1樓：匿名使用者
工作不累，精神壓力不大，連續睡眠有5、6小時已經是不錯的。
2樓：匿名使用者
沒什麼原因 如果有一天半夜醒來 轉天到那個時間就依然容易醒來 這是身體的生物鐘 我也經常這樣 睡覺前運動一下 就好了
3樓：匿名使用者
可能是季節，也可能是你最近遇到什麼事情讓你意猶未盡。你可以嘗試著讓自己累一點，這樣有助於睡眠，飲食清淡。
4樓：匿名使用者
明顯有心事啊，說來聽聽。
近段時間晚上十一點睡覺，然後到早上的四五點就醒了，再也睡不著了。這是失眠嗎。
5樓：新驛站幸福
你好，你所反應bai的失眠du為輕度失眠，睡眠
環境zhi的問題dao，有時候周圍的環境也是覺得內睡眠質容量的重要因素，《現代物理**學》這裡面對空氣離子****失眠做出了很多詳細的描述，有不錯的參考價值。負離子**儀（負離子系統與正電位汙染物收集系統岔時交替執行技術）所釋放的負氧離子可以避免藥物的毒***，長時間開啟儀器呢，可在室內空間形成負氧離子浴環境，長期處於負離子浴環境中療養，針對失眠多夢、神經衰弱等症狀是有很大改善的。
晚上十一點過才睡，早上四五點就醒了
6樓：匿名使用者
你好，這位朋友，看了你的描述，早晨起床眼睛痛，起得早，那麼你晚間回是幾點睡的，一般的答情況下年輕人睡眠時間長一些，但是在7或8個小時也就夠用了，
你好，這位朋友，鑑於上述的情況，可能高中階段比較緊張，學習任務重，要養成良好的生活習慣，建議你保持良好的心態，別緊張，別睡得太晚，眼睛抵抗疲勞的眼藥水，祝你早日**，
7樓：匿名使用者
心理負擔大，儘量放鬆，最好每天堅持跑步鍛鍊20分，會有效。
新曆晚上十一點多出生。到底屬什麼，本命年
不是本命年，屬相是從立春算起的！屬馬的，14年是本命年 1990年1月1日到1990年1月26日 己巳年 蛇年 1990年1月27日到1990年12月31日 庚午年 馬年 不好意思，你是屬蛇的，2013年是你的本命年 我是1990年正月初二出生的，請問我的屬相到底是什麼？正月初二還沒立春！2014年...
2023年農曆十月十五日晚上十一點多出生的女孩命運如何？命格
今天出生的人，天生為人伶俐，待人忠誠坦白。雖然因為家族緣份比較淡薄，而有早年離開家庭到異地求學或發展的趨勢，所幸個性豪爽慷慨，樂於與人交往，而能獲得眾多朋友，為自己帶來助力與貴人運。整體大運方面 年輕時來自家族或父兄的庇佑較少，因此略顯辛苦波折 中年之後運勢逐漸轉好，及至晚年更為振興，無論事業或技藝...
柳州到信陽十一點多的列車是什麼車次
火車車次 型別 始發站 出發站 出發時間 目的站 到達時間 終點站 硬座 軟座 硬臥上 中 下 軟臥上 下 歷時 k458 k455 空調快速 湛江 柳州 04 15 信陽 02 04 鄭州 175 276 298 308 319 466 486 21時59分 k316 k317 空調快速 南寧 柳...