1樓：匿名使用者
這是屬於心裡障礙，你可以在人少的地方慢慢適應著開開，再一個就是你開車時最好有個老司機在副駕，這樣的話可以讓自己沒那麼擔心，也可以使自己稍微安心一點。出過一次車禍會讓整個人心裡有個陰影，要想真正克服，很不容易，會時不時出現自己腦海中，這樣在以後的行車駕駛中都是一種安全隱患，所以還是提醒你最好先去人少地方比較寬闊的車輛少的環境下去開車，慢慢適應了再去人多的地方，去人多的地方最好有個老司機坐副駕，適應一段時間再自己單獨上路試一試，如果問題不大，基本上算是心裡障礙客服了。
2樓：奮進的小鴨梨
慢慢上路，開始車速不要太快，適應到自己可以接受，再慢慢提速
3樓：匿名使用者
只有自我調節自我熟練。每次開車前，提醒自己一慢二看三通過，寧慢三分，不搶一秒。平時與老司機多交流，學習一些駕駛經驗和緊急情況的應對方法
4樓：春夏阿
可以嘗試著自己慢慢在廣場上開，然後慢慢過渡到人少一點的路上。
久而久之就可以上路了，其實沒什麼可怕的，只要克服了自己心裡的困難就好。
5樓：匿名使用者
沒有太大情況發生，心理障礙一般也不會太大，可以諮詢相關醫生以及多交流溝通，並繼續加強自身專業技術能力提升以及理論知識補充；如果出現過特別重大交通事故，建議暫緩自身開車意願，並且在較長時間內建議有人陪同，及時做心理疏導及相關專業技能和理論知識補充！
6樓：皮皮弟
首先，你不要害怕，就是要感覺之前沒有什麼事情發生。就是要放穩心態，不要總是在回憶這件事，就讓他隨著時間的流逝而忘記他，不要腦子中一直回憶這件事。
越回憶你就會越想起這件事。你要學會去面對這件事，就是學會去將這件事消化掉，不要讓你一直活在車禍的現場。就是害怕車。
你要學會轉念觀念，老司機也會有失手的時候，所以，你就放心大膽的繼續開車。不要一朝被蛇咬十年怕井繩。這種想法不適合你。
繼續開車，繼續嗨，就是要給自己鼓勵的心態，就是不要害怕，一直說一些鼓勵的話。慢慢的就有信心了。加油，你可以的。
如果你實在是害怕的話，你可以去看看心理醫生，你這個是心病，還是要找到醫生對症下藥。心理醫生也會比較專業一點，可以儘快的幫你克服內心的恐懼，可以讓你更快的重回司機之路。
他們都很懂得一步一步的引導病人走出自己的心理陰影，可以讓你更快的重噩耗中走出來，他們在心裡這塊他們是專業的，你可以去找醫生試一試。
以前我的朋友遇到一個渣男的時候，那時候心裡面真的很難受，很難從感情中走出來，也很怕遇到渣男，不敢找男朋友。
那時候我們都很擔心她，一直陪伴著她，希望她能自己走出來。可是還是沒有，我們決定帶著她去看看醫生，經過一段時間的**，她不再害怕男生，也敢談戀愛了。
7樓：pass加油
要先慢慢的嘗試著上手，開車時要確保旁邊有人，然後告訴自己自己可以，自己能夠行的，就算是自己不行那旁邊也是有人可以幫我的。
8樓：人蔘
最好，最實際的辦法還是多練，剛開始可以請個有駕照的人坐副駕室，這樣你就可以淡定些，開幾次，你自信就會重新樹立了。
9樓：王者天使
安全開車的幾個要訣：心裡要穩，找人壯膽，做好準備。
一、心裡要穩。
調整好自身的心理素質。面對飛來馳去的車流和縱橫交錯的道路，千萬不要過於緊張，切記保持冷靜的頭腦。其實只要冷靜地按照規章駕駛就不會有問題。
二、找人壯膽。
新手最初上路最好能有人陪同。一旦駕駛中出現什麼差錯，也會得到及時地提醒和幫助。朋友同車上路還有一個好處，在實在無法開車時，朋友還可以下車為你指揮交通，在車前面為你和車開出一條通路。
三、做好準備。
