1樓：流年嘉逸
多面對，慢慢就好了。
2樓：匿名使用者
試著自己慢慢控制，多接觸人多這樣的場合，慢慢適應
3樓：哎呦人民幣
臉皮厚點 和人說話 別怕 我以前也是 現在 不紅了
4樓：手機使用者
自信一點，沒什麼大不了的事
發現自己在人多的場合，有點兒面部表情僵硬，很不自然，咋辦？
5樓：津門小張飛
您好，您這是怕熱鬧的表現，處理意見是戴著耳機站在人群中，等覺得沒什麼後就自然了。
6樓：儒雅的莫痕
同樣是處於同一時空下的人，為什麼要感到糾結和不適應？光天化日，我坦坦蕩蕩，光明磊落沒理由畏懼這人潮翻湧，我就是我，自信的我！
為什麼我要這樣說？因為我經歷過和你一樣的場面
7樓：心魘
我前幾天以前也問過這個問題，意思完全一樣，我也是這樣，就是那種想面無表情又怕別人說你嚴肅，想笑又沒什麼好笑，於是就僵硬著，因為我不會做誇張的表情和誇張的聲音動作
8樓：心中男神是千璽
因為你不自信，沒有什麼的。你總怕別人看不起你，所以只要你自信，把自己當做人中之王，就沒人看不起你，除非你自己看不起你自己
9樓：扶搖質變
把自己忽略下就好了，別太把自己的感覺當回事。也許沒人注意到你，自然點就好。
10樓：佳人有約
這就需要經常鍛鍊了，在人多的地方儘量跟別人說話，時間長了就好了！
11樓：
而且是不是bai不知道怎麼開口，du開口就緊張，喜歡和zhi自己認識的人在一起小聲說dao話，這算
版是一種心理疾病，社交恐懼症權，原因主要是自己獨處的時間比較多，嘗試著多參加一些集體活動，比如同城的一些小型的聚會啊，他們會非常樂意和你分享你的故事的。
其次一點，你總是害怕自己說話的時候，說錯了，或者做錯事給人留下不好的印象，其實，你這樣束手束腳的反而會給人一種裝清高的感覺，嘗試著表現出來你自己真正的一面，也正是這樣，才會吸引真正喜歡你的人。
12樓：農村來的山大王
不要總感覺有人在看你，你要放鬆，然後腦袋啥別想就行了
13樓：匿名使用者
為次出現這種現象就做兩下深呼吸放鬆心態
14樓：櫻桃小妹
想象自己是最美的，就放開了
15樓：楊鑫
可能不適應，多接觸接觸人
16樓：娃叻個去
我也是這樣，就是這性格吧
17樓：q號
沒事，接觸久了，就ok了，正常的
望採納！
為什麼我走路不自然，，走到人多的地方很不自然很緊張，，誰能告訴我該怎麼克服。。。這種感覺好難受
18樓：攀枝花眾為科技
那是因為你太關注自己走路時候的感受和情緒。你對自己的形象很在意 這很正常的，調整一下心態，走路的姿態美醜，並不那麼重要，也沒人去留意這些，心靈的美好，才是重要的呀。
19樓：匿名使用者
你感覺很多人都在注視你，讓你不自然，其實是你自己多想了，放隨意一些，試著多接觸多融入人群，慢慢的會好。
20樓：1763773315蓮
我之前被說走路難看，一到人多的地方，就會緊張，然後走路不自然。現在好很多了。你不要想那麼多，其實別人都在走自己的路，沒有特別注意誰的，放鬆點，實在不行，你就想自己接下來要做什麼事，不要想人多的問題，再不行你就看手機或者聽歌，或者是找個朋友陪同，幾次下來就好多了
21樓：解解剪
出門好好打扮自己.讓自己自信點
22樓：匿名使用者
嗯，這是因為你太在乎別人的想法，在乎別人對你的看法，還有你對自己的不自信，嗯，自信點，你會看到更好的自己，加油
23樓：千里行走千里路
我跟你的症狀也是一樣的，我這種症狀已經持續了十幾年了，因為我高中的時候被別人笑過，這種傷害持續了很長時間，心裡是非常糾結的，總是想去改變它，為此還在部隊裡面去了兩年，現在已經好了
24樓：幸福快樂
是你太在乎別人看你了，不用在乎別人的眼光，自信點
25樓：匿名使用者
我也是啊，我就感到緊張，不知道怎麼做
我不自信自卑幹什麼都不自然比如說話走路
這是正常的 你要想想 人非聖賢 孰能無過？這是一點小缺點 小毛病，你要客觀對待，不要恐懼它。不想泛泛而談的說 你要自信，不要自卑 之類的話。現在你要做的是 正式它 不要恐懼這個問題 具體的就是 給自己暗示 人們不會傷害我的 他們就是笑笑而已，沒有傷害我的意思，我可以保護自己，我已經高二了 快要長大了...
只要跟某些人說話我就緊張不自然，雖然表面上使勁壓抑自己淡定但其實內心是很緊張的
因為你心裡沒底，bai做不到du成竹在胸所以zhi才會緊張 不淡定 dao。其實你所指的某些人你內已經在心裡容預設了他可能讓你緊張的因素，所以你一開始說話時就不自信了。告訴自己沒啥大不了的，最壞就是他說你一通，最壞也就是拒絕你，最壞就是你得到了和你相要的相反的結果.但這又有關係呢？自信些，看淡了也就...
別人看著我我就不自然，做事做不好，和別人說話就緊張，不知道說什麼，而且特別在意別人的看法
不能說沒沒自信 只是對自己能力有點自卑 太在意別人看法 我跟你一樣 你是內向不願意說話其實你覺得不說話還是比較尊重對方的 就聽他們說話你是個老好人 不決絕別人 比起自己的感受更注重別人的感受。相信我 只要你改變 你會比任何人都強。別人開心你就開心 別人不開心你就不開心 你要找到你到底做什麼會開心 你...