1樓：勇敢諸葛
請攜帶本人身份證、社保卡、或軍官證、士兵證、護照、駕駛執照等有效身份證件，這些證件有一定要求：有本人**和身份證號碼的。
無償獻血，指獻血者捐獻全血、血漿或血細胞成分，通常情況下獻血者不收取任何報酬，採供血機構向獻血者贈送紀念品的過程。
這些血液通常儲存在血庫中，由醫療單位、血站保管，以備需要者輸血時使用。
資料擴充套件：
獻血的益處：一個健康人的總血量，約佔體重的8%。平時80%的血液在心臟和血管裡迴圈流動著，維持人體正常生理功能。
其餘20%的血液儲存在肝、脾等臟器內，獻血後體內儲存的血液會立即進入體內迴圈，不會減少體內迴圈血容量。
獻血後身體會自動調節，使血流量很快恢復正常，同時還會刺激身體的造血功能，失去的血細胞很快得到補充，所以說一個健康的人，在法定的採供血機構，按照國家相關的法規來進行獻血，對身體不會有明顯影響。
獻血前注意事項：
1.獻血前要吃早餐 獻血前一晚要保持良好睡眠，不宜做劇烈運動。獻血前兩天如有感冒、發燒、咳嗽等症狀，應該暫緩獻血;女性應避免在月經期間以及前後三天獻血。
2.獻血前兩餐不吃高脂或高蛋白食物，如肥肉、魚、油條等。以防止血液渾濁。當日晨，應吃些清淡飲食，如稀飯、饅頭、麵包等。注意，獻血前不能吃雞蛋！
3.適當補充水分，保證血液不太粘稠。獻血前一天和當天不要喝酒。
2樓：點點在心
需要帶證件。
獻血過程：
一、途徑
公民可以參加由單位（包括街道、鄉村、學校）組織的獻血，也可自行到轄區獻血辦公室登記獻血或者自行到血站或流動採血車上獻血，公民在獻血前要進行體格檢查和如實填寫健康諮詢表。
二、步驟
1、獻血登記：
請攜帶本人身份證、社保卡、或軍官證、士兵證、護照、駕駛執照等有效身份證件，這些證件有一定要求：有本人**和身份證號碼的。
2、進行體檢：
為保證血液的質量，檢驗是否有血液傳染類疾病或者遺傳性疾病，還有就是要確定你的血型 ，併為了獻血者的身體考慮，必須進行體檢。
3、等候獻血：
由於獻血者集中到達，而獻血總要逐個進行，耐心等待是不可避免的，可事先準備書報雜誌閱讀。
4、刷洗手臂：
手臂不清潔容易造成本人手臂穿刺部位的感染和血液的汙染。請務必認真洗刷。
5、碘酊消毒：
消毒後請勿接觸消毒部位。
6、採血前核對：
請回答採血人員核對時提出的問題，如「您叫什麼名字？」，「您是什麼血型？」等。
7、 採血：
請躺在採血椅上，保持傾斜姿態，穿刺前請握緊拳頭，一旦採血針刺入靜脈，拳頭作握緊、放鬆動作直至採血完畢。
8、止血：
採血完畢請按住止血棉球至少10分鐘，請不要捻動止血棉球，以防皮下出血、淤血。 然後保持棉球按壓在針頭處4-6個小時，以防感染。
擴充套件資料
獻血後注意事項：
（1）、個人活動要適度
獻血後當天請不要從事高空作業、高溫作業、駕駛車輛、體育比賽、通宵娛樂等活動。
（2）、獻血後喝茶禁忌
茶葉中含有較多的鞣酸，它易與蛋白質和鐵相結合，生成不易被人體吸收的沉澱物，影響蛋白質和鐵的吸收，進而影響獻血者血細胞的再生。因此有飲茶習慣的朋友，在獻血後的一個月內最好與茶暫時保持距離，可喝點果汁，如獼猴桃汁、橙汁等，既可解解茶癮，又可補充維生素和葉酸，以促進血細胞的再生。
（3）、獻血後飲食調理
①、補充蛋白質—肉蛋魚奶：
蛋白質是構成血紅蛋白和紅細胞的基礎物質。正常成年人每天約需蛋白質70-100克，獻血以後應提高蛋白補充量，每天蛋白質攝入量達到100-120克。高蛋白膳食並不需要單獨準備，正常飲食中就有很多含有豐富蛋白質的食物，如瘦肉類、蛋類、奶類，魚類、豆類等，此類物質最好新增在早餐或午餐中。
②、增加鐵質—動物血液：
動物血中含有豐富的鐵，鐵是人體必需的微量元素，也是血紅細胞的重要組成元素，同時有利於氧氣輸送。因此，獻血後還應該多攝入一些含鐵豐富的食物，如動物肝臟、動物全血、畜禽肉類和魚類等。
