1樓：匿名使用者
呵呵。夢因人而異，可能你生活比較亂吧，所以你的夢總是亂亂的，沒有條理，可能生活壓力也大，你需要好好休息 .不過我也有過你這樣的現象，不必為此感到不安。
早上起來。看著太陽光照進窗前，生活照樣不是很好嘛？不必擔心。
就當晚上去別的世界體驗旅遊了，哈哈
2樓：分號
有些事情不能強信，但也不能不信，你應該是有點神精衰弱，吃點營養神精的藥，注意調節身體，再有還是再找個房子，換個地方住吧。
3樓：好朋友發射
多看看搞笑片，經常和朋友玩耍，鬧笑話
經常做同一個噩夢是怎麼回事？
4樓：匿名使用者
朋友：其實做夢是一種記憶和非記憶的一種回撥正常的一種記憶精力發洩和釋放，不要緊張，順其自然，越是緊張越是容易發生 往往這些事情就不是一次二次發生，這你自己 的性格生活習慣和壓抑程度有關係，如果白天說話做事不要過分的壓抑和多點發表自己想發表的意見，這樣你就不會因為自己有一個機會發表就感覺過分的興奮才產生記憶突然停留一部分在大腦，在晚上釋放，加強身體鍛鍊，躺下了就不要再想那些路七八糟的了。每晚用熱水泡泡腳，喝杯牛奶。
學會放棄，放下該放下的，放下了心就寬了。心累了，就給心靈放個假吧。眼睛要多看些美麗的風景，耳朵要多聽些動聽的聲音，最重要是要多用心來體會美好的事情。
我們的心才不會累。祝福你天天快樂
5樓：匿名使用者
這個夢跟我小時候的很相似，曾有很長一段時間害怕晚上到來，一睡覺就會做這樣的夢，好像在自己腦海裡，一個空間 有很多密集的東西，感覺不到自己的身體，看到一個不知道什麼東西把牙咬緊了，空間一下子就擠壓在一起，整個空間都在顫抖，然後又停下來，沒幾秒又開始重複。 第二天又記不清內容。 時隔二十多年有一天 想起所有細節，來網上看看有沒有同樣的經歷。
6樓：別怕有你濤哥在
跟我做過的夢很像很像，沒有鬼怪沒有其他人，就是一個空間，好像什麼東西越來越大，越來越擠，那種感覺很難受，有點壓抑。小時後經常做，記得比較清楚。現在大了很少做，都快沒啥印象了，偶爾會有一兩個瞬間有回到小時後噩夢裡的錯覺。
我不知道怎麼幫你解決，只是想告訴你世界上可能有一群人和你一樣
7樓：匿名使用者
別想太多,每件事都會有它該有結局!可能現在工作或生活的節奏不斷加快給你帶來極大的精神壓力，感覺心理煩惱，需要調節。v適當調整工作與休息的時間，定好鍛鍊身體的時間，經常散散心，放鬆繃緊的神經，你就會忘掉煩惱。
如何緩解和消除精神壓力呢？ 緩解壓力的方法：回家後先大聲吼 5 分鐘要將心裡的怨氣發洩出來；再坐在沙發上靜靜地聽輕** 15 分鐘，過後你就會覺得心裡舒服多了。
或者你將自己心中的不滿向家人或好朋友傾訴，你也能得到解脫。希望通過心理調節，你能正確對待類似情況，使自己身心愉快。你平時應該多聽**，讓優美的樂曲來化解精神的疲憊。
輕快、舒暢的**不僅能給人美的薰陶和享受，而且還能使人的精神得到有效放鬆。開懷大笑是消除精神壓力的最佳方法，你就忘掉憂慮，笑口常開。你還應該有意識的放慢生活節奏沉著、 冷靜地處理各種紛繁複雜的事情，即使做錯了事，也不要責備自已，這有利於人的心理平衡，同時也有助 於 舒緩人的精神壓力。
勇敢地面對現實，不要害伯承認自己的能力有限，而不能正確處理事務。你要廣交朋友，經常找朋 友聊天，推心置腹的交流或傾述不但可增強人們的友誼和信任，更能使你精神舒暢，煩惱盡消。 v祝你有一個好心情
8樓：匿名使用者
俗話說「日有所思，夜有所夢」，這話有一定的道理。研究認為，夢可能與白天思
