1樓：匿名使用者
你因為老實和內向就應該試著和別人溝通，首先要敞開心靈，和別人交心，其次要善於表達，和別人坦誠相言;再次要勇於表露情感，和別人表露愛與恨，曉之以理，動之以情，表達自己理性、情感和見解，久而久之，你會變得談吐文雅，舉止得當，落落大方。
2樓：向大大
這跟從小成長的環境有關，但也不是改不了，如果你下決心想改變，要做到幾點:努力和別人融到一起，儘管你剛開始不習慣;然後不管在任何陌生地方，都能開口與陌生人說上話，把平時的被動變主動;還有多結交朋友，在熟悉的環境，努力做到見人都能打上招呼;也許靜習慣了，改變會很艱難，只要你有決心，一定可以變得陽光、開朗的！加油！
3樓：匿名使用者
你很老實，很內向，一般是先天性的，語言少，有時候臉紅還怕羞。你需要多交朋友，需要在社會多學習社會經驗，多與朋友談話和語言交流，
4樓：匿名使用者
我以前也是跟你一樣的，不知道跟別人聊什麼，後來做了銷售以後，見的人多了，經歷的事情多了，就知道怎麼跟別人聊天了
5樓：暴風雪席
我不老實，但是很內向，最近被相對論整壞了
6樓：同安軒
先天遺傳，後天歷練！人們總是在生活工作學習中不斷克服糾正缺點，保持發揚光大優點！多學多練，持之以恆，鼓足勇氣，取經壯膽，不恥下問，從模仿開始，不斷修正，集大成吧！
7樓：匿名使用者
此類人群不在少數，建議積極的參加一些活動，不要常常待在家或獨自發呆
8樓：匿名使用者
我也是。很老實。也不會說話你是男的吧
太內向了怎麼辦？不會說話找不到話題跟別人聊 ，朋友也沒一個感覺自己都快抑鬱了也不敢一個人出去找工作 20
9樓：無言會沉默
你最好放鬆心態，主動找人聊天，不要突然沒話題，不然很尷尬，自己主動點，大膽點去交新朋友，內向只是心理問題，就是不想跟人聊天玩，只要主動點，放鬆點，這樣你就能找到朋友了，就不會尷尬了。
10樓：匿名使用者
內向的人很有沉浮。多和性格開朗的人在一起看看他們怎麼聊天的。不會聊時人家聊你可以陪人微微一笑。主要不傳瞎話，不說傷人的話，不揭人短不說人痛處就沒事。可以放心的說了
11樓：匿名使用者
沒有關係。每個人都有不同的性格。我建議你去圖書館看看書，既可以增加知識。
又可以放鬆心情。或者有時間就去旅旅遊，或去海邊看大海。當然，最好是多參加一些社會組織活動。
更有益身心健康和增加團結友誼。其實，每人都有優點缺點，只是有些人比較聰明，發揮自己的優點，隱藏了缺點。而你卻放開了弱勢，內向靦腆。
你要發揮優點，你感覺哪個方面是你的長處，發揮出來。ok。祝你快樂
12樓：sad_鍾宇軒
有時候我們通過一個人的朋友圈，往往就能夠知道一個人的興趣愛好是什麼，即使很長時間沒有見面，心裡往往也會有一個大致的印象。但是我們也會看到有一些人，完全沒有更新自己的朋友圈，點進去都是一片空白。
13樓：匿名使用者
要和性格開朗，有幽默感的人做朋友，多和他們在一起。多交幾個這樣的朋友，和他們在一起向他們學習對外界的積極看法以及溝通的方式方法。很多有幽默感的人你會覺得和他們在一起實在是非常大輕鬆愜意。
我們可以去學習他們這種態度和幽默哦。
14樓：chen揚
一步一步來 放開自己就好了
15樓：半城丶**
你可以嘗試在網上和網友聊天，之後再到現實中去嘗試
16樓：朗達健康
建議您找心理諮詢師，看看您的問題具體出現在哪，以及產生這些狀況的深層原因，一步步的去獲得人格的成長
17樓：白衣工作者
首先你要學會網聊，主要找朋友聊天，朋友不是空降的，需要自己去交。可以先從興趣愛好開始。
我喜歡女生。但總是找不到話題跟她聊天。讓他很反感。現在怎麼辦。質詢一下你們
平時多帶著學習的心態拿身邊人練手，可以嘗試著最基本的人際交往話題 天氣，服飾，時尚，新聞。開始發掘話題，發現她的喜好 2 對女孩子最基本的捧逗 誇她的衣著，打扮，記得每天仔細觀察後發自內心地誇，千萬別過。3 你們共同的交際圈內的話題比較容易引起共鳴。4 投其所好，她所關注的和喜愛的。5 旅途沿途的事...
兩個人談戀愛，倆人都比較內向，總是找不到話題，怎麼辦
戀愛嘛.並不是一定要說話.你可以帶著ta到處走走.看海.頂樓看風景啊什麼的.帶ta去玩.只要兩個人覺得開心其實什麼話都是多餘的.但是這不代表就不用談心了.有時候還是要關心一下的.在分別的時候最好的一句話就是 今天和你在一起很幸福.很快樂.我喜歡你.喜歡的話沒人不願聽 那麼.祝你們幸福咯.有的時候沉默...
總是和女朋友找不到話題聊，咋辦啊
出去旅旅行，吃飯，逛街，看電影。會增加彼此的喜歡的。出去逛啊。看電影，吃飯，旅遊。還怕沒話題，瞭解對方喜歡。多鍛鍊一下，研究一下女朋友的興趣愛好，儘量去找一下共同點，而且一般跟女朋友什麼都可以聊的啊，吃飯天氣，生活日常，每天發生的事，別拘束 可以和她聊聊新聞上的熱點 電視劇的這些話題，總之她對什麼感...