1樓：有你好幸福啊
你好朋友
我們應該是勇敢面對我們的前面風風雨雨的我們也不要去想的那麼多了，因為想多了只會傷害我們自己，我們雖然前面路不知道還有什麼樣子風風雨雨我們也不知道能不能堅強下去？？我只想說人生有百味，我的幸福在我的心中啊！雖然我沒那麼完美，可我有一顆完美的心！！
我相信只要用我的這顆心去看去追求一切我肯定會得到一切的。。。
人生路上有多少風風雨雨啊！？風風雨雨不管你接不接受，你接受不了也好、能接受了也罷，風風雨雨都在你的命運中啊！逃避還不如用你的開心快樂善良真心好心情接受風風雨雨，只要你用你的開心快樂善良真心好心情面對他、你會覺得開心快樂總在你的心中啊！
請相信陽光總在風雨後，請相信有彩虹啊。
一件事情我老是會想到很多，心裡很煩越想越煩，有時就會很糾結，不想被這種情緒控制，怎麼辦呢
2樓：匿名使用者
我也來是這樣哦，特別會聯想源
，別人bai的一句話就可以讓我du想很久，一件事的zhi來龍去脈也要分dao析個透，這樣真的很累心。我覺得這是因為自己不夠自信，同時還比較優柔寡斷，也很在意別人的看法所致。如果常常找知心朋友講這些，久了朋友也會被我們的情緒所感染，進而也會覺得煩的。
我的建議是，多看些書，不一定要是**，也可以是《讀者》《意林》等雜誌，看得多了，你會發現，書中有些話就是在對自己說的，書中有些人的經歷簡直就是自己的經歷，從別人的處理方法中你會學到很多，從而成長起來。
另外，如果需要做決定，馬上做出決定，不管以後是否會後悔，這樣的方法可以讓你變得果斷；而且，久了，你會發現，你做出的決定很少偏離自己內心的方向
3樓：小小淒涼天使
找個來知心的朋友，聽聽美源
好的歌曲，培養bai自己的愛好，騎騎自行車，du運動運zhi動，看看小時候的**，購物dao，旅遊.......
人有時候就會很矛盾，不自覺得會想很多，久而久之想得多做的少就會越發的煩惱與鬱悶
開心點多想點讓自己開心的事情，其實有時候想自己以前一些開心的事情，臉上會情不自禁的洋溢位笑容的
沒有過不出的坎
自信點開心點
祝你天天開心！
4樓：百鬼祭
這時候你該對自己說，好了，這件事到此為止！多想無意義！然後轉而投身於別的事兒。對自己的心理暗示要經常來做相信會有大的轉變，試試吧呵呵！
5樓：超動人
讓自己忙起來，轉移注意力是一個好辦法，譬如，失戀的人就會拼命工作，忘卻痛苦
好吧，我就是那個失戀的人。
6樓：匿名使用者
我也是這樣。有時候想農藥，有時候想跳樓…可是我回想起來還有很多人比我更煩的，所以還會有今天，明天
對有些事情都非常後悔，總是控制不住的去想。或者一些生氣的事，越想越生氣。該怎麼讓自己對這些過去的事 20
7樓：青春難得痴狂
這個要自己控制了，多想想以後得生活，過去的事情，不管好的壞的都是已經過去了的，影響不到以後得生活了，人的一生的都是先前去的，只有偶爾的回頭是用來總結一下沿路的風景，只是看，而不加以評價。
8樓：大周之
我和你一樣老是想一些過去不開心的事，有時越想越生氣！要先控制自己別生氣，其他的就找點事做，
9樓：匿名使用者
有人曾經說bai過，時間會沖淡
du一切，這是真理。其zhi實生命當中dao有很多更重要回的事情等著你去做，答當你處於一種完全的充實、規律、高效的生活當中的話，時間就會過得很快，這樣你也無暇顧及那些你不高興的事情了，同時多采取一些減壓的方式，例如運動、畫畫、唱歌、跳舞、遊戲，都是不錯的選擇。
10樓：匿名使用者
最近你有沒有感興趣的新事物、能力人其實都是讓不明白你的事最後都願意和你幹一件事、但過程在於你
11樓：匿名使用者
多去運動，多交朋友，多把內心想法與其他人分享，會得到答案，會改善的
12樓：lz順風
想辦法去控制自己的情緒，做點喜歡的事，慢慢調解自己
13樓：匿名使用者
順其自然 ， 沉默一點 話少，之後自己會想通了
14樓：匿名使用者
一些事自己不能改變就別去想，平常心對待
15樓：lsy魅
轉移注意力，或者學習別的東西
16樓：匿名使用者
轉移視線，給自己找別的事幹，
心裡很煩很壓抑，控制不住自己，老是想發脾氣怎麼辦啊？
17樓：洋赫旁珺
人活著沒有一個人的人生是一帆風順的
只要努力就精彩！
遇到任何事情要樂觀對待
保持一顆平常心。
只要謹記：這一秒不放棄，下一秒有奇蹟
人生難免跌倒和等候
要勇敢的抬頭
陽光總在風雨後!
