1樓：匿名使用者
血壓是人的一種體徵。人的血壓是不斷變化的,中國人的正常值範圍為收縮壓90--120，舒張壓60--90，壓差大於20。 長期血壓在160/95以上並伴有心腦血管病變者，一般診斷為高血壓病。
短期性或單純性血壓增高，或血壓雖低於160/95但高於140/90的，一般稱之為"臨界高血壓"。 血壓的測量，即依賴儀器也依靠經驗。一般只是一個參考值，並不是十分準確的，上下允許有一定的誤差。
同一個人，不同的時間不同的醫院不同的醫生，量出來的血壓值都會有不同。所以，正常值是一個範圍。一次兩次的血壓測量結果,只能作為一個參考。
每年新兵體檢，都會有一批人測血壓太高而通不過，常叫他們休息半小時後再來測量，還是高的可以再過半小時再來測，很多人又正常了。如果還不正常，兵員多也可以說他血壓高就涮了，兵員少會再叫他過一陣再來測。 這種情況又稱之為白大褂綜合症。
人的血壓，一般在冬天血壓較高，而夏天較低。很多人冬天測量，常在臨界值，而夏天測量就很正常。 每天不同時間的血壓也不同.
一般下午晚上較高而早晨上午較低. 運動狀態也會影響血壓.運動初期血壓較高而運動一段時間後血壓較低.
測量的位置不同,血壓值也不同,測的位置越高血壓越低而位置越低血壓越高.應測量與心臟同一水平位置的血壓. 情緒也會影響血壓值.
平靜時較低而一激動就高. 勞累過度也會造成血壓升高。大出血，血容量太少，血壓就低了，這時要補血，否則容易休克。
2樓：匿名使用者
您很正常，正常的是高壓120，低壓80
3樓：土豆一枚cy媚
一般選擇低鈉飲食，搭配含鈣、鎂、鉀的食物，如紅柿子椒、獼猴桃、羅非魚、芸豆、豬裡脊、藜麥等。
平時心情儘量放平穩、開心，睡眠要充足、安穩、規律。不要長時間打牌、打麻將，長時間從事單一活動。
尤其愛下棋的老人，可以泡1-2包 稀健巴馬高清茶，有助於生津止渴，降血壓，但還是得提醒，下棋不要太長時間。
以下可以忽略
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4樓：匿名使用者
那這種情況的話一般都是需要口服降壓藥物的。需要生活方面一定要注意清淡飲食、鍛鍊身體、戒菸限酒，心理平衡、減輕壓力。另外需要口服長效的降壓藥物才行，才能逐漸的將血壓控制平穩。
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