1樓：匿名使用者
其實是自己的思維活躍起來哦。沒有迴歸到當下。怎麼改掉這個毛病呢？
如果念頭出回來想著另外一件事答情，你就標註念頭。覺察到腦袋中有這個念頭就可以了。然後你不需要去認可它，也不需要去批評它。
它也是我們的一部分。然後就把你的焦點聚焦到當下做的事情。怎麼聚焦呢？
就是把注意力放到自己的呼吸上。自己此時此刻看到什麼？聽到什麼？
感覺到什麼？這樣一下就把注意力焦點放在當下做的事情上了。
2樓：匿名使用者
你要練習專注力，看書，做運動，書法之類的可以幫到你
如何學會專注？我做事情的時候總是不能專心做一件事，擔心其他事情考慮不周，一邊做著事情一邊在心裡
3樓：a隨緣聚散
這個首先要改變思想觀念，其次要訓練，就是做事強迫自己不要想其他事，心裡默唸，全世界就剩現在做的這件事。你光到網上問還不夠，你應該去搜一下跟心理學潛意識有關的書看，找到方法，那樣才能改變。
4樓：希望會更好
和你感覺一bai樣，每次想安心做什du麼事情的時候
zhi總是會浮現出dao其他的事情，感覺稍內
微好點的容就是先把能考慮到的事情做好，其他的只要不是著急的完蛋的事，就把要做的事情寫下來，然後統一去做，一定要控制自己，不要對自己太仁慈
不想做事不想幹活時，沒動力或覺得煩。但一做事一干活就想把另一件也做完，或者接著做，這是什麼情況? 50
5樓：匿名使用者
那就是無論你怎麼想，每當你做事的時候就不會想太多，只想把活趕緊幹完，所以平時有很多也是很消極不想做任何事情，但是責任感還是很強的，所以才會做事一起做完了省心性子比較急
6樓：xinxin相印兒
人都是有惰性的，當你懶的時候就會什麼都不想做。你屬於那種對自己有要求的專
人，當你懶的時候屬就會在心裡抵制自己的行為，當你去做一件事的時候就希望能夠做到完美。這是一種好的行為，也許會很累，但做完自己會很有成就感。
7樓：吳建春
你的本性懶惰，小懶惰，這是性格，但是真正去做一件事時卻也很專注，想做好，這是做事的風格，不必在意，開心做事就好。
8樓：一別如斯
這叫幹趕來一流風，坐下來一腚坑。你這種性格的改，那會傷身體的。我就是你這種性格，幹起活來不要命，累的全身都是病，現在只能在家養病。所以你要幹什麼活，溫柔點起，不要太急著了。
9樓：易水
沒啥大毛病，不用擔心，至於你後面說的，你可以減一些工作量，專心做好當下的事就行。
10樓：耳朵大有福
這是你就是屬牛的，天生有這個幹活的命，心裡想著卻和實際做的不一樣。還是順其自然，聽天由命吧。
11樓：匿名使用者
這完全是**座的表現，完美，好動，做一件事不把它做完或者不完美，心裡會覺得很放不下。
12樓：angela心然
這就是骨子裡是個勤快人，但表面上看起來是個拖延症啊！哈哈哈哈，你需要一點動力啦，或者一些新鮮的血液注入，需要一個能動性強的人帶動你做事的積極性啊！
13樓：
可以看出來你有些來偏激，你的感情源或社交環境或家庭環境肯定有些不是很好，這就導致了你心理上有些孤僻，漸漸習慣了靠自己來完成需要做的任務，靠自己來讓自己每天過的充實。然後發現自己能力有限，靠自己一個人並不能把事情做的很好，或者就算出色的完成了，自己並不怎麼開心，感覺這一天過的很平淡，努力或不努力，似乎都差不多，所以很煩。其實沒必要什麼事都要靠自己一個人來完成，即使一個人做或者大家一起做效果似乎差不多，人生很長，無論是一天，一個月，一年，都應該是有節奏的活著，而不是忽快忽慢，你不懂的道理，做不好的事，急也沒用，多接觸一些人，一些事，你會發現很多問題都自然化解。
14樓：裴
你是完美主義者，這樣很累，很辛苦
15樓：匿名使用者
跟我一樣，我是屬牛的
作文 專注做一件事情左右，作文 專注做一件事情800字左右
作業寫了一中午，眼睛累得又酸又痛，真想出去運動運動。好不容易寫完了讀書筆記，揉揉眼睛打打哈欠，纏著爸爸去打球。爸爸睡了一中午，或許是也想活動活動吧，就隨我去操場了。太陽真是好，晒著真舒服，可就是有風。唉，不打羽毛球了，打籃球吧。開始還好，精神十足，還和爸爸比投球。我投球本來就不怎麼好，首先是力氣運用...
形容一件事成功完成的成語，形容做一件事情圓滿成功的成語有哪些？
1.大功告成 拼音 d g ng g o ch ng 解釋 巨大工程或重要任務宣告完成。出處 漢書 王莽傳上 十萬眾並集，平作二旬，大功畢成。造句 那失迷的失迷不了，那隱瞞的隱瞞不住了，這件事可就算大功告成了。近義詞 功成名就 功德圓滿 旗開得勝 反義詞 功虧一簣 功敗垂成 2.功成名就 拼音 g ...
怎樣才能堅持做一件事不放棄呢,做一件事情總是堅持不下去，想放棄，怎麼辦？怎麼才能讓自己堅持下去？
立志，我想最重要的是心裡要有個目標，為自己定製一個高一點的目標，為著心裡的目標，做到不達目的不死心的動力，為什麼山裡的孩子能力就大呢，他天天在那樣的困難下學習，立志要走出窮困，你想在那樣的境界里尼能不努力嗎，不努力就會和他爸爸一樣的在山裡一輩子的耕種，臥薪嚐膽不就是個例子嗎，好好加油，想想別人能做到...