1樓：啞巴太陽陽
辨別情緒波動的因素是
自己的內心，我覺得如果自己內心強大，那就根本不會會外界所影響，如果自己比較敏感，那受影響的因素就很多，其實開心與否，就是自己的內心在作祟，內心豁達的人不會被輕易影響的。
有些人比較的敏感，會因為別人的一句話，難過或者開心一整天，或者是很久，比如你可能會覺得只要你足夠努力，對別人足夠好，就能讓所有人都喜歡你。比如你覺得對你來說，讓別人認可你，是非常重要的事情。比如你不敢拒絕別人，因為你會覺得如果拒絕了別人，就會讓別人不高興，那這樣下來就會感覺比較的吃力。
還有些人自尊心比較強，希望自己一直得到重視，或者被愛，如果某個你喜歡的人不喜歡你，你覺得自己不值得被人愛。比如你可能覺得ta不愛你，是因為你不夠招人喜歡，不值得被愛。比如你需要別人不斷的說愛你，你才能感覺得到自己是被愛著的，才有安全感。
比如你會覺得只有在別人表揚你，說愛你的時候，你才能感覺得到快樂。其實我覺得彼此真誠，是真誠的愛的話，不會天天把愛掛在嘴邊的。
所以我們不管何時，都要把握好自己的情緒，讓自己做一個豁達開朗的人，讓自己一直充滿著正能量，我們要做一個積極向上快樂的人，把不開心的和不愉快的都忘記，用自己的快樂情緒去感染身邊的人。
2樓：匿名使用者
生活的需求很簡單，孤獨時有個溫暖的家，貼心的問候，一個簡簡單單的快樂的，一個有責任心，這樣身體和心靈就不會孤單了，萬事莫較真，要有一個平常心！
3樓：花蟲子害
如果忽然情緒失控，沒有心情工作生活，不能睡覺了，吃飯都沒有心情，一定是收到了非常大的壓力，無法恢復正常生活狀態
4樓：匿名使用者
因素會有很多，但每個人反應的程度不同，反應的方式也不同，沒有一個人不受外界因素的影響，只是每個人的柔弱的地方不同而已。
5樓：匿名使用者
情緒波動主要是由的心態決定。如果你內心平靜如水，什麼事情都不會引起你的波瀾，那麼你的波動就不會很大。懷揣一顆不以物喜，不為己悲的心態去看待世上的任何人和事，那麼你就會不受因情緒左右啦這樣的人，就算是能夠掌控自己情緒的人不錯喲。
6樓：汗汗猴愛花花
人的情緒會因為外界因素而發生變化，比如陰霾天氣易造**的心情低沉，遇見開朗的人，自己似乎也充滿陽光。 所以情緒有高有低，有開心有難過，情緒波動受外界因素影響而波動。
7樓：匿名使用者
這個辨別情緒波動的話你應該看這個人臉部表情變化還有這個人的舉止變化，看這個人有沒有精神。
8樓：頭人
和人一起聊天，說事的時候說到好多事情，感覺很開心，很高興，如果說不好的事情，或者是受到人家的錢，咋那麼會就是傷心，有點難過，這種如果說開心的情緒，那麼難以控制，有可能恩哈哈大笑，或者渠道嗯，又可做讓人想不到的動作，情緒低的時候沉默寡，不說話，垂頭喪氣，低頭不語，不願看任何人，比如說在跟人家攀談時，說到一件很好的事情，很開心的事情，突然之間轉變話題，說說這一句帶有刺激或者傷害他人，或者是有不好的事情說出來，馬上都會影響對方很高漲的情緒，馬上變得很低落，這就是影響情緒的因素
9樓：匿名使用者
每個人都有心情不好的時候，如果心情不好的時候，幹什麼事情都不願意幹？開心的時候就不同了，情緒開心難過是不同的兩種概念，一生中就是快樂樂樂的活著，比什麼都重要
10樓：感性的ly李
看這個人在情緒波動時的行為和他平時的差距究竟有多大，如果和平時的差距很大的話，那麼情緒就很大，如果和平時差距基本沒有什麼變化，那麼情緒就很小。
