1樓：怪叔叔煐m2懺
做夢的時候神經bai高du
度緊張 尤其是噩夢 大腦的zhi溫度就會升dao高 一般人內的大腦只能承受42攝氏度容 高了腦就會壞掉 所以可以說處於自身保護吧你會驚醒 還有一點就是當睡覺的時候精神緊張到了你的極限你就會醒 是不是每次醒了以後你都會很放鬆？就是這麼回事 睡前最好不要看一些刺激的東西 喝點牛奶 全身放鬆
2樓：小小人
夢，是在夜晚我們進入了睡眠時，大腦神經還處於興奮的一種狀態反映。沒有完整、不完整的說法，那只是你在睡夢中大腦神經突然緊張的原因造成了你突然的清醒。
3樓：丶愛楠楠
做夢一般會copy有兩個時間段，一個是早上，早上的時候我們差不多意識已經在慢慢甦醒，大腦就會思考，所以就會做夢，那時的很多思想，我們就叫做夢，雖然我們感覺作了很久的夢，但其實現實中可能不過幾秒，幾十秒。到精彩的部分，大腦刺激就會更大，更興奮，就突然醒來或者加快醒來。而半夜做夢，是睡眠質量不好，腦子裡想法太多，大腦思考停不下來，大腦得不到有效休息，而受到大的刺激，身體和大腦就會徹底醒來，人就會驚醒。
所以，做夢讓大腦想了那麼多事情，每次做夢醒來當然會感覺很困，很累。
為什麼夢總是做到一半就會醒？
4樓：丶愛楠楠
做夢一般會有兩個時間段，一個是早上，早上的時候我們差不多意識已經在慢慢甦醒，大腦就會思考，所以就會做夢，那時的很多思想，我們就叫做夢，雖然我們感覺作了很久的夢，但其實現實中可能不過幾秒，幾十秒。到精彩的部分，大腦刺激就會更大，更興奮，就突然醒來或者加快醒來。而半夜做夢，是睡眠質量不好，腦子裡想法太多，大腦思考停不下來，大腦得不到有效休息，而受到大的刺激，身體和大腦就會徹底醒來，人就會驚醒。
所以，做夢讓大腦想了那麼多事情，每次做夢醒來當然會感覺很困，很累。
5樓：匿名使用者
做夢要從自身找原因這樣實際點哦！我幫你找了些關於夢的一些資料不妨看看哦； 每個人每晚都會做夢，夢大約佔據每天睡眠時間的五分之一。上海市精神衛生中心副院長徐一峰說，人在睡眠中一般會經歷4至6個睡眠週期，且在每個週期裡都會做夢。
這就意味著，在正常情況下，人每晚都會做4至6個夢，而在過分疲勞、生病、面臨困境或重大變動、焦慮、緊張等情況下，就更容易做夢。 夢每晚都會光臨我們的睡眠，差異只在於有時能意識到，有時則不能。這主要看我們是否在某個睡眠週期中醒來，以及睡眠週期是否中斷。
研究發現，人如果在某個睡眠週期結束時醒來，夢的內容常常無法被回憶，因為夢的性質屬於短期記憶，若不經多次重複或轉化為長期記憶，很快就會被遺忘。但如果睡眠週期被打斷，此時人又正在做夢，那麼這個夢的內容就能被記起來。因此，人在醒後所記得的夢境大多屬於最後做的那個夢 不過，做夢本身不但不會影響睡眠，還會對人體健康起到許多積極的作用。
正常的夢境活動，是保證機體活力的重要因素之一。一些人體需要的蛋白質和生長激素，就是在睡夢中合成的。做夢還有助於腦功能的恢復和加強，並能激發人們的創造性思維，穩定人的精神狀態。
徐一峰指出，睡眠本該讓身體和心靈在夜間得到充分的放鬆和恢復，但現代人如果長期處在「心理高壓」下，睡眠質量受到影響，往往會影響白天正常的工作和生活，最終形成惡性迴圈。 ****6park.
*** 要保證充足、安穩的睡眠，除了應進行及時的心理調節和自我放鬆外，養成良好的睡眠習慣至關重要：第一，作息要規律。對工作忙碌的人來說，週末補覺要適度，因為過度賴床會擾亂正常的生物鐘；第二，讓床的作用「單一化」，少在床上看書、打**、看電視。
常常在床上進行其他活動，會破壞定時睡眠的習慣；第三，睡前應避免劇烈的運動，心理壓力很大時，不妨聽聽舒緩的**來放鬆心情；第四，睡前不要過飽或過飢，尤其要遠離咖啡、酒精和尼古丁。
6樓：匿名使用者
睡夢總是在淺睡眠狀態下進行的，所以容易醒來
7樓：匿名使用者
那你估計做的是惡夢了
晚上睡覺做夢 做到一半醒了 又睡下去 夢又從剛剛斷掉的部分繼續做 什麼情況
8樓：思馨玫
你最近的工作（或者煩惱的事情）進展不順利
做夢做到一半醒了 繼續睡還是那個夢嗎
9樓：匿名使用者
一般睡到一半醒了，在接著做夢也不是沒有可能的，但要看你想的了，想著剛才那個夢做到哪了都差不多可以接上呢，但機率很少
10樓：匿名使用者
不一定哦夢是一種潛意識
晚上睡覺為什么老是要做夢，晚上睡覺為什麼老是要做夢？
做夢是腦部神經無法得到放鬆休息的表現，偶爾做夢是很正常的，但是如果長期做夢就不好了，會影響睡眠質量。要想減少做夢次數，最重要是放鬆緊張的神經，不要給自己太多壓力，另外營造一個舒適安靜的睡眠環境，飲食上注意攝取富含蛋白質，鈣的食物。因為營養物質的缺乏也可能導致神經過於緊張.下面一些食療你可以參考 牛奶...
晚上睡覺老是做夢，總是一夜到天亮！醒了感覺好累
睡前不想太多的東西 睡覺的時候要保持輕鬆。睡前可做做運動。最近壓力太大了吧，要不就是有點神經衰弱，吃點安神的藥 為什麼晚上總會做夢,醒來後會感覺很累?夢是一種主體經驗，是人在睡眠時產生想像的影像 聲音 思考或感覺，通常是非自願的。做夢就是被人為的使用科學工具對人的大腦植入資訊，可以修改人的記憶和感情...
蜂蜜為什麼一半結晶一半不結晶，買的蜂蜜為什麼有一半沉澱像白糖一樣的結晶？
這個問題 在行 家年年在五月中下旬的時候開著車去山裡面去買蜂蜜和蜂王漿。有一家蜂農已經和 家很熟了 長大十多年的關係 據蜂農講超市和蜂蜜專賣店的蜂蜜全部是加工過的，不是加了澱粉就是糖，這樣的蜂蜜很容易結晶的 加的澱粉越多結晶的越快，加的糖多了結晶的比較慢。而且並不是在蜂農那裡買的蜂蜜就一點沒有問題，...