上路前，要在心裡盤算好駕駛的要領，並熟悉一下剎車、油門、以防緊張的時候將油門當剎車踩。熟悉一下各擋位，上路前這些基本的操作一定要爛熟於心。
新手行車注意事項
1.注意力要集中。
要將注意力集中在前方的車輛上，在此基礎上再觀察左右以及後方車輛的情況。由於心理作用，新手在行車時經常喜歡觀察後車的情況，其實這是很危險的，因為在這個瞬間就有可能與前車發生追尾事故，除非是要併線或轉彎時，否則不要頻繁地看後車的情況。前方車輛的剎車燈一亮，就要將右腳放在剎車踏板上，並微踩剎車，降低車速，以便應付突發情況。
2.注意交通標識。
交通訊號燈一般不容易看錯，但是對於一些路段新設的禁行標識要加以注意。
3.新手上路儘量不要駛入快行車道。
10樓：和民大哥
沒問題，找個老司機坐在副駕駛指導你幾次就好了，按交規行駛，一切都會過去。
11樓：匿名使用者
剛帶著一車小夥伴去外地並回來，雖然之前偶爾有開過，但也是第一次完整的自己開，並且旁邊沒有老司機陪同，一路出現各種狀況，也在停車時把別人擦了，內心高度緊張一天。
然而，這都不重要，也許我比較幸運吧，小夥伴們支援我給我鼓勵，擦車後問老師給我指導和安慰，告訴我新手都會碰到點狀況，不碰幾次車你永遠不知道自己車的大小，不要緊張不要怕，很平常的事。 於是雖然心裡還是真的很緊張那種，終於結束了行程，我告訴自己的是，雖然開車真的不那麼輕鬆，但是下一次，我不會說因為擦車了出事故了而不敢再開，而是我要更加小心仔細和專注，避免犯過的錯誤，開車也會讓你成長，內心強大和有責任意識。
12樓：匿名使用者
你出過一次失誤，所以說心裡有了陰影，你可以在今後的寫駕駛上有一顆正常的心態，保持平靜，不飲酒
13樓：匿名使用者
可以給自己加一點安慰寄託，在車上掛上保平安的平安符或者***掛像之類的，這樣心理上安心。然後，慢慢開，多幾次就習慣不去想了。
14樓：匿名使用者
先給自己的心靈上做一些安慰 或者去找找心理醫生談談心能解決你心理的障礙 提高自己的心理素質
15樓：匿名使用者
你這是一朝被蛇咬十年怕井繩，慢慢來，從新再來。
16樓：翟運海
沒事，慢慢上路，調整好心態。沒毛病的
17樓：可愛的
主要還要提高自己的駕駛技能。在朋友的帶領下多幾次出行。
18樓：hj一起
如果有心理障礙，就和會開車的朋友一起開車，平穩路段自己開，複雜路段朋友開，慢慢適應，就會好了。
19樓：匿名使用者
慢慢開車唄 還能怎麼樣 這個要靠自己 別人幫不了你
20樓：你好我是小a小
調整一下心態吧，真的不想去心裡醫生那看看吧！要不然真的會成為陰影的
21樓：夏日淺淺小然然
膽大心細，找個朋友陪你上路幾天就好了
抑鬱症屬於精神病嗎，抑鬱症看心理科還是精神科
22樓：人工智障鴨
抑鬱的**因人而異，第一調整好自己的心態和情緒去面對現實。第二**主要是心理和藥物**。藥物**是可以服用一些抗抑鬱的藥物，還有一些雙通道的藥物。
藥物**一定要在專業醫生的指導下服用、要堅持系統有效的**，需要足療程，足劑量。的人除了吃藥、做心理上的疏導、運動之外，最為重要的還是靠自己自救！
幾乎在所有的抑鬱症**的案例中，他們都是通過自我採取正確的方法和心念，把自己從苦海中給拯救出來的。
我們也可以這樣去理解，自救就是抑鬱症患者「通過所有方法積極地去嘗試，給予自己更多的機會去嘗試，當然包括吃藥、尋求心理諮詢師、運動、自我心念上的暗示，這樣多管齊下，加上時間的焦傲，最終走了出來，而戰勝了抑鬱症。
