為啥腦袋一直有旋律徘徊,腦子裡總是有各種旋律響怎麼辦

2021-04-11 11:32:56 字數 4018 閱讀 6395

1樓:匿名使用者

不算心理問題 這個就是自然的習慣 大腦有記憶 說簡單點就是像電腦快取一樣 我的建議是你別經常聽一首歌 還有就是你越反抗越激烈 順其自然就好

腦子裡總是有各種旋律響怎麼辦

2樓:楊豔環

有時候可能是對某一聲音接觸的時間久了,就像幻聽一樣覺得聲音一直都在。

且有一點挺有意思的,當一些事情我們不把它當成問題看待的時候,其實就不算是問題了。如果能夠將**都記憶得如此之清晰,則其他事情專心的時候效率也是蠻高的

3樓:匿名使用者

話說我高中的時候也有過這種現象呢~ 像兒歌一樣的東西不停重複,快瘋了tot……

當時主要是因為壓力太大實在不想學,大腦似乎自動建立起這種防禦機制以免自己哪天就精神崩潰了……

後來自己就減少聽歌數量,入睡前儘量放鬆,聽一些網上類似於催眠的**,裡面一直有個老男人慢慢說「放鬆……」、「放鬆……」之類的東西。平時少想些亂七八糟的事情。

而且在腦子裡響起旋律的時候就找點東西來默讀,不要出聲,就在心裡默默的一遍遍讀,要讀進去;實在不行集中精力想想有沒有什麼值得記憶的東西,我記得自己當時是背政治上的問題,或者是回憶某道數學題的完整解題過程,原理啊等等的。等到真正能夠安靜下來進入學習狀態,聲音自然而然就消失了。或者乾脆數數綿羊,把注意力集中在數數上,數到歌停為止……

平時還要多注意合理飲食以及適量運動,堅持了一段時間的晚間慢跑,睡眠改善了挺多,歌聲也慢慢沒有了。

說了這麼多自己的經驗也不知道是否合適你,畢竟這種情況是讓人挺心煩的,加油吧,祝好運啊!

4樓:匿名使用者

如果最近經常聽,一直縈繞在耳邊是正常現象。可以換別的**聽聽

5樓:艾倫

記得有一位大師說過:「存在的就是合理的」。這種煩惱既然是真實存在的,你就要接受它。只要你不再把它當問題看,它就不會干擾你,這牽涉到心理學,教你應該如何看待問題。

6樓:匿名使用者

...一直有麼?如果你在專心做一件事情,應該就不會一直再響吧?是不是聽**聽多了?

人的大腦應該是一直會想一些東西,但是一直是同一個內容就不太對了,嚴重的話不妨去醫院看看。

第一句歌詞是 悲傷的旋律一直在我腦海中徘徊是什麼歌啊?

