1樓：咯得了了
我建議你最好去看看心理醫生吧，還有不能一直待在家裡，要出去走走，外面的生活還是很有意思的
2樓：無情老雞湯
那就找回一些自信，首先在昨天的晚上洗個澡，一定要保持充足的睡眠專，使自己屬的精神狀況一直保持在良好的狀態。早晨的話一定要早起，最好在天剛矇矇亮的時候，便定好鬧鐘起來。去到衛生間進行梳妝打扮。
去到衣櫃中找一件最符合當天天氣的衣服，自己最喜歡，看的最順眼，能夠展現出自己的衣服，不妨再噴一些香水，女生的話化些許淡妝既可。男生隨意，記住準備好錢，沒別的，僅僅是讓自己心裡更加踏實。記住心裡一定要想著笑容，在出門前對著鏡子一遍一遍的笑，直到找出一個最自然最親切的笑，出門時要一定要挺直，哪怕是說再怎麼不自然，也一定要把腰挺直了，別的先不管，一定要做到把腰挺直，腰挺直了，底氣才能上來。
走在路上要鄰居打個招呼先，無論你再怎麼的羞澀，哪怕是支支吾吾的也要說，**人多，你走到**。即便說是繃著臉，也總比弓著身，要強得多。找一個位置，坐下看別人，別人是怎樣的從容，你學著他們不妨做一回，邯鄲學步，記住你不比別人那啥。
自己不是最好的，但絕對是最獨特的。每一個人都是獨特的，沒有誰天生就比誰多些東西，我說的當然不是經濟方面了，
3樓：匿名使用者
其實我和你有一樣的感覺，不想出門不想見人，不想和人接觸，一個人待著不太喜歡熱鬧的地方，不想多說一句話，也許與自己的經歷有關，受傷的心不再相信任何人，對外境產生排斥
4樓：剪刀手
每個光鮮燦爛的人生背後都有見不得人的灰暗的一面,你不比別人差,相信自己,大膽走出去
5樓：匿名使用者
也許來你可能曾
經做錯很源多事，對不起一bai些人，導致你不想出du門，怕見別人。zhi
但人不可能永不dao
出門，總要工作或學習。人要勇敢面對過去，改正以前不良作風，多與家人溝通，與同事及朋友多溝通，儘量完善自己，放鬆自己，這樣心情更歡快，慢慢就不會不想出門。
6樓：匿名使用者
。男生bai
隨意，記住準備好du錢，沒別的，僅僅是讓zhi自己心裡更加踏dao
實。記住心裡一定專要想著笑容屬，在出門前對著鏡子一遍一遍的笑，直到找出一個最自然最親切的笑，出門時要一定要挺直，哪怕是說再怎麼不自然，也一定要把腰挺直了，別的先不管，一定要做到把腰挺直，腰挺直了，底氣才能上來。走在路上要鄰居打個招呼先，無論你再怎麼的羞澀，哪怕是支支吾吾的也要說，**人多，你走到**。
即便說是繃著臉，也總比弓著身，要 強得多。找一個位置，坐下看別人，別人是怎樣的從容，你學著他們不妨做 一回，邯鄲學步，記住你不比別人那啥。自己不是最好的，但絕對是最獨特的。
每一個人都是獨特 的，沒有誰天生就比誰多些東西，我說的當然不是經濟 方面了，
7樓：醒悟真難
你不是為哪抄
一個人而活襲著，你首先是為自
bai己而活著
。怕別du人幹什麼？碰到熟zhi
人打個招呼，碰到生dao人各走各的。你以為別人都會關注你呀？別人有別人的事，別人才懶得看你幹什麼。
你的心理不正常，總覺得你一出門，人們的目光就都會看你一樣，實際上那是你自己心裡作怪，根本沒幾個人注意你，就是偶然有人看你又怎麼了，你不是也看人家了嗎？大膽的走出去，習慣就好了。
8樓：匿名使用者
追根溯源，引起你越來越不想出門怕見到別人的內因為何？一如:家庭環境貧窮引起自卑使你專不願屬走到人前，二如:
經歷人生的爾虞我詐之後越來越恐懼社交。又或如其它原因引起，知其因，才能對症下藥！總之心理障礙所引起的終歸要靠心理醫生去**，不然小則引起正常生活，大則引起成家立業等問題！
9樓：年輪
不想出門肯定是因為不自信，見人有種自卑感，多出去走走，看看高興的事情。長久不出門的人就容易有這種心理，比如我就有一點點這種心理，懶得出門，朋友就少，時間久了就會越來越嚴重，真的應該多出去走走。
10樓：匿名使用者
如果可以的話，還是去看看心理醫生或者看看心理方面的書。自己要思考，為什麼怕見到別人？是怕別人問你嗎？還是樣子怕別人看到？這樣一步一步問自己，才能瞭解到自己害怕的根源。
11樓：老宅院的大周