我給您意見，您看行嗎？
1.用心另眼看世界吧，這世上不是每個人都很順利，只是看自己怎麼解決，比如你走路的時候被人撞了，別人給你道歉了，有時候你還是會覺得很火，但是你卻沒想到撞你的人心裡其實比你還難受，還是想想那句「開心也是一天，不開心也是一天，何不如天天開心」。
2.想到心情不好就心情會不好，那就不用想它，如果還是想，那就讓自己忙起來，讓自己沒有空閒去想它，讓自己充實地過好每一分鐘，再有早晨醒了以後不要戀床，醒了就起來，忙起來，推開窗，呼吸清晨的新鮮空氣，放鬆全身，讓自己想像成一個快樂的小天使……
3.選擇一個空氣清新，四周安靜，光線柔和，不受打擾，可活動自如的地方，取一個自我感覺比較舒適的姿勢，站、坐或躺下。
4.活動一下身體的一些大關節和肌肉，做的時候速度要均勻緩慢，動作不需要有一定的格式，只要感到關節放開，肌肉鬆弛就行了。
5.作深呼吸，慢慢吸氣然後慢慢撥出，每當撥出的時候在心中默唸「放鬆」。
6.將注意力集中到一些日常物品上。比如，看著一朵花、一點燭光或任何一件柔和美好的東西，細心觀察它的細微之處。點燃一些香料，微微吸它散發的芳香。
7.閉上眼睛，著意去想象一些恬靜美好的景物，如藍色的海水、金黃色的沙灘、朵朵白雲、高山流水等。
8.做一些與當前具體事項無關的自己比較喜愛的活動。比如游泳、洗熱水澡、逛街購物、聽**、看電視等。
9.生容易，活容易，生活卻不容易。別發愁，這個社會的和你差不多還很多，但是都快樂的生活著，並不是每個人都能成功的，只要你努力對待每件事情，對生活認真一點，只要你認真對待每一天，不管你的人生怎麼樣，我相信都是精彩的。
加油吧!
最後祝你能快樂的過好每一天!!!
18樓：美樂美得
多看書聽**陶冶情操
喜怒哀樂人之常情
過段時間就好了
19樓：悠悠
那就發洩吧，老憋著不好
20樓：匿名使用者
我得了是抑鬱，吃了二年藥了
21樓：匿名使用者
面對倚老賣老的爺奶，總是控制不住自己，總是一肚子火，對誰來的問候都是充滿敵意的，怎麼辦
為什麼老是愛多想,然後莫名其妙的生氣,有時候都控制不住自己想男友和別人好
22樓：剪湘雲風歸雲
我認為沒什麼好生氣的,把事情想簡單一點，不要太複雜,感到很高興吧.!.加油阿!
