我真的快瘋了,我越來越看不清我自己,莫名其妙的自尊心,潛意識裡的不自信,我感覺我的內心

2021-04-19 20:43:39 字數 6986 閱讀 6210

1樓:三點紅

天地不仁以萬物為芻狗,何去何從在你一念之間!老天對人都是公平的!那麼如果你說不公平,給你講個道理!你埋怨自己光著腳沒有鞋子穿,這時卻發現有的人還沒有腳!,

2樓:匿名使用者

有些人天生神經質,神經比較敏感。這是遺傳基因決定的。你為何對自己有兩隻手而不是三隻、四兄感到煩惱呢?

3樓:青苑女

或許你該一個人靜靜了,春天很美,多看看風景,要知道世界很美好,沒有什麼過不去的坎。

4樓:匿名使用者

思想低潮是每個人都會有的,關鍵是不要一直消極下去。不是自己不好,是你把別人想的太好。自信才會讓你對生活繼續保持好的心態,樂觀一點,換位思考一下,有些問題就不是問題。

5樓:愛放牛在西山

一句話難以說明情況,但是我想說,你不論多麼苦惱、難受甚至痛苦,你能做就是做,做,做,做,不是說,說,說。

6樓:giant丶巨人

你缺乏的不是別人肯定,而是自己的自信

7樓:快樂小寶寶

人活著必有不順心的事 那是成長的階梯 偶爾做做自己喜歡做的事緩解疲勞吧

8樓:小q愛跳舞

活著本來就很艱難,對人生有疑惑就看看書吧,不要被社會的陰暗面所蠱惑

9樓:哪夢別離開

不要想多了,洗洗睡吧!

10樓:姓可名樂

想想那些比你糟糕還堅強的活著的人、你憑什麼痛苦!

11樓:手機使用者

嘗試與人多溝通,我是指現實中。

我自尊心很強,在別人面前我總是表現的自信,但是內心是非常不自信的,走在**感覺幹什麼別人都能注意到

12樓:博寬容

建立自信最快、最有效的方法,就是去做自己害怕的事,直到獲得成功。具體方法如下:

⑴.突出自己,挑前面的位子坐。

在各種形式的聚會中,在各種型別的課堂上,後面的座位總是先被人坐滿,大部分佔據後排座位的人,都希望自己不會「太顯眼」。而他們怕受人注目的原因就是缺乏信心。

坐在前面能建立信心。因為敢為人先,敢上人前,敢於將自己置於眾目睽睽之下,就必須有足夠的勇氣和膽量。久之,這種行為就成了習慣,自卑也就在潛移默化中變為自信。

另外,坐在顯眼的位置,就會放大自己在領導及老師視野中的比例,增強反覆出現的頻率,起到強化自己的作用。把這當作一個規則試試看,從現在開始就儘量往前坐。雖然坐前面會比較顯眼,但要記住,有關成功的一切都是顯眼的。

⑵.睜大眼睛,正視別人。

眼睛是心靈的視窗,一個人的眼神可以折射出性格,透露出情感,傳遞出微妙的資訊。不敢正視別人,意味著自卑、膽怯、恐懼;躲避別人的眼神,則折射出陰暗、不坦蕩心態。正視別人等於告訴對方:

「我是誠實的,光明正大的;我非常尊重非常尊重你,喜歡你。」因此,正視別人,是積極心態的反映,是自信的象徵,更是個人魅力的展示。

自尊心強很強卻很不自信

13樓:毒水母

潛意識的自卑,所以對周圍的聲音很敏感。自尊心和自卑並不矛盾。

14樓:匿名使用者

其實做最好的自己就行了,不用太去計較別人的眼光。。(記得是最好的自己)

15樓:匿名使用者

日本電影裡沒這種情節吧.韓國的也沒有啊

16樓:

覺得你的bai自尊心強和不自信是相互聯du系和制約的zhi.不自信很大程度上是因dao為沒版

有能讓你自信的事情

權吧.你現22歲了,如果是大學本科應該已經畢業或者即將畢業了.你工作找好了嗎?怎麼樣呢?是一份可以給你成就感的工作嗎?或者你打算繼續深造,那麼準備得如何了呢?