這證明你有自閉傾向，不過你自己有發現自己這個毛病，可以出去做事，人的習慣很可怕的，習貫了一個人，就會變得自閉，當你每天處在人群中，習慣了許多人在一起，這種現像就會改變。
12樓：匿名使用者
你所說的怕是來
害羞，還是面對源別人該做什麼事，不知道怎麼去說話、聊天的怕呢？還是對人的一種莫名的害怕。
假如是前者的話，可以自己慢慢克服，不要在意太多，或許別人比你還怕，還害羞，比你更不會說話呢！
如果是後者的話，建議你去看心理醫生吧！
不要小看人的心，複雜的很，心理疾病也不少！人在注意自己的身體健康同時也一定要注意心裡的健康。
13樓：宋小嘿嘿時代
我也是這樣的，喜歡宅在家裡，不喜歡見人，可能是被我朋友們傷害太多了，我喜歡一個人
14樓：匿名使用者
這樣可不好，要盡力調整自己的心態，培養自信，減少自卑，積極心態走出去。
15樓：小y泡泡
你是長得連自己都嫌棄還是咋滴，還是說長得太美了，怕被別人盯上。
16樓：攻得0滿
平時多bai看一些店，多看一du些比較搞笑的或者一些就是朋友zhi啊，相處之類的
dao電視劇，電影，視版頻，多看一些書權，平時多跟別人溝通，拿著書可以朗讀，朗誦可以對著自己家的鏡子就拿了一本書，照著念。給自己花個妝，穿個好自己認為特別滿意的衣服，然後配上漂亮的鞋子，梳個好看的髮型，然後特別自信的出門撿了別人主動說哈嘍，你好。
17樓：匿名使用者
你這樣就是要把自己隱蔽起來，最好還是經常出來走走，每天早起早睡。把自己打扮的漂漂亮亮的，自信一點。看到別人你就不會那麼不自信了， 看到別人心情放鬆。
18樓：歲月無痕
你應該是挺不自信，相信自己你可以的，心態放開，不要害怕，勇敢去面對，你並不比別人差，多和朋友聚聚會聊聊會你會有變的更自信
19樓：匿名使用者
我有bai過類似的經歷，在家du待了幾天，然後就不想zhi出dao去了。接著又是十幾天。當內我容
最後終於邁出那一步的時候心裡有種黑山老妖要出洞的想法，一路上只想溜牆角，不想看到人，不想到人多的地方。害怕吵鬧，害怕人多，我知道這是快人群恐懼症了。所以呀，能出去就快出去，經常到外面走走，畢竟很多美食還是店裡才能吃到那個味道。
20樓：匿名使用者
是不是有孤僻感，最好去看看心理醫生，有針對地開展心理疏導。從而開啟心靈窗戶迎接美麗的陽光，燦爛的人生！
21樓：匿名使用者
這個應該屬於bai心理疾du病的一種了，zhi先試試給自己制定一些計劃dao
，每天版完成一點社交活動，權看看能不能改善。如果不行的話，還是建議去看一看心理醫生，畢竟生活在這個世界上，總是要與人相處的孤獨下去，並不是什麼好的事情。外面的世界是很美好的，多出去轉一轉吧！
不想出門，不想去人多的地方，怕遇到熟人怎麼辦？
22樓：匿名使用者
不想去那就不去唄。如果不影響你生活，做事的話，為什麼要去人多的地方呢？不想去那就不去，就這麼簡單。
但是如果你必須要去做一些事情，但是你只是害怕，你畏縮不前而耽誤了你正事，那就必須嘗試著克服，因為它已經影響到你的生活了。這時候你得勇敢起來，邁出那一步。
23樓：匿名使用者
怎麼了，心裡是不是有別的心思，還是身體出故障啦？
24樓：春草雨露
怎麼了？想把自己關起來！
社交恐懼症，自卑，不想出門，害怕與人接觸怎麼辦？
25樓：川式生活
擺脫自卑心理第一點，樹立自信心！
怎麼樣樹立自信心呢？這就需要你給自己定一些可以短期實現的小目標，然後朝著這些小目標去努力，然後你就獲得了一些小小的成功，你就會因為這些小小的成功和驚喜，我慢慢的收穫一些自信！你經常收穫這樣一些小小的成功，那麼你內心就越來越自信！
另外就是學會表現自我，不要太過於自我封閉！
要學會走出去，擴大自己的交往圈，當你讓自己不斷走出去，去結交更多志同道合的人，接觸的時候你會發現，原來自己也會有為麼多朋友，會得到這麼多朋友的認可，所以說，要學會去交朋友，去擴大交往圈，有了自己的圈子就不會那麼內心自卑了！
最好是去報一個興趣班，你會很快不自卑的
26樓：秦魂始皇
我覺得你這個樣子，最主要的根源就是不自信
