最近心情很浮躁,大家有沒有什麼好書介紹一下?能讓心情平靜 不讓人過度喜悅和焦慮的書

2021-03-30 15:23:29 字數 5680 閱讀 6040

1樓:伊泥雨蕭

出去走走

靜不下來就不要看書了 。。

我前幾天去拜了佛 ,感覺很好,那兒讓人平靜不少。

最近心情很浮躁,大家有沒有什麼好書介紹一下?能讓心情平靜

2樓:祕密

這幾本非常經典,推薦你也看看~

1、全球第一暢銷書、史上最暢銷心靈勵志書《祕密》(朗達拜恩)~《祕密》的電影版ye很精彩,轟動世界,在量子祕密**那裡可以看電影版《祕密》~(《祕密》影片團隊和出版社現在還出版了《祕密青少年版》,更加淺顯易懂,如果你是學生,可以先看看這個版本)

2、《九型人格》,此書在人際關係界鼎鼎有名,影響力極大3、《不抱怨的世界》,比爾蓋茨說「沒有人能拒絕這本書,除非你拒絕所有的書」,此書可以提升自我內涵.

參考資料:改變世界的六部經典

3樓:

你能認為看書能緩解精神疲勞說明你是個理性的人,建議放鬆一下,不要看專業性太強的書,看看**,女士的話可以選擇村上春樹。男士的話可以選擇劉震雲。這兩位我認為是現代文壇的領軍人物

4樓:儀閣主

我覺得要讓心情平靜就應該去看詩歌列如《繁星春水》。但是如果是我的話,我會看一些搞笑的書,因為不會很煩躁了,不知道你是怎麼看的。不過時間會讓一切都過去的,你不用太在意,看看笑話吧。

嘻嘻嘻。

5樓:葉都不知秋了

建議《揹包十年》…書不錯的…

求一本能讓人心情平靜,緩解壓力,煩躁焦慮時可以看的書,請不要推薦**,謝謝大家

6樓:匿名使用者

你現在看什麼都白扯 給你推薦任何書本你都會說 解決不了問題的 因為病根在於內心 不在於書籍的種類

想想自己為什麼不想上班 壓力來自什麼地方 再想想有什麼辦法能解決 還有嘗試換位思考

7樓:荊矛

【讀了能讓人內心平靜的書】:《清靜經》、《心經》。

《清靜經》被列為道教修行的第一經書,只在於這一篇**著實點破了修真的關鍵——「清靜」。

人們難以清靜身心,是因為內心總是被欲求牽引,只懂得向外釋放自己的情志,卻不懂得收斂內心。

鑑於世人往往總是沉迷在慾望和**中,《清靜經》中便為眾人求清靜提出了一個尋求清淨的途徑,**中寫道:「人神好清,而心擾之;人心好靜,而欲牽之。常能遣其欲,而心自靜,澄其心,而神自清。

」這番話將人們之所以不得清靜的原因說得透徹,人之所以不能清淨,是慾望太多,而徒增煩惱。

既然因為被物化的慾望牽引,而失去了清靜,那麼首要一點就是絕除外慾的**,進而澄澈自己的內心。

人神要常清靜,必須遣欲澄心,去掉一切貪求、妄想與煩惱,實現**中的「內觀其心,心無其心;外觀其形,形無其形;遠觀其物,物無 其物,三者既悟,唯見於空」的常寂真靜境界。

必須通過修養,把所有東西,包括自己身體和自己的思想都看作是空的,這才能達到「清靜」的目的。要摒棄一切的慾望和思慮,把自己處於一個完全「空」的境界中。「無無既無,湛然常寂。

」意識中什麼都沒有了,就會出現光明空澈的寂靜,這是處於最高的寂靜境界,這時哪還有慾望?這才是真靜。

《心經》則是以「色不異空,空不異色;色即是空,空即是色;受想行識亦復如是。」來對外破五蘊身,以「心無掛礙」來破心執。

《心經》裡面說「心無掛礙,無掛礙故,無有恐怖,遠離顛倒夢想,究竟涅槃。」也就是說,當有一天我們自己沒有了那一種執念,我們放下了那個慾望,你就會發現我們接受了這個事實,接受了這個世界不是一成不變的事實,或者我們跟隨這個世界的變而變,我們去擁抱那個變化。好像你對它就沒有那麼多要求,你也就不會那麼多痛苦了。