自信心是逐步建立起來的,你要有自信的資本。盲目的自信是非常惹人討厭的。你要有自己擅長的事情,就算沒有太多天賦,投入了一定的時間和精力之後,你總會越做越好的,比別人勤奮,肯定可以做到比大多數人做得好。

所以,親愛的加油。

大家好,我簡直快瘋了,40多歲了,啥工作都幹不下去,靜不下心來,我好悲哀,我該怎麼辦?

17樓:搖擺

說明你的潛意識裡想的太高,甚至於有點懶惰,但是生活是很現實的,必須的努力才會擁有。

18樓:匿名使用者

靜下心來。規劃自己得年計劃月計劃,沒天該怎麼做!!

19樓:再拜黃庭

要有禍事來臨,關閉自己幾天?

我真的很迷茫,我為什麼沒有自尊心沒有志氣沒有上進心 現在我17歲馬上18了可是我對自己很迷糊都不知

20樓:奧林觀邸坑爹

自己慢慢調整一下,試著去接觸一些朋友,出來轉轉,看看風景什麼的,就步行,累了,我休息,

21樓:匿名使用者

你有這個醒悟,就是件好事情,說明你開始想對自己負責,想對父母負責,潛意識裡想接觸社會。迷途知返就是個好孩子。研究發現,一個人一直玩電腦,上網玩遊戲,大腦會變得遲鈍,所以,你最好從現在開始儘量戒網,一定要**,貴在堅持,找份工作,踏入社會,你還年輕,沒什麼砍過不去的,只有你和你自己過不去,不要讓懶惰的思想再一次讓你頹廢!

加油!少年!

22樓:新新麼麼噠

向前一步你就會發現,其實你挺幸福的,心胸放寬,人活著是為自己,十八大好的青春就是要闖,每天給自己定十個小目標,從主動跟人搭訕,主動做家務活開始,每天剋制自己玩遊戲的時間,慢慢的就會發現原來我也很快樂

23樓:匿名使用者

其實你現在一切的一切都是因為胖,如果你瘦了你這些自卑這些毛病至少會剪掉一般,相信我,努力**吧,讓自己變得自信,

24樓:擦得勒

很簡單,到18歲時離開父母靠自己生活。一切就都會解決。

25樓:魔界少主

書籍是人類進步的階梯。泡書店……

26樓:簡單易懂劉二

多出門看看世界,尋找自己想要的目標,有目標自然的人就上進了。

27樓:金娣

你好!不要灰心,我看你還是一個能看到自己身上的不足之處,也想要求進步的小年青。首先要樹立信心,克服自卑,減少上網時間,要多讀書,一個人有了知識就有了本領,慢慢地融入社會中去,不要心急,你會好的!

我看好你!

28樓:那些年的2人

唔,自信點,我也曾患過社交恐懼症,現在也有許多朋友,雖然面對陌生人還是很恐懼,但也在努力克服中,萬事總是開頭難,堅強點,加油↖(^ω^)↗

29樓:若只如初見

你還年輕,多出去走走,多和朋友交流,認認真真去學門手藝,一切都是來的急的

30樓:魏發定

會好起來的 人活著就有希望

我很自卑,有什麼方法可以幫助我嗎

31樓:irislee金牛

你想想那些明星,版面整天吹排全球前幾美,某國第一美等等,人家都可以那麼有自信。你幹嘛不自信

請心理醫生進來開導一下我,我不想這樣下去了。

32樓:問答號

好的,大道理其實就是最簡單的道理。而你現在可以這樣嘗試以下,問問自己到底有什麼困難擺在面前,你到底是被什麼難道了,或者是什麼原因令到你陷入了深深的煩惱當中。如果你能將這些煩惱一一寫出來,或認真的看清楚這些問題,然後,一個個解決掉就好了。

當然,有些心理的想法可能好像很祕密似得無法用言語來表達,但是,這些無法用言語來表達的所謂煩惱他存在嗎?虛無空洞的想法阻礙了你的生活,這就不對了。如果你是被虛無空洞的想法煩惱了你,那麼,趕緊出去走走,看看外邊的世界吧。

首先,你要做的是保證你的日常生活作息正常,當過了一段時間後。再來看看你所遇到的困難,你所想到的困難,這些困難到底和什麼東西是有聯絡的,對這些和困難相聯絡的人或事進行了解,然後再進行溝通。相信會解除你的疑惑的,並且應該知道尋求幫助。

不是你能力防範的千萬要放下。

試試看吧!!!