自信就是內心要足夠強大，這個和閱歷和情商有很大的關係所以你還是要儘量不要獨處，要和人形形色色的人接觸觀察他們的說話辦事方式，多和朋友同學出去聚聚，千萬別封閉自己越這樣你就會越害怕和人接觸
27樓：嵇念桃
要想在這個社會上生存，就會與人交往，與人打交道，因此你只有堅強的邁過自卑這個坎，融入到人群之中。
不敢出門害怕見人怎麼辦
28樓：宗政素琴苗庚
不知道你是因為犯錯讓稿枯還是因為個人內向自卑才不敢出門見人不管是哪一種，都還是調整心態最為重要
樂觀的心態坦洞和積極的面對才能讓你走出這種困境很多困難面對不一定最難受，而且是自我超越的過程，鍛鍊自己，提升自己，才能獲得真正的開心和人敬凱生的幸福
29樓：奔跑中的憤青
為什麼不敢清薯出門，
是自卑心理，內向。
還是害怕被畝正欺負。
找你迅正悔的家人陪伴吧
30樓：abc666活出自己
怕啥來啥。學會大搖大擺，為所欲為的走出去，目視前方，累了記得回來
31樓：盛雁蟻亥
它就一味地加劇，不安就愈甚，總會伴有不安。期望越大，而別人是不斷相信自己，結果就是不同的你可能從小一直處於被家長批別人說的環境，始終沒有自信，自差陸己還不斷的跟他們一樣否定自己，最後就越感覺自己不如人每個人都有自己的優點和缺點人要活著。對於不安應該是來者虛裂頃不拒，它卻窮追不捨，你和不安抗爭，不安是必然存在的。
你要擺脫不安，順其自然，繼續做自己該做的事.你內向自卑，其實大家都會有這種感覺，只是大家會自我調節，你可能老是處於不斷否定自己的狀源伍態
32樓：郟兆斯代靈
不敢出門見人？沒有人會枯雹芹嘲笑你，你的不自信只是你的自卑心在作祟，沒有人會在意一個陌肆卜生人的舉止，你該勇敢地走進社會，勇敢地與人接觸，久而久之，所有的一切都不是沒畢問題。
33樓：行謹富修傑
我也有類似的情況，笑悉出門之後總擔心自己的外表，總很在意別人是不是覺得塌兄我漂亮，所以每次出門也總要精心梳妝，但還是消除不了這種擔心，這讓我經常很累，雖然想擺脫那種感覺和想法，但總做不到。像你一樣，別人對我的評價也是漂亮。我經常進行自我分析，問題到底出在哪兒，但我一直在積極努力面對這個問題，我想我一定會克服這一點，迴歸快樂與輕碰衫乎鬆，加油哦，你也會的。
34樓：慢慢傾聽我
可能是社交恐懼症，又稱社交焦慮障礙。多在17～30歲期間發病，男女發病率幾乎相同。
社交恐懼症是恐懼症的一種亞型，恐懼症原稱恐宴族怖性神經症，是神經症的
一種。以過分和不合理地懼怕外界某種客觀事物或情境為主要表現，患者明知這種恐懼反應是過分的或不合理的，但仍反覆出現，難以控制。恐懼晌迅弊發作時常常伴有明
顯的焦慮和自主神經症狀，患者極力迴避導致恐懼的客觀事物或情境，或是帶著畏懼去忍受，因而影響其正常活動。常見的恐懼症亞型包括廣場恐懼、社交恐懼和特殊恐懼症三種。
建議你自我放鬆，找一些心理書籍來看。多昌握和性格積極的人接觸，讓他們帶動你一起出去參加活動。不行的話請心理專家輔導或者看醫生。
如果你之前有過不愉快的經歷，想辦法排除掉這種心理障礙。
要相信自己會**的，加油哦！
不想結婚怎麼辦，越來越不想結婚了怎麼辦？
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越來越討厭自己，怎么辦，越來越討厭自己，怎麼辦？？
愛美之心人皆有之 所以你就不要討厭自己了，沒有必要。但是，你確認不能只看人的外在，有些人虛有其表，表面吸引你，其實內在並沒有你想象的那麼好！不要在鬱悶了，開心起來吧，有很多人愛你呦 如果真的能找出自己的缺點就勇敢的去改正，找到了缺點卻不去改正，那是錯上加錯。俗話說 人不可貌相，海水不可斗量 以貌取人...
孕吐越來越嚴重怎麼辦
妊娠反應大約從第5周開始 也有更早些開始的 一般會在12周 也就是3個月 之後結束，但也有推遲結束甚至延續整個孕期的。所以，處在這段時期孕吐嚴重時是正常情況。但嚴重或長期的孕吐會造成孕婦食慾不振 營養不良，從而影響孕婦自身的健康和寶寶的正常發育，一定要引起重視。孕吐嚴重時可以服用維生素，尤其是維生素...