1樓：偶吧
像這樣你可以提前一兩天慢慢恢復到工作那個狀態中去，要有緊迫感，工作嘛本來就是充滿競爭什麼的，壓力大很正常，但是一定要用正確的方式面對他，儘快調整好自己的心態才是最重要的。
在單位發生了一些事情，現在特別不想去上班，一想到明天就要上班，頭就疼，我應該怎麼調整心態，謝謝
2樓：傑良心理諮詢室
你好，根據bai你說的情況，我認為du，可以 初步考慮為較zhi強的焦慮情緒所致dao
。這主要是由於你版對自己在單位權發生的一些不快事件，因為現實原因讓你一時無法解決，就容易讓你內心產生較強的焦慮情緒，從而容易產生你所敘述的頭疼的感覺或症狀。因此，讓自己能有效地消除導致自己產生較強焦慮情緒的心理因素，是你當前迫切需要做的事情。
3樓：段金環白羊
現在你bai
的面前有兩個選擇：du無非就
是面對，要zhi麼就是逃避dao
，面對會讓現在內的你很痛苦，但容問題會比較快的解決，之後就不用再為這個問題傷神了；逃避可以緩解你這一時的痛苦，只是懸而未決，也許事情擱置一點時間會有更好的處理方式，怎麼選擇就看你自己了
4樓：匿名使用者
大家都有的,不想上班,因為上班不如休息舒服。但是如果你一直休息,就會想上班了
很久沒上班了，突然要去上班，有點不適應，感覺壓力很大。怕自己做不好，被炒魷魚，我該怎麼辦？
5樓：不悔龍吟
克服恐懼最好的方法就是，開始行動。行動之前想法很多，行動以後，慢慢就會清晰明朗很多。加油，你可以的。
6樓：lol白白的雪獒
我也有五年沒工作了，從外地回來休息了一年，然後2023年春節結婚，因為身體原因一內直在家備孕，2023年九容月試管成功懷孕，18年姑娘出生，20年姑娘20個個月，明年可以上學了，我今年周34了，很迷茫，不知道能做什麼，之前找過工作，公婆閒有晚班不幫我帶孩子，朝九晚五的工作我這種沒有學歷文品的也找不到，不工作孩子上學了公婆退休在家，天天三個人看著也鬧心，唉╯﹏╰
7樓：匿名使用者
可以試著bai先找分相對輕鬆的工du
作，可能是zhi太安於現狀了，正常吧，因為我dao現在的工作環境就內很安容逸，我也是懶的接觸新朋友，跟新的環境試著做文員什麼的，我說的輕鬆是人際關係不復雜的地方，工作嘛，肯定都會辛苦點，但是年紀輕輕的這樣也證明自己還有價值挺好的，
2023年十月一號怎麼放假，2023年十月一號怎麼放假
辦公廳關於2014年 部分節假日安排的通知 國辦發明電 2013 28號 各省 自治區 直轄市人民 各部委 各直屬機構 經 批准，現將2014年元旦 春節 清明節 勞動節 端午節 中秋節和國慶節放假調休日期的具體安排通知如下。一 元旦 1月1日放假1天。二 春節 1月31日至2月6日放假調休，共7天...
十月1號能搬家嗎，十月一號搬家好嗎
請認真仔細閱讀一下擇吉要點。擇吉要點 這些日期都是根據黃道吉日網上，經過認真篩選後，列出來的黃道吉日。我國區域遼闊，民族眾多，各地區的風俗習慣不同，信仰不同。所以各地的擇吉方法內容就有不同。1 搬家要避開與你們的屬相相沖 相刑 相害的日期。2 吉日最好避免在農曆的三月 七月和九月，這三個月份分別適逢...
十月一能提前上墳嗎 因為十月初一是星期一，兩個孩子要上學沒誰
民間流傳早清明晚十一的說法，可參考。可以！只要有顆感恩的心就是對逝去親人最大的安慰。多帶點紙錢燒去！這個可以，看自己意願 十月初一能提前一天燒紙嗎 能啊！一般新墳 親人去世在三年以內的 包括第三年 就可以提前一天去上墳，另外我們這還有另一個說法 前三後四 意思是說可以在上墳的節日的前三天，和後四天都...