8樓:忽然而已

修煉當下的力量

**生死書。

如果您想看,我可以寄給您,但那是我看過的書(=不是新書)。

快遞費需要您自己付。

9樓:夜音七夜夢

你好《小故事大智慧》書名《 別讓自己活得太累》作者 ( 明然 )緩解心情的**

children(dream version)(孩童 夢版本)-robert miles

你是我一首唱不完的歌—純**

清晨十分—純**

eyes on me 純**

labyrinth(純**)-濱崎步

歡沁-林海

百鬼夜行抄~序章-動漫原聲

回憶的漏沙

祈禱_純**

和蘭花在一起

eyes on me

永恆的記憶

軒轅劍 鋼琴曲

歡樂頌神祕園之歌

花海-純**

海王星秋天的落葉-純**

mother-士兵突擊

愛無止境

四海一家 邁克爾傑克遜

生命原色-純**、

溫馨的夢 遇見 純**

象天堂的地方

七劍戰歌

kiss the rain 李閏珉亙

古的思念(樂器版)-遊戲** 軒轅劍

朋友介紹你點作者吧 班得瑞 久石讓 雅尼 理查德 馬克西姆 仙劍奇俠傳我相信你會愛上的!我的感悟是沒有絕對難聽的**,只有欣賞不同的人哦

10樓:零下37℃仰望

九把刀的《等一個人的咖啡》

很溫馨,有小清新

並不是說是完全的言情,其中穿插了學生的日子、親情友情·愛情淡淡的,又帶著濃濃咖啡的香韻,需要你的耐心去讀完它,然後你會發現收穫良多

11樓:55獨唱

《隨欲而安》 孟非出的一本書 是一本能讓人讀後,心境平靜下來的書

12樓:匿名使用者

《發現你的心靈》 于丹

13樓:藤蔓寶貝

畢淑敏的文章,你可以試試

好書推薦及理由

14樓:

書名】抄天才在左,瘋子在右

【分類襲】訪談手記

【推薦理由】這是一本主講精神病人的另類世界觀的書,是作者通過與精神病人的接觸記錄下他們的語言,思想。我覺得這本書最吸引人的就是那些稀奇古怪的世界觀,但有些也並不稀奇古怪,而是每個人都有的疑惑,看完之後會有一些啟發。推薦指數:

四顆星版注:我幫你編輯了一下哦,後面跟帖的就請按這樣的格式吧~【書名】亦恕與珂雪

【分類】都市情感

【推薦理由】亦恕與珂雪,藝術與科學。這是一部不同於其他的愛情**,語言風趣幽默、清新、脫俗。男主與女主的相遇、相戀更是讓人覺得作者構思的巧妙、想象力的豐富。推薦指數:四顆星

【書名】悟空傳

【分類】另類玄幻

【推薦理由】這是一本完全顛覆了傳統西遊記的書,不過依然是在講反抗。孫悟空的反抗,只不過仍然是個悲劇。此書語言也是灰常幽默,但時不時的會有些讓你心頭一震,震到你會發自內心的感傷。

最讓我驚訝的莫過於孫悟空的死法,那是怎樣的一個圈套,好悲哀。看第一遍的時候,可能會感覺很亂,多看幾遍就會懂了。推薦指數:四顆星

15樓:jyy雨

《杉杉來吃》 《良辰詎可待》《在我一生最猥瑣的時候遇見你》《向莎翁致敬》《續杯咖啡》《愛你,是我做過最好的事》《嗨,我的男人》《微微一笑很傾城》

16樓:in小彬

安妮寶貝的《眠空》,很不錯

17樓:夷雰養晨希

《西bai遊記》、《

三國演義》,du四大名著,不應該zhi嗎?《復活》、《紅與黑》dao、《**山回伯爵》、《簡愛答》、《黑奴籲天錄》、《鋼鐵是怎樣煉成的》、《絞刑架下的報告》……都是世界名著!文學方面就數不勝數!

