1樓:匿名使用者
1、不妨給自己定一些時間限制。連續長時間的學習很容易使自己產生厭煩情緒,這時可以把功課分 成若干個部分,把每一部分限定時間,例如一小時內完成這份練習,八點以前做完那份測試等等,這樣不僅有助於提高效率,還不會產生疲勞感。如果可能的話,逐 步縮短所用的時間,不久你就會發現,以前一小時都完不成的任務,現在四十分鐘就完成了。
2、不要在學習的同時幹其他事或想其他事。一心不能二用的道理誰都明白,可還是有許多同學在邊學習邊聽**。或許你會說聽**是放鬆神經的好辦法,那麼你儘可以專心的學習一小時後全身放鬆地聽一刻鐘**,這樣比帶著耳機做功課的效果好多了。
3、不要整個晚上都複習同一門課程。實踐證明,這樣做非但容易疲勞,而且效果也很差。
除了十分重要的內容以外。課堂上所做的主要工作應當是把老師的講課消化吸收,課堂的筆記要列印下來,一定要仔細看,書上適當做一些簡要的記號即可。
提高學習方法二
我經常看到這樣的情況:某學員學習極其用功,在班上學,回家也學,不時還熬熬夜,題做得數不勝 數,但還是沒有通過考試。其實面對這樣的情況,本來有付出就應該有回報,而且付出的多就應該回報很多,這是天經地義的事。
但實際的情況卻並非如此,這裡邊 就存在一個效率的問題。效率指什麼呢?好比學一樣東西,有人練十次就會了,而有人則需練一百次,這其中就存在一個效率的問題。
如何提高學習效率呢?我認為最重要的一條就是勞逸結合。學習效率的提高最需要的是清醒敏捷的頭 腦,所以適當的休息,娛樂不僅僅是有好處的,更是必要的,是提高各項學習效率的基礎。
那麼上課時的聽課效率如何提高呢?以我的經歷來看,課前要有一定的預 習,這是必要的,不過我的預習比較粗略,無非是走馬觀花地看一下課本,這樣課本上講的內容、重點大致在心裡有個譜了,聽起課來就比較有針對性。預習時,我 們不必搞得太細,如果過細一是浪費時間,二是上課時未免會有些鬆懈,有時反而忽略了最有用的東西。
上課時認真聽課當然是必須的任何人也無法集中精力連續四 十多分鐘集中精神不走神,是不太可能的,所以聽課期間也有一個時間分配的問題,聽累了,可以適當地放鬆一下。有筆記,複習時才有基礎。
作題的效率如何提高呢?最重要的是選「好題」,千萬不能見題就作,不分青紅皁白,那樣的話往往 會事倍功半。題都是圍繞著知識點進行的,而且很多題是相當類似的,首先選擇想要得到強化的知識點,然後圍繞這個知識點來選擇題目,題並不需要多,類似的題 只要一個就足夠,選好題後就可以認真地去做了。
作題效率的提高,很大程度上還取決於作題之後的過程,對於做錯的題,應當認真思考錯誤的原因,是知識點掌握 不清還是因為馬虎大意,分析過之後再做一遍以加深印象,這樣作題效率就會高得多。
提高學習效率的一個重要方法--「把勁兒使在刀刃上」,即合理分配時間,聽課、記筆記應抓住重點,做習題應抓住典型,這就是學習中的「事半功倍」。
提高學習成績方法三
學習效率是決定學習成績的重要因素。如何提高自己學習效率呢?
