1樓：漠北and伊燃
在一個典型的夜睡中，一般人的第一個夢，大約出現在入睡後的90分鐘。夢境的持續時間約為5-15分鐘（平均為10分鐘），整夜的睡眠時間內，在睡眠的各個階段迴圈出現，而在一夜內大約要做4-6個夢；總共大約有1-2小時的睡眠時間，是在夢中。
所以並不是我們沒有夢到，而是我們沒有記住夢到的夢。
記錄夢境的幾個小技巧
一、 準備一本筆記本和筆，放在床頭
聽來似乎愚蠢，不過這真的很重要；有人是建議最好選一本較特殊的，專門用來記錄夢的本子放在床頭，也有人甚至建議擺臺迷你錄音機在枕頭邊。這些準備，目的都是為了讓你在剛醒來的時候就能記下你的夢。
二、 睡前自我催眠
其次，睡前你可以做一點類似自我催眠的工作，比如告訴自己，我一定要記得今天晚上的夢，懷著這樣的信念去睡覺，醒來後會比較容易回憶起你的夢境。
嗯，聽起來也很可笑是吧？不過，有好幾個朋友，都告訴我，他們很少做夢，或是認為他們的夢通常沒太多意思，沒什麼好記的，可是，他們試了上述的方法後，後來都很高興的打**給我，說他們原來也有做夢，而且他們通常會很訝異的發現，他們的夢其實一點也不單調，反而有趣並且迷人極了！
三、 一醒來就立刻回想
每天早上剛醒來，是你記得醒來前最後一個夢，最多內容的時候，如果這時趕快，無論用什麼方式記下夢，會有較好的效果；不然，如果沒時間，就算是寫下幾個關鍵字，也有助於回憶。一開始回想不起整個夢是正常的，和我們回想許多事情一樣，從後面慢慢往前面回想，你會發現能慢慢回想起很多原本想不起來的夢中細節。
如果剛醒來就被別的事情打斷，比如在媽媽的叫罵聲中起來去上學，或是一起來就跑到電腦前打昨天沒破關的電動，那對於回憶夢境是較不利的；同樣的道理，被鬧鐘吵醒對於回憶夢境也很有傷害。如果你一定要用鬧鐘，那睡前自我催眠的方法也可以用在這裡，你告訴自己，我一定要在鬧鐘前響之前起床，你慢慢就會發現自己真的可以提早醒來。
知道一些基本原則後，最後就是習慣的問題了，和寫日記與許多事情一樣，當經過一段時間的練習，成為一種習慣後，你記得的夢境內容就會越來越詳細，夢裡面的情緒和細節往往是關鍵，如果你試著去解析自己的夢之後，會發現這真是一件很有樂趣的事。
摘自伽瑪醫生網
我用以上的方法，在某一天記錄下了五個夢，到現在還記得很清楚。你可以用這個方法見證，你確實夢到了你最想念的那個人。
2樓：藍梅的思念
"日有所思夜有所夢"的"思"是指潛意識的思念或思考是主觀上的所以夢不到她很正常
3樓：麻雀
很多時候你刻意的要去夢見一個人或者一件事情是不容易做到的，畢竟夢境不受我們的理念控制。但是很多時候你並沒有刻意的去想，只是不經意的想了一下就夢見了，所以還是不要刻意的去想吧！
4樓：匿名使用者
不一定會夢到的，有時候你越想夢到卻越夢不到。
就像我，竟是些莫名其妙的人出現在我的夢裡。天天想念的人卻從來沒有來過
5樓：匿名使用者
我告訴你我試過的，你睡覺前想 那個人想到睡著，就可以夢見她
別人都說日有所思夜有所夢。每天都在想念的一個人，為什麼就不能夢見呢？
6樓：匿名使用者
因為你白天認為的想念的這個人，在你白天所有想的比例裡面，並不大。夢中出現的人物，都是跟你最近情緒和狀態有關的，這些人是你的夢表達情節所需要的，如果白天所想的這個人，沒有這些特質，就不會出現，自然，也顯得夢裡的人，不是你白天所想的了。如果真的想要夢見，不如對自己的夢放鬆一下，讓夢自然呈現，也許夢見想的人的機率更大一些。
7樓：匿名使用者
這只是個人的心裡反應，夢不到也是常有的，夢只不過是人在現實生活然後晚上就做夢了
8樓：心疼你不心疼
情感是有深淺的，當你是不由自主的想起她的時候，她一定會在夢裡出現。
9樓：浮生問經年
夢不是想做就做的，需要一些條件，比如你睡覺的時間，狀態
10樓：匿名使用者
做夢本來就是東拉西扯的事，根本搭不上邊際呵
11樓：匿名使用者
馬屁，晚上睡覺時讓你擔心，思_唸的人或事農概率高點
12樓：秋水伊人
話是那樣說的，做夢的事不好說
13樓：miss.田
是不是因為寂寞才想念？
明明很想念一個人 為什麼卻夢不到她 ？
14樓：匿名使用者
並不是說想念一個人
抄就會夢見。。就好比現實中很想念父母，但是夢境可能只是經常夢見大家庭團聚，或者是一些溫馨的場面，夢不一定會直白的表現自身的意思，或者說，夢表達的是潛意識，不是人的本身意識，所以並不是完全的想什麼夢什麼
人家說，日有所思，夜有所夢，為什麼我天天能想到他，夢裡卻夢不到他呢？
15樓：匿名使用者
夢見喜歡的人，表明二人的關係有好的進展。
夢見戀人和喜歡的人代表你想跟他的關係有更加進展的願望。
但是假如你到和他吵架，或在一起的氣氛不相融洽時，那麼成真的可能性就很高，這一點要千萬注意，注意到夢中吵架的原因，千萬留心不要和夢中相同的言行舉止發生。
16樓：祕胡思亂想
這句話只是說說，不要太相信
17樓：匿名使用者
相思病·而且是單方面
都說日有所思，夜有所夢，為什麼我每天都很想念我死去的男朋友卻夢不到他？我真的好想在夢裡再見到他，...
