1樓：匿名使用者
教你個辦法，吃一斤左右 葡萄，馬上喝幾大杯白開水，很快你就有便意了。希望幫到你
2樓：曾經擁有
吃點消化型別水果，吃點香蕉。
上廁所很難受,覺得肚子漲,但拉不出來,大便不通.怎麼辦?
3樓：匿名使用者
大便不通解決技巧：1、自我腹部按摩仰臥位，以腹部為中心，用自己的手掌，適當加壓順時針方向按摩腹部。每天早晚各1次，每次約10分鐘。
可促進腸道的蠕動，保持大便通暢。
2、注意飲食結構的調整食物不要過於精細，更不能偏食，增加膳食中的纖維素含量，如多食用糙米、玉米、小米、大麥、小麥皮(米糠)和麥粉等雜糧；蔬菜(蘿蔔、芹菜、韭菜、四季豆、薯類和裙帶菜等)、水果(蘋果、紅棗、香蕉、核桃、梨等)。
4樓：葛建霞會好的
你著可能是飲食不協調造成的，希望你安是吃飯，多吃蔬菜，一段時間就會好的，當然沒有別的症狀的時候你可以這樣做。
5樓：流浪的q魚
這是便祕，便祕是萬病之源，要特別注意，多渴水，多吃一些含纖維素多的食物
6樓：中停鄭畫
老是大便拉不出，一般是不良的生活習慣和飲食習慣，導致腸道蠕動活力減弱影響排便，可以去買點暢拉水果酵素來喝，裡面膳食纖維和酵素含量很多，對於促進腸道蠕動非常好，堅持喝一段時間，腸道就能恢復正常排便，相當不錯，而且是食療的食品，無***。
我長時間便祕，不上廁所，一年四季靠吃藥來上廁所，前幾天感覺腰疼，肚子漲痛，我已經住院了，十幾天沒有
7樓：
長時間的便祕不上廁所，肚子脹可能與平時的飲食不當有關係，出現了這個情況，對於便祕建議外用開塞露，口服通便靈膠囊**，對於腰疼，有可能是腰肌勞損，腰椎間盤突出症，需要去醫院做個詳細檢查如果是腰肌勞損，建議做個按摩理療熱敷，一般都可以逐漸恢復的。
我經常便祕 最長時間9天都沒上廁所，是一直都沒有想上廁所的感覺，我也不知道該怎麼辦，這個嚴重嗎？
8樓：代雄乜就休尼能
比較嚴重，吃香蕉可以**便祕
9樓：生活顧問
多大年齡？便祕後果很嚴重！
鎖骨骨折多久可以騎車已經兩個多星期了
看個人恢復情況，受傷嚴重情況而定。平時多保養，天冷地滑車多，還有傷最好不要騎車了。鎖骨骨折，多久可以騎車 慢慢的是可以恢復的，至於時間上的長短要看自己身體的癒合能力一般情況下半年以後就可以恢復，一年以後就可以恢復到原來的 樣子 鎖骨骨折多久可以騎單車？您好，要根據您的鎖骨骨折情況而定，一般的成年人無...
你主動時，他退縮，還讓兩個人尷尬了兩個星期，但是你現在放棄曖昧了，他又主動了，這到底咋回事
當一個人在戀愛的時候，最害怕的莫過於對方待自己並非真心。戀愛本來就是兩個人之間的事情，只有一方付出真心，一方假情假意，是無法走得更遠的。但是，在陷入愛情裡的人們總是容易被情感矇蔽眼睛，難以分出對方是否真心對待自己。想知道他是否真心愛你，只要看他對你的執著程度就知道了。當戀人與他人走得比較近的時候，他...
我跟我老公已經是兩個星期不說話了，什麼都跟以前一樣，就是不說話。這是婚姻危機嗎
不管啥問題，應該推心置腹的談談 是的。這個屬於冷戰。打冷戰！家庭暴力的一種 我跟我老公吵架了，都好幾天沒說話了，他也不理我，我要不要先開口跟他說話呢，還是兩人繼續冷戰 夫妻之間還是不要冷戰啊，影響感情，有什麼事情坐下來慢慢說，沒有什麼是不能溝通的，除非不願意。你要是放不下面子開口，可以主動示好，討好...