在如何戰勝抑鬱症的這個問題上，吃藥、心理諮詢等措施，是患者求助外在的一種**方法；而內在的方法，就是自我對情緒的管理，包括心念上的一個健康的意識行為，這個意識行為，不只是想想而已，如果只是想想而已，根本就起不到什麼作用，而是在有心念上的意識前提下，把心念和意識化作實際行動，真正去履行這樣一種正確的心念**法。
23樓：睫毛下d眼淚
建議先去三甲醫院的心理科。
相對於心理諮詢師，心理科醫生對於臨床常見的心理疾病，精神疾病都能進行診斷，明確診斷是**的前提。
直接去精神科可能會給心理造成壓力
24樓：熱心網友
抑鬱症是精神疾病，去醫院要掛精神科
25樓：匿名使用者
先去心理課吧，如果心理課治不了應該會建議你轉精神科。
不確定自己是精神病還是心理疾病，所以不知道掛什麼科室？
26樓：心理諮詢師
掛個心理科就可以，心理醫生可以判斷出你屬於什麼問題。
27樓：匿名使用者
我一直掛的心理科，至於精神科，我沒法接受，雖然真有精神疾病，但我接受不了精神科
心理科和精神科區別，分別治什麼？
28樓：匿名使用者
心理科和精神科區別，分別治什麼？
我來答djlzyl634100
lv.7 2019-02-08
二者有區別也有共性，共性是都是研究正常心理和異常心理的科室，精神科和臨床心理科的區別，精神科醫生面對的病人意識上基本脫離了社會，脫離的正常的生活，活在無知的個人世界裡面。心理醫生面對的患者只是經歷一些挫折後，病人無法自己走出負面的情緒產生心理疾病而已像這樣的情況，可以通過心理調理，來達到**的目的。精神科醫生最主要的特點是有處方權，一般在大的醫院裡都有精神科，裡面的醫生即精神科醫生。
他們不一定系統學過心理學，不一定擁有心理諮詢師證明，但是他們主要針對精神**症等重度精神（心理)疾病。主要的**方法是藥物。心理諮詢師和心理**師是不針對精神病人的，
心理諮詢師和**師的診斷依靠長期的心理學知識比如說精神分析、行為主義或是認知等，從這些理論出發尋找**。他們多采用技術**，比如催眠、釋夢、自由聯想、行為動作分析、家庭系統排練、另外各種標準化心理測驗、諸如森田**之類的**方法。可以藉助一些小儀器，但是不用藥物。
29樓：匿名使用者
二者有區別也有共性，共性是都是研究正常心理和異常心理的科室，精神科和臨床心理科的區別，精神科醫生面對的病人意識上基本脫離了社會，脫離的正常的生活，活在無知的個人世界裡面。心理醫生面對的患者只是經歷一些挫折後，病人無法自己走出負面的情緒產生心理疾病而已像這樣的情況，可以通過心理調理，來達到**的目的。精神科醫生最主要的特點是有處方權，一般在大的醫院裡都有精神科，裡面的醫生即精神科醫生。
他們不一定系統學過心理學，不一定擁有心理諮詢師證明，但是他們主要針對精神**症等重度精神（心理)疾病。主要的**方法是藥物。心理諮詢師和心理**師是不針對精神病人的，
心理諮詢師和**師的診斷依靠長期的心理學知識比如說精神分析、行為主義或是認知等，從這些理論出發尋找**。他們多采用技術**，比如催眠、釋夢、自由聯想、行為動作分析、家庭系統排練、另外各種標準化心理測驗、諸如森田**之類的**方法。可以藉助一些小儀器，但是不用藥物。
30樓：匿名使用者
國內的很多醫院將心理疾病，如抑鬱，焦慮等統一歸到精神科，**抑鬱，焦慮，強迫症等心理問題，同時**精神**等精神類疾病，而心理科只進行心理疏導，沒有處方權。也有的醫院是分開的，心理科**抑鬱，焦慮，強迫症等心理問題，而精神科之類精神**等精神類疾病，主要看醫院分類
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