我不想對任何事都太敏感，我更不想做一個多愁善感的人， 可我不能控制自己去多想，去生氣，去鬱悶，
23樓：匿名使用者
找個自己感興趣的事情做，或者約朋友出去玩，不管幹什麼關鍵是轉移自己的注意力，不然這樣的性格持續下去會抑鬱的，會把自己逼的不知道該拿自己怎麼辦
24樓：匿名使用者
給自己找點事做，太忙就沒時間想很多
25樓：
早點睡能解決80％的多愁善感
我總是對一些使事情過分擔憂，好像是焦慮症，我該怎麼**好呢？我不想去看心理醫生，現在在吃左洛復。
26樓：匿名使用者
左洛復是治抑鬱抄
為主的襲藥,抑制劑的一種,對強迫bai也有一定的作用,焦慮
du症的**要儘快足量使zhi用安定類抗焦慮dao藥,以便儘快控制焦慮,因為抗抑鬱藥發揮抗焦慮作用,往往需要2-3周的時間.用藥一定要在醫生的指導下,用左洛復希望有醫生的指導,注意用法和用量.心理**其實也是有必要的,配合心理**,對於焦慮症的恢復,效果更好.
27樓：潘海燕
發燒了，吃退燒藥可以嗎？可以，暫時退燒而已。若是
炎症呢？若是自專己量錯體溫
屬呢？若是剛喝了熱水暫時體溫升高呢？沒有弄清楚狀況之前就亂吃藥，您覺得是不是很危險？所以，找專業心理一身尋求幫助是對自己負責任，也是達到您要求自己心理健康的良好途徑。
28樓：佔在屋頂看風景
找點佛教的書看看！
如果自己長時間解決不了還是問問心理醫生吧！
29樓：飄零
少想，車到山前必有路，出事泰然點！你該遭必然遭，不該遭一定不會遭！自己調節，順其自然吧
30樓：小潘俠喲
你是一種強迫症的症狀！
我毀了我自己 該怎麼辦 不想做事 什麼也不想幹 連死的心都有了 討厭活在這世上 每天天亮都是痛苦的一天開始
31樓：匿名使用者
你這是胡思亂想，每個人的一生就短短數十載，你不能不為自己奮鬥一次，你總是說什麼都不想做，又怕沒人要，你知道嗎，每個人都會遇到許多困難，如果我們都像你那樣逃避現實，總是胡思亂想，那麼這個人就廢了，明明知道自己的的雙手能給自己帶來希望，可為什麼就是不願意去付出呢？如果你不能克服消極思想，它就會毀了你一生！人生就是要不斷的跟生活做鬥爭，請拿出勇氣和信心來，跟它鬥一回怎麼樣，人不能只說不做啊！
你不知不覺當中已經陷入消極當中，你必須拿起**奮起反擊，否則等你的就是那無底洞了，何時到頭啊！記住：人無論如何都不能失去和一切做鬥爭的勇氣！
就像國家一樣，如果失去鬥爭的勇氣就會亡國！人也一樣！所以請拿出實際的行動出來！
勇敢走出第一步！加油，我相信你的！
32樓：ヤ無可取代
或許是你現在的生活太安逸了，你什麼都不缺，不用上班也餓不死，不會露宿街頭，如果你現在要為一天的三餐而奔波，要為自己晚上住**而擔心，你就沒心思想這亂七八糟的了！
33樓：射手
喝醉了，放縱下自己，出去在旅遊下，或許你會找新的發展，學校裡學的東西和社會上的事情的確有差別，20年的努力或者只是為了換張證書，既然你連死的心都有了，那還有什麼好怕的呢？過自己想過的生活！
34樓：螞蟥
別人得絕症的人每天看到升起的太陽說：又多活了一天，真好
你身體健康，什麼事值得你這樣呢？誰都有情結低落和高漲的時候，想開些吧！
35樓：匿名使用者
沒事做的時候就胡思亂想了 有事做的時候連這個心思都找不到.