第一點,要自信。很多的科學研究都證明,人的潛力是很大的,但大多數人並沒有有效地開發這種潛 力,這其中,人的自信力是很重要的一個方面。無論何時何地,你做任何事情,有了這種自信力,你就有了一種必勝的信念,而且能使你很快就擺脫失敗的陰影。
相 反,一個人如果失掉了自信,那他就會一事無成,而且很容易陷入永遠的自卑之中。
提高學習效率的另一個重要的手段是學會用心。學習的過程,應當是用腦思考的過程,無論是用眼睛 看,用口讀,或者用手抄寫,都是作為輔助用腦的手段,真正的關鍵還在於用腦子去想。舉一個很淺顯的例子,比如說記法規,如果你只是隨意的瀏覽或漫無目的地 抄寫,也許要很多遍才能記住,而且不容易記牢,而如果你能充分發揮自己的想象力,運用聯想的方法去記憶,往往可以記得很快,而且不容易遺忘。
現在很多書上 介紹的快速記憶的方法,也都是強呼叫腦筋聯想的作用。可見,如果能做到集中精力,發揮腦的潛力,一定可以大大提高學習的效果。
另一個影響到學習效率的重要因素是人的情緒。我想,每個人都曾經有過這樣的體會,如果某一天, 自己的精神飽滿而且情緒高漲,那樣在學習一樣東西時就會感到很輕鬆,學的也很快,其實這正是我們的學習效率高的時候。因此,保持自我情緒的良好是十分重要 的。
我們在日常生活中,應當有較為開朗的心境,不要過多地去想那些不順心的事,而且我們要以一種熱情向上的樂觀生活態度去對待周圍的人和事,因為這樣無論 對別人還是對自己都是很有好處的。這樣,我們就能在自己的周圍營造一個十分輕鬆的氛圍,學習起來也就感到格外的有精神。
提高學習效率的途徑有:
一、學習要主動
只有積極主動地學習,才能感受到其中的樂趣,才能對學習越發有興趣。有了興趣,效率就會在不知 不覺中得到提高。有的學員基礎不好,學習過程中老是有不懂的問題,又羞於向人請教,結果是鬱鬱寡歡,心不在焉,從何談起提高學習效率。
這時,唯一的方法 是,向人請教,不懂的地方一定要弄懂,一點一滴地積累,才能進步。如此,才能逐步地提高效率。
一、每天保證充足的睡眠時間
晚上不要熬夜,定時就寢。中午小睡一會。充足的睡眠、飽滿的精神是提高效率的基本要求。
二、學習時要全神貫注
玩的時候痛快玩,學的時候認真學。一天到晚伏案苦讀,不是良策。學習到一定程度就得休息、補充能量。
學習之餘,一定要注意休息。但學習時,一定要全身心地投入,手腦並用。學習的時侯常有陶淵明的「雖處鬧市,而無車馬喧囂」的境界,只有手和腦與課本交流。
三、堅持體育鍛煉
身體是「學習」的本錢。沒有一個好的身體,再大的能耐也無法發揮。因而,再繁忙的學習,也不可忽視放鬆鍛鍊。
有的學員為了學習而忽視鍛鍊,身體越來越弱,學習越來越感到力不從心。這樣怎麼能提高學習效率呢?
四、保持愉快的心情,和別人融洽相處
每天有個好心情,做事幹淨利落,學習積極投入,效率自然高。另一方面,把個人和集體結合起來,和同學保持互助關係,團結進取,也能提高學習效率。
五、及時整合知識
學習過程中,把各科課本、作業和資料有規律地放在一起。待用時,一看便知在哪。而有的學員查閱某本書時,東找西翻,不見蹤影。
時間就在忙碌而焦急的尋找中逝去。我認為,沒有條理的學員不會學得很好。
學習必須講究方法,而改進學習方法的本質目的,就是為了提高學習效率,提高了學習效率,學習成績自然而然的提高了
2樓:鑄就輝煌
辦法有許多,我上學時,是課後先複習白天接受的內容,鞏固後再做作業!其實教材上的課後練習題,比老師留的更重要,千萬不要輕易放棄!
有沒有什麼辦法可以讓學習成績提高點?詳細點!!
3樓:朝霞英語
提高學習成績的辦法
第一要刻苦,要捨得花時間。每天保證一定的學習時間,養成習慣。誰也不是天才,不可能不學就會。
第二要講究方法,要少走或者不走彎路。你再用力,花的時間再多,如果方法不對,盡走彎路,效果也不好,還會影響信心,打擊自己的積極性。
第三是咬牙堅持。
開了好頭就要持之以恆,遇到困難要咬牙堅持,千萬不能鬆勁。事後,你甚至會被自己的精神所感動,進而特別珍惜自己的成果,越來越不忍心放棄,於是就成了好的習慣。
第四是創造好環境。
可以幾個人約定,也可以班級倡議,大家互相督促,把某些好的東西堅持下來,杜絕和克服那些壞的東西。這樣做很有好處,不僅有利於養成好習慣,而且,好朋友有了,好的集體風氣有了。
第五是不找藉口。
人最容易原諒自己,事情沒做好,想辦法找一些原因,讓自己心安理得,這是一種壞習慣。它會讓你軟弱,會讓你偷懶,會讓你逃避,結果你喪失了勇氣。
第六是要利用一切機會來鍛鍊自己,習慣於為他人服務。
建議大家有機會的話要樂於擔任一些社會工作,它不僅不耽誤學習,反而是鍛鍊自己責任意識、為他人服務的意識和工作能力的好機會。這些東西形成了,也是一種好習慣!