③、獻血後飲食如何調理葉酸、維生素b12及維生素c，雖不是構成血細胞的成分，但是，血細胞離開它們卻不能成熟，所以，缺少了這些維生素也會影響造血。這些維生素廣泛存在於綠葉蔬菜、水果及動物肝、腎等組織中。
④、獻血後血液的完全恢復大約需二至三個星期的時間。所以，飲食調節至少也應堅持半個月左右。但也不可暴飲暴食。
應當把營養均衡分配到各餐中，使身體及時能得到所需要的營養成分。獻血後為防止針眼感染，獻血者要注意1-2天內不要讓針眼處沾水，保持清潔。
3樓：洪雪媛
第一次獻血只要帶好身份證或者有身份證號碼和您本人**的證件就可以了。
因為您是第一次獻血，請您注意幾點：
獻血前注意事項：
(1)獻血的前一天晚上不要飲食過飽,獻血的前兩餐不要飲酒，吃肉、魚、蛋、牛奶、豆製品及油膩食物.要吃一些清淡飲食,以防止血液渾濁,影響血液質量；
（2)要保持獻血前一晚的良好睡眠,獻血前也不要空腹以免在獻血過程中出現頭暈、心慌、出汗等一些反應；
(3)獻血前兩天如有感冒、發燒、咳嗽等應暫緩獻血；
(4)準備獻血前還可以閱讀一些獻血宣傳材料，以解除和減輕思想負擔，減少獻血中不必要的反應。
4樓：匿名使用者
身份證，有些地方也可以用駕駛證或居住證、社保卡代替。
5樓：匿名使用者
身份證，學生證，其他的不用。全血和成分血要求不一樣的。成分血(我上次的是血小板，全身血迴圈，過離心機)……全血簡單，也沒有複雜的化驗再化驗什麼的。
6樓：我愛吃肉個
不需要，但需要你的身份證或者學生證
7樓：校服的裙襬
帶身份證就好，其實身份證也不用帶，只要你記得你身份證的編碼就行了。然後工作人員會用電腦核對的
8樓：蜂蜜
這個 當讓是身份證啊！
第一次獻血都要具備什麼條件，
9樓：妖
一個健康人的總血量，約佔體重的8％，一個成年人的總血量約為4000～5000毫升。平時80％的血液在心臟和血管裡迴圈流動著，維持正常生理功能；另外20％的血液儲存在肝、脾等臟器內，一旦失血或劇烈運動時，這些血液就會進入血液迴圈系統。一個人一次獻血200～400毫升只佔總血量的5％～10％，獻血後儲存的血液馬上會補充上來，不會減少迴圈血容量。
獻血後失去的水分和無機物，1～2個小時就會補上；血漿蛋白質，由肝臟合成，一兩天內就能得到補充；血小板、白細胞和紅細胞也很快就恢復到原來水平。人體的血液在不斷新陳代謝，每時每刻都有許多血細胞衰老、死亡，同時又有大量新生細胞生成，以維持人體新陳代謝的平衡。獻血後，由於造血功能加強，失去的血細胞很快得到補充。
所以說一個健康的人，按規定獻血，對身體不會有任何影響，更不會「傷元氣」，反而會有利於健康。 按規定獻血，可促進人體的新陳代謝，增強免疫力和抗病能力，還會刺激人體骨髓造血器官，使其始終保持青春時期一樣旺盛的造血狀態，收到延年益壽的效果，並能防止動脈硬化等心腦血管疾病。據報道，有人對66歲以上的332名曾獻血者與同樣條件的399名未曾獻血者作了比較，結果曾獻血者存活率顯著高於未曾獻血者，獻血總量較多的存活年齡還較長。
國內獻血者體檢標準有: （1）年齡：18～55週歲。
（2）體重：男》=50千克，女》=45千克。 （3）血壓12～20／8～12千帕（90～140／60～90毫米汞柱），脈壓差》=4千帕（＞=30毫米汞柱）。
（4）脈搏：60～100次／分，高度耐力的運動員》=50次／分。 （5）體溫正常。
（6）**無黃染，無創面感染，無大面積**病，淺表淋巴結無明顯腫大。 （7）五官無嚴重疾病，鞏膜無黃染，甲狀腺不腫大。 （8）四肢無嚴重殘疾，無嚴重功能性障礙及關節無紅腫。
（9）胸部：心肺正常（心臟生理性雜音可視為正常）。 （10）腹部：
