1樓：我帥好看
心理壓力過大，應該多出去散心
2樓：匿名使用者
我建議您去醫院看一看吧,也可以去諮詢一下相關方面的專家.脾氣不好的話就儘量讓自己不發脾氣,上火的話去喝幾瓶西瓜汁降火,睡眠不好可以去聽催眠歌曲,白天犯困的話晚上就早點睡,實在不行吃點安眠藥吧
為什麼有的人一覺可以睡到天亮，有的人夜裡老是醒過來？
3樓：x紫色的天空
一覺睡到天亮的一般體質較好生體又不缺微無素，還有一種就是工作太累倒在床上就睡著了。
夜裡老醒的人特別是夢多的一般是缺鈣，缺鈣會引起骨質鬆和夜晚夢多和驚醒，還有一種就是沒啥事幹身體不累整天胡想的人常言道日有所思夜有所夢嘛，如果是後者建議找點事來做或傍晚去戶外跑步讓自己累點就睡覺香了
4樓：匿名使用者
夜裡老是醒與一覺睡到天亮相比，睡眠質量肯定沒有後者高。夜裡老是醒過來可能是你有什麼心事或者生活中存在著一些潛在的壓力，在白天的生活中做一些釋放壓力的活動，如跑步、出去散散心、和朋友家人多溝通交流心中的煩惱，另外睡覺之前少喝茶之類影響睡眠的飲料，我想對於改善你的睡眠會有一定的幫助的。
5樓：匿名使用者
心寬無事的人睡得香，心裡裝事的人就會潛意識裡睡的不安穩，所以容易醒。
6樓：匿名使用者
因為有的人的生理習慣不同，一覺到天亮的人，是正常的，有的人老是醒過來或許是因為心理想得太多了，心理負擔會使一個人失眠，或者半夜易醒，建議這樣的人，適當的放鬆自己，沒有什麼比健康更重要。
7樓：匿名使用者
個人的睡眠質量不一樣的。
最主要的是身體體質不一樣。
8樓：匿名使用者
那是自己和別人體內的生物鐘的規律不樣啊!
腋下感覺給衣服勒的不舒服，不知道什麼原因，人感覺是因為腋下汗多，衣服溼了導致得，幾個月了，都有
買個抑汗噴霧試試，腋下好多用抑汗噴霧挺管用的，我腋下就比較愛出汗，都會用噴霧，衣服勒可能是衣服不合適，比較小吧 因為肉比較多，而且都是肥的 所以就這樣了 不是胖 衣服料不好 不夠透氣 腋窩出汗,導致衣服總是溼的,怎麼辦?腋下總是出汗,考慮是內分泌失調或者腋下的大汗腺比較發達。太嚴重的話，應到醫院確診...
什麼原因老是頭暈，總是頭暈是什麼原因？
有很多原因可以引起頭暈，主要如下 1 心理原因 頭暈與心理 家庭有關，家庭很和睦，心理就好，大腦也清醒 2 輻射 玩手機 看電視比較多，產生輻射，從而影響大腦的平衡 3 低血壓 女性低血壓比較多，女性一旦血壓低，就可以出現頭暈 4 高血壓 血壓高也可以引起頭昏 頭暈 5 頸椎病 因為椎動脈位於頸椎兩...
總是打嗝是什麼原因，人老是打嗝是什麼原因
1.功能消化不良 打嗝俗稱 噯氣 成因很多.胃腸道積氣,積液過多,通過胃腸道的蠕動,便可引起打嗝.程斌副教授說,飯後打嗝一般是由胃腸道積氣引起的,可以幫助排出體內多餘的氣體,對人體有益.如果排除胃,食道的器質性改變,常打嗝則很有可能是得了吞氣症,這種病症屬於功能消化不良.楊家耀醫生說,這種患者常常覺...