1樓：鈑金鐳射切割手
這是印度產的一雙阿迪
鞋標很正
產自2023年4月
生產日期超過兩年
鞋底肯定非常硬而且有脫膠隱患
建議以後買剛出廠的**鞋
穿運動鞋鍛鍊和不是運動鞋有些區別感覺都是一樣？
2樓：匿名使用者
不一樣，因為運動鞋一般選擇帶氣墊，運動起來腳不累，十分舒服，而不是運動鞋，它的鞋底一般都是平面的，運動久了，腳底非常累，特別不舒服，所以經常運動的人還是會選運動鞋來鍛鍊
3樓：興安天堂我的家
運動鞋都有彈力，具有防震緩衝的作用，有助於奔跑等劇烈運動。
4樓：天蠍
運動鞋比較有彈性，不會累腳
休閒運動鞋可以穿著慢跑鍛鍊嗎
5樓：情水之戀
休閒運動鞋
當然是可以
穿著慢跑鍛鍊的。
平時走路鍛鍊身體應該穿什麼型別的運動鞋？
6樓：墮落之後的繁華
平時走路鍛鍊身體應該穿跑鞋。跑鞋輕便，且吸震力強，前腳掌位置要有彈性，以配合起跑的動作。
無論走路還是慢跑，選一雙合適的跑鞋非常關鍵，能有效避免膝蓋韌帶和半月板受傷。
跑鞋分為外底、中底、鞋面。外底是鞋子最下面和地面接觸的一層，耐磨、防滑是它的關鍵，材料一般是含碳的橡膠。中底是底和鞋面之間的部分，用來緩衝地面傳來的震動，從而保護雙腳。
中底材料主要是eva或pu等發泡橡膠。鞋面最重要的是透氣，最好選擇方便穿脫、美觀的產品。
注意事項：一雙跑步鞋，中等體重的人跑六七百公里後就需考慮更換。要想通過慢跑提高身體素質，儘可能降低受傷風險，除了要選擇合適的跑鞋，也要注意**。
鍛鍊時，儘量在軟一點的路面，不要單純慢跑，最好多做些交叉訓練，充分鍛鍊小肌群。
7樓：匿名使用者
好多型別的運動鞋都可以穿的啊
推薦一雙運動鞋，快走鍛鍊用的
8樓：匿名使用者
勸你打bai消這個念頭 130kg的體重du做任何類zhi型的長距離運動都基本等於dao自殺版 別說你有平腳板 哪怕你沒權有每天持續走個5km 你的腳崩潰否我不知道 但這樣倆月下來膝蓋基本報廢 鞋子的設計稍微不合適都將放大這個過程
建議直接採用高蛋白中脂肪低糖飲食 並配合減脂槓鈴（一種10×10力量訓練的變體）游泳 自行車 爬樓梯等傷害較低的運動（爬樓梯每步對膝蓋的衝擊遠低於有跳躍姿勢的跑哪怕是慢跑 且能跑1小時的人很多 能連爬30分鐘樓梯的和熊貓一樣稀罕） 不排除手術 將體重控制到110kg以下再加入跑動環節（但更加推薦橢圓機 100kg以上的人並不適合長距離跑步）
9樓：極品蕾絲控
new balance mrt580
想買一雙 nike 運動鞋去健身房鍛鍊，想請專業小夥伴或是經驗者參考這3雙哪雙運動鞋更合適
10樓：匿名使用者
那要看你去健身房主要是做什麼運動了，因為這三雙鞋子的用途和定位是不一樣的。
第一幅圖中的鞋子：nike zoom train complete，是綜訓鞋，後掌有zoom氣墊，然後鞋底整體偏硬，我有一雙同樣鞋底的高幫的，的確是比較適合訓練，尤其是類似於硬拉、深蹲這些需要較高穩定性的動作，那麼這雙鞋就能發揮得比較好，因為鞋底比較穩定。
第二幅圖中的鞋子：nike flex 2016 rn，純跑鞋，超級輕量化，所以自然鞋底很軟，如果做大重量硬拉或深蹲容易崴到腳踝，當然如果你純粹做有氧的話那麼這雙鞋會很舒服。
