1樓：匿名使用者
當您空閒的時候，做幾個深呼吸，讓自己放鬆下來，看看鏡子中的您，看著您的眼睛，問問眼睛：「我愛你嗎？我是用什麼方式愛你的？
靜靜地等著它回答，當你真得等到了這個回答，你的心就會震動，您就會有所行動，要去改變。如果您的眼睛是近視了，或者遠視了，如果有其中之一，從現在開始每天抽出一定的時間，對你的眼睛說：「對不起，眼睛，這麼多年，我沒有好好地照顧你，感謝你這麼多年對我那麼好，讓我看到這麼多美好的東西，從今以後，我要學會好好照顧你，好好地愛你。
謝謝你，你是我的眼睛，我愛你！"
2樓：思珺一世入夢
朋友，你好，您的經歷，我也有過。
不過，您是工作，而我卻是高考時的。
簡而言之，
人生是耐心賽，人生在於心態，同樣，自然人之間比拼的也就是心理素質和能力了。沒有多少人能夠面對關乎自己吃飯問題能做到心如止水。在面對大量的問題，日復一日的緊張，我們難免會出現焦慮，煩躁，不安等等這些正常現象。
在這其中，心態變得十分重要，
「誰不能主宰自己，永遠是個奴隸！」掌握命運的永遠是自己，面對選擇未來的問題，一定要主宰自己的命運。那麼，面對出現的焦慮，浮躁的情緒，我們怎麼引導呢？
出現這些情緒的主要原因是人們期望太高，但是社會逼著人們前進
在這裡，能力變的很重要，平時應當多看看書，增長知識
當然心態也是一項重要的因素
做人們麼，就應該有一種捨我其誰的心態。。時常想想為什麼別人可以，我卻敗下陣來。。。。
如果你想走出常規，放鬆心情，以積極的心態開始每一天，那就很有必要以自問的方式開始一天，這些問題會給我們帶來力量和好心情。
3樓：匿名使用者
你這個完全錯誤的想法，人只有愛自己，呵護自己，才會得到別人的愛，前提是做人不能太自私！這樣才能得到別人的賞識，你不愛自己，說明你對生活缺乏安全感，對生活缺少憧憬！人活在世上是很辛苦，但每個人都是在這樣環境中長大的，要學會愛自己。
才能去愛這個世界所給予你的一切！相信你會改變一下自己這種想法的，好好愛自己！！！
4樓：匿名使用者
珍愛自己，珍愛生命。我們每一個人來到這個世界，都是父母給予的，從小養到大費盡了心血，我們不愛.自己，怎麼去愛父母，怎麼去報答他們。.
為了父母和親人，我們沒有理由不愛自己。你自己要設定一個前進的目標，把自己的精力投入這個目標當中，就會覺得生活有意義。有奔大。
5樓：安天歆
一個不懂得自
己愛自己的人，是不懂得自愛的重要性，不懂得自身存在的價值。人是群體動物，離不開社會，時時處處要和人相處的，自愛才能愛他人的。如果自己都不愛自己了，那還有誰會愛自己，那真的沒有必要，做人就要學會自愛，首先第一點就是要自己愛自己，不然你還會愛別人嗎，你還會找得到愛情嗎如果自己都不愛自己了，那還有誰會愛自己，那真的沒有必要，做人就要學會自愛，首先第一點就是要自己愛自己，不然你還會愛別人嗎，你還會找得到愛情嗎也許是自己對自己的不自信每個人都是世上獨一無二的、別讓別人的眼光來評價自己、你只是沒有突破你內心的軟弱點、別人怎樣也許是自己對自己的不自信每個人都是世上獨一無二的、別讓別人的眼光來評價自己、你只是沒有突破你內心的軟弱點、別人怎樣看待自己並不決定你自己都不好可以決定自己的是你自己、為何不給自己點信心對自己微笑你會發現你也是最出色的、別因外部因素而放棄自己！
現在人喜歡走自己的路，批鬥別人的路。所以你能自省已經很不錯了，
6樓：十多萬才是
也許是自己對自己的不自信每個人都是世上獨一無二的、別讓別人的眼光來評價自己、你只是沒有突破你內心的軟弱點、別人怎樣看待自己並不決定你自己都不好可以決定自己的是你自己、為何不給自己點信心對自己微笑你會發現你也是最出色的、別因外部因素而放棄自己
現在人喜歡走自己的路，批鬥別人的路。所以你能自省已經很不錯了，這一點就不該討厭自己的。
還有就是日子是自己再過，管人幹嘛。