11樓：匿名使用者
那肯的面部表情呀，高興的人臉上會洋溢著幸福的微笑，如果悲傷的人臉上會有苦痛
有時候人為什麼會難過，無緣無故的不開心
12樓：匿名使用者
不開心有幾種角度可言。
首先是有外界的某種因素造成了你的心情低落，從而被你認為是不開心。
第二是由於生理週期的轉變，一個人的情緒高低是有週期性的。
第三是自尋煩惱型，就是出於你的個人心態。
不管是什麼原因引起的不開心，只要你擁有一個會化解的心態，樂觀地看待每一件不開心的事情，相信屬於你的開心會陪伴在你身邊的。
或許有的時候，人是需要低情緒來調節生活中的瑣事，從而起到一種發洩。因為不開心過後，你才會懂得珍惜開心的時刻。
希望每一位朋友都能夠樂觀地享受人生的精彩時段。
我也經常會這樣，不過我覺得，大多數是因為心理有陰影，有不開心的事或悲傷的事，我就是這樣．還有就是因為人一旦懂事後會領悟到一些東西，也會無端的鬱悶，想的太多了．
你還是儘量讓自己開心點，要學會調節心情！
凡事要看開一點,遇事也要多想想..別隻被眼前的一時不快而打亂了自己的生活節奏,從而產生一系列不好的想法..希望你早日擺脫心裡的不平衡..找回自己,呵呵..
其實，道理很簡單，就是人們的需要隨著時間的變化變得越來越多，但是並不是每次都能得到滿足，尤其是在最開始要得少的時候，往往都能滿足的前提下，一旦要的多了，滿足不了了，就會有深深的落差感，從而就會感到無比的失落最終導致非常的不開心。
怎麼辦呢？為了讓自己開心，可不可以不要那麼多呢，不可能，因為如果一成不變的化，最開始的滿足也會漸漸變得平淡，從而開心的感覺也會大打折扣，從而趕到了失落。
人的不開心是由於不順心、煩惱等原因造成的，而人的一生會有許許多多的不順心和煩惱，因為人一出世就得為世事去奮鬥，努力完成自己想完成的事業。就會碰到順利和不順利，順利時興高采烈，不順利時就產生了煩惱，也就不開心了。所以不開心處處存在。
但是人們可以自己來消化這煩惱的不開心，最好的辦法是阿q精神，即自我安慰、自找樂趣等來消化自己的煩惱和不開心。俗話說凡事想開點，煩惱就少上身了。要多想開心的事，叫自得其樂。
我有一首詩供您參考。
煩惱自心生，
不思自然無。
胸中坦蕩蕩，
無處不開心。
因為遇事不順心，心情不快樂，心裡有壓力！ 所以才會變得不開心，其實開不開心只在於你對人、對事的看法而已。
不知道你有沒有上過「影響力」的課？建議你有時間可以去看一看，從中你能學到很多東西！！
男朋友最近心情不好，情緒有些低落，感覺他很難過。要怎麼才能讓他開心起來呢？！有哪些方法？
13樓：傻傻一桃子
人總有難過的時候，難過了，情緒發洩出來，才好。不要想著讓他開心，幫他解決他遇到的麻煩，他自然會開心
14樓：20150730曾
為什麼而不開心，總會有原因的。陪他一起解決。如果他不願意說，就默默陪伴在他身邊就好。
15樓：匿名使用者
只有你能陪在他身邊，給他鼓勵，給他依靠就好了。
16樓：哲迷小江江
男人只要傷心，沒辦法哄的，哄得好的男人不好，
17樓：明知
你要了解他需要什麼？才能給他什麼，這個我們不知道
18樓：匿名使用者
心情不要是有原因的，要問清楚是什麼原因你才能幫他啊
生化檢驗單怎麼看啊？那些專案高或低代表有那些疾病
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