1樓：完顏康康
■增肥方法：
中國醫學認為，體病多因脾胃功能低下，氣血
2樓：匿名使用者
你這個情況 等於一個嚴重的病人 一個病人不能在還沒病好的時候先給千年靈芝人或大補品等等的東西進食 打個例子.....(一班殘弱的士兵,沒經過訓練士兵常打敗仗,如果有訓練那麼就不是殘弱了,自然強狀) 你現在的情況就是殘弱中......一開始不能進食補品等等......
看了醫生調料了身體好 等於強狀 可以打仗 就是你可以吃補品強狀了 身體不弱 有精神 進食什麼也可....
3樓：ぶ戀妳吥變
是胖是瘦，無需太在意，因為你根本解決不了。
保持開心就好了。
4樓：西安技師學院
在日常生bai活中，對於腸胃不du好，平時可用中藥蒂zhi柯舒養胃茶進行調理
dao，注意儘量不版
要經常生氣上火，也要注意權不要經常性的熬夜，同時飲食上一定要注意，不能吃任何刺激性的食物，儘量少吃一些油膩性的食物，還是要多吃一些清淡的蔬菜和水果，而且不能吃太涼的和太硬的食物！
5樓：上海嘉華**
通過來你的描述，吸收不好主要是腸
源胃的功bai
能不太好，尤其是腸道du的的吸收zhi功能比較弱，最好是通過改變生dao活習慣和飲食習慣來改善。生活要有規律，平時的飲食要以易消化的食物為主，少吃涼的食物包括冷飲類食品！可以適當的多喝含有活性菌的酸奶，可以改善腸道的吸收功能！
希望對你有幫助
孩子吃的很多營養不吸收很瘦怎麼辦
6樓：乾珈藍慕
改善食慾，保證營養均衡，增加食物營養的吸收，增強體質。
7樓：
小孩應該從補氣健脾胃入手，改善食慾，保證營養均衡，增加食物營養的吸收，增強體質，如果本身小孩的脾胃不好的話，吃再多營養品也是浪費的，因為根本都不吸收，會比較瘦，所以要找對原因調理，才能滿足孩子長身體的需求
我一直很瘦很瘦，應該是腸胃不好，要如何健康的長肉呢？該怎樣調理腸胃呢？
8樓：匿名使用者
消瘦有可能和消化吸收不良有關，還有可能和糖尿病，甲亢等原因有關的，需要先到當地醫院檢查大便常規，肝功能，血糖以及甲狀腺功能等明確原因，並根據檢查結果做藥物**，平時注意適量多吃點澱粉類食品和脂肪類食品，有助於增肥，注意戒菸酒，多吃粥對調料消化道有一定效果
腸胃不好，偏瘦的人怎麼才能長胖？
9樓：海蒂詩
說這個很容易說的，要做起來就難。一，先調理好腸胃，看是不是脾胃虛弱，可以喝點黃芪泡水等補氣（要找專科中醫）。二，少食多餐，食有營養的，早上要吃早餐，最好能喝點溫粥等。
三，適當運動。要長時間的堅持，才能胖起來。
10樓：匿名使用者
先把腸胃調理好，再多吃點就能長胖。可以吃點培菲康或香砂養胃丸這些只要堅持點對調理腸胃是很好
11樓：匿名使用者
少食多餐，高油高糖不吸收也沒用，多吃溫熱糊狀易吸收的飯菜，生冷辛辣都別碰。多睡覺，適量運動，保持心情好。不過我也是長不胖的人，增肥真的不比**簡單啊！
12樓：久久呵
我覺得要先促進腸胃的消化功能，增加食慾，然後合理飲食。根源在腸胃，要先幫助腸胃正常工作，才談得上增胖。可以看中醫，調理下。
13樓：匿名使用者
既然知道腸胃不好，那就先把腸胃治好了！
1、多吃、多睡、放寬心；
2、夏天睡午覺要開在通風處
3、不挑食、吃飯有規律
腸胃不好人很瘦吃什麼可以調理下，讓自己長胖點？
14樓：a山巔之最
中國醫學認為，體病多因脾胃功能低下，氣血不足所致。脾為後天之本，氣血生化之源。脾胃健，氣血盛，則肌肉豐腴，肢體強勁。反之，則身體消瘦，肢軟乏力。
瘦的人要長胖主要是吃，一般來說，肉是由脂肪和蛋白質構成，吃要成份多樣，主要是要多吃飯，多吃肉類。坐月子的女人重得很快，都是吃出來的。吃一是要有可口和營養非富的東西，二是要多吃，不要怕多吃。
【飲食合理】
瘦弱男女在飲食方面，有不少都存在挑食和偏食現象。因此，應改掉這些不良習慣，增加膳食的攝入量，膳食應豐富多樣。多吃碳水化合物，麵食最管用，此外，高蛋白食品、蔬菜和水果一樣都不能少，平日裡更要口不離那些健康的零食，如花生、奶糖等，喝完啤酒再喝點果汁也是不錯的主意。
在攝入足夠蛋白質的情況下，宜多進食一些含脂肪、碳水化合物(即澱粉、糖類等)較豐富的食物。這樣，多餘的能量就可以轉化為脂肪儲存於皮下，使瘦弱者體態健壯起來。胃腸功能較弱的瘦子，可選擇雞、鴨、魚、羊的肝臟來食用，除此，魚類也易消化和吸收。
【有益菌補充】
早晚各一袋微生態製劑--奘靈水蘇糖，幫助您恢復腸胃功能促進腸胃吸收，奘靈水蘇糖可以說是腸道內有益菌群的營養液，奘靈水蘇糖直達腸道起效，會以百倍速度增殖有益菌群，對改善大便的溼度保水性，促進腸道及時蠕動推送大便。另外奘靈水蘇糖胃腸同調，幫助促進胃腸功能全面恢復。
【適當運動】
對於那些長期坐辦公室的瘦人來說，每天應抽出一定的時間來鍛鍊，這不僅有利於改善食慾，也能使肌肉強壯、體魄健美。人體的肌肉是「用進廢退」，如果長期得不到鍛鍊，肌肉纖維就會相對萎縮，變得薄弱無力，人也就顯得瘦弱。
【按時休息】
要想增肥，首先應當做到科學增肥，為健康增肥。平衡飲食外，還應保持充足而良好的睡眠。人的睡眠若比較充足，胃口就比較好，而且也有利於對食物的消化和吸收。
不少瘦人喜歡過夜生活，動不動就玩個通宵，第二天又要強打精神去上班，嚴重影響了睡眠的質量，這樣下去不瘦才怪。 還要注意的是個人心理健康。工作中的緊張和壓力、生活中一些小事的想不開、超出人體負荷的「瘋狂」學習或工作等，都會使人愈加消瘦。
相反，愉快的心理狀態、和諧的人際關係則有助於增肥。
15樓：在路上的故事
可以喝點中藥調理調理
16樓：寶寶早餐
腸胃不好的人，吃什麼比較好？營養師推薦2種食物，慢慢調理好
17樓：上海虹橋劉紅
你好，這種情況有可能是消化吸收功能不好引起的，建議平時注意適當多吃一些蛋白含量高的食物，比如瘦肉，雞蛋，牛奶等，適當多運動，可以酌情吃點益生菌,避免熬夜，避免勞累，一般順其自然就可以不必過於強求。
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