1樓：繁星花海
在你和別人說話第一時間就應該看著對方的眼睛給他一個堅定的眼神，然後再說你要說的！努力嘗試慢慢你會發現你變了，呵呵呵呵呵呵……
2樓：孤獨0的0航行
我身邊有的朋友也是你這樣的，我有經驗！首先你要接觸一些比較活潑的人，和他們做朋友！其次，挑戰自己的內向性格，想說什麼直接就說別想太多，比如你看到前面有一個很漂亮的女孩，你想認識一下，那就直接去不然自己都會後悔！
最後，送你一句話：人不瘋狂枉年少！多接觸，多學，多練！
3樓：來自龍泉書院聰敏的米蘭草
多跟那些活潑開朗人在一起玩耍
4樓：手機使用者
想要突破，就的去嘗試，先去不認識你的地方，你就不用怕
我性格內向，說話太大聲就不好意思，也很容易會緊張，不敢主動和別人說話怎麼辦
5樓：麥田木馬
我小時候很開朗，長大後也開始害羞了。上課也越來越不喜歡發言。可後來我漸漸意識到交際能力在社會上的重要性，要想有好的前途，沒別的辦法，臉皮厚起來，多練就好了。
既然知道自身的問題，那就對症下藥吧。多跟人打招呼。多與人主動接觸，學會對別人的善意說謝謝，學會對他人微笑。
不習慣與人主動打招呼，就從一個微笑開始吧。每天出門前對著鏡子說自己能行~加油
6樓：黃昏讓**淚
記住，強行改變自己最後害的是自己，做好你自己就好了，再說了，你內向也不耽誤你賺錢啊！！！！有錢就是王道！！
7樓：長髮及腰
這種需要多多練習，尤其是你自己轉變思維
8樓：蜉小蝣
說一說就習慣了，，趁著年齡小，大家都不計較，多練練吧
9樓：匿名使用者
你可以一步步來，從可以和別人（最好是不熟的人）聊天開始
10樓：彭日蘭彭日蘭
我也性格內向，但是我不會不敢主動和別人說話。。。。。。。。。
我是一個性格內向的人，總是經常和別人鬧矛盾，一說話就會有衝突，我感到很苦惱，我該怎麼辦才能克服缺點
11樓：匿名使用者
其實咱們一樣 ，就是對方說話的時候，你想多了 ，簡單一點就好了 。
12樓：匿名使用者
儘量使自己說話顯的委婉。
不當面提反對意見；
每天保持微笑；
說別人感興趣的話題；
在背後不要說人。
13樓：匿名使用者
逢人只講三分話! 不會說話就 不要說,沒人當你是啞巴!
14樓：盧思平
內向也沒有什麼大來不了自的拉，如果實在bai不想和人說話，但記得必du須要微笑帶過，有zhi時候笑容dao給人的感覺就象在說話，或者是在打招呼。總之就覺得你人很隨和，容易接近。
或者你是覺得別人和你沒有共同語言，又或者覺得聊一些沒意思的話題不起勁。所以你感覺自己融入不進去那些圈子。
可是朋友都多了好事，要有耐心點，要想贏得大家以及朋友的認同，那麼你就要讓人信服，嘗試著讓自己進入你周圍的圈子，慢慢的把自己的內心開啟。是時候透透氣了。，
如何改變內向靦腆的性格
15樓：匿名使用者
1 提高自己的自信，到什麼時候到要相信自己的能力，只要堅信自己能行。一個充滿自信的人會給人好感，也會讓人想要去結識你。帶著這份自信嘗試著和別人交往你會有意想不到的收穫。
2 如何改變內向？嘗試著去改變一下自己，不管你在家或生活中是怎麼樣的，但在學習或工作中不可能不和人交流或團隊合作，不要想著讓人去遷就你。要改變自己去試著融入進這個大家庭，主要由著自己的性子，不然到什麼地方都不會有人喜歡的。
3 敞開心扉多說話：內向而又愛害羞的我們，經常心裡憋著很多想出說來的話，憋久了很不舒服，因此我們需要和朋友和同事等小夥伴敞開心扉多說話。你也會發現我們生活中周圍那些開朗的人都是很愛聊天的。
4 積極參加活動：朋友或者同事會經常組織活動，不要因為害羞而去拒絕，我們要大膽的去參加，去融入，多參加幾次活動就好了，和大家都熟悉了，害羞的性格自然就改掉了。
16樓：i青城劍仙
想要改變一個人的內向性格，可以有好幾種方法。
一，多看書，充實自己。俗話說得好，腹有詩書氣自華，多讀書多學習，才可以充實自己，豐富內涵，人有了底氣，性格自然也會變得開朗起來，不會那麼內向了。
二，多參加活動，多去參加一些社交活動，多認識一些朋友，開闊眼界，鍛鍊自己。培養自己與人交往的能力，多鍛鍊自己，自然也不會像以前那樣內向了。
