1樓：手機使用者
問題分析：
這種情況考慮鍛鍊啞鈴運動後區域性手關節內側疼痛常因為區域性損傷炎症有關，可以區域性物理**，應用鎮痛消炎藥物
意見建議：
建議飲食清淡注意休息，區域性熱敷按摩理療，可以應用扶他林膏鎮痛消炎
用啞鈴鍛鍊之後，胳膊內側關節處，不能伸直，一伸直就痛？這是怎麼回
2樓：一指緋紅
肉痛是吧？那沒問bai題，典型鍛鍊後du的肌肉痠痛。zhi會痛說明這裡的肌
肉受到鍛dao煉了，慢慢就好了內。
你這是剛開始容進行超強度訓練的關係，一般關節附近肌肉比較疏於鍛鍊，所以經過大重量碾壓後，關節周圍肌肉會比二頭肌三頭肌更痛，以後訓練長了就好了。
這也是好處，這裡的肌肉強勁了，可以有效保護關節。
3樓：之人善用
很久沒鍛鍊，這次鍛鍊強度大了點，應該不是拉傷，沒事的
4樓：匿名使用者
現在伸不直啊，休息幾天會不會好？對以後有影響嗎？
5樓：匿名使用者
正常，因為你很少鍛鍊
練完啞鈴，第二天手臂不能伸直、肱二頭肌好像拽著疼
6樓：匿名使用者
我昨天練的，今天也這樣了，這個就是很久不練，突然練整的，我鍛鍊就是三天打魚兩天晒網的，之前有的時候是幾天就好了，也有一次忍著疼接著練第二天不疼了
7樓：匿名使用者
正常現象 沒得啥 等兩天就好了
我好久沒鍛鍊過，前天兩手舉啞鈴弄了一下第二天肱二頭肌好疼啊手臂不能伸直，今天第三天了還是疼 沒事... 20
8樓：匿名使用者
別瞎想了 真正的超bai負荷du你一個都起不來zhi 只不過好久不練弱肌dao肉纖維都萎縮了 一次拉內的容有點徹底罷了（如果真的是拉傷造成強纖維大規模斷裂 那你啞鈴會瞬間脫手並立即被推入醫院） 事實上 能練完一次有效疼三天 是二頭進入瓶頸期的人夢寐以求的狀態
9樓：匿名使用者
如果在鍛鍊的時候沒有感覺到任何疼痛就沒有受傷，只是肌肉正常摩擦導致的組織再生，疼4-5天比較正常。
10樓：就這想了半小時
不會，這是正常現象，因為你只是肌肉疼，不是骨骼，說明你平時缺乏鍛鍊，習慣後就不會出現這種情況了。我以前也這樣過。
11樓：匿名使用者
可能是筋踺的損傷，肌肉一般有個三天左右也該好了。
這個只能是多休息。
12樓：匿名使用者
不會 多吃點蛋白質高的食物 以後別上這麼大重量了
你好醫生，我二天前打的瘦臉針，今天喝了二小杯杯酒，請問一下有沒有什麼影響
在打完瘦bai臉針之du 後，最好是不要喝酒。大zhi瘦臉針一般是在dao一兩週之後就可以 回看出效果來，一個月之後答，達到最佳瘦臉效果。咬肌會縮小30 一次效果可以保持半年。但是為了長期有效，一般會在定時打三針。要是術後喝酒的話，酒會對傷口的恢復有影響，所以為了傷口儘快恢復，最好還是不要喝酒，待傷...
我的狗狗星期前檢查是細小，治療第二天只嘔吐，沒有拉，第三
沒 copy吃了東西又 起bai碼 7天以上，才du可以停藥，之後也必須喝2個禮拜的zhi白粥，一點dao葷腥都不能見，不然很容易反覆感染，細小的 方法基本是以殺死腸道所有菌群為主，包括有益菌，才治幾天就吃東西，那再次感染也不稀奇 狗狗被查出是細小，可是隻拉了一次吐了一次，今天第二天就不吐不拉，是不...
前二天晚上11點19分的時候我給男朋友打電話他不接然後就關機了過後我才
呵呵 妹子 沒那必要，其實呢 戀愛這個東西呢 是互相理解和信任的 最基本的信任都沒有麼？何況你男朋友不是怕你生氣麼 他知道你的脾氣才這樣說的 他這是在意你啊 要不是 才懶得和你說這些呢 是不？至於揹著和扶著 不還是在意你的感受麼？他既然那麼為你著想 你何必理解下他呢，愛情沒有最基本的信任 就不是愛情...