1樓：河山如畫
部分抑鬱症患bai者，確du實伴有情緒煩躁的zhi症狀。
煩躁、抑鬱的話，我有建dao議如回下：
一，實際解決問題。
找出，並答消除引發煩惱的問題、原因，並總結、積累經驗、教訓，提高素質、能力。也可向人求助，協同處理問題。
二，科學思考問題。
以長遠、發展、變化的眼光看問題（一切煩惱都會過去的），要全面、系統、聯絡地把握問題，一分為二地分析問題，看到不利一面，也看到有利一面。不要斤斤計較於眼前小事。
三，釋放情緒壓力。
具體方法有：深呼吸，戶外活動、體育運動（建議輕鬆愉快的專案），傾訴、聊天，郊遊、旅遊，聽歌、唱歌，讀些幽默、情商、禮儀類書籍，等等。
四，提高自制力。
樹立遠大理想，確立短期目標，並按（時間）計劃進行。平時養成理性思考、嚴謹生活、三思而行、信守承諾（包括給自己的承諾）、反思自省（包括寫檢查）的習慣。
五，看看心理醫生。
情況嚴重的話，則應該看看心理醫生，進行系統的**、調理。相信是會有所收穫的。
長期心情不好，愛發脾氣，跟抑鬱有關嗎？
2樓：小妖
分析原因：1.找一找你脾氣暴躁的根源，從什麼時候開始覺得自己變了，愛發火了。一般來說如果以前不是，現在是的話，可能就是你以前的生活中有哪些不順心的地方，一
直壓抑著，就會造成看到什麼都覺得不對自己的心意。有一點不好的就發好大的火。找清原因後，自己想一想現在還值不值得那樣做，和你親近的人去討論一下，解
鈴還需繫鈴人。心裡面的那個不順解開後。
意見建議： 2.下決心慢慢地去改掉這個壞毛病，就是有不順心的時候，要發火的時候，一定要剋制住自己，把這一過程推遲一下。
這一點很重要，你也可以把這個要發火的理由寫下來，等你晚上，心平氣和的時候再去看，就會覺得好一點。可能要一段時間就會好的。
希望對你有幫助！
3樓：望樂抑鬱諮詢
有一定的關係，但要看抑鬱的程度了，要是重度了**還有力氣發脾氣，要是輕度的話可能還跟躁狂的症狀相區分
我總是愛發脾氣，是不是得了抑鬱症
4樓：三七迷
言語動作減少與遲緩：言語少、聲音低，經常獨坐一處不與他人交往，愛好和生活樂趣喪失，精力減退、疲乏，走路時行動緩慢，嚴重時可達到不吃不喝、不言不動的抑鬱性木僵的程度
5樓：春天呢的故事
根據您敘述的情況不能診斷為抑鬱症，抑鬱症的症狀：情緒低落，缺乏愉悅，自卑
版，自責權自罪，興趣缺乏，疲勞，早醒，便祕，食慾減退，體重下降等。嚴重時可有自殺意念和行為；有的患者還會轉化為躁狂發作，興奮話多，自我誇大，嚴重時有易激惹，衝動及精神病性發作。
6樓：摩羯閉眼向前
愛發脾氣肯定是對生活現狀不滿唄，那就努力實現你想要的那個樣子，如果實現不了就降低標準，心情好了什麼都會好的。
7樓：老公金泰亨
愛發脾氣的話不是抑鬱症，是狂躁症。可以去醫院看看嘛，現在大部分人都存在心理疾病，去跟醫生諮詢諮詢，開導開導，對自己也有好處。
8樓：相信的力量
思維緩慢：思維遲緩、聯想困難，自覺思考能力下降，對刺激反應遲鈍，注意力集中困難，記憶力減退。
抑鬱症是不是容易發脾氣？
9樓：塞翁得馬天蠍
控制不住自己發脾氣，不是有抑鬱症，是控制情緒的能力差一些，你可以對照一下抑鬱症的症狀，如果有下面的症狀，同時有三個月以上，才可能是有抑鬱症。
10樓：匿名使用者
抑鬱症一般copy來說，是比較內斂，沒有任何動靜的比較多，而且比較自閉的較多，容易發脾氣的人數比較來說要比無聲無息自閉的少很多！抑鬱症的患者多數輕者心事較重，無聲無息，直到自殺，都沒有任何動靜，只有極少數狂躁不安，易發脾氣！
11樓：匿名使用者
朋友好！抑鬱症一般表現是情緒低落，焦慮、失眠、記憶力減退、理解能力和表達能力很差，一般不會出現容易發脾氣，但是躁鬱症會出現抑鬱伴隨容易發脾氣，躁鬱症學名雙相情感障礙。
12樓：匿名使用者
有抑鬱症人控制力特差，最容易發脾氣。一句話聽不順耳，一件事不滿意立刻大哭大鬧發脾氣。
13樓：周掌櫃
抑鬱症每個人的表現是不一樣的。當然也有容易發脾氣的。
14樓：匿名使用者
容易發脾氣沒耐心很容易哭悲觀
病情描述
遇到不順心的事，會悲觀，低落，哭的很傷心，一個人躲起來哭希望獲得的幫助
如何改善症狀？
懷孕情況
未懷孕患病多久
半年內過敏史
15樓：匿名使用者
容易發脾氣沒耐心很容易哭悲觀
16樓：匿名使用者
這個不是抑鬱症。是懦弱。
17樓：嘎嘣薯條
是比較內斂，沒有任何動靜的比較多，而且比較自閉的較多，容易發脾氣的人數比較來說要比無聲無息自閉的少很多！抑鬱症的患者多數輕者心事較重
內向抑鬱症和外向抑鬱症什麼區別，抑鬱情緒與抑鬱症區別，我是抑鬱症嗎？
內向抑鬱症比外向抑鬱症更嚴重，更難 外向型憂鬱症,就是功能性抑鬱症,與器質性抑鬱症有本質區別。性格內向不太善於人際交往，更難以疏解自我內心壓力，長此以往，心理困惑逐漸堆積。最後走上精神異常。人際 對於抑鬱症 期有很大幫助。抑鬱症是一種心理障礙，又稱情感性精神障礙或情感性精神病，是一組以顯著的心境低落...
焦慮症與抑鬱症有什麼區別，焦慮症與抑鬱症區別到底在哪
要正確區別抑鬱症和焦慮症，主要從下面幾個方面加以區分 抑鬱症患者的主要特徵是心情低落，而且作為精神病理狀態，抑鬱的程度必須達到使心理功能下降或社會功能受損害。具體來說，抑鬱症有以下六種主要表現 興趣減退甚至消失 對前途悲觀失望 無助感 精神疲憊 自我評價下降 感到生活或生命本身沒有意義。焦慮症是以焦...
喜歡與愛是什麼關係，喜歡與愛的關係？
喜歡是情感的一部分，它是反應著人與人之間的外在感覺，也就是對一個人的外在形象的感覺 愛，是藏在人內心最深的地方，是語言所不能所表達清楚的！愛就像藕一樣，雖然它被斷開了，但是絲確仍然一直 一起！也就是 藕斷絲連 你又這樣的感覺沒有就是在見不到他的時候你很想他你很在乎他快不快樂 很在乎他的感受 看見他和...