精神會發現，生活甚至有點可愛呢。在這裡推薦你看羅永浩的《生命不息，折騰不止》，這本書我看了3遍，每次自己特別失意的時候都會看。希望對你有幫助！加油！
2樓：儘量公正與公平
我不是醫生，但根據你的描述和你的自測，感覺你確實應該去看看醫生了。
3樓：愛華昊
你這種情況應該多和別人進行交流。看了一下你的資料，我認為主要原因在於你自己，是因為你自己把你的內心給封閉了。對外界從內心產生了一種排斥的心理，所以你應該大膽的走出去和別人進行交流，雖然說初中學習是一個比較重要的方面，但是保持一個健康的心態，仍然很重要。
4樓：匿名使用者
既然你的家庭是這樣，這已經沒法選擇了，但你可以選擇改變和掌控自己的命運，給自己打氣，不要把生活想的太過難堪，它給你傷口，你也要笑著去擁抱它，因為它會教會你很多，努力學習，讓自己變得開朗起來，真心對人，不見得就交不著好朋友，這樣你所擁有的絕對會比那些過的一帆風順的人多的多，走出現在的逆境，你就是強者!
5樓：坤坤困困噠
不要給自己定義什麼症，什麼病，你真的只是有點迷茫。你的情況跟我的幾乎一模一樣，我也是從初中開始什麼事都是一個人做，高中的時候體育課都是自己一個人坐在旁邊看同學們玩，然後學習成績也沒有以前好。那段時間真的覺得天空灰暗，找不到出路。
這種情況一直延續到我大學畢業。我當時知道我這樣不好，也討厭那樣的自己，所以下定決心改變，所以剛畢業我就自己一個人去陌生的城市找工作。不要給自己定義什麼症，什麼病，你真的只是有點迷茫。
你的情況跟我的幾乎一模一樣，我也是從初中開始什麼事都是一個人做，高中的時候體育課都是自己一個人坐在旁邊看同學們玩，然後學習成績也沒有以前好。那段時間真的覺得天空灰暗，找不到出路。這種情況一直延續到我大學畢業。
我當時知道我這樣不好，也討厭那樣的自己，所以下定決心改變，所以剛畢業我就自己一個人去陌生的城市找工作。
6樓：殺匕智杖
我是這樣想的，每個人也許都有迷茫的時候，不知自己的前路怎麼走，我覺得迷茫的時候需要一些改變，不要害怕，就像人迷路了，就不要按照之前的思維想法來行動，可以問問別人，或者自己換一個方向行動，也許之前的路錯了呢，一日三省，多多思考，會有收穫的
7樓：匿名使用者
應該是性格有點內向吧。我也是這樣的，和別人沒有太多話好說。以前和同事湊一起就是討論網遊，除此之外再無話題。
8樓：匿名使用者
你現在有點心理障礙要放下心來前途是光明的
9樓：傑娜幸福街
可能每個人都會有迷茫無措的時候，但是我覺得不管怎麼樣，還是要好好生活，繼續生活，過好自己的生活，一切都會變好的，加油，不管有沒有方向，現在至少也要往前努力，你會看到屬於你自己的方向，未來可期，加油。
10樓：葫蘆娃他爺爺
我們同病相憐，現在正是我人生的轉折點，目前正在做一個很重要的決定，不然感覺很困難，每天覺也睡不好，天天想怎麼辦，時間一天天逼近，真的感覺快喘不上氣了，畢業半年沒掙到錢，工作也不如意，心好累
11樓：文竹
可以先嚐試和家裡人多聊聊，爸爸脾氣不好，你可以找媽媽聊，也可以在網上找個人聊，要敢於說話，只要和媽媽聊得來，你就可以慢慢去擴充套件到其他親朋好友，之後再擴充套件到你的同學。
12樓：castle重生
疑心病罷了，保持樂觀積極的心態最要緊。
13樓：嗯阿哦昂
如果不能向別人開啟心扉又不想看醫生，那就從看書開始，不一定要和學習有關的書，就依自己的興趣愛好看，然後寫寫日記
抑鬱症，未來太迷茫了，覺得自己太廢了？
14樓：鞏東園
能考到第一，真的是很難得，可能就是自己心裡頭不願意走出來，所以別人認為你比較難接觸，童年的經歷，只是人生經歷，不是人生負擔，不要用一輩子去**童年啊，什麼樣的父母和家庭，我們不能選擇，其實不是抑鬱。只是心情不好，真的建議拿艾條艾灸腳上的太沖穴，只要心裡想開，一切都會好的，一定要好好的，問題只有一個辦法，很多很多！??不管我們經歷什麼，哪怕再多的困難，只要我們站起來。