18樓：狂奔的老黃牛
還是想的不到位```
19樓：匿名使用者
夢是平日壓抑情緒在潛意識狀態的反映，會受到你平時生活狀態的影響，但你無法控制會他的出現。
你想夢見他，一定有很多話想跟他講。你可以想象他還在身邊，輕輕地說出來。如果人有在天之靈，必然會接收到你的心意。
20樓：匿名使用者
這個也不是想夢到就夢到啊，如果做什麼夢能夠預料，那做夢還有什麼神祕的，正是因為它的不確定性，所以才為我們津津樂道，沒夢到，我想一定是因為你總在想他吧！你想著和他說話，回憶…做夢估計也是這些東西吧，就像一個每天都加班，他做夢肯定不是加班了，肯定是不加班漲工資啦！
21樓：匿名使用者
別去吵死人，也別讓死人吵你。
陰陽兩隔，不夢到，才是愛。
22樓：匿名使用者
放不下才是最大的心病
23樓：
暈，你現在的男朋友對你不好，所以你才日有所思，老是念著別人的好。
24樓：匿名使用者
有時候夢到一個人也需要緣分
常言道：」日有所思，夜有所夢」但是我白天很想一個人，可是每次都夢不到，是怎麼回事？請高手指教
25樓：匿名使用者
當年，安史之亂之後，唐明皇可是對楊貴妃思之甚深。
然而最終的結果卻是：「悠悠生死別經年，魂魄不曾來入夢」。
因為，夢雖是人的一種潛在意識的延續。但這種意識能不能以畫面的形式在睡覺中展現，卻不是主觀上能左右的。
如果你白天每時每刻都想著，那晚上夢到的可能性就很少了。
如果你偶爾會想起她，卻又在不經意間淡忘了她，讓她存在你腦海的意識若隱若現。那麼，或許在忽然經歷某件事後，這種意識呼之即出。你就在夢中遇到她了。呵呵...
26樓：匿名使用者
我有的時候只是偶爾碰到的人反而會在夢中見到，夢境中的情形並不是所有醒來後都記得清楚的，也許夢到卻記不得了．有很多情況的，那麼想見的話白天儘量多見羅，如果離得很遠那睡前多想想 也許效果會好些
27樓：
人每晚會做3～4次的夢 而普通人只能記住一次或者一次都記不住
28樓：匿名使用者
單純的想是沒有什麼所謂的夢見
必須生活中有很多接觸，自己印象深刻的
才有夢見的機率
29樓：政治戰爭
大腦想和潛意識是不同的！或者是想到了，你不知道解讀，（比如你第一回在學校見她，你夢到類似場景，你卻不知道，還有很多例子）你的性格肯定是個極端，不是太內向就太外向！
30樓：匿名使用者
日有所思，夜有所夢，是對晚上做夢能夢到你白天想的人的一種解釋，但是白天想的，晚上不一定能夢到。。。白天很想一個人，你去找他啊，打**啊，夢到有什麼意思？莫非你想做的事就只有在做夢的時候才敢麼？
31樓：夨憶_甜
那是你潛意識裡的
不是想什麼夢什麼的...
32樓：匿名使用者
日有所思，夜有所夢，夢是思的結果,但不是所有的思都能夢!
