1樓：巴山夜雨
上進心是很重要的，你要很樂觀堅強很想學習，這是最有效的方法啦。直接把手機交出去。沒有了就不想了，有什麼好不好意思的？
2樓：北山一師
其實bai我這個人很喜歡玩手機的，這du種壞zhi毛病我也知道，後來我
dao學會了剋制，買了一些內相關的書籍，一旦容想玩手機的時候就會把書籍拿出來看一看。
後來慢慢的對書籍裡的內容感興趣了，就不再想玩手機了，而且這段時間不玩手機讀書，自己也增加了很多知識。
3樓：天才人物我無敵
可以約上朋友出去散散心，也可以和閨密一起逛逛街吃點好吃的或者看一場電影，這樣就不會整天捧著**玩兒了，對視力也起到了一個緩解疲勞的作用。或者乾脆安靜的睡上一覺，讓自己緩解平時生活壓力帶來的疲憊！
4樓：凋零的楓葉
我會跑進書房，挑選書架裡書本，然後想著書中自有**屋，書中自有顏如玉，感覺還是讀書好。不過女朋友來我家裡玩的時候，我會放下書本，陪她去逛街或者爬山。
5樓：就是你學姐啊
睡覺。因為睡覺的時候根本就不會想到手機。其實手機沒那麼重要，所以在和睡覺相比較的時候，自然是睡一覺更重要一些，更讓人覺得踏實。
6樓：東東看星座
自己心裡有個平衡，玩手機就會對眼鏡有所傷害，會導致近視或者失明，用這些暗示自己不要沒事無聊就去玩手機，可以多陪孩子玩一玩。
7樓：迷迭di香
沒有事情可做的時候就找個朋友一起去散步聊天，當聊天開始聊上癮的時候，就忘記了玩手機，而且時間也不知不覺的過去很久。
無聊的耗著，總習慣一個人到夜深人靜的時候。不願意去想，也不願意去睡... 我該如何改變？
8樓：
看點你感興趣的書和雜誌。
你不願意去想，或者覺得自己沒什麼可想的，但是就是覺得很空虛，那麼我建議你逼迫自己專心去看些書或雜誌或學習任何你還算願意去學的東西。
人腦是要經常鍛鍊的，不斷接受新的學習刺激，才會讓大腦好用。如果你只是感到純粹的空虛，卻就是什麼都不做，那麼鑑於惰性是會變成習慣的，時間一長，你的這種狀況會越來越嚴重。
所以，最好還是找點感興趣的東西去看去學。當你看書看得專注了，能被文辭吸引了，大腦才會開始運作。
然後你有事情做了，才不會覺得無聊。
要知道，你之所以覺得無聊，是因為你什麼都沒去做！
9樓：手機使用者
聽點**吧,會讓你忘記一切煩惱.
吃飯時玩手機的人，你是怎麼看待的
我自己是不喜歡出門聚會吃飯玩兒手機的，我要和你說著話你一直玩兒手機，下次吃飯可能就沒日子了。建議她找其他吃飯看手機看電視的人一起吃飯吧。我和我朋友倒是出去吃飯都各看各的手機全程不交談的，且雙方都覺得特別愜意舒適，但要是和不能感覺到舒適的人出去吃飯還這麼做的話，說明你這個朋友其實不願意和你出去吃飯吧。...
貼面膜的時候能玩手機嗎，做面膜能不能玩手機
1.最好是躺著敷 不要玩手機，不利於面部肌膚的舒張。2.之所以內具有出色的保養效容果，最主要的也在於 的 包裹 效應，令肌膚與空氣完全隔離，讓肌膚充分吸收營養。因此，敷 的時候最好是能躺著敷，讓 的自身重量充分壓在臉上，幫助 發揮 包裹 效應。我昨晚就是變貼 變玩手機啊，也沒起泡啊 最好不要。可以是...
無聊的時候怎麼辦，無聊的時候該怎麼辦？
怎麼樣才不會那麼無聊？因為你無所事事，所以才會有時間來想太多。每個人都會無聊的，多或少罷了。當一個人開始逃避，放棄自己的追求，因為一些挫折而覺得灰心。每天只是隨意的過，無所事事，成天玩耍久了也覺得沒意思。無聊很正常，但天天把無聊掛在嘴邊說明自己的生活有問題。所以要擺脫無聊，首先應該把自己的本職工作做...