1樓：環環
長豆是皮脂分泌比較旺盛的油性**要避免過度清潔清潔後注意適量補水、保持水油平衡
儘量不要用手觸碰臉上的青春痘
因為這樣容易刺激面部，造成毛囊發炎
飲食儘量清淡，勿食辛辣口味的食品，不要酗酒、抽菸養成良好的生活習慣，適量運動，保證規律的作息時間平常多喝水排毒、多吃新鮮的水果蔬菜
睡眠一定要充足，放鬆心情
避免肝火上升造成荷爾蒙的失調
目前我&正在進行一個計*劃，是我的閨~蜜告訴我的一個多月輕`輕鬆.鬆去6豆成功，
可以去&試%試 方^法再下面的截圖裡
2樓：正在打拼中
如果青春期長痘痘，我們要放鬆心情，不要有心理壓力。平時注意飲食多吃一些蔬菜和水果，少吃油膩東西，睡覺有規律。儘量做到少上網，少熬夜，痘痘是內分泌造成的。
用溫水洗臉，用消炎的洗面奶就可以啦，飲食起居來調節
3樓：庫秀梅戲己
推薦你祛痘方法:十幾歲到三四十歲的人都會長痘痘.薏仁米加綠豆煮,長期吃,早晚吃,很快就會消除痘痘了!
我在網購經驗比較多，網上的東西真的便宜很多，選購也很方便，推薦你收集了很多熱賣好評的商品和店鋪，祛痘排行**:
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800那裡有超級經驗分享，有達人總結的詳細購物步驟和購物心得，可以加他好友，我都加了^.^肯定對你購物有很大幫助！
快去看看吧,呵呵
希望採納！
4樓：敏秀雲魯珍
專業顧問告訴您：
用以下的方法來護理。值得參考哦!
1.用茶葉水（溫熱的)塗在痘印處.
2.每天早晨用溫水洗臉,裡面加一些白醋。
3.多喝水（每天至少8杯),多吃蔬菜水果,吃維生素（如果覺得維生素va,vc,ve等等分開買很麻煩的話,建議可以吃21金維它。
4.早上起來空腹喝一杯蜂蜜水,然後早晚吃**血毒丸.是同仁堂出的,很便宜才五六塊錢一瓶.注意,配喝蜂蜜水效果才大啊!
5.多吃甚麼食物才能淡化暗瘡印呢？
維他命c食物，士多啤梨，奇異果含極豐富維他命c，提子，西柚也是。
避免吃刺激及深色素的食物，例如咖啡，奶茶，木瓜。我建議由內到外**會比較有效。可試用粗鹽在面上輕輕打轉地磨，約2分鐘，洗去。再按平日方法抹上爽膚水即可。
ps：個人認為，茶水最好用綠茶水，因為綠茶有消炎的作用。有dd的mm可以用綠茶水當爽膚水用，對dd很有效果呢！
va可以促進**修復，增加彈性,vc,可以美白，說不定還可以淡化豆印呢。ve，可以防止氧化。
要消除痘印痘疤需要比較長的時間和耐心．充足的睡眠，不要經常熬夜，不吃辛辣＼有刺激性的食物，多喝水，多吃含維生素的水果．對恢復**有很大的幫助
李醫生的神奇暗瘡水挺好的~適合快速去痘
但不要長時間用，聽說含酒精
戰痘招數：
注意面部清潔：常用溫水洗臉。因為冷水不易去除油脂，熱水促進皮脂分泌，不要用刺激性肥皂，做好保溼工作，使**油水平衡；
合理的飲食：多吃蔬菜和水果，少吃脂肪、糖類和總辛辣等刺激性食物，保持不便通暢；
不要用手擠壓痘痘，以免引起化膿發炎，膿瘡破潰後形成疤痕和色素沉著，影響美觀；
**：根據痘痘的多少，每天1-2次飲服專門為現代人追求身體健康心態良好的養顏美膚的願望研究開發的大印象珍珠美膚茶，起活血化瘀，調理氣血，改善迴圈，促進代謝的作用，達到祛痘的美顏的效果。
勞逸結合，保持精神愉快，保證每天8-10小時的晚服，拒絕熬夜，對痘痘**十分有益。
5樓：喜之郎
沒有什麼方法，青春期激素分泌多，過了青春期就好了
6樓：古方潔面
青春期長痘痘，多半是跟激素水平還有作息、飲食這些有關，在這些方面稍加註意，有些人過了青春期就會慢慢好呢，或者著急的話也可以適當調理一下激素水平，再用一些專門祛痘的產品，也會有效果呢
7樓：匿名使用者
千萬別用手撓，過了那個年齡自己就下去了。
8樓：傻白甜
馬上到正規醫院看**科，不要去小藥店，不要自己購買一些產品，會後悔的，過來人的真心建議
9樓：禮緹小姐姐
發圖，幫你先看看，給你點建議
青春期長痘怎麼辦？