三，可以多鍛鍊身體，身體好了，底氣也就足了。而且一副好的體魄，也能讓人變得心情開朗，不再那麼內向。
當然，我認為人的性格很大程度上是天生的，所以我覺得沒有必要太過在意自己的性格，強制去改變他，這樣做也沒有好處。這就是我個人的一點小建議，希望對你能有幫助。
17樓：筆仙是長頭髮
以下純屬個人建議~~
18樓：匿名使用者
首先您要讓自己開心快樂，要樂觀，你只要做到這個前提，你對外界的人，才不會太有防備心理，你才不會想太多，性格慢慢點就會開朗起來，願意去與人交往，晚上睡得著，白天吃得下，不會過於焦慮，身體也會好起來，這樣慢慢就能變成外向。
19樓：笑江遊
現在人的煩惱**於 ：想的太多，書讀的太少
隱喻：曾經聽到這樣一句話，人類因為學會了第一個技能分門別類，所以區別於其他的動物。亞當和夏娃因為偷吃了禁果才分出了男女美醜善惡。佛教說，分別心產生執著心，執著心生煩惱。
可見，往往一個概念的產生，會讓人注意力聚焦其中，並給自己貼上標籤。這既是注意什麼就得到什麼。
舉例:給自己貼上了「內向」的標籤，你會發現自己真的所有的行為都符合內向的行為，於是你就真的內向了。是因為：
先有了「內向這個概念」，所以你才內向，而不是因為你先內向而後才有了這個概念。好好想一下這句話。
舉例：古人並沒有內向外向之分，也沒有自卑的概念。但是他們每一個人只講究仁義禮智信。
那麼在他們那個年代就不會出現說某某人自卑，某某人內向這種說法，也不存在這種概念。也不會有人覺得自己內向，也不會有人覺得自己自卑。只會覺得別人或自己不仁不義不孝等等。
這些標準會成為衡量他們那個年代人的概念。
而我們這個年代的人往往用你所描述的這一類的標籤來衡量別人或自己。而這些很多概念大多數**於現代科學，很多也是源於西方的理念。
西方的概念更傾向於微觀。東方的概念，更傾向於巨集觀
因此，西方的概念就越**越**不完，而且永遠都**不完。此時不妨想一想，東方的智慧：包容。可以讓當下急躁的心慢慢迴歸到大地的根上。沒有根的滋養，人就飄忽不定。
你也許會問，為什麼西方人沒有根的滋養也沒有飄忽不定呢？反而很瀟酒。
這裡或許有兩個原因:
一、西方有的人的遭遇只是我們沒看到，而東方有的人的瀟灑，我們也沒有看到。
二、關於「理」，這個我就不多說了，因為是古人王陽明的哲學理念：「心即理「。說起來會比較多得文字。
並且文字是很難描述清楚的，只可意會不可言傳。簡單來說就是，你心中的衡量某件事情的標準，並且造就了今天的你，以至產生對週遭事物的認知價值觀。取決於你自己。
「理在心中而不在外。
20樓：卜東肇繡文
如果你遇到一個陌生人是你朋友的朋友
，大家在一起玩，
他問了個問題
例如：這個是什麼東西啊
？咦，這東西怎麼用？如果你知道
，那你就可以回答他，
你可能不是一個會主動的人，所以你要學會主動。從一些非常細小的話題進入。
21樓：匿名使用者
下面我針對自卑導致的內向，分享一下我的經驗：
內向性格可以有所改變，但要付出很大的努力！我本人以前是個自卑到不敢看別人眼睛，不敢主動說話，孤獨，性格內向的人，但通過2年多不斷的努力，現在可以習慣性的主動跟陌生人聊天，還可以當眾自信演講，有一大堆朋友。
如果你是自卑導致的內向，可以從改變自卑下手：
1 通過生活中持續發揮自己的特長，來找回一些自信。（比如你可以擅長學習，文藝，健身等）
2 通過一個利於增長自信的環境來給予你自信（比如我在上學時，大家都不學習，只有我學習，所以每次都能考第一，大家都有求於我，老師也愛誇我，到**都被捧著，在這樣一個環境裡成長，你說我會不自信嗎？）。
3 多參加活動，多和人打交道，歷練的多了，就會好一些（我在學校的時候是幹部，老被逼著當眾講話，與人交流，練得多了，自然會有改變）
4多讀書，多學習，知識多了，見什麼人就能說什麼話了，因為你肚子裡墨水多，所以你也會更自信。
5 最好多拿一些能證明自己在某些方面還不錯的證書（比如獎學金，作文獎，跑步獎等等），這能夠增加你自信！
