1樓：是妹紙也要堅強
健康**是一種健康、安全的**方法，要選對適合自己的方法才行，**不能盲目跟風。全國健康管理中心：健康**是每個**者都希望做到的，獲得苗條體形要取之有道，切莫操之過急，各式各樣的**法、**藥統統來過，最終傷了身體。
不但苗條體型的理想化為灰燼，還會危害身體健康。（建議樓主多多鍛鍊身體，這樣也可能對你有所幫助）
2樓：匿名使用者
因為胖了抱不動啊，很多體位實現不了，快速減肉的方法都傷身體，所以還是做無氧運動（慢跑）吧
3樓：匿名使用者
臭丫頭你可不胖，人關鍵是信心！
4樓：喜歡木瓜蠻
我看你是胸胸上蠻有肉
5樓：匿名使用者
通宵然後上火，吃蔬菜加油餅
6樓：接下來做自己
沒事啦，總有人會喜歡你的，
7樓：匿名使用者
我就喜歡微胖的啊！而且看**你也不胖啊
8樓：從不做乖乖女的英花草
每天睡前喝一杯蜂蜜、一根黃瓜！
9樓：慕貝兒童裝
少食多餐！合理運動！
本人胖子一枚，最近喜歡上一位妹子，於是**，一個月，從原先的246斤，減到了220斤。可是能感覺到
10樓：緣在那呢
愛情的動力真大呀！加油
11樓：慧慧家小店
用凝溶脂想瘦**瘦**
我是個胖女孩兒，為什麼**這麼難，誰有**的好方法，有沒有和我一樣的**成功的，求幫助
12樓：匿名使用者
一日三餐均衡飲食，多吃蔬菜水果，少吃肉類，多運動，最重要的要堅持
13樓：可愛的萱
晚上那頓飯不要吃只吃水果
餓了就吃個水果在餓還吃水果
先堅持15天就會看到效果
因為我大姐就是這麼瘦下來的
真的是有效的
14樓：匿名使用者
堅持鍛鍊，稍微控點食量，最好晚上不吃飯
男人們來回答！喜歡瘦一點的女生，還是喜歡微胖的女生？
15樓：雙亻魚
這個因人而異，有的人喜歡瘦一點的，有的人喜歡胖一點的，不過大多數人都喜歡瘦一點的，或者是稍微豐滿一點兒的。
16樓：匿名使用者
我喜歡微胖的女生，太瘦看著就不健康，手感還很差，都是骨頭
17樓：我de星星
我喜歡少微胖女生，太瘦也不好看 太胖也不好看 。
18樓：寒月隱然
一個不一定，大部分人還是喜歡身材好的，也就是前凸後翹的那種。瘦一點的更好，太瘦不好，太胖不好。一般人會選擇微瘦》微胖》瘦》胖
19樓：黃花菜還晾著呢
我喜歡豐滿的 該大的地方大 改小的地方小
20樓：匿名使用者
肯定瘦一點的……也不要太瘦
21樓：一個人的征途
關鍵看人品和心靈美。胖瘦不是問題。
22樓：匿名使用者
這個要看身體比例的，瘦但不能都是骨頭，得有肉，但是不能有贅肉，男人女人都一樣，有肌肉少肥肉才漂亮
23樓：知知無不言言言
微胖，做老婆最好，瘦點的做情人最好，
24樓：百度使用者
當然是苗條一點的哦，身材好的。
25樓：百度使用者
喜歡微瘦的，不要太瘦。
本人不胖，但身上全部是虛肉很多看著胖，怎麼減虛肉，節食還是什麼，一個月能**虛肉多少，求各位大神們
26樓：百知幫
讓虛肉變緊實的最好方法就是運動，慢跑，打羽毛球，踢足球，打籃球，凡是你感興趣的運動都可以嘗試，也不容易讓你放棄
男朋友說覺得我不胖，喜歡有點肉肉的女孩子，但是周圍有其他人說，那麼減到多少斤合適呢？我身高168
27樓：紫陌花影薰衣草
哎喲既然你男朋友說他喜歡肉肉的女孩子，就證明你很可愛啊，為什麼要為了別人的話去改變自己呢？
求幾天就有用的快速**的方法！我屬於那種特別顯胖的人，跪求支援！ 5
28樓：匿名使用者
快速**的方法大概只有全面調整飲食並且輔助運動才是最根本的，但這些也並不難做到，首先下定決心找到快速**的方法，然後堅持不懈一鼓作氣達到自己理想的**目標。
首先我們先來看下飲食方面有什麼快速**的方法，第一點拒絕高脂肪食物，油炸的食物是千萬不能碰的，在吃外餐的時候，最好將油炸肉片的外皮和肥油去除，僅僅是這樣一個小心機，就可以幫你減少超大量的卡路里。另外，在喝湯的時候，漂浮在最上面的一層油脂要撈掉。
第二點飯前先喝湯，湯最好足夠清淡，因為濃湯的熱量非常高，而清湯可以幫你實現飽腹之感，也可以增加體內的水分，起到潤腸通便的效果，喝湯之後，主食要減少，吃飯的時候要多吃蔬菜，蔬菜中的纖維素能促進腸胃的蠕動。
