1樓：匿名使用者
好好聽課
練好基本功，老師反覆強調的要記牢，如重心下移，手臂的姿勢，移動的方式多練習，別嫌老師囉嗦，勤學多問
相信你的老師，如果不相信就換一個相信的，要不然就不要學了。
2樓：晴文
多多聯絡，掌握要領，一定沒問題
3樓：飛輪夜
2樓的bai去死吧！！！
誰說初中的du不用學這個{不好意思
zhi，dao看來有些技術化了！！內｝
如果你不是排容
球隊得，只要上課認真，聽好老師講的就行了，如果你想練好排球，就多多練習，拿好球感，就算很好啦！！！
我是排球對的，我才讀初一，九曲參加市的比賽了，哈哈，厲害把！
4樓：匿名使用者
我是個初中復生,參加過市制裡的比賽
先學習打排球的基本動作,手法要抓好
自己顛球(一次性200個),等你達到一定的水平了,你就顛一個球,再用雙手拍一下腿(200個)
對牆顛球(400個),先顛著,到一定水平就拍一次腿顛一次..(200個)
發球,新手建議對牆發(30個),先別去網那發..我們學校牆上有標準網的高度線..然後你再上網發..(20個)
對顛,兩人一起顛球(200個)
站位(聽老師的站就行了)
打實戰(如果你站2.4號位,你就等2傳給你傳球就好,你跳起來一扣就搞定,要的就是彈跳and身高)
最後,你就算入門了..
5樓：匿名使用者
好好聽課
練好基複本功，老師反覆強制調的要記牢，如重心下移，手臂的姿勢，移動的方式
多練習，別嫌老師囉嗦，勤學多問 .
基本的很重要，至於位置到時候聯絡就熟悉了，向上顛球，傳球，扣球，走步都是很重要的，而且不管你打那個位置都需要，對了還有發球
6樓：匿名使用者
先練習基本功，就是顛球和發球，這些老師都會教，但不會具體，所以你要靈活掌握，尤其接球，還要練習步伐，這些練好你基本就可以達標了
7樓：匿名使用者
首先就是練習顛球！這是最基本的。也是第一步！
接著就是佔位的問題！你要知道自己是幾號位，那片區域屬於自己的，當對方把球打過來之後，是你的還是隊友的！你可以喊一聲「我的」，那麼這個球無論如何你也要墊起，並且到二傳的位置。
讓他在處理！像初中學生不需要這樣，因為你們很難讓球到位，高中呢如果大家在一起時間長，有默契可以考慮！
作為一個體育人如何開展好校園排球？？
8樓：馬達加斯加的烏
第一，不斷學習提高，積極參加培訓，認真參與排球課堂研討，提高排球課教師業版務能力，提升權排球師資水平。
第二，成立排球課外興趣小組，把有志於排球學習的學生組織起來，利用興趣推動學校排球工作。
第三，把排球課納入學校教學計劃，列入課程表，讓排球課日常化，制度化。
第四，開展校園排球聯賽，歷練打磨排球隊伍，擴大校園排球影響。
第五，在本校教師數量不足時，可聘請校外排球教練參與學校排球教學，作為排球師資的有益補充。
第六，加大校園排球宣傳，讓家長，領導，社會一起重視排球工作，營造適合排球工作發展的社會氛圍。
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