1樓：清風
演講內復容只能找適合自己的才能講製得好。你想讓大家學bai
到什麼？明du白什麼？將你的zhi理念和情感貫徹進入dao，過程可以有激情也可以和臺下觀眾有些交流，例如：
相信我們每位同學都體驗過……面對……你們是怎麼想的呢？做一個設問。可以吸引聽眾。
當然幽默的語言，生動的故事，恰當的排比與你的情感相結合將如虎添翼！
不過，請別忘了你演講的目的，你能讓聽眾明白什麼？得到什麼？
2樓：fly石小凱
先寫一段感謝學校和老師的讚美詞
3樓：夢遊痴少
關鍵是要用在什麼場合的演講稿。
4樓：一米陽光
一個是你要擅長的，還要聽眾喜歡的
第一次上臺演講，好緊張啊，該注意什麼呢？
5樓：匿名使用者
1. 某種程度的登臺恐懼感對人們練習演講反而是有益的，因為人類天生就具有一種應付環內境中不尋常挑戰的容
能力。他這樣提醒人們，當你注意到自己的脈搏和呼吸加快時，千萬不要過於緊張，而要保持冷靜，因為你的身體一向對外來的刺激保持著警覺，這種警覺表明它已準備採取行動，以應付環境的挑戰。假使這種心理上的預備是在某種限度之下進行的，當事者會因此而想得更快，說得更流暢，並且一般說來，會比在普通狀況下說得還更為精闢有力。
2. 為了消除演講前大腦的緊張程度，可以有意識地把注意力轉移在某一個具體的物件上。比如，可以欣賞會場的環境佈置等等。
卡耐基先生你有聽說過嗎？而在他的眾多經驗中最基本的經驗就是：「你要假設聽眾都欠你的錢，正要求你多寬限幾天；你是神氣的債主，根本不用怕他們。」
沒事的，經過一次次的鍛鍊，你的緊張情緒就會消失的：）
6樓：姜小諾
第一bai次站在講臺上面對臺下du那麼多人，換zhi做誰都會緊張的dao。的確需版要足夠的定力
和自權信。但是第一次來說就有點困難，很難保證不犯錯的。但是也不要過度緊張，你看那些口若懸河滔滔不絕的演講大師，第一次上臺也是緊張的。
他們都是身經百戰，逐漸修煉的。一點點積累經驗、一點點鍛鍊成長，慢慢的自信大膽起來。
想要第一次儘量不出錯你可以在下面準備的充分一些，做到有把握一些。上臺之前深呼吸，上臺後也不要東張西望，那樣很容易緊張忘詞。就盯住前方某一個位置，然後放開演講。
下面說什麼做什麼看什麼你都不要管，完全沉浸在自我的演講中就可以。
最後祝你成功！
7樓：匿名使用者
控制好自己的情緒在心理暗示自己，把臺下的同學當家人
8樓：冰兒菲菲
上臺先鎮定幾秒種，然後面帶微笑，放鬆的講出來
9樓：匿名使用者
首先是要放鬆心態，就像和大家聊天一樣，把自己要說的都表達出來。
10樓：月靜夢雪
語句要通順，像和朋友說話一樣講出來，多一個字或少一個字都沒關係。
11樓：匿名使用者
注意自己的視線點!因為在臺上看到不同人的表情會讓你心情快速轉變
12樓：匿名使用者
伸呼吸，然後把下面的人都看做大白菜，就沒事了！
13樓：匿名使用者
你就視而不見，把臺下的人都當成大白菜。最後在在心裡面告訴自己：怕什麼，她們認識內我麼？
假如我緊容張肯定弄不好，會搞砸一切，那樣他們真的就認識我了，那還不如大大方方走上去。還有就是保持大聲音，挺直脊樑骨！要有一股上戰場的英勇之氣！
加油！我每次上臺都對自己說：她們不認識我，他們要是認識我我就不能緊張，越緊張自己就會是一個笑話。
所以不緊張不緊張。還有，大家都是人，怕他們幹什麼。另外就是我親自留心了一下，別人在臺下的時候的心態並不在意臺上的人，說直白了就是不把你當那麼回事兒，並非所有的人都緊抓你的每個錯誤，很多人都是不認真的態度，甚至你說什麼人家都不在意。
14樓：道德因果教育
不要有雜念，多練就好了。
15樓：橫行的祕密
深呼吸，放鬆放鬆再放鬆！
16樓：手機使用者
你不用緊張注意臺下的目光
17樓：匿名使用者
我也是上臺大會bai發言緊張的不正常du。甚至是知zhi道幾天後要dao
讓上臺後，就開始內擔心害怕，不能自拔容。後來到大醫院精神科看了，醫生診斷為情景恐懼症。服用馬來酸氟伏沙明片數月有些效果，最重要的醫生給我開了應對臨場的藥，上場前三小時服一片阿普**，半小時時再含服半片，有效緩解了恐懼情緒。
