1樓：匿名使用者
應該是性格的原因吧，性格比較內向的人通常缺乏交流，大部分時候都是自己跟自己交流，缺乏互動，很難讓自己有提升，因為長時間缺乏與別人的溝通交流，就會比較緊張，不能敞開內心交流，害怕說錯，各種擔心導致自己更加緊張，其實這種情況很好改善，平時多多與別人溝通交流，慢慢摸索出適合自己的交流方式就好了。
詞不達意，還是缺乏溝通交流的原因，因為缺乏溝通，說話就少，說話少了語言表達能力就會下降，正常人都一樣，如果一年時間裡很少與別人交流，最大的變化就是說話不流暢，思維變得很慢，很多用語和詞語都想不起來，導致說不出內心的想法，什麼東西都是經常用才能用的熟，不經常用慢慢也就忘了，所以在加強溝通交流的同時，也要注重內在知識的積累，並經常回味，才能出口成章，控制好放慢語速，讓大腦有充足的時間來思考接下來想要說的話，堅持下去就能練出來。
耿耿於懷各種錯誤，說明樓主內心太敏感了，要學會放大度量和格局，每個人都會犯大大小小的錯誤，不管大小都要認真去**下原因，找到犯錯根源才行，並學會釋懷，老是糾結於那些無謂的事耽誤精力不說，會嚴重影響生活和工作。
2樓：匿名使用者
你要學著和別人交流，不要太緊張，只要自己說的在理就行，不要想太多。尊重別人，就行。你想說什麼，可以直接說，不必繞彎。
這就是重點了，你最想說的話，問的事情。每個人都會犯錯，不必太糾結。人非聖賢孰能無過，何況咱是一般人呢。
有錯就改就是好同志。
3樓：刺蝟馮
那是因為你在意，因為你是玻璃心，你要學會從自己出發，在內心以自我為中心，在交際中學會照顧他人的感受
4樓：匿名使用者
多看書，文學之類對你幫助很大。
5樓：倉術
心態不好，沒有辦法，放不開，和性格有關
6樓：匿名使用者
你不要想太多，要對自己說話有自信 有信心 犯錯每個人都會犯 但你要找出原因 避免下次再犯
7樓：匿名使用者
不要想那麼多，認為自己是對的
為什麼我和陌生人說話一點都不緊張和熟人說話就感覺自己說話一點都放不開，這是怎麼回事呀？
8樓：匿名使用者
這就是所謂的『關bai心則du亂』。
你與熟人說話，總顧zhi及是否說了不
dao該說的，擾亂了自回己的心神，就會慌亂，答跟陌生人你不怕說錯話，說錯了也不影響關係，所以你可以放鬆的交流，這就是原因。
還有很多人正好跟你相反，跟熟人輕鬆，跟陌生人緊張。
9樓：匿名使用者
首先，你要認清自己的價值。社會上各行各業都是人類生存中必不可少的，只不過是回從事的勞動不一樣而答已，同其它人相比，可能你創造的價值比其它人要多得多，所以不要看輕自己，你在用你的勤勞灌溉著整個社會，你從事的是最崇高的的職業，你更是受人尊敬的。加油。
有時候自己說錯一句話或者別人有意或無意指責一句話就耿耿於懷好長時間，我該怎麼調節心裡狀態？
10樓：匿名使用者
這是一種心理問題，自已是一個愛面子的人，是一個比較心細的人，是一個小心眼的人，所以很在意別人的每一句活，你要學的大度一些，不要較真別人的話，要學會換位思考，即是別人說自已了，要保持一個好的心態，有則改之，無則加勉，要和周圍的人搞好團結，學會結交朋友，有問題向朋友傾訴，慢慢的你就不會迂到不順耳的話耿耿於懷，心情也會開郎了。
11樓：有美好的明天
人沒有經濟**可能就沒有了底氣，就會很敏感，這確實是自卑的表現，所以孩子可以放手了一定要去工作，去接觸社會，不能讓自己自卑下去，有了工作心態就會好，不會總覺得別人說話做事都是在針對自己，加油，
12樓：匿名使用者
自己錯就是錯了。別人說了自己要認識自己的錯，有什麼耿耿於懷的。又不是自己做對了別人說不對想想就好了。
13樓：匿名使用者
放寬自己的心態有時候別人並不是說你，別太自卑，只要是你認為對的，不是以傷害別人來做事情，始終保持自己的初心，心地善良，那就走自己的路讓別人去說吧
14樓：老帆船
今後試著多和別人交流一旦說錯話了，即可糾正並加上對不起，這樣對方一定不會怪罪於你的。
我這個人不善與人溝通交往，與人說話很容易緊張，好像老是提心吊膽的，但又不知道在擔心什麼，即使熟人我
15樓：王智聰
我以前也是的可能是你跟女的溝通較少要鍛鍊自己的哦沒什麼大不了的要多多到女生多的地方去練練膽子
16樓：度百搞毛
不夠自信，，，自信可以讓你口若懸河，，，
17樓：匿名使用者
自信點可能會好一點啊！
18樓：盈柔公孫俊弼
自信點可能會好一點啊！
再看看別人怎麼說的。
聊天高手請進，教我跟人說話時 找話題的技巧！！
19樓：我如今何在
同感...很想做個很能聊的人...可是不行....