10樓：都叫我赤木剛憲
難道就讓青春痘毀掉你的青春嗎？！
11樓：鍋鍋小棉襖
超有效的祛痘藥膏合集~
12樓：那拉**貴丁
每天抄多洗
幾次臉不可用力襲
輕輕的搓
！過後用些清淡bai點的
護膚du霜
！還有不要zhi發火
不要生氣
也很容dao易起的
最重要的是
千萬不要襖夜
！我那時候
幾乎沒襖一次夜
臉上總起好幾個
既影響形象
又難受！還有飲食也要注意
不要吃太油膩
這段時間也正是長身體
長個子的時期
不要襖夜
多運動！對你以後有很大幫助
堅持過這一段時間
以後慢慢就少了
！還有一點
不要擠那哦
等到過一段時間慢慢就下了
你若擠的話
臉上會有坑坑哇哇的小坑難看死拉
好了希望能幫助你
祝你好運！
13樓：喬喬以楚
如果臉上長痘了，
那麼你的飲食一定要注意了，不能食辛辣，以清淡為主。臉版部清潔也要
權注意，毛巾容易滋生細菌，所以對毛巾的清潔也要注意。除了這些，你的生活習慣也要規律，不要熬夜。至於**痘痘的方法，我建議你還是去醫院讓醫生看一下比較好。
14樓：愛歷史的追夢人
首先痘痘是青春期的一個表現，青春期荷爾蒙分泌比較旺盛，**又容易出油，內所以很容易堵塞毛孔長痘痘容。長了痘痘儘量去找醫生開一些消炎的藥，或者是治痘痘的藥，每天要注意臉部清潔衛生，避免蟎蟲感染，同時也要在飲食上注意一些，不要吃涼辣的東西，也不要吃太多的發物，比如香菇之類的。
15樓：左丘恭戚詞
青春期長痘痘是正常的現象。主要注意以下幾點：①合理安排作息時間，保持睡眠充足；②清淡飲食忌辛辣刺激食物，③保持平常心；④多飲開水，保持大便通暢。
（不過嚴重的時候就需要**了。**方法在此不再贅述）
16樓：一葉長青啦
如果青春期長痘痘來，我們要放鬆源心情，bai不要有心理壓力。平du時注意飲食
多吃一些蔬菜zhi和水果，少吃油膩東dao西，睡覺有規律。儘量做到少上網，少熬夜，痘痘是內分泌造成的。用溫水洗臉，用消炎的洗面奶就可以啦，飲食起居來調節。
17樓：大寶
首先你要知道bai，在青春期的du時候，長痘痘其實zhi是一件很正常的事情dao，不要太過於在意，等青春版期過權的時候，自然就會消失的，只要你在這段時間內不去過多的動它，留下痘印問題都不太大。如果你很在意這個痘痘的話。其實可以到專業的祛痘機構進行醫治。
18樓：藍水燮
多吃清淡的東bai西，常洗臉。
du青春期長痘
zhi是每個人都面臨dao的事情，但是內
有的人比較輕，有的容人就比較嚴重，以至於影響到美觀，這是由於臉部油脂層太厚，毛孔堵塞，內分泌失調造成的，這種情況，就要長洗臉，注意要用溫水洗，不要用涼水，清洗的時候一定要清洗乾淨。另外就是減少吃肉的比例，多吃蔬果，調節自己的內分泌，過一段時間就會好的。
19樓：潭彩榮脫棋
每天洗臉時,滴3-4滴蜂蜜於溫水中,邊洗邊按摩,洗按5分鐘後清水帥沖洗,堅持一個月便可
20樓：eternity錦繁丶
如果痘痘比較多的話建議去比較好的三甲醫院**科看一看，比自己胡亂專抹不知名的祛痘屬產品效果好太多了，而且**也非常便宜。另外就是你要端正自己的心態哦，不要因為長了痘痘影響自己的心情，甚至對正常的學習生活造成影響，痘痘嘛，總有一天會消失的。
21樓：墨魚桑
首先你心裡不要因為這個而太過擔心，青春期是每個人都會經歷的，這個內時期是美好的，容而青春痘在青春期裡出現也是很正常的生理現象，你平時呢多注意一下臉部衛生，不要用力擠他們，平時多注意用溫水洗臉，也要注意一下你自己的飲食習慣，忌辛辣。
22樓：聲淑蘭束卿
我覺得這主要是毛孔堵抄塞被bai擠壓之後受到的傷害，建議你用滿
23樓：匿名使用者
祛痘子非常難嗯，經歷了最近的努力堅持，用了一款好東西，我終於克服了。不要用手擠壓，以免感染，來主頁看看介紹吧。
24樓：答**費午
您好,不要隨便用什麼藥膏，那些東西只能****表面,而且有的產品還帶有激素
回,非但沒好,而且更嚴重答.好的也會有,但是祛痘產品100多種呢....