心情平靜了很多。平穩完成了大會發言。
你可以到醫院給醫生講明情況，讓他給你開些臨場藥物，一般都會給你開的。
異地戀跟女朋友聊天時該聊些什麼呢？具體一點，越多越好，，
18樓：修斌斌展芳
我跟我男友都是每晚睡覺前打**，就瞎聊，聊以前的趣事，聊他今天干嗎了，我今天干嗎了，一方說的時候另一方要注意聽，最好不要問，讓她主動說比較好，每天問導致回答的太被動，時間一長會煩的，要是主動說效果會好很多，要是他不說的話你先說一個他可能比較感興趣的，比如我今天看到一個人怎麼怎麼樣，或者我今天遇到一件事怎麼鬱悶了，講些輕鬆地，好玩的，不要講你們男生之間的話題，誰願意聽啊，還有啊，就算不高興的事講就講，不要頻繁嘆氣，給人好像很怨天尤人的感覺
19樓：光棍的心聲
跟她分享你每天的喜怒哀樂，真心的和她交往，這樣她才會有安全感，她對你的愛才會長久，記住，用心說話，用心交往
20樓：超ⅱ☆悟飯
每天的趣事，身邊的事情，能和她一起扯半天的事情，從吃飯吃什麼，到喝水怎麼了，喝了什麼水，什麼亂七八糟的的都可以，真正能聊得來什麼話題都可以扯上半天
21樓：fly孫慧敏
說一些最近的情況啊，說一些她開心的事情啊，當然也可以常常暢想一下你們的未來，還有要堅持告訴她你多麼愛她多麼想她，這樣她才知道你在乎她，不會感覺一個人在外地難過。
演講稿要怎麼寫
22樓：孝榮花飛寅
青春奉獻企業演講稿
今天，當我們站在***x改革發展的舞臺上時，年輕的我們想到了自己，想到了自己肩上的歷史責任和使命，想到了如何讓自己的青春更加美麗、閃光。
青春是迷人的，許多人在青春光華里譜寫了輝煌燦爛的人生，宋朝21歲的辛棄疾以「金戈鐵馬，氣吞萬里如虎」的氣勢領兵抗金；***19歲時便寫了氣壯山河的「大江歌罷掉頭東」，以表達把青春獻給祖國解放事業的決心。他們是挺立潮頭的英雄，是永遠不落的星辰，更是我心中的楷模。
作為新時代的青年，我們雖然沒有祖國為母親掙脫鎖鏈而馳騁沙場，但卻趕上了為祖國的繁榮富強、為企業的改革發展奉獻青春的時代。我們應該樹立與十局「同呼吸、共命運」的信念，應該有為***再創輝煌而奉獻青春的志向。
其實，奉獻對於任何人都不苛刻，不能長成參天大樹做棟樑之材，不妨做一棵小草為青春獻上一絲新綠；不能像海洋用寬闊的胸懷擁抱百川，又怎麼不可以是一條小溪為孕育我們的土地捧上甘露不能成為天之驕子，何不傳承***精神為***的改革發展作出貢獻呢
「我要把有限的生命投入到無限的為人民服務中去」，雷鋒這樣說了，也這樣做了。放眼現實，大到整個社會，小到我們十局，都不難發現，越來越多的人正默默地奉獻著。在我身邊就有這樣的例子，年僅31歲的***，身兼***專案副經理和總工兩項職務，年輕有為的他帶領著職工長期戰鬥在工程第一線，風雨中、烈日下你都能看見他的身影。
任經理家中有一個出生僅兩個多月的女兒，儘管瓦屋山水電站離都江堰很近，但孩子滿月時，任經理堅持留在工地，沒有回家探望。我曾問他：「女兒今天滿月，你不能回家，愛人可能會有意見吧」他嘆了一口氣：
「工地上離不開，孩子的母親十分理解，也給予了我很多的支援，水電工程局就是這樣的，我早有思想準備。」一席平淡無華的話語，令我對這位優秀的青年黨員產生了由衷的敬佩。瓦屋山水電站工程指揮部的領導也曾問過他：
「想不想女兒」「挺想，特別是離家前把女兒抱在懷裡，她的一雙小眼睛瞪著你的時候，那種可愛的神態真令人捨不得放下，但不得不離開，因為工地上更需要我呀」——這是默默的奉獻，是赤誠的奉獻中國範例網
，是無私的奉獻，是無怨無悔的奉獻。在他言行的帶動下，工地上的青年們都或多或少地貢獻著自己的青春和力量：有的患上重感冒，依然扯著嘶啞的喉嚨在工地上奔忙；有的得了急性角膜炎，眼睛紅腫得發亮也沒有離崗；還有的把婚事的籌備交給未婚妻，交給家人，結婚的前兩天還依然戰鬥在崗位上這正是他們的閃光點，正是他們熱愛十局、為十局作貢獻的真實體現，他們的青春因奉獻而怒放異彩。