考的問題、情緒反應、軀體的不適感、性取向等很多方面有關。有些人經常做夢，而且噩夢不斷，這可能源於他的某些軀體、精神疾患以及當時的環境干擾。有時，做夢可以提示一些身體的內在變化。
像軀體疼痛、憋氣、心悸、焦慮和尿頻等，均可使人產生相應的夢境。當在夢中出現疼痛、發熱或其他不適時，夢的內容可能與這些病症的刺激有關。比如說，如果常夢到痛苦、悲傷等不愉快的內容，就要警惕心臟病等軀體疾病或精神方面的疾病。
心臟供血功能下降的患者，男性多夢見死亡，而女性則常夢到離異。另外，夢還可以反映人的慾望、心理，夢的內容與人白天的情感經歷密切相關。據研究，心境不佳的人所做的焦慮、抑鬱的夢是正常人的2倍，但是隨著心情的好轉，夢的內容也會隨之改變。
9樓：匿名使用者
小的時候都這樣吧，我小時候也是，可能身體細胞正在發育中，不用擔心，長大了就好了
10樓：匿名使用者
該怎麼做才不會做呢？
11樓：長鯨高淑穆
這個是神經衰弱，和壓力大，焦慮，緊張有關係的。建議不要緊張，放鬆心態，可以吃點安神的藥物提高睡眠質量，可以吃安神補腦液，維生素b6。
12樓：撒旺有念寒
這個是神經衰弱，和壓力大，焦慮，緊張有關係的。
我為什麼老做同一個噩夢.
13樓：匿名使用者
喝酒喝罪你的問題都不存在了
14樓：匿名使用者
暈，每個人都有的恐懼。。夢是反映你的恐懼事情！
很正常。。。你還有好多年要挨。。還不能死！哈
15樓：匿名使用者
太正常了吧。。。夢魘嗎，人人都有。。。別那麼嬌氣，有點事就大驚小怪的
16樓：告菁依韞素
換個地方睡，換個姿勢睡
一段時間開始做噩夢，然後隔一段時間又開始失眠，這到底是怎麼回事？拜託各位大神
睡覺剛躺下就做了一個噩夢，是感覺很真實的那種噩夢，這是為什麼？
17樓：匿名使用者
剛睡覺就做噩夢，說明你最近壓力太多，得多注意休息，可適當的放鬆自己，請假外出旅遊散心放鬆心情，不要在噩夢中渡過，這樣長期對身體不利，沒有睡好覺第二天工作沒有精神做好
18樓：drh極地綠洲
表示你最近有點缺乏安全感，遇到事情，多與親友商量一下，他們會幫助你解決的。
19樓：匿名使用者
剛睡下，就做了一個噩夢，這是因為你剛睡下，思維還比較清晰，所以感覺就跟真實的一樣
20樓：雲
最近可能壓力大或者說不太順，就容易做噩夢。
21樓：匿名使用者
沒有為什麼。夢就是生活場景的再現而已，不要擔心就好
22樓：匿名使用者
可能是白天比較累吧，所以躺下就睡著了。還做了噩夢。有時候不要讓噩夢影響了我們的心情，噩夢真的沒有必要去想，不會發生。
23樓：匿名使用者
睡覺，剛躺下就做了一個噩夢，是感覺很真實的那種噩夢，這是為什麼？這可能是由於你的疲勞太累了，產生一種幻覺
24樓：匿名使用者
做夢這種東西感覺是非常真實的話，那就說明你的現實生活中就跟夢中是希望一樣。
25樓：丙丙星寶
等下就做了一個夢，感覺很真實的那一種夢，沒有關係的說明自己。睡眠比較淺，腦子還在思考。
26樓：匿名使用者
夢中夢到的人和事都不準，不要為此事糾結。
27樓：匿名使用者
有時人的神經系統處於緊張狀態，所造成的噩夢，不要太在意的呀
28樓：匿名使用者
你醒來以後還是覺得噩夢般的感覺，因為被夢中的情景影響到所以醒來的時候還覺得分不清是夢裡還是夢外。
29樓：遼東小少
就是一個夢，別想太多，可能你最近比較累，壓力比較大，又看了什麼恐怖電影，或者類似的影視文章，所以潛意識裡才會做這樣的夢，但就是一個夢，別擔心，現實生活中好好生活就可以了。
30樓：匿名使用者
有時候人就會這樣 做的夢很真實
31樓：匿名使用者