7樓:匿名使用者

傷心的旋律-周拉+anke安苛

傷心的旋律一直在我腦海徘徊著

曾經約定的海邊你說喜歡看它的蔚藍

我知道你不想我們的生活過的疲倦不堪

曾經你的諾言都已經成了泡影

我想控制這種煩躁不安的心情

海邊沒有去我不會再怪你

只是想讓你知道我已選擇了放棄

其實咱們倆的心都是那麼脆弱

發生這樣的事情我們都有著過錯

我想讓你知道我的心是怎麼想的

但是現在一切的一切都已經晚了

對不起my girl so i still love u分手之後才知道我付出的根本不夠

曾經說過永遠要你陪在我的左右

現在看看我們兩個都已經無法回頭

baby現在我還愛著你

我知道baby girl我也經常把你記起

你寫的那本日記成為我們最美好的回憶

我的心已經控制不住的想你

其實咱們都一樣都那麼愛逞強

我們都有著永遠不可抹去的傷

baby boy想起我們的過去

我還是無法從這段感情離去

想起你對我說的那些話語

最後也只能只能剩下哭泣

咱們三年的感情都比不過上三天

其實早都發現了你的心在改變

當年純真的你現在變的開始多疑

到底是什麼讓你變的如此的消極

現在我們的交流只能依靠著網路

這樣的命運我們何時才夠能逃脫

是什麼壓迫著我做事不想後果

失去以後才發現這事全都怪我

baby現在我還愛著你

我知道baby girl我也經常把你記起

你寫的那本日記成為我們最美好的回憶

我的心已經控制不住的想你

其實咱們都一樣都那麼愛逞強

我們都有著永遠不可抹去的傷

不經意想起我們的過去

我還是無法將這段感情忘記

想起你對我說的那些話語

最後一句能不能再說一遍我愛你

我們的愛情終究已經成為過去

傷心的記憶讓我疼的無法呼吸

那麼從前說的話就讓我一人實現

其實我知道我們只是輸給了時間

對不起my boy so i still love u分手之後才知道我們愛的根本不夠

儘管未來的方向我已模糊看不到盡頭

我也只能笑著選擇獨自一人繼續走

baby現在我還愛著你

我知道baby girl我也經常把你記起

你寫的那本日記成為我們最美好的回憶

我的心已經控制不住的想你

其實咱們都一樣都那麼愛逞強

我們都有著永遠不可抹去的傷

求一首歌,應該是最近的歌,腦袋裡一直有那個旋律,可是就是不知道歌名和歌詞,是一個男的唱的,高潮的時 70

8樓:惟妙惟肖肖

不再聯絡

作詞:夏天alex 作曲:夏天alex

演唱:崔子格、夏天alex

也許還能在網上看到你的訊息

也許我唱的歌還存在你的手機

也許我愛你埋在心底變成祕密

也許你想我的時候我也在想你

多少次我告訴自己

此情可待已成追憶

多少次我告誡自己

不再為你流淚到一敗塗地

我和你不再聯絡

希望你不要介意

要怪就怪當初沒在一起

而你對現在也比較滿意

所以我留下來也沒有道理

我和你斷了聯絡

不代表我不想你

走到**還是會有惦記

而我也開始試著去忘記

抹去我們過去的放棄的所有交集

也許還能在網上看到你的訊息

也許我唱的歌還存在你的手機

也許我愛你埋在心底變成祕密

也許你想我的時候我也在想你

多少次我告訴自己

此情可待已成追憶

多少次我告誡自己

不再為你流淚到一敗塗地

我和你不再聯絡

希望你不要介意

要怪就怪當初沒在一起

而你對現在也比較滿意

所以我留下來也沒有道理

我和你斷了聯絡

不代表我不想你

走到**還是會有惦記

而我也開始試著去忘記

抹去我們過去的放棄的所有交集

我和你不再聯絡

希望你不要介意

要怪就怪當初沒在一起

而你對現在也比較滿意

所以我留下來也沒有道理

我和你斷了聯絡

不代表我不想你

走到**還是會有惦記

而我也開始試著去忘記

抹去我們過去的放棄的所有交集

9樓:真實

有旋律的話,你要哼一下吧,就兩個字,好像很難找唉

哎呀,腦海裡一直都在盤旋著這個旋律!誰能告訴我這是為什麼?

腦海中一直有一個旋律揮之不去怎麼辦? 10

10樓:翩然

我也有過這個情況,你做做別的事,轉移一下注意力就好了,例如看看**什麼的

11樓:klaos位立人傑

你可以去尋找另外的興趣點,這樣你的就不會想著這個旋律了

12樓:啊啊道具

聽別的歌曲,做些運動,放鬆心情。

13樓:布丁部落格

我也要過,之前喜歡一首歌就一直聽,睡覺的時候就老在腦袋裡揮之不去,儘量別去想,想其他的事

14樓:提問專家

聽其他的歌的旋律,先覆蓋了,心理學上有這個**的,漸漸地都會忘了

15樓:伶的快樂

什麼旋律哦。。說來聽聽

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