任何時候都可以優雅的舞蹈
15樓：宇揚
患有抑鬱症的病人，通常人們稱是心理感冒的人。可見最主
要是心理因素佔據的比例較大，最主要的是本身要有堅定向上的決心，不能讓外在因素干擾甚至擊垮，試想在人生的道路上，沒有一個人是順順當當的，總會有或多或少的煩惱與不合自己意願的事存在，要增強心理抵抗能力，再加藥物的輔助，以寬鬆的心情一心一意投入到學習中，相信在不久你會更優秀，更快樂。
16樓：冰d可可
過去的就讓它過去吧。我們還要展望未來，增強自己的信心，好好配合**。爭取早日**，然後呢，好好學習，考一個理想的大學，走出人生的困境。
17樓：匿名使用者
我覺得你應該放寬心態，學會調整自己，儘快從困境中走出來。
18樓：匿名使用者
親，不能那樣，是你資本太多了，所以你是想浪費點了吧，親不要去浪費了，等到你感覺到了，就已經晚了。
19樓：北極雪
部分病例有明顯的焦慮和運動性激越；嚴重者可出現幻覺、妄想等精神病性症狀。每次發作持續至少2周以上、長者甚或數年，多數病例有反**作的傾向，每次發作大多數可以緩解，部分可有殘留症狀或轉為慢性。
20樓：風行天下
小同學你好，十分同情你的情況，憂鬱症其實不要緊的，主要是你總是一個人獨自孤獨的原因，你要放鬆心情，讓自己快活起來。
21樓：沒豆腐飯和
自己得了抑鬱症，未來太迷茫了，覺得自己太廢了，我覺得你可以自己去找一份工作，充實自己，或者做自己喜歡的事情也是不錯的選擇
22樓：匿名使用者
我認為你要儘快的從迷茫中走出來，好好的和他人溝通，多瞭解一些外面的世界，多做一些有益於身體健康的事情，那樣就能從抑鬱中走出來，就會開始新的生活，未來是美好的，加油吧，珍惜生命，一切都會好起來的
23樓：
感覺到自己很抑鬱就多和別人交流，不要老鑽牛角尖，這樣對你的病情不利。一旦真的抑鬱症了，是很難**的，所以你一定要自己疏解自己心中的鬱悶，讓自己開心起來，如果工作壓力太大，工作是永遠做不完的，那就請個假，出去旅遊或者是去朋友家串親。釋放自己的心情，不要給自己太大的壓力。
24樓：聰明的一休
我覺得你那個就是受到家庭的影響比較深，但是你也要考慮清楚，人活著不光是為了自己，同時也是為了給社會做出貢獻，要能夠體現自我價值。
25樓：匿名使用者
既然得了憂鬱症，你的心情是可以理解的，但是不要自暴自棄，只要自己努力相信你還是會有很好的，明天你現在最主要的是把病治好，只有等病治好了之後你才有可能談其他的。
26樓：枳逾淮北
會好起來的，或許你需要找個對你好的人
對未來很迷茫，對未來很迷茫？
很迷茫的時候怎麼辦？這時候可能我們在追求一件錯誤的事情，在錯誤的地方使錯了勁。需要及時清醒過來。你好，同學。我也是大三本科在讀 緣分吶 我學的專業也不好，但是我從來不灰心啊，又不是以後非要從事與本專業相關的工作。據統計大部分的大學生出來都不會從事和本專業相關的工作啊。你不要擔心，像你這種還好，你對計...
未來迷茫，沒有方向，怎麼辦，對未來很迷茫，沒有明確的方向，怎麼辦？
方向就像路，要靠自己走出來的。有的人學習 時間多，會思考，可能會早一些找到方向，一些人會晚一些，不過不要緊。只要活在當下，把當前的學習工作做好，方向自然就有了。如果您現在處在這種迷茫的心理狀態下，我建議您暫停下手中的工作，到有山有水的地方去放開心扉的散一下心，可一個人出去爬爬山，把積累在身上的累贅負...
很迷茫，都二十歲了，感覺對未來很迷茫，我該何去何從，求來著指
靜心訣要 六祖有言 心迷法華轉，心悟轉法華。又云 無念念即正，有念念成邪。心迷則心生，心悟則心寂。心生則念生，心息則念滅。我息一切心，即無一切念。我無種種心，即無種種念。修行人如能七 日七夜不動念頭，即可得正道。古德雲 諸人心心不息，念念無住。若能於不息 處息，於念處無念，自合無生之理。此 是寂心息...