第三幅圖中的鞋子：nike air zoom pegasus，目前耐克最頂級的跑鞋之一，好像是英國著名長跑名將法拉赫代言的，全腳掌搭配zoom氣墊，緩衝緩震效果很好，自然**會比前面一雙要貴（這雙鞋在我法國這邊的**是120歐，比前面一雙貴40歐），同理，只適合於有氧，甚至可以說，只適合較長距離的跑步。
所以就看你自己想去健身房做什麼運動了，如果純粹有氧，那麼我推薦第二雙，**實惠（我這邊是80歐），大底柔軟舒適；如果要做器械力量鍛鍊，那麼就是第一雙了，因為畢竟第一雙定位是綜訓鞋，比較適合力量鍛鍊，同時也能做一定的有氧運動，雖然我看網上評價有人吐槽鞋子前端太窄，不是很舒服。
第三雙pegasus我不推薦，因為畢竟這雙鞋子是很專業的長跑鞋（里約奧運會上所有耐克贊助的長跑運動員都穿的這雙），如果你不是專業的長跑運動員，那麼沒必要買這雙。
跟骨骨折50多天能穿運動鞋鍛鍊嗎
11樓：匿名使用者
可以穿運動鞋但是不能跳高和過度活動
12樓：我為什麼學醫了
太早了，至少三個月夠再做，你鍛鍊太早會影響骨頭的癒合，三個月到半年才達到骨性癒合。你現在走路就行了，不要太勞累。
13樓：火之客
傷筋動骨一百天，還是再等等吧
穿比較重的鞋子走路鍛鍊，會讓腿瘦下來嗎？
14樓：七公子吶
一：穿比較重的鞋子走路鍛鍊，會讓腿瘦下來，不會讓腿瘦下來
內。二：穿比較容重的鞋子走路鍛鍊，會加重腳的負擔，不利於鍛鍊，嚴重者會造成腳部損傷，
三：鍛鍊應選用輕便舒適的鞋子，多做運動就可以瘦腿。其他方法也是可以瘦腿的。
瘦筷子腿方法
1、多吃小腿喜歡的食物
以下食物中都含有能促進小腿排毒的營養成份，能幫你有效改善小腿浮腫，讓人不知不覺瘦出「筷子腿」。
紅豆——紅豆中含有能促進排尿、消除腿部浮腫的成份，還能幫助排洩體內的鹽分、脂肪。
菠菜——菠菜中的營養成分能加快身體往腿部輸送養分的速度。
西紅柿——西紅柿中的有效成分有助於緩解腿部疲勞。
葡萄柚——葡萄柚中含量豐富的礦物質鉀能加速腿部新陳代謝的速度。
2、刺激小腿穴位
穴位按摩是最方便直接，也是最有效的瘦小腿方法，能通過刺激穴位來促進腿部排毒，改善腿部迴圈，達到瘦小腿的目的。
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是的，圖紙畫的時候簡化了線圖，這樣圖紙會比較清楚，有些畫一根線有十幾個迴路編號呢，主要看系統圖的 看標籤就知道是假貨.跪求大神幫忙鑑定這個bv錢包的真假，跪謝！有防偽卡的。繼續補充出來看看，那張 也是很重要。另外，bv錢包的包裝袋也是很重要的。繼續補圖。買了一個bv錢包，請高手鑑別一下真偽。謝謝了！...
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憑鞋子的 不好辨別真假，看不出做工和材質，更何況，目前仿品工藝水平也很高，建議本人從穿著舒適度 實際做工和材質上辨認。求大神幫忙鑑定真假 10 只有2個標的 根本沒法幫你看 wanweifushi 給我發一些大圖 有空幫你看眼吧 求大神幫忙鑑定真假！以上看沒問題 鞋墊背面補圖 鞋盒側標補圖 鞋墊取出...