1樓：婦人良方大全丶
這個是必然的，中醫養生是目前最科學的。
2樓：關東放山人
當然有啊！傳統的養生就是在中醫學理論指導下進行的，具體方法又是因人而異。
3樓：匿名使用者
要學習養生，學習中醫基礎知識非常重要。
中醫養生有什麼好處呢？
4樓：空城
中醫養生，就是指通過各種方法頤養生命、增強體質、預防疾病，從而達到延年益壽的一種醫事活動。中醫養生重在整體性和系統性，目的是預防疾病，治未病。中醫理論的著名代表作品是《黃帝內經》。
中醫養生來自古代精華醫學，當代中醫水平有所下降，而古代中醫值得後人繼續開發和研究。所謂「生」，就是生命、生存、生長之意；所謂養，即保養、調養、補養之意。總之，養生就是保養生命的意思。
以傳統中醫理論為指導，遵循陰陽五行生化收藏之變化規律，對人體進行科學調養，保持生命健康活力。如《內經》雲：「恬淡虛無，真氣從之，精神內守，病安從來」，故養生重在養心，保養精、氣、神。
即通過怡養心神，調攝情志、調劑生活等方法，從而達到保養身體、減少疾病、增進健康、延年益壽的目的。
5樓：粉墨歲月
中醫重在調理，使自己的身體處於最好狀態，一般對身體有意無害。
6樓：匿名使用者
提高人體素質，強身健體
7樓：smile黎明回首
中醫文化知識是老祖宗代代相傳下來的，他不是虛有的，不像西醫一樣藥品需要不斷地更新換代，並且沒有什麼***，中醫講究身體調理，講究治未病，經絡通，百病不生，疏通經絡，調理體質，循序漸進的過程，學習中醫養生一方面可以對自己以後的生活有很大幫助，另一方面後期還可以開店，中醫養生現在國家大力扶持，是個很不錯的朝陽產業。
中醫調理養生好處有哪些？
8樓：源教鞏雨石
中醫藥學
作為我國獨有的醫學科學，具有豐富的原創內涵。
歷代醫家
通過不斷的深入觀察和反覆的臨床實踐，採用與其他醫學不同的視角和思維方式，創造性地總結了對人的健康與疾病
的認識，形成了系統的理論與
技術方法
，建立了具有五大
特色、六大優勢的獨特的醫學體系
。★五大特色:
個性化的
辨證論治
、調治求衡的防治原則、人性化的**方法、多樣化的干預手段、天然化的用藥取向。
★六大優勢:
臨床療效確切、用藥相對安全、服務方式靈活、費用比較低廉、創新潛力巨大、發展空間廣闊
從中醫角度來看，飲食養生有哪些好處？
9樓：安安安美
所謂「養生之道，莫先於食」，以及「藥食同源」、「藥補不如食補」的說法，都是在強調：吃對食物比仙丹靈藥更有用。
食物不僅僅只是**身體能量，也同時滿足精神方面的需求，現代人有數不完的文明病，不論是生理上的病、心理上的病，歸根究柢都與飲食問題有關。飲食確實是養生中最重要的一環。合理的飲食，可以使人身體強壯，益壽延年。
而飲食不當，則是導致疾病和早衰的重要原因之一。
飲食是人體攝取營養的主要**，是人體健康、精力充沛的重要保證。合理地安排飲食，保證飲食營養的足夠攝取，能夠保證人體充足的營養供給，更能使人體氣血充足、五臟六腑功能健全。而人體氣血充足、五臟六腑功能健全、新陳代謝功能活躍，則能使人生命力強盛，對自然界變化的應變能力就能增強，抵禦外界致**素的力量就更加強大。
同時，飲食還能夠調節人體的陰陽平衡，根據人體的陰陽盛衰情況和食物的性味特點，安排適宜的飲食方案，或以養精、或以補形，且能夠調節人體的陰陽平衡。人體的陰陽平衡，不僅能保證身體健康，且能夠預防疾病的發生。此外，某些具有特異作用的食物，本身就能夠直接用於某些疾病的預防和**。
因此，合理的飲食不僅是強健身體的重要營養**，更是防病的重要措施。
10樓：姓排鐵路老司機
飲食是人體攝取營養的主要**，是人體健康、精力充沛的重要保證。合理地安排飲食，保證飲食營養的足夠攝取，能夠保證人體充足的營養供給，更能使人體氣血充足、五臟六腑功能健全。
11樓：馬雪瑞在路上
中醫養生知識內涵豐富，兩千多年前，中醫養生就發展了刮痧，穴位按摩，拔罐以及艾灸等一系列比較好的養生方法。人的血肉要符合自然規律，日常飲食也需要順應自然，很多人認為食物最主要是營養作用，其實中醫很早就認識到食物不僅是營養補給，而且還能療疾祛病。如近代醫家張錫純在《醫學衷中參西錄》中曾指出：
食物病人服之，不但療病，並可充飢。
12樓：最愛到底算個啥
是屬養生，中藥**從祛風、去溼、健脾、養顏、清肝、明目等等都有很明顯的效果，患病後，手術後，食療都可以起到一個輔佐作用。中藥對人體的調理不得不說是發揮很大作用的。
13樓：88wink_a優秀
養生不能一概而論，而是要根據個人特點來說。節後調理，主要從飲食下手，這也是最常見最簡單的方法，也是最有效的基本方法。
