1樓：葉露美
晚上睡覺前吃香蕉，睡得特別好
2樓：匿名使用者
聽些學習之類的音訊容易入睡
3樓：匿名使用者
晚上睡覺時想一些有趣的事，自然而然就睡著了
感覺每天都在犯錯，真的好煩，我想認真做好每一件事，感覺就是不行，真心煩。好煩。真的好煩。 30
4樓：迷糊丶萌小熊
一步一步來，只要每一步都確保正確，結果就是正確的！不要太過於擔心，每接觸一個新行業或者新工作都會有一個適應期！多多虛心請教，會有好轉的，開心點，做事效率才高！
5樓：牧禺昧箲
是心裡作用，其實你只要每件事慢慢的做，要有始有終，別丟掉沒完的事放在那。
6樓：匿名使用者
你做的事都感覺是錯的嗎
7樓：阿狸啦啦地哈
有這個心是好的 但不能浮躁 讓別人看到你的努力就好
8樓：旋轉之晶
懷挺！一切都會過去的，我相信！
9樓：圭賢控控
說明你肯定在哪個環節上方法不對，要把它找出來
10樓：青春歲月如歌
心裡不健康要找心裡醫生
自己容易被一些小事而十分煩惱，一下就很不耐煩了，特別愛較真，總感覺老天對我太不公平了！心態脾氣不好
11樓：輝的賬號闖天涯
樓主的事情我也遇到過，這種心態我也體驗過，所以共同語言就很多了。俗話說，計較的多了，得到的就少了。人都是很會計較的，計較自己的得與失。
當我耐心做一件事情之後，情緒就會好很多。做好一件事，人的精神狀態會好很多。希望你多做實實在在的事情，幫助你提高好心情。
被別人的籃球砸了，肯定會很生氣。抱怨自己的不公平。但是那是因為你的情緒不好，才會在意這麼多。試想一下，如果當天你的心情很好，你就不會在意這些小事情。
換個思路想想，別人打籃球?也是不小心碰到你，他並沒有故意的。這是生活中再正常不過的事情，你遇到了也不用感到吃驚。
你回家之後會哭起來，那是因為好幾天的委屈堆積在一起，醞釀出來的複雜情緒。而且哭出來就好受多了，心情也舒暢了好多，所以這是很正常的情緒發洩呀，不要著急哦。
老天肯定不公平呀，因為世界上太多的人需要照顧，去照顧別人的同時就會忽略了你。過幾天他有空，就回來眷顧你了。你放心，一切都會好起來的。
12樓：匿名使用者
我有時也是這樣，但我的反應是，先深呼吸，遇到這樣的事不必計較，不必記心裡，但留了血，，，，得了，你跟我的性格賊像，我每次看到在一起六年的閨蜜比我美，成績比我低卻比我更受歡迎，我很生氣，但往後看，我也不差，我有些事比她做得好，她只不過是個綠茶婊，不用我記心。。。。唉呀，有點跑題，，，你這個事又沒多大，還是自己不夠寬容大'度，放輕鬆，舒心，生氣傷肝，每天深呼吸5分鐘，會好些，同時反應反應自己對別人的不好，自己的不足，你也可以不聽我這個12歲小屁孩的話，但長期這樣想(你的想法)，可能會有心理疾病，說了這麼多，也懶得打字了。。。。
13樓：匿名使用者
人都有心情不好的時候，到網上發發帖子，傾訴一下，心裡就會好受一些的。
你現在肯定還很年輕，給自己貼上「內向、脾氣不好」的標籤，只是給自己不滿意的行為找個藉口，這樣只會強化自己的不滿行為。
有時間多讀點書，培養一個愛好，多交些志同道合的朋友，讓自己的生活充實起來，就不會孤獨了。你說的這種情況，也就沒有了土壤，慢慢你就會發現自己的生活充滿陽光。
14樓：我是250呀
只要你沒死，有家，還有點前途，那麼你自己委屈完全是自己坑自己。
想想，是什麼讓你委屈了？是那個擦破你一點皮的籃球，還是那個對你說對不起的人？他們都沒有讓你有生命危險，或給你帶來人格上的侮辱啊？
或許你覺得，你不應該承受這些，你不應該是被這個籃球砸住的人，那麼世界上又有多少東西是可控的？只有接受自己才能拯救自己。接受怎樣的自己？
接受一個真正強大的自己，你應該讓你的大腦覺得一點小事就可以讓你大動肝火嗎？
你的內心不希望痛苦，而你的大腦向你傳遞痛苦，這是欺騙，背叛。你不應該從你的大腦身上重新獲得身體的支配權嗎？物質的疼痛無法避免，但精神上的一定可控。
每當你委屈時，你就該反問自己，自己是不是被自己騙了！
15樓：匿名使用者