老做夢本來就是說奇奇怪怪的，不要一個夢來影響到你的心情。夢醒開始現實的。
32樓：匿名使用者
可能是因為最近壓力比較大，精神比較緊張，調整好心態放鬆心情。讓自己迎接更美好的一天。
33樓：匿名使用者
夢境中發生的事情與現實無關，沒有任何寓意
34樓：阿彌陀佛
推薦「地藏經」可以常常讀誦，南無樂莊嚴佛
35樓：匿名使用者
這是提示夢，提示你不要做什麼，要做什麼。
36樓：法喜充滿每一天
因為很多夢本來就是放生在其他空間的事情！我學佛唸經後，夢中上過天、去過地府見過閻王，絕對是真的，當然是夢中魂魄去的，肉身是去不了的！科學家稱之為多維空間、暗物質！
這些年經歷過太多以前會認為是不可思議的事情了！我十幾年的頸椎病、鼻炎、腸胃病、抑鬱症就是通過念觀世音菩薩的佛教**組合念好的！
37樓：匿名使用者
夢都是虛擬的不會成真的，所以說不必太在意，只是夢境而已不用過濾去多想凡事想開看開一切萬事大吉
我以前經常做噩夢 然後很多噩夢隔了一段時間（時間不定）就會重複出
剛剛從夢中醒來 又做了一個噩夢 夢裡的內容忘了 最近做夢都會做一些噩夢？ 30
38樓：天b天時代
日有所思夜有所夢，每個人都會做噩夢。做噩夢的原因就是身體可能有些不舒服，或者看了一些恐怖的**或者電視電影。當然了，做夢也就是個夢而己，不必太在意噩夢還是美夢。
你不要因為做了噩夢就不想睡覺了，這就因噎廢食了。我們要放鬆心態。嗯，無為而治之就可能不做噩夢了。
39樓：匿名使用者
日有所思夜有所夢啊！沒準白天看了一些恐怖的電影，電視劇了，或者是晚飯吃的太晚太飽都會做噩夢的。沒什麼了，不要害怕，只不過都是一些夢而已。
40樓：幼稚的提問
只要多吃一些新鮮的蔬菜和瓜果，特別是要多吃甘藍西紅柿青菜木耳橘子香蕉和大棗，養成清早早早起了的好習慣，鍛鍊身體，慢慢地跑跑步，時間長了，自然就不會再做噩夢了，你看我說的對不對？
41樓：放縱歡欲
我也有過一段時間只要一睡覺就做噩夢，可能是壓力太大了，要調整好心態，有時間放鬆下心情。
42樓：白蘭花豔
是不是最近心裡擔心什麼事情？
是自己感覺身體不舒服呢，
或者是家裡人最近身體不好，
還是看多了恐怖片呢？
自己想開一點就好了。
睡覺前看看幽默故事，笑話吧
43樓：如來佛祖
我可以摟著你睡。可以不要工資。
做噩夢,連貫性的噩夢,以為是最近在做噩夢,其實都是在一個夢境裡的。以為自己最近可能看多了恐怖故事
44樓：劉傑
你好,夢是正常的生
抄理現象，多
夢與深睡眠bai期時間短，睡眠深du度不夠、睡眠質量不高有密切zhi關係，多夢並不是dao做夢次數的增多，而是對夢的記憶次數的增加。「整夜做夢」確實是自我感覺，絕不是的功能狀態導致夢感不同，不能準確地反應客觀事實。比如感覺很累，其實身體和大腦休息是充分的，洗漱之後會感覺精力充沛，這種情況不必太在意。
但是如果您因為多夢而出現失眠的情況，那就需要注意了您需要放鬆心情，不可對做夢過分關注，睡前半小時到1小時之間，不宜思考問題或看書等，應作適當的體力活動（如散步），避免緊張的腦力活動。
總是做噩夢，噩夢不一樣但總是每個夢都會出現一樣的東西，而且夢境表達的意思差不多。
45樓：匿名使用者
你這是失眠的一種啊，早上醒了很累的，希望你能夠排除心理壓力，或者你潛意識裡有問題，讓你大腦一直處於型分子狀態！
46樓：匿名使用者
您好根據您對病情的描述，這是您平時愛幻想的原因吧，儘量別去想，如果反困有這種現象才是病例性的
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