儘可能的保持微笑，即便是假的，也要習慣，當你習慣了，其實就很陽光了，呵呵……
7樓：匿名使用者
回答：不愛
自己怎麼辦？這個話題太大了，怎麼個不愛自己法，不愛自己什麼，你愛的自己是個什麼樣子，這些問題搞不清楚，泛泛而論很難幫到你。如果這件事造成了困擾，建議做心理諮詢。
通常說自己的人，很難有成功幸福的人生，因為他把成功幸福的主體——人——給否了。我們可以不喜歡自己做的事，或不喜歡自己的某一部分，這都意味著需要改變，只要願意，動力足夠是也能改變的。但是不喜歡自己，也就意味著不喜歡自己做的所有的事，或不喜歡自己擁有的所有部分，即使你願意改，也不會有足夠的動力。
從這個角度看，找到自己喜歡的，建立自尊和自信，找到自己不喜歡的，改善。不知道你遇到什麼事或挫敗。目的是為了追求積極樂觀，結果把自己都給否了，得不償失。
實際上，沒有人是絕對的消極悲觀，也沒有人是絕對的積極樂觀，沒有消極悲觀一面人會輕飄飄，沒有積極樂觀一面人會沉重抑鬱，我們都處在這兩者之間，也就是有人強調的理性，即既有消極悲觀的成分，也有積極樂觀的成分，面對的是事實，是解決問題，而不是盲目遵從某種理論或追求某種心態，基於假設或幻想行事。說白了，你要基於自己的資源和現實，合理的制度目標和計劃，然後整合資源努力實施，過程中要評估、反饋和調整。不能一根筋走到底，那意味著你把自己的想法當真理，只有你信。
實際上，你上述的做法是去證明了自己的想法不是真理，僅此而已，你應該高興才是。沒有辦法變成自己喜歡的人，說明你有個標準，達到這個標準，你才喜歡。那這個喜歡是有條件的，或者說你喜歡的是個虛擬的人，而不是活生生的你。
如果是這樣，說明你的人生哲學和採用的思維模式有問題，它是自我困擾的，這些東西不改變，那你喜歡自己的確難以辦到。建議你採用「人生來就有價值，且在價值上人人平等」的人生哲學，你不需要通過做什麼，以及成就了什麼來決定自己的價值，接受自己本來的摸樣。另外，你的價值或你的好也不需要跟別人比，我們都知道人比人氣死人的俗語。
跟別人比較，如果把這作為一個標尺，決定自己的起點和終點，那是有用的、合理的，但是如果比較是為了評價自己好或壞，但是行為上卻積極主動，表現更。要知道沒有人會一帆風順，人在挫折中才能成長。你需要的是指導和支援，不要一味地憑著意志力往前衝，要學會借力，以實現自己的潛能和夢想。
8樓：歲月常來
重新建立自信心，找到自己的優點，挖掘自己的優點，每天進步一點點，每天照著鏡子對自己微笑，慢慢的愛上自己！
9樓：葛飽飽
如果不愛惜自己的身體，什麼都那麼隨便，你又指望誰會去愛你？不要貪一時之歡，而毀掉自己的一生，社會就這樣，所以要學會愛自己。也許什麼都是是別人的，但是身體永遠是自己的
10樓：匿名使用者
嫌棄自己，什麼時候開始變得那麼日常。總感覺，今天沒嫌棄一下自己，像是今天沒吃飯一樣。不如你也問問自己：
你有哪些缺點？你有哪些優點？在一張紙上嘗試著寫下來，並感覺下，你對這兩者的情感濃度是否是一樣的。
雞湯學家們會教人：你要喜歡你自己，欣賞你自己，認可你自己，愛你自己。我在學心理學之初的時候，聽到這樣的言論，熱血沸騰，如獲至寶。
原來幸福的祕訣，就是自我認可呀！所以我每天都要告訴自己：你已經很棒了。
為了讓這種感覺更真實，我會尋找證據：你看，你比甲乙丙丁都棒了，你都獲得abcd成就了。
11樓：匿名使用者
自己都不愛自己的話，那沒有辦法了。沒有人會喜歡你。和你好好在一起的。自己要懂得珍惜
12樓：匿名使用者
不用怎麼辦。愛自己是小愛，愛他人是大愛，母親把愛全給了孩子，這種愛是無私的奉獻，永遠被世人讚美。
13樓：匿名使用者
那你活著的意義是什麼？？自己都不愛自己別人還會怎麼樣愛你！！！
人無完人，好好學習不斷改進。要多看看自己的優點，多看看別人的優點，向陽而生，多和積極的人交往，多看看積極的電視積極的書積極的人事！！
14樓：匿名使用者