你是個心眼較小愛較真的人，易怒心火比較大，有時一點小事就能使你大發雷霆，有的時候生氣氣的想哭，有的時候氣的喘不夠氣來，回頭想想不值得，又不是什麼很大的事。是不？
這是性格問題不好改，但是得要改，怒傷肝，下次再有這樣事時先別發火，先想想這事情很大嗎？小事的話就好解決，不就是多點麻煩了，所以以後遇事這樣做上幾次，慢慢的就會好很多，你試一試。
16樓：咖啡屋
我個人覺得你應該是平時太壓抑自己了，而且平時在外人面前處處忍讓，不管他們做的對不對你都不計較，其實心裡並不想這樣做，有時候朋友讓你幫忙，可是礙於面子你又不知道該如何拒絕人家，久而久之就變成了現在的樣子，對家人脾氣越來越不好，有啥事還喜歡自暴自棄。我對你並不瞭解，這些都是我自己感覺出來的，說的不對的地方還請見諒。建議你以後不管做什麼都按照自己的想法去做，活出自己喜歡的樣子，或者問問家人和朋友的意見，或許以後的心態就會有所改變吧
17樓：匿名使用者
看來你挺苦惱的，但有一點可以肯定，你自己是想做出改變的，當你自己很難解決一些問題的時候，你就必須藉助別人的力量來幫助自己改變，比如家人和朋友。不要感覺這不好意思，很多人年輕的時候都會有這種情況。幾個建議，第一，用任務來引導自己從這些事情上面轉移注意力，專注去做事情，去解決問題，這樣你就不會在意自己的一些東西了。
第二，多讀書，可以讀些心理學方面的書，幫助是非常大的。人在心理上的一些問題書裡都會提到，你掌握了相關的知識，你就會少了迷茫。第三，多參與群體性的活動，比如運動，增加與外界以及陌生人的交流，這樣你會發現很多意想不到的事情，你會發現其實這個世界上還是好人多，還是很多人樂於助人的。
18樓：匿名使用者
不高興就要說出來，不要心裡明明很在意還要假裝很好，正確表達出自己的情緒就和要懂得拒絕別人是一個道理，心裡總是很委屈，積壓久了誰都會煩躁的，學會把不好意思說的說出口，會發現人生真他媽痛快
19樓：雪花石
每個人的心態不一樣，有時候我也這樣，自己心裡委屈，啥都說不出來
20樓：樂衣天下
和我一樣我也是這樣子，這都是自己小心眼導致的，遇到什麼事不必要去解釋抬槓即使你佔了上風也不會帶來什麼好處
21樓：法性圓融
情緒分析，先確定假如砸你的不是他是別人還這樣嗎？然後我得知道你上一個問題的答案
22樓：渣女
這個世界上永遠沒有感同身受的人你記住
23樓：匿名使用者
人是有思想的，有點小煩惱也在所難免的，別往心裡去就是
24樓：匿名使用者
人都有脆弱的一面，但是一定要有個好的心態
25樓：江北愛耽美
我也是這樣哈哈哈 不過我是今天忘了明天想起 該鬧心鬧心 該得勁的時候得勁
26樓：匿名使用者
不要因為一些小事而傷心
27樓：磊大
放平心態，樂**待事情。
28樓：小武無奈
放平心態，努力學習～
黃瓜和西瓜能同一時間吃嗎
不能一起吃的食物 紅薯和柿子 會得結石 雞蛋和糖精 容易中毒 洋蔥和蜂蜜 傷害眼睛 豆腐和蜂蜜 引發耳聾 蘿蔔和木耳 發炎 芋頭和香蕉 腹脹 花生和黃瓜 傷害腎臟 牛肉和栗子 引起嘔吐 兔肉和芹菜 容易脫髮 螃蟹和柿子 腹瀉 鯉魚和甘草 會中毒 2 20種不能一起吃的食物 1.豬肉 菱角 肚子痛 2...
太陽和月亮為什麼不在同一時間出現
因為月亮本身不發光，它是靠反射太陽光來讓人們注意到它。白天太陽光很強烈，蓋過了月亮反射的光，所以月亮不一定會被人們注意到，夜晚，由於地球的自傳使得太陽到了地球的另一面，這是我們處於陽光照射的盲區。但是月亮不再盲區裡，他便可以把陽光反射到地球上。所以大多時太陽和月亮不在同一時間出現。它們會在同一時間出...
男人可以同時，同一時間照顧孩子和妻子嗎
不能，心只有一個，分身不了。儘量關心下老婆 這個沒有什麼問題呢，那在愛瑀菏 認識的老婆在一起，那都是我在照顧孩子跟老婆呢 是不是大部分男人都會在下班時間幫媳婦帶孩子呢 這個肯定要視各人的具 體情況而定。比如，有的男人工作 比較清閒，下班後時間比較寬裕，或者說他的自由活動時間多，就可以幫忙帶孩子了。有...