腹平軟，無腫塊、無壓痛，肝脾不腫大。 不能獻血的情況有: （1）性病、麻風病和艾滋病患者及艾滋病病毒感染者。
（2）肝炎病患者，乙型肝炎表面抗原陽性者，丙型肝炎抗體陽性者。 （3）過敏性疾病及反**作過敏患者，如經常性尋麻疹、支氣管哮喘、藥物過敏（單純性尋麻疹不在急性發作期間可獻血〕。 （4）各種結核病患者，如肺結核、腎結核、淋巴結核及骨結核等。
（5）心血管疾病患者，如各種心臟病、高血壓、低血壓、心肌炎以及血栓性靜脈炎等。 （6）呼吸系統疾病患者,如慢性支氣管炎、肺氣腫以及支氣管擴張肺功能不全。 （7）消化系統和泌尿系統疾病患者，如較重的胃及十二指腸潰瘍、慢性胃腸炎、急慢性腎炎以及慢性泌尿道感染、腎病綜合徵、慢性胰腺炎。
（8）血液病患者，如貧血、白血病、真性紅細胞增多症及各種出、凝血性疾病。 （9）內分泌疾病或代謝障礙性疾病患者，如腦垂體及腎上腺疾病、甲亢、肢端肥大症、尿崩症及糖尿病。 （10）器質性神經系統疾病或精神病患者，如腦炎、腦外傷後遺症、癲癇、精神**症、癔病、嚴重神經衰弱等。
（11）寄生蟲病及地方病患者，如黑熱病、血吸蟲病、絲蟲病、鉤蟲病、囊蟲病及肺吸蟲病、克山病和大骨節病等。 （12）各種惡性腫瘤及影響健康的良性腫瘤患者。 （13）做過切除胃、腎、脾等重要內臟器官手術者。
（14）慢性**病患者，特別是傳染性、過敏性及炎症性全身**疾病，如黃癬、廣泛性溼疹及全身性牛皮癬等。 （15）有眼科疾病患者，如角膜炎、虹膜炎、視神經炎和眼底有變化的高度近視。 （16）自身免疫性疾病及膠原性疾病，如系統性紅斑狼瘡、**炎、硬皮病等。
（17）有吸毒史者。 （18）同性戀者、多個性伴侶者。 （19）體檢醫生認為不能獻血的其他疾病患者。
10樓：首都獻血
國家提倡公民參加無償獻血的年齡為18-55週歲。既往無獻血反應、符合健康檢查要求的多次獻血者主動要求再次獻血的，年齡可延長至60週歲。 經過一般體格檢查和血液初篩檢查的身體合格者，都可參加獻血。
無償獻血有什麼要求的嗎？要什麼證件的嗎？
11樓：由璞惠倫
有的，比如體重bai方面。我知道女生du如果不超過45公斤的zhi話，就不能
dao獻！符合者如果你是回第一次的話，儘管去答。到了那裡會有人給你張單字填，然後驗血型，幾分鐘的。
然後就可拿到一個紅色小本專門紀錄你的獻血情況的！拿到後即可去獻學啦！以上是我們學校獻血車來時我獻血的過程啦~
哦，還有，你獻過去的血他有備份的，他們會先檢驗你的血健康與否，結果會通知與你的。
第一次見未來婆婆，需要帶什麼嗎？我是第一次去他家，女方應該不
作為女孩子去見婆婆，其實為老人家準備衣服是最好的，或者是補品也不錯，至於交流方面其實不一定要表現的很多話，舉止方面大方文雅就行，然後對於老人家問的問題要注意聽，認真答，最重要的是在男方家裡要是停留時間長的話，不妨幫忙做些家務，選兒媳，大部分老人都喜歡會幹活且能照顧人的女孩，這點你只要換位思考一下就能...
新車第一次保養需要帶什麼手續嗎
汽車首次保養非常重要，汽車首保需要帶上行駛證和保養手冊。如果是從4s店裡購買的，看下保養手冊裡有沒有蓋上4s店的章，如果有蓋4s店的章，帶著首保免費卡，開著車就近找同個品牌的4s店去保養就可以了！如果保養手冊裡沒有蓋上4s店的章，帶著首保免費卡只好開車去買車的店裡去保養 一般購買汽車都是送首保的 首...
第一次出差住酒店需要帶些什麼，第一次出差住賓館，請問要注意什麼
至少要帶身份證。換洗衣服，酒店都有一次性牙膏牙刷，和毛巾。但是最好用你自己的。洗刷的必需品是肯定的。第一次出差住賓館，請問要注意什麼 不要用酒店的燒水壺很髒。不要住拐角和樓層盡頭的房間風水不好。睡覺時關好門窗。晚上有人敲門不要輕易開門。外出住酒店需要注意哪些事項？帶被單被罩或不要光腚睡，不要吃喝冰箱...