為什麼一定要夢到那個人呢,有什麼意義嗎?沒有意義的話就不要瞎想了
33樓：左大進
潛意識有一種強迫抗拒性,如果你白天是強迫自己想一件事,潛意識就會抗拒這種意識,只有自己真心的無意識的專注與一件事,夢中才會接受,所以心理學上有一種**噩夢的方法,就是睡覺前想一些恐怖的事,反而會有一個美夢等著你,不信就試試吧
為什麼很想念一個人，卻夢不到他呢？
34樓：匿名使用者
你是想念的老上人嗎？還是好朋友，好果你想念的人，你白天經常提起他，他你晚上就能夢見他，如果你不相應我說的話，那你試試。
35樓：心繫遙遠故鄉
俗話說「日有所思夜有所夢」想念一個人，晚上做夢應該經常夢到他，但是其實夢是不受自己思想控制的，而且深度睡眠的情況下，夢一般都會很容易忘記！
36樓：匿名使用者
往往事與願違，越想念的人越是夢不到，能夢也會不記得太清楚
37樓：匿名使用者
並不是說想念一個人就會夢見。。就好比現實中很想念父母，但是夢境可能只是經常夢見大家庭團聚，或者是一些溫馨的場面，夢不一定會直白的表現自身的意思，或者說，夢表達的是潛意識，不是人的本身意識，所以並不是完全的想什麼夢什麼
38樓：運氣極佳啦
確實是腦袋裡總想著一個人，做夢會夢到。但又不是一定能夢到的。放鬆自己吧！時間久了會生病的。
39樓：匿名使用者
因為你沒在睡前不停地想他，所以就夢不到他
40樓：專注孔加工鑽頭
日有所思 夜有所想 如果你夢不到 那就多想想
41樓：我
日有所思，夜有所夢。想念一個人就要告訴他。
42樓：匿名使用者
你先別去想她了，過段時間就會夢到的！
43樓：沙紫夏駿年
其實人每一天晚上都會做夢
只是有人記得
有人不記得了
睡得甜的人會不記得
睡得不好的人會記得
所以才會有人說我做夢了
有人說我沒做夢
也許他每天晚上都出現在你夢裡面
所以你才能睡得如此安穩
才會都覺得沒有做過夢
sweet
dream
allthe
besttou
心裡明明每天都很想一個人，可夢裡卻經常出現的是另一個人，這是為什麼？每天都很想他，就是夢不到。
44樓：西北狼
很好，對的了。我也是那樣的，人們常說日有所思夜有所夢。常言道夢是反的了，你喜歡的人就是夢不到，老夢見別人。等待你的愛吧，他會出現的！
45樓：愛自己
夢裡出現的是過去感情的主角，可能那時真的很喜歡，但是結局很遺憾。，對於夢裡出現的那個他有很多的遺憾，是遠在天邊的人。現在天天想的是現在感情的主角，是近在眼前的人。
46樓：討人厭
有些時緝丹光柑叱紡癸屍含建候相見不如不見，你可能是怕見了，分開了更想念，產生依賴感，在內心聯想那種相見時的情景也是很溫馨很幸福的；或者你是暗戀，不敢見，怕見了尷尬，不知但怎麼表達。總之，不管什麼原因，要真的想見就見面唄，何必這麼折磨自己！
47樓：星豆陽化
你真奇怪，可能是你喜歡另一個人嗎？我喜歡的那個女孩，在和她表白得那幾天每天做夢都夢見她，夢見她向我道歉，啥的
俗話說日有所思，夜有所夢，為什麼在夢中也會出現陌生人的面孔
這個我覺得有很多的原因。經常會做夢的人應該都覺得，日有所思夜有所夢這句話還是有點正確的，白天想的人或者事情，想多了的話，晚上就會出現在夢境裡面。所以很多人覺得奇怪，夢裡為什麼會有陌生人？我覺得有兩個大的原因，第一個就是那個陌生人其實是出現在你白天生活的，某一個場景裡面了的，但是你沒有察覺或者說沒有意...
俗話說日有所思，夜有所夢，但為什麼我做的夢都很光怪離奇。甚至
夢不一定是 日有所思，夜有所夢 的，夢也可能不是 你當天所想過的事情，而是你近段日子或者前段日子，甚至記憶裡的事情，比較遙遠的事情.在夢裡會失去原來的那個樣子，但要是分析一下還是能分析出一些東西的。做恐怖的夢，很有可能是有壓力，或者現實中你擔憂 著什麼，在夢裡這些壓力啊，擔憂啊等的就轉化為一些有型的...
日有所思，夜有所夢是什麼意思，什麼叫日有所思，夜有所夢？
就是晚上做夢會夢到白天想到的人或事 白天在想什麼，晚上就會夢見什麼 白天想做的 晚上好做這夢 夢是一種奇異現象，而做夢的經驗，也是人所共有的,所謂夢在心理學上的一般解釋是，夢是睡眠期中，某一階段的意識狀態下所產生的一種自發性的心理活動.其實還是那句話，日有所思，夜有所夢，如果你特別想做一件事情卻一直...