36樓：
你可能在一個環境中習慣了，建議換個工作，或者換個環境，遠離那些討厭的人和事，也許在新環境中能給你帶來快樂
37樓：雙面膠
你的痛苦你知道.你走在街上和不痛苦的人是一樣的.你娘生你下了是要你快樂的
38樓：匿名使用者
估計你身邊朋友太少了 有的話應該關係也不是很好吧！！！
39樓：匿名使用者
人生如夢，沒有過不去的坎。每個人一生當中都會經歷磨難，會做錯事心情不好的時候。希望你振作起來。
任何人在做一件事都不會知道結果，每個人都有自己的立場，做錯了能改就事福。世上還與好多美女帥哥，別錯過哦。
40樓：
只要生命還在，你就還有希望。《聖經》告訴我們，神不願有一人沉淪，乃願人人都悔改。無論一個人他有多壞，只要願意悔改相信耶穌，他的罪就被赦免，就蒙賜復活的生命，成為新造的人。
在人是不行，但在神，凡事都能。
41樓：匿名使用者
解鈴還須繫鈴人，可以替你分解分解
42樓：匿名使用者
為什麼呢？
自己毀了自己
做了些什麼呢？
43樓：蘇晴
活著不就是要受罪嗎，這很正常，日子還是要繼續，真的去尋死的話，我只能說你爸媽當年還不如養頭豬來的實在
44樓：小綠豆的萌
唉！這世上太多像你這樣的人了，還是想開點吧！
45樓：匿名使用者
找心裡諮詢師諮詢一下，可能是患了心理病。
我要怎樣才能做到不生氣，不發火，不心煩，為什麼一點小事我就會生氣呢！我要怎樣控制啊！
46樓：匿名使用者
愛情 怎麼說呢，關於他/她 無論是自己默默的愛他/她，他卻對自己沒有感覺，還是相愛的兩個人不能再在一起，那種痛只有自己清楚，每當夜裡醒來時，第一個想到的就是他/她 那些往事，眼淚就不自禁的留下來，好想她能在身邊，哪怕只是就這樣的看著她，可是隻是自己的一廂情願，閉上眼睛想把他/她忘記，不想再痛 不再想，不要再為他/她流淚。
愛情也許就是這樣，最讓人刻骨銘心，關於他/她的一切越是想忘記越是清晰，可是卻沒有辦法，我們都知道時間會讓我們慢慢淡忘的，也許這是唯一的辦法，可是如果真的能忘記 我們會選擇忘記嗎，對於他/她的點點滴滴 那些在一起的時光 那些只屬於你們兩個人的回憶，真的想忘記嗎，如果以後再遇到，看到他/她對自己一臉陌生，難道這就是我們想要的嗎，既然忘不掉就不要再忘記 就把她當做心中的一份美好回憶，至少寂寞時，有個人值得我們懷念。
如果分開後兩個人還愛著對方 如果能挽回，就儘自己的全力去爭取，不要再讓自己後悔，是自己的錯就好好道歉，不要發脾氣。如果真的就這樣無法再回到從前 就算了吧，過去了就過去吧，不要記恨 不要去恨，好好祝福她/他，希望有人能比自己更愛她 能讓她開心、幸福。也許這是我們唯一的心願。
相信自己和他/她都會慢慢好起來的，祝願你們幸福
我心裡好煩，總是煩，煩，煩，老是糾結些小事，我該怎麼辦啊
莫生氣 人生就像一場戲，凡事不要太較真，這個世界本是虛無的，來也空空，去也空空。即是空空，施主又有何煩心事兒呢！對自己催眠 放寬心放寬心，沒什麼大不了，船到橋頭自然直。每天對自己說幾遍 找些事情幹，比如健身，學習一門樂器，或者出去和朋友玩，有時候煩是因為閒。希望對你有所幫助。出去找個人打一架出出氣就...
女人老是問男人問題,要是那個男人感覺心裡煩是怎麼一回事情
你好，朋友 如果是很熟悉的關係，老是問類似同樣的問題，就會覺得女性很回墨跡。如果不是很熟悉的關答系，也沒有進一步發展的需要，總是問一個男人問題，唯恐避之不及，怕引起別人不必要的誤會。祝你幸福！滿意請採納，謝謝！他可能在打遊戲，你影響到他了。一個已婚女人，對心裡一直放不下一個男人。可是，我看她，對那個...
心裡煩對男朋友說話態度不好,他生氣了,說我用什麼態度跟他說話
煩可以copy，但不能對最親的人煩，你對你父母煩沒關係因為他們不會離開你，你對著別人的兒子煩你遲早玩完，會逼走的。最善良的人都會有個限度的，你開始就對他語氣不善還要求他問你為什麼煩，你是不是看電影看多了？這不是不夠愛，愛是彼此維持的，你對他不好，他就不可能一直無條件對你好，一直不改你的牛脾氣遲早就這...