6 學習和不斷練習各種能自己增加自信的技巧。
以下是我經常使用的技巧：
1）把你自己的10個優點寫出來,每天都要看一遍。堅持一段時間，會有所改變。
2）不要把『『』我很差,，我比不上他，我真笨『』』之類的,否定自己的話,掛在嘴邊,掛在嘴邊的應該是『』我很優秀，我相信自己，我能行『』之類的,積極向上,特別肯定自己的話語，積極的話語可以給大腦積極的暗示，從而促使你更加自信！
3 ）運動。（堅持下來,你會發現它改變的不僅僅是自卑，它還能減緩壓力，改善大腦功能，增加意志力，氣質等）
4） 關注自己,而不是關注別人。 當你關注別人時,你的注意力就都被分散了,眼裡全是別人,自己又怎麼會進步？（更不要拿自己短處跟別人長處作比較！）
5）推薦你去看一本書《自信力：成為最好的自己》羅布.楊。
最後內向性格其實挺好的，這種性格在人類進化中沒有消失，就足以說明它的強大，其實好多科學家，偉人都是內向性格，這種性格與他們的成功密不可分，內向性格和外向性格都是各有所長，沒有好壞之分。
每個人情況不一樣，我的經驗並不一定適合你，性格很複雜，個人經驗有限，僅供參考！僅供參考！
22樓：陡變吧
內向外向什麼的，與其說是性格，不如說是本質吧，那種東西一般不受什麼大的刺激是不會改變的啊，就算假裝開朗，硬逼著自己向別人搭訕什麼的，那也只能在有意識的短時間內維持而已
其實說什麼學會與人交往也並不是說要改變內向外向這種東西，而是找到自己適合的方法，勉強自己像外向的人那樣開朗反而會有反效果，增加更多煩惱，而且會很累，生出自己不像自己的想法
內向的人有自己的交流方法，比如說參加一些比較熱鬧的經常舉行的活動，最好參加的人員比較固定，不需要逼自己去勉強向別人搭訕，先可以試試就在一邊聽著看著，一般這種活動總會有些活躍的人，他們有時會來和你搭訕，不要拒絕他們，試著聊聊。慢慢的，多次參加活動的你會無意之間和周圍人熟悉，這時找一些你認為待在一起不會讓你太緊張的人，慢慢增進感情，當你與這些人相熟後，他們會不自禁的向你介紹他們的一些朋友，下面就由這些最先認識的朋友引導你擴大你的朋友圈吧。（和別人交往，最好不要裝的很開朗，讓別人誤會你是外向的人的話，辛苦的是你啊）
23樓：朵朵的情感世界
多出去走走看看，不要自己一個人宅在家裡看電視，看書，或是一個人出去吃火鍋這些無聊的事情！
想辦法多參與集體活動，比如說團隊的聚餐呀，朋友們的聚會呀等等。
想改變自己的性格特點不是太容易的，但什麼事情都得邁出第一步，不然的話就很難了！嘗試很重要，你要主動去嘗試一下。你要時刻提醒自己我可以的，凡事都有第一次。
我做不好也沒關係！這樣一來，在和夥伴們的交流中慢慢就會有異性覺得你這個人不錯，會有人欣賞你的！加油吧！
怎樣才能改變性格？怎麼可以改變性格？
寫下你的計劃。這是一個兩方面的行動 你想要什麼樣的改變，你想成為怎樣的人。兩者缺一不可。這是一個艱鉅的任務，開始戰鬥之前你應該要知道自己面臨的是什麼。你該如何 新的性格對你整個人的成長有什麼作用？在這個階段，很多人會得出的結論，認為人格改變是沒有必要的，有必要改變的是對你與他人的交際有負面影響的一個...
怎樣改變性格，如何改變自己的性格
人的性格能不能被改變?是一個非常有價值的問題,好多人也都在為自己的性格缺陷,而苦惱 而困惑,跟理想掛鉤八？我覺得，根本原因還是不經常和父親，母親出專去玩，轉，吃飯。我也屬18現高三。個人覺得性格是在環境下磨練的，又不是3分鐘學會5分鐘見效的事，泡妞嘛，成績拿出來，除非你特別想有柏拉圖事的愛情，多看看...
怎麼改變自己內向靦腆的性格，如何改變內向靦腆的性格
你列出來的都不完全是缺點，你要看到自己的特點，世界上沒有兩個完全相同的人，你就是你，你何必要求自己和別人完全一樣呢？簡單下你列出的點子 1.你內向不愛說話也不是不好的，嘰嘰喳喳反而不好。2.你是男的，多愁善感就要改改。完美主義可以理解。3.光說話不行動，是不好了，說了就要行動，否則別人說你不守信用。...