第三點也是所有快速**的方法中最依賴自我毅力的一點，那就是給自己充足的**動力，那麼要如何行動呢，不如把自己的**目標寫在小紙條上，然後貼上在家裡所有明顯的地方吧，這樣，你想放棄**也都難了。
第四點明智地選擇飲品，含糖飲品、碳酸飲料果汁等等飲品它們都是高熱量的代表，一年四季**要明智選擇飲品，白開水和冰檸檬水都是不錯的選擇，可以多喝。
29樓：還是大隊長
再快速**的方法也不可能幾天就有用啊，有點太快了吧，除非去抽脂額，**真不是急來的，你每頓飯少吃點，多喝水多運動，再搭配好一點**的東西就可以了，amywish 家那一套就挺好的，我比你還重了點，連著吃又運動一個月掉了將近十斤，反正我覺得你這體重，瘦個腿綽綽有餘了
30樓：咔咔熊就是
顯胖一般是缺乏運動還有就是水腫體型的，據我的經驗來說快速**的方法對於你最合適的就是趕緊脫水，多吃冬瓜吧，還有多做蹲下起對瘦半身效果不錯
31樓：匿名使用者
快速**的方法說白了就是節食得代名詞，短期達到效果除了少吃別無他法，但不適合長期使用，對身體傷害過大，建議你多運動多跑步多鍛鍊這樣才能減的又快又好
32樓：匿名使用者
我個把星期就喝一次減~肥~茶~，就喝的那兩天感覺還行，但不如amywish好，是真掉肉，消腰兩邊的肉挺明顯的
33樓：李家銘
看來你得趕緊找瘦腿的快速**的方法了，兩隻大腿貼到一起的感覺好差啊，穿褲子特別容易磨
34樓：匿名使用者
說點不順耳的實話吧，一般快速**的方法減的快但肉肉回來的也快，效果保持持久才是硬道理
35樓：匿名使用者
吸脂，是利用器械通過**小切口伸入皮下脂肪層將脂肪碎塊吸出以達到吸收脂肪的目的方法，適用於體態整形。
為啥我胖得快瘦得也快呀，少吃就瘦了，多吃就胖了，有些人再怎麼減都減不下來，我一個月能瘦15斤，也能
36樓：匿名使用者
你好樓主。這是說明你消化系統好。所以吸收快。
37樓：精益陽剛
這事因為你的身體的原因。每個人的身體都不一樣，你呢，就是腸道吸收好！就是說吃得多，吸收的就多，同時你的新陳代謝旺盛，能量消耗的比別人快。
38樓：曉潔
那還不錯啦只要平時稍微節制一點身材就可以保持啊
39樓：機動刑場
易變化的體質 天生的 更要注意平時膳食均衡嘍
為什麼有些人胖到一定程度過後就會一直保持在那個體重了呢？我有一個姐姐以前很瘦的，可是突然上大學過後
40樓：高考**
人體有時候會自動保持平衡的。就比如有的人猛吃也不胖，有的人稍微吃點就長肉。。。關鍵是人體的吸收功能，其實不長胖的關鍵是一個人胃的吸收量。
一旦達到這個人的食物吸收峰值，多餘的食物就排洩掉了。
41樓：匿名使用者
早餐節食對身體不好。**用餐中主食少些，菜就是植物纖維多用就可以了,其實只要控制住實用的量，八分飽就可以了
42樓：匿名使用者
就像瘦到一定地步就瘦不下去
43樓：ab周彰
可能是她在上班別，或者做體力活
44樓：my纖體**霜
想要** 你加我wkq5201024
所以我只想聽你親口承認你不喜歡我有那麼難嗎
一個人喜不喜歡你，你想知道就說明你在意這個結果，所以明白自己的心了嗎 當然正常啊，他是對你最起碼的尊重。難道你希望他對你起色心嗎？難道你希望他認為你是一個水性楊花 不潔身自愛的女孩子嗎？這樣的男人才可靠啊，不會花心，不會出軌。紳士還不好啊，難道你希望你的男朋友對你有暴力嗎？你問這句話想表達什麼，是想...
我曾經那麼喜歡的人，為什麼突然就不喜歡了
可能你一時對她喜歡，後來過了很久一段時間，你對她不喜歡了，沒有什麼感覺啊。想找個新的來，舊的不去新的不來 很多原因是因為它離你很遠了，也不再常聯絡了，疏遠的結果很，傷感情，或者是他已經不喜歡你了，你也只好，不喜歡他了。世界上最好的人還是有的去尋找你更等歡的吧幸福。人是善變的。以前喜歡，可能是年輕，現...
問 為什麼有的人廢話那麼多。真是奇怪了。我是少講話的人然後他們就說你老實人傻子好欺負等
那些人都是見識淺薄的人，別理會他們，讓他們繼續在那個層次混吧，你繼續做一個沉穩的人，真正有事的時候讓他們知道想欺負你的後果 有，我身邊就有，他從來不發表自己的意見，就導致別人老是拿他開涮 那些你認為的廢話，別人都不覺得沒有必要說。說話是一種感情的表達，沒有必要不必要。我就是這樣的，很少說話，沒有過人...