14樓：陳玉亭
只有老年人才能中醫養生
只要一提到養生人們就會想起老年人，認為養生人是老年人的專屬，其實每個年齡段的人群都應該做好養生措施，越早進行養生那麼身體裡面的效能和結構會養護的更好。
15樓：魏大大
使你的血管富有韌性，並使肌肉中的毛細血管網增多，使肌肉變得豐滿而結實
16樓：狂炫酷霸不拽
飲食還能夠調節人體的陰陽平衡，根據人體的陰陽盛衰情況和食物的性味特點，安排適宜的飲食方案，或以養精、或以補形，且能夠調節人體的陰陽平衡。人體的陰陽平衡，不僅能保證身體健康，且能夠預防疾病的發生。此外，某些具有特異作用的食物，本身就能夠直接用於某些疾病的預防和**。
中醫提倡的養生觀點有哪些？
17樓：漫閱科技
《黃帝bai內經》主張「上知天du文，下知地理，中知人zhi事，可以長久」，說明了dao中醫從開始就回把人與社會看作一答個整體，並堅持從人與社會的整體上**並預防疾病。
這種人和自然息息相關的關係也體現在飲食營養方面。早在兩千多年前，古代醫者就認識到，作為自然界產物的「味」對機體臟腑的特定聯絡和選擇作用。除此，食物對臟腑尚有「所克」「所制」「所化」等作用。
中醫常根據天人合一的整體營養觀運用食物來達到補虛、瀉實，調整陰陽的目的。自古以來，以養生益壽、防治疾病的古代道、佛、儒、醫、各家學說，無不用人體內部與自然界的協調統一的理論來闡釋人體的生老病死規律，同時也無不用天人相應的法則來制定各種體逸勞作，飲食起居措施，對須臾不可離的飲食內容，以及進食方式方法提倡既要注意全面膳食，同時又主張因時、因地、因人、因病之不同，飲食內容也應有所變化，做到「審因用膳」「辯證用膳」。
學中醫養生有什麼好處?
18樓：smile黎明回首
中醫文化知識是老祖宗代代相傳下來的，他不是虛有的，不像西醫一樣藥品需要不斷地更新換代，並且沒有什麼***，中醫講究身體調理，講究治未病，經絡通，百病不生，疏通經絡，調理體質，循序漸進的過程，學習中醫養生一方面可以對自己以後的生活有很大幫助，另一方面後期還可以開店，中醫養生現在國家大力扶持，是個很不錯的朝陽產業。
19樓：可愛的wy小葡萄
能夠調理身體，可以幫家裡人看病還不用花錢
20樓：紅顏把握現在
至少可以自我調理身體呀
21樓：wy小葡萄
很多病自己就可以調理的，中醫治根的
中醫養生都有什麼好處？
22樓：匿名使用者
養生讓我的身體更健康，不出現其他的一些疾病，因為我們現在不管年輕人也好，年老的人也好還是小朋友也好，我們是病不起的，不單純是經濟方面的問題，關鍵我們的家庭結構太小了，承受不起這樣子的打擊，我一箇中年人上面有四個甚至有八個老人需要我供養，我這一生了病怎麼辦，下面還有倆孩子得養著怎麼辦。所以每一個健康人千萬不要覺得自己身體健康，就不注意保護自己的身體，不注意這個養生，養生並不難，它是在你從早晨起床到晚上睡覺，這一天24小時之內都有養生的內容，你也許中午吃完飯走兩步這就可以是養生，不要覺得養生離我們很遠，好像養生就是終南山修道，不是那個樣子的。
23樓：灸春堂
1、養心，心為君之管，養生先養心。
2、養腎，腎好則身體強。
3、養肝，肝為身體分解有害有害物質，肝好則百病難生。
中醫如何養生有什麼好方法,中醫養生，都有哪些好方法？
養生是中醫的概念，西醫只有預防保健的說法。至於養生方法，那實在是不勝列舉，如簡單的梳髮 運目 鳴天鼓 叩天鍾 浴面，再到複雜一點的四時養生 飲食養生 睡眠養生 情志養生 動靜養生等等。可以嘗試下艾條溫灸。清心寡慾 但是誰做的到呢 中醫養生，都有哪些好方法？養生，其實隨著時代的發展，有不少男人也有很強...
中醫養生有什麼好處呢，中醫養生都有什麼好處？
中醫養生，就是指通過各種方法頤養生命 增強體質 預防疾病，從而達到延年益壽的一種醫事活動。中醫養生重在整體性和系統性，目的是預防疾病，治未病。中醫理論的著名代表作品是 黃帝內經 中醫養生來自古代精華醫學，當代中醫水平有所下降，而古代中醫值得後人繼續開發和研究。所謂 生 就是生命 生存 生長之意 所謂...
中醫養生和理療有什麼區別啊,養生理療跟中醫養生有什麼區別？
理療是已經有病而 理療是 的一種方式。養生是沒有病而調理，增強體質。養生是以調理身體使之達到健康的目的，理療主要是以治病為原則的！養生理療跟中醫養生有什麼區別？你的問題是這樣的 理療和中醫分別來養生的區別理療是中醫學的一部分 是分支，理療養生是用理療的手段中醫養生是可以用中醫學的所有分支範圍來 理療...