建議你去做鐳射祛痘,我是在【廣州華
美醫院】做的鐳射祛痘+果酸**,做了一次效果很好,痘痘明顯減少,但痘痘是因為毛囊炎症,這種症狀的**性是很大的,所以現在我有好多東西都要忌口..
25樓：枕草子健康生活
其實bai用植物精油就能du很好的緩解痘痘問題。zhi痘痘產生的dao原因長痘痘是多發病，首先
版你要看權看你是什麼原因產生的痘痘。有油脂分泌不均勻導致毛孔堵塞的、有的是內分泌失調的、有的是遺傳的。有些人的痘痘無法**，稍微不注意就會**，跟激素的改變、環境、壓力刺激、不良的生活習慣都有掛鉤。
用精油護膚有痘痘不要擠，不要亂用藥膏這是相當重要的。一般的護膚品是大分子成分，很難進入肌底取消炎和修護痘根，所以這個時候不妨用用天然的精油小分子去進行護膚，精油小分子具有高滲透性，能夠進入到肌底促進細胞新陳代謝和促進血液迴圈，這也是為什麼能夠消炎鎮靜的原因。
精油選哪些成分去痘痘的可以選擇茶樹和薰衣草精油，這兩類精油對於大油田、油痘肌有很好的修護效果，具有平衡水油，消炎殺菌的功效。這些精油推進啊去枕草子那裡尋找，拿到這類單方精油後，進行點塗，就能進行痘痘防護。一般連續使用下來，一個月內就有很好的效果，對於膚質也有很大的改善。
以上就是我的全部回答了，希望對您有幫助
26樓：莫琰有悅媛
青春痘又稱為粉刺來、自酒刺、
暗瘡，它是一種毛囊
皮脂腺慢性
炎症性疾病
。其原因與
雄激素、皮脂腺和毛囊微生物又密切關係。洗臉時,輕輕按摩患處,以利毛孔暢通。注意飲食,
多吃蔬菜
,水果,少吃油炸,高熱量及
辛辣食物
，保證充足的
睡眠時間
，最好再遠離有輻射的環境。
27樓：校啟其軼麗
飲食上多吃新鮮的蔬菜水果,吃清淡一些的東西.如果屬於氣血虧的話,可以吃一些內黑容米,小棗,紅小豆,銀耳等補氣血的食品.少吃涼的.還可以吃點蜂王漿或月見草等保健品.
日常生活要有規律,主要心理要調節好,心態平和,不要生悶氣.調節內分泌,主要是調節心理,再加上飲食保健,否則就算吃多少中藥,效果未必好.
28樓：延寶刀德水
少吃一些油大的食品.多補充睡眠.
青春期長痘痘怎麼辦
29樓：q魚娘
保持**清來
潔，常用溫水洗源
臉，避免用鹼性bai大的肥皂，不用du多油脂和刺激性強zhi的化妝品，以
dao免進一步填塞毛囊，使痤瘡加重。多食富含維生素a/c/f和纖維素的食物(如蔬菜、水果)，飲食清潔，少吃甜食和油膩食物，少吃薑、蒜、辣椒，少飲濃茶、咖啡等刺激性食物和飲料。
30樓：環環
長豆是皮脂分泌比bai較旺盛的油性du**要避免zhi過度清潔
清潔後注意適量補水、
dao保專持水油平衡
儘量不要用手屬觸碰臉上的青春痘
因為這樣容易刺激面部，造成毛囊發炎
飲食儘量清淡，勿食辛辣口味的食品，不要酗酒、抽菸養成良好的生活習慣，適量運動，保證規律的作息時間平常多喝水排毒、多吃新鮮的水果蔬菜
睡眠一定要充足，放鬆心情
避免肝火上升造成荷爾蒙的失調
目前我&正在進行一個計*劃，是我的閨~蜜告訴我的一個多月輕`輕鬆.鬆去6豆成功，
可以去&試%試 方^法再下面的截圖裡
青春期長了很多痘怎麼辦,青春期如何祛痘最正確
鐳射祛疤就是利用鐳射斑瞬間產生的高熱將掃描範圍內的目標掃除，而鐳射斑是通過改變鐳射器的聚焦特點形成的，掃描是利用圖形發生器完成。而且，畫素鐳射去痘疤效果好。經鐳射 後剛開始幾天 區會有紅腫及滲液，當紅腫消退會有疤皮產生，等至一到兩週後疤皮會脫落，創面癒合，雖然畫素鐳射去痘疤效果好但是在此期間有一些注...
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