1樓：匿名使用者
中醫講，痛則不通，不通則痛。只有把體內溼氣排出體外，使血液通暢，風溼病痛才能改善。
2樓：匿名使用者
風溼病的獲得主要是外邪入侵和個人的飲食習慣導致的。南方天氣潮溼，屬於中醫所說的六淫當中的風、溼，比北方乾冷更容易獲得風溼。
注意個人防寒保暖，避免吃生冷食物，避免居住潮溼的地下室等等。
為什麼南方人的溼氣比較重
3樓：富克納斯包裝製品廠
南方屬於**帶季風氣候，四季不分明，多雨水，多湖泊，整個江南水鄉多潮溼，長期在此生活的人們容易溼氣重。
4樓：匿名使用者
因為南方比較潮溼，溼氣受飲食、作息、環境、氣候等因素影響，每天可以喝茶改善，稀健薏米紅豆茶。
住在南方人都是怎麼樣體內溼氣重怎樣祛除？感覺南方的氣候很讓人不適應
5樓：匿名使用者
煮紅豆薏米粥，可以去除體內試試
6樓：xyh新
看醫生吧，我也因為這樣今天去看醫生了
住在南方的人都是怎麼樣體內溼氣重怎樣祛除？感覺南方的氣候很讓人不適應。
7樓：匿名使用者
一般來說，當空氣中的溼度為40%至60%時，人體體感比較舒適。但如果溼度過大，細菌則更易繁殖或傳播。溼度大除了可能會對人體**產生影響外，還會導致產生一些疾病。
人體對外界溫度、溼度變化有自然的調節能力，但有些人因體質、疾病或生活習慣等因素，造成體內水分調控失衡，溼留體內，影響健康。而溼氣重容易讓人感覺疲乏困倦，沒有食慾，手腳冰冷，身體黏膩不舒服。這些都是溼清重表現，可以選擇中藥調理如：
苗風神浴 ，運用燻蒸**法，由內而外的把身體進行一個大掃除，幫助去除體內溼氣。
溼氣重的人要多食扁豆、玉米、鯉魚、鯽魚、芡實等祛溼之物。
溼氣重應該避免吃水果的，不要吃涼性的，西瓜、香蕉和柿子是大忌。溼氣重的人應少食蝦蟹、芒果、榴蓮等溼熱、滯膩之物。
8樓：生薑可樂
去溼氣的方法
>01第1招：越懶越要運動
體內溼氣重的人大多數都是飲食油膩、缺乏運動的人。這些人常常會感覺身體沉重、四肢無力而不願活動，但越是不愛運動，體內淤積的溼氣就越多，久而久之，必然就會導致溼氣攻入脾臟，引發一系列的病症。
運動可以緩解壓力，促進身體器官運作，加速溼氣排出體外。跑步、健走、游泳、瑜珈、太極等運動，有助活化氣血迴圈，增加水分代謝。
>02第2招：飲食清淡適量
腸胃系統關係到營養及水分代謝，最好的方式就是適量、均衡飲食。酒、牛奶、肥甘厚味等油膩食物不易消化，容易造成腸胃悶脹、發炎。甜食油炸品會讓身體產生過氧化物，加重發炎反應。
生冷食物、冰品或涼性蔬果，會讓腸胃消化吸收功能停滯，不宜經常食用，如生菜、沙拉、西瓜、大白菜、苦瓜等，最好在烹調時加入蔥、姜，降低蔬菜的寒涼性質。
9樓：匿名使用者
是，要不南方人都被溼氣泡的跟落湯雞似的哈哈哈……
10樓：匿名使用者
每天給房子通風，勤洗衣服被子，多吃些利溼健脾的食物，或者每天早上喝杯稀健薏米紅豆茶，多運動，多泡腳，最好忌生冷油膩。
11樓：伯樂
排排體內的溼氣，只有把體內的溼氣排出去，人體各個器官才能正常執行，血液才能通暢，人才能處於最佳狀態。
南方天氣潮溼，人體產生溼氣怎麼調理？
12樓：匿名使用者
親親 有一種茶叫紅薏米芡實茶，專門祛溼氣的，就和茶包一樣，開水泡了就好
13樓：佛山市平創醫療科技****
南方潮溼，可以平常食療上多用薏米，茯苓利水滲溼
14樓：匿名使用者
多吃些利溼健脾的食物，或者喝稀健薏米紅豆茶，多運動出汗，忌生冷油膩
在南方溼氣重要怎麼去掉體內的？？
15樓：匿名使用者
康而福紅豆薏仁茶，健脾祛溼
16樓：匿名使用者
紅豆薏米，主要是是薏米
怎樣才能更開的適應南方的氣候？
17樓：初見
南方溼熱是肯定的，可以煮點薏米吃。
18樓：知多少
呆久了就好了，各方面都會習慣的，祝好！
溼氣重的人適合在南方嗎
19樓：藍睡蓮兒
溼氣重在哪都會重，與生活習慣飲食也有很大的關係！想排溼氣可以諮詢我！
在南方怎麼樣才能排除身體內的溼氣？？
20樓：斜陽飛雁
水要久煮，以去除溼氣，南方人所謂的「煲湯」就是這個道理。也可以用紅小豆或茯苓等「利水滲溼」的藥食兩用的食材熬粥或者煲湯吃。
21樓：**中的小豬
吃辣椒能夠排除體內溼氣
22樓：蜜迷飛
辣椒花椒。四川盆地夠溼了吧，四川人喜歡吃麻辣的，還有個原因就是祛溼
23樓：匿名使用者
最簡單的辦法就是學南方人多吃辣子，非常有效
24樓：匿名使用者
當然是吃辣椒了，美人椒、樹椒。
溼氣重會怎麼樣，溼氣重會怎麼樣，有什麼危害？
溼氣重會引起很多病，像 病，起紅疹，癢癢的，很難受，很多溼氣重的人都偶爾會，女性比較常見，因為女性一般體重偏寒。並且溼氣重的話容易引起一些 病。溼氣重會導致長斑長痘，暗沉，特別顯老，教你一招去溼氣 日常生活中，倘若你體內的溼氣問題較為嚴重，那麼體內的脾胃問題也會遭受到一定的影響。這種情況下就會由於脾...
住在橋洞下的人的生活狀態是怎麼樣的
住在橋洞下的人有三種，第一種是從農村出去的農民們第一次來到一個城市，沒有什麼親戚朋友在這裡，自己一個人也不知道去 過夜，酒店也太貴了，所以他們一般會選擇在橋洞下面過上幾夜或者是在火車站裡過幾夜。另外一種是長期住在橋洞的外來人員，他們收入少，家裡窮，想多存點錢就會一直住在橋洞，這樣子可以減少他們生活上...
迪拜旅遊怎麼樣，去迪拜旅遊的都是怎麼樣的人？
在迪拜旅遊的諸多節目中，去 沙漠衝沙，可以算最能體驗阿拉伯風情的迪拜旅遊專案了。經過一段短期的旅程，驅車遠離繁華喧囂的迪拜城，讓您體驗一個不一樣的迪拜，切身感受一回阿拉伯文化的魅力，而多種不同型別的活動，讓你從驚險刺激，到休閒舒適，再到瘋狂迷醉！在阿聯酋迪拜之旅中，一定能給您留下深刻而美好的回憶。迪...