33樓:閻の月

什麼是精神不正常?當一個人的思想行為和周圍的環境格格不入的時候就會被冠上這樣的罪名。給我的感覺是你十分在意別人對你的眼光。

當你很自信的時候是你不在意別人眼光的時候,但是這樣卻讓你和周圍疏忽了。這樣導致了當你出糗了也沒有人來安慰你。這樣的你自然而然的會被周圍排斥,因為你和他們不一樣。

不過你生氣這點是不對的,因為若不是一開始你的高高在上的感覺給周圍的人先入為主的印象,之後在看見你失敗後又怎麼會有鄙視你這番的行動?在質疑他人前要學會看待自己的行為。很多人都只看到別人的優點缺點,卻往往忘記了反省自己。

就連在這裡諮詢也是一樣,你只是希望得到別人的安慰,卻忘了最應該做的是直視自己的行為。

想向別人傾訴是很正常的事,誰都會想要有說話的物件。只是你應該多去找和你同齡的孩子一起玩,多交朋友,當然不要交壞朋友,要學會怎麼和人相處,有朋友了之後只要把你積極樂觀的一面展現給他們看自然會得到他人的喜愛。當然,這些都需要你自己通過實際行動去克服。

不是我們在這裡說說就可以的。

我覺得你應該放下你那原本高傲的姿態,因為你已經不是那個初生牛犢了。做人要學會謙卑,想想看為什麼想去上學就煩惱?是怕同學嘲笑?

你其實就是失去信心了而已。不過你需要勇氣去踏出第一步,就像你說想克服卻克服不了,有想過為什麼會這樣嗎?其實就是需要那一點點勇氣而已。

上學並不可怕,要讓大家知道現在的你不再是以前的你了,你知道你其實也和他們沒什麼兩樣。可是隻有這樣才會讓大家接受你。自信的反面就是自卑,可是你不該自卑的活著,因為你越是這樣大家越是看不起你,大家越看不起你你越自卑。

這樣惡性迴圈永遠沒有底,你也永遠就會這樣活在這個陰影裡。勇敢些,大膽些,多一點相信自己,和自己說,我可以的!

34樓:很想說點啥

一個人不快樂的根源, 80%都是源於自己,就像一個人被分成了兩半,左右互搏。明明自己做得很好,另一個「我」卻懷著自卑的態度不停地投否決票:你真不行啊!那個人在

盯著你,他一定是懷疑你的能力,正肆無忌憚地瞧不起你!. 當你墜入自我懷疑的深淵時,就與不快樂結上了緣。每個人的潛意識都無法克服「神經質」的特徵,敏感與生俱來,不知足是人的本性。

人也很難反省自己,這是人的「慾望」,而在意他人的評價,更是從某種程度體現了一個人的上進心。要擺脫不快樂的狀態,在我看來,

首先,我們不要妄加推測別人對自己的看法。

在日常生活中,一個人要為自己潛意識灌輸平和的心態,用平靜的心態和信任的眼光看待周圍的人和事;不要總覺得時時處都會有人在注意你,總認為別人在和你作對,把小事看得過大或把自己幻想出來的感覺當成是無法迴避的真事——「他們都在對付我」,如此一來,你就會掉進潛意識的陷阱。給自己找來無窮無盡的麻煩,增加不必要的心理壓力。

其次,讓自己的潛意識學會與人為善。

對於別人的缺點我們要寬容,要學會和各種各樣的人和睦相處,多看別人的優點。想得到別人的尊重和關心,就不要對別人過分的挑剔。這樣別人才會接納你、喜歡你,使自己擁有快樂,讓周圍的人也同樣感到輕鬆自在。