其他方面不說了。

18樓:唯一的唯舞獨尊

我也大四,覺得很悶的時候就會看 藏地密碼,很浮躁的時候會看 周國平的妞妞,周國平的文字會讓人心情平靜。從不看網路**,那些跟快餐一樣沒營養

寫一篇《向你推薦一本書》的作文400字

19樓:曉龍修理

寫作思路:緊扣敘述與描寫的內容,力求做到不突兀、不生硬,不長篇大論或肆意抒情,要寫出推薦此書的理由,自己在看過此書之後的感受。

正文:

我看過許許多多的書,但是今天我想推薦一本好書,名字叫《綠野仙蹤》。

裡面講述了:多蘿茜和享和叔叔,艾姆嬸嬸,他們住在塔薩斯州大草原的中部。叔叔是個農民,他們住在一間小小的屋子裡。

因為當地經常發生龍捲風,所以叔叔和嬸嬸總是煩惱著,突然前面傳來了一種尖銳的嘯聲。他們的眼睛轉向那裡,只見那個方向的草掀起來了。

享和叔叔突然站起來:「艾姆,龍捲風來了」嬸嬸連忙放下洗了的盤子,跑到門口去了,大喊「多蘿茜快點跑到地浻裡去,可託託從多蘿茜的懷裡跳出來,躲到床底下去了,多蘿茜便跑過去捉它。

艾姆嬸嬸十分害怕,開啟地板上的活動門,爬下梯子,躲到那又小又黑的地浻裡。多蘿茜捉到了託託時,穿然摔倒在地板上。一件奇怪的事情發生了,龍捲風圍著屋子旋轉了兩三圏。

南來的和北來的風,在屋裡會合著,形成了旋風的中心,突然猛烈的震動,把多蘿茜又摔了一跤,多蘿茜通過無數次的努力終於安全到了浻口,多蘿茜嬸嬸鬆了一口氣。

這本書還讓我明白了一個道理,人生就像是航海,必須朝著自己定下的目標行駛。

20樓:奔騰的大陸

我向大家推薦一本書,它的名字叫《西遊記》。這本書相信大家都不陌生,它被改編成了電視劇,動畫片。相信我們這些小朋友已經看過無數遍了。

故事內容是:幾個於眾不同的神仙,應為做錯了事,被罰下人間,保護唐僧,一路上斬妖除魔,經歷了九九八十一難才取得真經,修成正果。這些內容,相信大家都知道。

既然如此,我為什麼還要向大家推薦這本書呢?首先,《西遊記》是我國古典四大名著之一,是一部優秀的神話**。書中通過文字,展現了比動畫片裡更多的好詞好句,人物刻畫。

以及一個絢麗多彩的神魔世界,把每一個神仙描寫的活靈活現,每一個妖怪刻畫的栩栩如生。使神魔皆有人情,使精魅亦通世故。其次,書中的五個主要人物奇形怪狀,與眾不同。

孫悟空,從石頭裡蹦出來的。豬八戒,錯投了豬胎。。。。。。最後,不管是西遊記的動畫片,還是電視劇,都是節選了原著中的部分內容。

因此,我推薦大家看《西遊記》,讓我們在書中真正的領略故事的離奇與絕妙,品味其中深含的意義。

21樓:樹影搖曳丨

星期六的早上,爸爸帶著小剛去星星書屋買《外星人與ufo之謎大百科》。

到了星星書屋後,走來一位推銷員,他拿著一本《ufo之謎與**》說:「這是一本非常好的書,還很有趣呢!」「好!我買了!」爸爸說。

在回家的路上,小剛迫不及待地開啟了第一頁。「小剛,咱們回家再看,別把眼睛弄壞了。」可小剛呢?

他依然在看,還時不時哭,時不時笑。「小剛!小剛!

小剛!」爸爸又叫了幾聲,呵!小剛還是沒聽見,到看得更專心了。

這時爸爸奇怪地想:小剛平時不愛看書呀,怎麼今天看得這麼入迷?想著想著,爸爸便探了一個頭。

忽然跑來一輛紅色小的士,差點撞到父子兩,還好錯過了。

到家後,爸爸覺得口很渴,就拎來了水壺,可並沒有倒水,只是乾燒。過了一會,爸爸拿來一包「西湖龍井」的茶葉,準備一邊品茶,一邊看書。一把、兩把、三把……爸爸把茶葉越放越多,可是壺中並沒有一滴水呀!

「咦?!」爸爸端起茶壺嚐了一口,覺得怪怪的。「怎麼回事?

茶怎麼這麼幹呀?」媽媽剛好從屋中出來,看到了這一切後,捧腹大笑,上氣都不接下氣了。

晚上,媽媽讓爸爸和小剛去洗澡,爸爸剛放好50度的水,叫了小剛,就往下躺,這時水中正冒著熱氣,可爸爸和小剛不僅沒覺得水很燙,而且連衣物都沒有脫。完完全全的浸在了知識的海洋裡!

讓我們讀書吧!書裡會有一個美好又精彩的世界!

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