尊敬的水電前輩們，親愛的年青朋友們，我們雖然沒有像你們那樣戰鬥在大江大河上，完成了一座大中型水電站的建設，但我們在小小的專案上，也會有業績論英雄的氣概。我們是富有生機和活力的新時代青年，青春煥發出無限力量，奉獻鑄造起座座豐碑。
青年是企業發展的中堅力量和希望所在，具有朝氣蓬勃、敢為人先、拼搏競爭的特點，我們應該本著自覺、自強、合作的先進理念，展現十局青年愛崗敬業，開拓創新，自強不息，百折不撓，勤於奉獻的精神風貌。
xx的改革發展需要我們的奉獻，火熱的生活需要我們的奉獻，青年們，釋放我們的熱情吧，投身於十局改革發展的大潮，劈風暫浪，走向又一個輝煌。
23樓：由江桐安荷
演講稿也叫演說辭，它是在較為隆重的儀式上和某些公眾場所發表的講話文稿。演講稿是進行演講的依據，是對演講內容和形式的規範和提示，它體現著演講的目的和手段，演講的內容和形式。除非是個別的大師，大部分人在演講前都要準備演講稿範文，因此演講稿怎麼寫非常重要，本文提供演講稿範文的寫作方法。
演講稿的格式與一般文章的格式原則大致相同，分為1.開頭；2.主體；3.
結尾三個部分。但演講是具有時間性和空間性的活動，具有一定的鼓動性和感染力，因而，演講稿範文與一般文章還是略有不同，尤其是它的開頭和結尾有特殊的要求。
一、開頭
開頭要點：要抓住聽眾，引人入勝
演講稿的開頭，也叫開場白。它在演講稿的格式中處於顯要的地位，好的演講稿，一開頭就應該用最簡潔的語言、最經濟的時間，把聽眾的注意力和興奮點吸引過來，這樣，才能達到出奇制勝的效果。
二、主體
主體要點：環環相扣，層層深入
主體是演講稿的主要部分。在行文的過程中，要處理好思路、節奏和銜接等幾個問題。
首先是思路，思路清晰的演講才能引導聽眾，最簡單的思路是用數字序號來表達內容的層次，如提出3個問題，第1、第2、第3，或有3種方法等等。
數字序號在結構上環環相扣，層層深入，能表達清晰的思路。此外，演講稿中使用過渡句，或用「首先」「其次」「然後」等語詞來區別層次，也是使演講思路清晰的有效方法。
其次是節奏，是指演講內容在結構安排上表現出的張弛起伏。節奏變化會使聽眾不至於疲勞，如在演講稿範文中，適當地插入幽默、詩文、軼事等，使演講內容不單一，以便聽眾的注意力能夠長時間地保持高度集中。
當然節奏是為內容服務的，插入的內容應該與演講主題相呼應，另外，節奏變換過於頻繁，也會造成聽眾注意力渙散。
第三是銜接，是把演講中的各個內容層次聯結起來，使之具有渾然一體的整體感。由於前面提到的節奏的需要，容易使演講稿的結構顯得零散。銜接是對結構鬆緊、疏密的一種彌補，它使各個內容層次的變換更為巧妙和自然，使演講稿富於整體感，有助於演講主題的深入人心。
演講稿結構銜接的方法主要是運用同兩段內容、兩個層次有聯絡的過渡段或過渡句。
三、結尾
結尾要點：簡潔有力，餘音繞樑
結尾是演講內容的自然結束。言簡意賅、餘音繞樑的結尾能夠震撼聽眾，促使聽眾不斷地思考和回味。
演講稿結尾沒有固定的格式，可以是對演講全文要點進行簡明扼要的小結，也可以是號召性、激勵性的口號，也可以是名人名言以及幽默的話，結尾的重要原則是：一定要給聽眾留下深刻的印象。
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我個人覺得女人幼稚是不好的，因為女人太過於幼稚的話，容易被騙，做事情想的比較天真，到最後受傷總會是那個單純的女人，到最後她一定不忘記會說 為什麼受傷的總是我？因為你太過於幼稚了 我不贊同女人太過於複雜，因為一個女人太過於複雜的話，這樣的女人是很難接近的，很難走進她們的內心世界，複雜的女人讓所有和她認...
籃球初學者應該注意什麼？該怎麼練習？具體一點
首先從基礎做起，先練習拍球，練習到感覺拍球已經可以的比較順利了，可以比較隨意控制球往左往右了。此時基本上就算基本合格了。接下來就練習運球，運球也要好好練習，什麼時候運球的時候可以快速推進而球不脫手了，並且可以做一些簡單的三步上籃動作而球不脫手了，說明運球的第一步基本合格！然後就可以練習一下投籃跟傳球...