必須重視的問題是,我們的期望值要適度,控制野心和企圖。在做每一件事前,不要把目標、期望值定得過高,要把各種不利因素充分考慮進去,要留有一定的餘地。如果把期望值定得過高,等待你的往往是失望,這實際上是給自己找難堪。

最後,心胸要寬廣,只有寬容大度,才能開拓內在的潛能量,為外界的世界留出足夠的空間。

不管遇到什麼事,你都應樂觀和大度,告訴內在的「我」:這有什麼呢?一個人要想成就事業,必須具備寬巨集大量的風度和修養,不能總是小肚雞腸。

如果你對任何事情都過於敏感,過分計較。那麼,每天都將自己陷在惱人的瑣碎小事之中,怎麼可能集中能量去將最重要的事情做到最好?

35樓:匿名使用者

我不是心理醫生。我只是學習心理的考生。

但是,我希望你可以受到幫助。

首先,據我瞭解,中國的心理醫生其實很多都是不合格的。所以醫院的診斷結果,你的態度最好不要深信不疑。我的個人意見。

其次,看你上述文字,邏輯沒有問題,條理也沒有混亂。只是情緒上有些激動浮躁,俗話說的就是鑽牛角尖了。

我可以講一下我的體悟,我小時候特別膽小,怕被人說我做錯了,其實是別人做錯了,但是我還想是不是我**做的不對。總之就是很在乎別人的看法。

後來媽媽告訴我我沒有錯,膽子大點,錯了也沒關係,錯了改正就好。

雖然我還是很在乎被人的看法,但是漸漸的,在努力地對別人說「不」,努力地忽視別人的眼光。

我自己深信一句話:嘲笑你的人都不是幸福的人。

幸福的人看到的世界是美好的,她們都是充滿愛心的,因此不會嘲笑他人,她們懂得尊重。

而不幸福的人看到的世界也充滿尖刺,她們無法感受別人的情緒和感情,因此自我中心的嘲笑和不尊重,則會造成更多的嘲笑和不尊重,是惡性迴圈。

所以,你為什麼還要在乎那些嘲笑和鄙夷?那些人的行為根本不值得你注意!

有時候,別人只是害怕你而已。

像你們這麼大的孩子,其實是可以做到很刻薄殘忍的。

所以你被刻薄殘忍的對待了。行為背後是施暴者的不幸福。而你是受害者。

因此,你要做的,不是想自己有什麼問題,而是可憐那些殘忍對待你的人她們是如此的不幸福。起來反抗他們殘忍的對待。

我認為你是不需要吃藥的。你沒有精神**。強迫症人人都有。抑鬱,誰不或多或少有些抑鬱。

如果你還是不能決定,多去幾家醫院看看。雖然合格的心理醫生少,但是也不是沒有。

如果覺得自己軟弱,那麼就堅強起來。

如果覺得自己籃球打得不好,那麼就多加練習。或者認真想想,你是不是更加適合別的運動。

如果演講沒有講好,那麼就多加練習,下次講好。

如果不想和他人說話,那就不說。不是非得和人說話才會變得更好。誰沒有不想說話的時候。

許多名人都曾經被嘲笑、鄙夷,你可以看看他們的人物傳記。

最近有部電影:中國合夥人。你可以看看他們是如何努力的。

多想的同時,要多做事!可以跑步,可以讀書,可以唱歌,可以爬山,可以騎自行車,可以旅遊,可以攝影,可以游泳,可以畫畫,你能想到的事情都可以嘗試,為什麼不呢?

沒有人能達到完美,理想也是奮鬥出來的。

祝你能走出自己的困境。行動起來,讓自己更好。

我真的快瘋了,我快瘋了,怎麼辦?

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你好 你很有bai條理,知道自己du的症狀zhi,時間,成因,病史。一步dao一版步回答你。不權知道是假近視還是真近視 你戴眼鏡三年現在再問這個問題是不是晚了點,真性近視。配了眼鏡不怎帶 左眼90度.右眼100度.初一這樣,到初三是200多 不怎帶 初一是輕度近視是可以 現在快中度近視應該天天戴的 ...