1樓：團長是
1、首先需要選擇恰bai當的鞋子，du如zhi果是新鞋子，用剪刀刮一下鞋底以防dao在地板上滑倒。專
2、練習你的屬
站姿，肩膀要向後下方微傾，臀部微微向前收，身體稍向前傾。
3、腳前掌先著地，然後再腳跟，但是把大部分體重放在前掌而不是腳跟上。
4、把一隻腳放在另一隻腳的前面，行走時腳趾向正前方，足跡形成「z」字形。
5、走臺步時把腿抬起來，每走一步，要把腳抬高並向前邁開一大步落在另一隻腳前面，比平常走路步間距更大。
6、直視前方，注視前方的物體且抬高下巴和眼睛走路時頭和肩膀保持不動。
7、手指自然舒展，讓他們自然下垂，放鬆。
8、形成自己獨特的臺步風格。
2樓：春玉英進婷
第一步走臺步最bai常見的錯du誤就是
駝背、高跟鞋沒穿zhi好。駝背當dao然是ng，走起路來姿勢醜又沒專有精神。屬另外，高跟鞋穿得不對，走起路來就會用小步、迷你步，一樣展現不出氣勢來。
所謂高跟鞋穿不好，並不是真的鞋子沒穿好，在模特兒圈中指的是你用膝蓋走路。走路時應該是用臀部的力量帶動大腿，由大腿帶動膝蓋，再來才是小腿。而且走路時腿要打直、跨大步，這樣走起來跟你用膝蓋走路的氣勢完全不一樣。
而且穿高跟鞋走路時，重心不應該在腳上，而是在腰上，如果把重心放在腳上的話，走起路來鞋跟就會碰、碰、碰地很大聲，走起來也不好看走路的時候，可以想像自己是個玩偶，有一條線把你從頭部提起來，這樣子想像的話整個人就會挺直，也不容易彎腰駝背。另外，大多數人會犯的錯誤就是容易把腰往前挺，把屁股往後翹，這樣也是不對的，整個人要是一直線才行。
第二步臺步有很多種走法，例如有時候走臺步時會交叉走，那是國外現在很流行的走法，那樣腿看起來會比較美。交叉走法也有分大交叉、小交叉，交叉程度太大的話，走起來比較不穩不好看，但是拍照起來比較漂亮。基本上要走哪一種臺步，必須看整場秀的風格，搭配不同的衣服和**風格，走起來的感覺也不一樣。
如何走臺步？
3樓：須香芋
1. 選擇恰當的復
鞋子，如果是制新鞋子，用剪刀刮一下鞋底以防在地板上滑倒。
2. 練習你的站姿，肩膀要向後下方微傾，臀部微微向前收，身體稍向前傾。
3. 腳前掌先著地，然後再腳跟，但是把大部分體重放在前掌而不是腳跟上。
4. 把一隻腳放在另一隻腳的前面，行走時腳趾向正前方，足跡形成「z」字形。
5. 走臺步時把腿抬起來，每走一步，要把腳抬高並向前邁開一大步落在另一隻腳前面，比平常走路步間距更大。
6. 直視前方，注視前方的物體且抬高下巴和眼睛走路時頭和肩膀保持不動。
7. 手指自然舒展，讓他們自然下垂，放鬆。
8. 形成自己獨特的臺步風格。
對於模特們臺步是比較重要的，那臺步都是怎麼練成的
練習臺步是最艱難的，也是最磨人的，每一步都要一樣的距離，而且要會運用身體的肩部 腿部和胯部的技巧，在這個行業對模特的要求非常高，如果是0型腿和x型腿就會被排除，外八字也不行，含胸，駝背等都不行，所以越早進去模特行業越好，這樣就可以及時進行專業調整。在專業的模特走姿訓練時，其實也叫行走訓練，t臺上的臺...
夢見下山時沒走臺階是什麼意思,夢見下山走臺階？
夢者 想象也 不以夢劇亂知謂之靜 日有所思夜有所夢 夢，英文dream，也有夢想的意思。古人相信，做夢總要有原因的，王符就曾說 夫奇異之夢，多有收而少無為者矣 認為做夢總有原因可尋。做夢的原因主要三 即物理因素，生理因素和心理因素。夢屬於靈魂醫學範疇，是由內外信使的剌激，引起大腦的一小部分神經細胞活...
如何證悟 如何證得 如何成佛，如何證悟 如何證得 如何成佛
一種非常重要 實用而有益的修習方法 心智的發展 是 不論在做什麼事情的時候，動手也好，日常起居也好，從事公私工作也好，要時刻念茲在茲了了分明於你的每一舉動。你或臥或立或坐或行，或安眠，或曲臂伸腿，回顧前瞻，穿衣吃飯，言談靜默，大小便利，凡此一 切以及其他種種活動，你必須時時刻刻了了分明於你所作的每一...