為什麼我會對所有人都有敵意，感覺不是發自內心的去跟別人說話，感覺總是有什麼東西放不開，一直束縛著我 20
20樓：封存記憶忘記
正常的，不要想太多，你只是太緊張了，防備心重，不信任別人，所以才會有這種感覺，第一次聊天，都會有這種感覺，全世界的人都有，你不要太在意了，放鬆大膽的，經常和他聊天聊熟了就不會有這種感覺了。
21樓：匿名使用者
有空可以選擇放鬆下自己，去旅遊或者你自己的排洩方式，放鬆，放空自己……，完了就不會有這種心理了！可能是太累了，認真的有時候別讓自己那麼累，建議放鬆下
22樓：匿名使用者
應該是你以前遇到過一些事令你對人不信任才會這樣。你試下用另種方式，做事寬容些，但要防任何一個人。
23樓：匿名使用者
放鬆心情，不要給自己太大壓力，不要胡思亂想，沒有過不去的坎
24樓：匿名使用者
因為恐懼，沒有安全感，或者說沒有自信。
最近發生了什麼事情嗎，可以私聊。
25樓：匿名使用者
抑鬱症，我感覺是，多出去溜達，買買菜，多說話
26樓：彤雲趙彤
放忪緊張的心情，試著多接觸人，有時間多散散心。
27樓：acg小狼
你病了。。。而且還不輕。。。
28樓：我的溫柔只給你
因為你受過傷害，不再信任身邊的人
說話反映能力慢，不會反駁和說服別人，腦子不靈活，人看起來不成熟單純，好忽悠，覺得自己笨，怎麼辦？
29樓：匿名使用者
不善言辭，沉默是最好的掩體，不與人爭論，也少了是非。
學會傾聽，這樣你就會融入群體，多認同別人，你就會得到友誼。
看書多思考，能鍛鍊你的大腦，書中人的經歷，也會變成你的經歷，多學學其他人。
30樓：匿名使用者
首先！！你和我以前差不多！！內向！自卑！ 說話小聲~別人說什麼都不知道怎麼反駁！！放不開！！見女生會臉紅~！想想現在改了好多~雖然還是有點！！！
多看些書~增加學識~反駁本身就是學識的較量！！引典推古 ！舉一反三！！然後學習寫日記寫文章！文字描述可以讓你學會說話的時候排列語言的順序！！
別人說話的時候要和他目光交流（自信的開始）認真的聽~在腦子裡想著反駁的句子事例！！話不要多再於精！話多人家嫌煩~太少人家覺的你木！要少說精說！那樣最多人家覺得你沉莫是金！
希望可以幫到你！也可以留下郵箱交流
31樓：蕭笑
對你很無語，說話也是一門藝術，你只是沒有找到適合你表達的群體而已，道不同，不相為謀。有發愁的心思還不如多看看書，多看看新聞，逛逛論壇。看看**，增加自己的知識！！
32樓：強勁電池
建議你去看心理醫生！
為什麼我和別人說話的時候別人喜歡打斷我的話
是不是你所有的朋友都這樣啊？如果只是單純的那麼一兩個朋友的話，那應該是你的朋友對你有意見 說話有很大學問，不是三言兩語就可以說清楚的，我以前也有過你這樣的困擾，大多數時候可能是你說的話與當時的環境不合時宜，或者你說的話讓人感覺到幼稚無聊等等 建議多看看這方面的書，或者多留意身邊那些受人歡迎的人是怎麼...
為什麼我一和別人說話就想笑，給別人什麼感覺
如果你是和我說話，天啦！終於找到臭味相投的銀了，我和朋友聊天玩都是像瘋子一樣 跟同齡人說話的話給別人親近開朗感 跟年長的給別人浮躁感 你這種也挺好的，給人感覺容易親近，交往的人，這樣可以結識更多的朋友。挺好的，這樣別人和你在一起就沒有煩惱了 很樂觀，但別每個時間都這樣，別人會認為你很輕浮 正常，個人...
為什麼我不喜歡和陌生人說話，我不喜歡和別人說話 為什麼
這可是缺乏自信，有點自卑的表現喲！我能體會你的感受，因為我也曾經有過。要告訴你的是，敞開心胸，張開雙臂，面帶微笑的去迎接周圍的一切，變被動為主動，時間長了你會覺得自己有了非常大的改變。還有，放假的時候去打打工吧，多接觸人對你會有幫助的，最好是主動去和陌生人說話。這些都是我發現自己改變後總結的經驗，希...