決定一個人學習成績的因素主要有三方面,一是天分或者說是智商,二是學習條件,三是習慣。現在,人與人之間智力差異並不是特別大,人們的學習條件也相差不多,關鍵要有好的習慣。
4樓:秉燭求學
首先,要學會聽課:
1、有準備的去聽,也就是說聽課前要先預習,找出不懂的知識、發現問題,帶著知識點和問題去聽課會有解惑的快樂,也更聽得進去,容易掌握;
2、參與交流和互動,不要只是把自己擺在「聽」的旁觀者,而是「聽」的參與者,積極思考老師講的或提出的問題,能回答的時候積極回答(回答問題的好處不僅僅是表現,更多的是可以讓你注意力更集中)。
3、聽要結合寫和思考。純粹的聽很容易懈怠,能記住的點也很少,所以一定要學會快速的整理記憶。
4、如果你因為種種原因,出現了那些似懂非懂、不懂的知識,課上或者課後一定要花時間去弄懂。不然問題只會越積越多,最後就只能等著擁抱那「不三不四」的考試分數了。
其次,要學會記憶:
1、要學會整合知識點。把需要學習的資訊、掌握的知識分類,做成思維導圖或知識點卡片,會讓你的大腦、思維條理清醒,方便記憶、溫習、掌握。同時,要學會把新知識和已學知識聯絡起來,不斷糅合、完善你的知識體系。
這樣能夠促進理解,加深記憶。
2、合理用腦。所謂合理,一是要交替複習不同性質的課程,如文理交叉,歷史與地理交叉,這可使大腦皮層的不同部位輪流興奮與抑制,有利於記憶能力的增強與開發;二是在最佳時間識記,一般應安排在早晨、晚上臨睡前,具體根據自己的記憶高峰期來選擇。
3、藉助高效工具。速讀記憶是一種高效的閱讀學習方法,其訓練原理就在於啟用「腦、眼」潛能,培養形成眼腦直映式的閱讀學習方式,主要練習提升閱讀速度、注意力、記憶力、理解力、思維力等方面。掌握之後,在閱讀文章、材料的時候可以快速的提取重點,促進整理歸納分析,提高理解和記憶效率;同時很快的閱讀速度,還可以節約大量的時間,遊刃有餘的做其它事情。
具體學習可以參考《精英特全腦速讀記憶訓練軟體》。
學習思維導圖,思維導圖是一種將放射性思考具體化的方法,也是高效整理,促進理解和記憶的方法。不僅在記憶上可以讓你大腦裡的資料系統化、影象化,還可以幫助你思維分析問題,統籌規劃。不過,要學好思維導圖,做到靈活運用可不是一件簡單的事,需要花費很多時間的。
前面說的「精英特全腦速讀記憶訓練軟體」中也有關於思維導圖的練習和方法講解,可以參考。
最後,要學會總結:
一是要總結考試成績,通過總結學會正確地看待分數。只有正確看待分數,才不會被分數矇住你的雙眼,而專注於學習的過程,專注於蘊藏在分數背後的祕密。二是要總結考試得失,從中找出成敗原因,這是考後總結的中心任務。
學習當然貴在努力過程,但分數畢竟是知識和技能水平的象徵之一,努力過程是否合理也常常會在分數上體現出來。三是要總結、整理錯題,收集錯題,做出對應的一些解題思路(不解要知道這題怎麼解,還有知道這一型別的題要怎麼解)。四是要通過總結,確定下階段的努力方向。
有什麼辦法可以提高智商,有哪些辦法可以提高智商?
智商和人體的ph值成正比。科學家發現,通過調整大腦中的ph值 酸鹼度 可以提高人的智力 由牛津大學附屬約翰 拉得克利夫醫院的卡羅琳 雷領導的研究小組對42個 年齡為6 13歲的男孩大腦中的酸鹼度測定之後,證明人的智商可能與ph值 直接相關。他們的發現表明,人的智商與人的大腦皮層中的ph值有關。智商 ...
有什麼有效辦法可以讓晚上睡覺不打撼拜託了各位謝謝
打呼嚕是人在睡眠時氣流衝擊狹窄的氣道發出的響聲,又稱鼾聲,輕微的呼嚕聲對人體沒有太大的妨礙,但當其響聲超過60分貝,從而影響同室者睡眠或出現阻塞性睡眠呼吸暫停綜合徵時就稱為鼾症,這就是一種疾病,需要及時進行 人在睡眠時全身放鬆,如果鼻咽喉這三個部位有阻塞,氣流衝擊狹窄的部位,引起共鳴腔的振動而發出不...
有什麼辦法可以讓人快點成熟,有什麼辦法可以讓一個人快點成熟
所謂的成熟 其實也是性格變化才能體現的出來。正常最快的法子就是感情受挫,人一下子就會變的成熟起來。因為經歷過一些事情,人的心態,人生觀都會發生大的改變。不過正常情況下,還是多上社會,多與人接觸,也會成熟起來的。成熟既可以是一個人生理上的指標,也可以是一個人心理思想上的指標。心理成熟和生理成熟是兩回事...