如果自己不愛自己，那就沒有人可以愛你，要想得到別人的愛，首先要懂得自愛。
15樓：小度不知道啊
必須愛自己，那你應該很在乎別人吧，那就把自己當做別人，如果你這麼做，會不會委屈自己，讓自己不愉快，那就照顧照顧自己唄，就像照顧別人一樣，讓自己開心，讓自己時刻想著自己，展現自己，和自己談戀愛，人認識自己。瞭解自己
16樓：匿名使用者
所謂的不愛自己是對自己不滿意還是什麼想法 對自己的狀態還是外界因素 又或者是對於自己的短期內的表現不滿意甚至是隻對某一件事處理不好才會有這個想法 其實啊 人活著很少人會是含著金鑰匙出生 金字塔上的人只是極少數 我們只要活出自己努力想要的樣子就好 排除心理因素 那就積極地生活 那麼你就會更滿足 愛自己才會有人愛你啊 加油
17樓：高zhe哲
換位思考，面對這樣的人，雖然帶給我們的是消極情緒，但不妨站在對方的角度去想想，如果自己面對他所面臨的這些突如其來的打擊，自己能保證不出現消極的情緒嗎？作為朋友，我們是試著去開導他，幫助他走過這段坎坷之路，而不是放棄他，遠離他，只有一起經歷過磨練的朋友，才是真正的朋友。作為家人，我們更需要投入更多的時間和經歷，瞭解清楚狀況，儘自己最大的努力去幫助他。
人們常說：「一家人的緣份是有今生沒來世的」。
18樓：匿名使用者
那就學著去愛自己。人首先要學會如何愛自己才能更好的愛別人。
19樓：匿名使用者
如果你連自己都不愛了，何況談到對父母的愛。首先做為一個正常的人來說首先要學會自尊自愛，樹立起自己的正確人生觀，這樣你才會有審美觀和個人價值所在，只有這樣你才會懂得世界中的你也有一份愛的存在，希望你改變人生觀念，拓展自己的人生之路！
20樓：遼闊草原
人說生命只有一次。只有先保護好自己，才能保護好別人。如果一個人如果真心想為別人好，為自己好，必須先對自己好才是最重要的。
因為只有自己好了，才有足夠的能力去保護別人。要麼他和生存談什麼對別人好。其實女人。
尤其是女人。啊？
總是感覺自己的男朋友不愛自己怎麼辦？
21樓：愛到骨髓喜歡你
談戀愛越久呢，有時候就會感情越來越疏遠，甚至也許會發現對方不是自己所要，等的那個人，談的戀愛越久，越沒有結婚的話，就會發現對方其實並不合適，你談戀愛七年了，現在發現男朋友越來越疏遠自己了，發現男朋友已經不愛自己了，你可以詢問一下他，而且即使有效溝通，看看問題出現在了**？而且呢，他經常夜不歸宿，這等於說是給你們的戀情亮起了綠燈，如果有效溝通不了的話，你可以試著尋找下一份適合你的感情，因為對於任何人來說，自己是不能被拖的。
我總是覺得自己很醜怎麼辦，老是感覺自己長得很醜怎麼辦 ？
每個人都有一個自卑點，不要把這個自卑點放大，其實你可以做一些你擅長做的事，當你成功了你就會發現其實你很優秀，也很美，相信自己！加油 我算長得還不錯的，但我蠢得跟狗似的，我的智商可能生下來的時候就被狗啃光了，每次做數學題的時候我都會更加深刻的認識到這一點，我比你更自卑！你說到底什麼更重要呢?不瞭解的人...
自己總是想太多，感覺自己是個心機婊怎麼辦
心機婊也不是誰都能當的 首先要有智慧 其次要有顏值 想太多並不是心機,是未雨綢繆 防人之心不可無 害人之心不可有 有點心機沒問題 想多也沒問題 只要別對付別人就好 自己總是容易想太多，特別一個人無所事事總愛胡思亂想，怎麼辦？人都會幻想一些沒有發生的事情，或者去回想已經發生的事情。如果你長期，高頻率在...
朋友總是很自私 怎麼辦，感覺自己很自私怎麼辦
樓主，我覺得欠債還錢是天經地義的，你借了他1000元，就算他家境好，也不可以不還你，不把這當回事，你一定要直接向他要自己的錢。還有曾經有一位名人說過一句名言 借錢，可以把朋友變成陌生人，也可以把陌生人變成朋友。千萬不要借錢給朋友。不然會很尷尬的。還有，你的室友，雖然家境好，但我要提醒你，家境好不是他...