1樓：匿名使用者
內向，多數是因為對自己不夠自信，首先充實自己，增長見識，並且多給自己一些鍛鍊的機會，相信會有改變
2樓：匿名使用者
多出去逛逛,別整天往陰暗面想.給自己一個廣闊的空間吼一下也是可以的.例如江邊或海邊.當然公園小道也可以的.但別嚇到人
3樓：驅蛐蛐
順其自然，放鬆自己就好。我以前也是很內向的一個人，基本和陌生人沒話說，就算身邊的朋友沒話題也沒什麼聊。說話慌張是你的心裡作用，自然就好。
4樓：劉鐵成
多和自己要好的朋友溝通交流，有意識的多鍛鍊自己的表達能力，多參加一些活動！
5樓：寓子
我也是抄 現在還好些了 建議襲你多看些勵志
的書 或者發bai現自己的愛du好 或長處 然後去發揮 很多zhi
不敢做的事情 要勇dao敢去嘗試 無論你是否成功 至少你已經邁出這一步 我們一起加油 突破自己
6樓：卡鳴羅鼬
多鍛鍊自己跟外界的人和實物接觸，積極面對事情，不逃避，不閃躲，多說多做時間長了會變好的，加油！
7樓：
拿出手機找找身邊的朋友，主動與朋友接觸，會有改善。
8樓：落花流水
多和人交往，或者親身參加大型活動，社交群，少呆在家裡或者自己一個人呆著
9樓：開山栽樹收路費
先去參加聚會，那種群體性質的，ktv吵鬧地方的，能跟人聊天沒問題了，在多參加一些發言
10樓：匿名使用者
發揮自身特長，參與活動，增加與人交流的機會！
11樓：匿名使用者
多看些有益的書，如演講與口才，讀者雜誌，多與朋友出去玩，不要一個人長時間獨處。
12樓：老哥
多和朋友同事在一起聊天！
13樓：一點心儀
多與家人朋友溝通，多出去走走，參加一些社會實踐活動！
要積極樂觀！
14樓：匿名使用者
多照照鏡子，給自己點自信
15樓：匿名使用者
不要呆在屋裡，走出去就會變。
16樓：changhai海
找一分團隊型工作 就好了
17樓：匿名使用者
你得開口講話，多和朋友出去玩玩兒
18樓：鬱靜兒
多和朋友接觸，把心開啟
19樓：匿名使用者
參加一月軍訓，會有改觀
20樓：匿名使用者
自然一點 沒什麼的 親
我是一個很內向的人，怎麼讓自己變得活潑
21樓：開心地問句
要克服內向，先要磨練自己的臉皮。要放下自己所謂的面子，要大膽的把自己的想法表達出來，不要太多顧及自己的行為和言語會造成什麼樣不好的影響，
內向的人可以先從簡單的練起，學會微笑，在生活中儘量對遇到的人微笑，微笑是一種**的化妝，微笑讓人透露出一種美麗，親切感。微笑也可以改善心情，是性格日漸開朗。微笑還可改善人與人之間的關係，使人變得友善的同時，在交流時起到不可忽視的作用。
如果同時還能結合培養自信的練習，效果就會更好。
22樓：琦琦拐拐
何謂性格內向，其實只不過是看你自己的經歷、所見所聞所感願不願意跟人分享，而並不看他話是否多。有人在討論工作上口若懸河，但在平時沉默寡言，其實他就是內向的人，但同時他是一個很有自信的人——在他擅長的領域。 說真的，我就是一個很內向的人。
我由於經歷的關係很多我自己的經歷我無法向大家傾吐，而喜歡一個人憋在心裡，默默承擔。大家不理解我，認為我不隨和，我也認為別人無法瞭解，一個人越來越孤僻。
我曾經非常討厭我的個性，非常想去改變它。於是我看了很多勵志方面的書籍，並且真的照著上面說的去做了，跟大家熱情的打招呼，真誠地關心別人，積極地面對生活，剛開始的時候很難受，但是因為恆心的關係我堅持了下來，然後我發現周圍的朋友真的對我友善了，大家開始不再介意我對於隱私的躲閃，而是包容我，並互相關心著。我仍然無法對每個人都象難兄難弟似的無所不談，但我卻能夠在朋友最需要我的時候當一名最稱職的傾聽者，我的朋友越來越多了。
然而這也使我犯了一個錯誤，以為我變得外向了，直到有一次去親戚家： 親戚說：我覺得你的性格跟你母親不太一樣，她是一個很外向的人。
我聽了非常的難過，問：我是不是很內向的人？當時我都覺得我這麼久的改變完全沒有效果，我真是活不下去了。
親戚回答：你是一個不張揚的人，我就覺得咱們談得很投機啊！現在的年輕人心氣浮躁，很少有你這麼善解人意的好孩子了。
從親戚家回來，我想了很多：其實人生有更多無比重要的事情比介意自己是內向還是內向來的要緊，你需要在有限的時間裡付出無限的精力去愛你所擁有的人，你的家人，你的朋友，你的愛人不是嗎？我還聽說，世界上偉大的推銷員、交際大師多是性格內向的人，但他們散發著謙遜的氣質，他們是最有魅力的人。
性格這個不是說改變就可以做到的，要一點一點，慢慢的適應。 我也是個內向的人，雖然平時話不是很多，但自認為人際關係還不錯，朋友到是不少，不乏好朋友，有時候也很想改變這樣的性格，畢竟現在社會不善於交際是不行的。 各個方面的因素或多或少都會對內向的性格性格產生影響，儘量培養自我在人群中的自信心，做事情積極踴躍一點；就好比如追女孩子一樣：
臉皮一定要厚。
上網聊天不是解決的辦法，要切身的在實際人與人交流中去體會。 再者：膽怯的時候對著鏡子自我培養一下信心，與人溝通不要緊張、慌張，說話三思而為，語速儘量慢點，清楚的表達自己的想法。
23樓：匿名使用者
首先你要覺得自己是個外向的人（不管你是多麼不善於言談），走出去，真的，跟見到面的人微笑著打個招呼！
2/3自信，你需要充足的自信！你本來就是獨一無二的，不要害怕不完美，不要等待下一次，帶上你的自信，勇敢的跟你對面的人交流！
3/3然後，你需要的就是練習！不斷的練習，在與他人的溝通中，逐步釋放自我，該笑就笑，幽默，做真正的自己！
24樓：老是遲到的獵人
這個人很內向，也許是他認為自己能力不行，也許是不 敢表現自己，所以當他每做出一點成績的時候，我們就人人都誇獎他，哇，你做的好棒，你太厲害了，你比我做的還好呢，你是怎麼做到的，一直到他看到自己做的很棒也認可自己的時候，就行了，還要記得說一句，不要驕傲啊。還有就是，當內向的人在集體活動中，每當他表現的好的時候，出眾的時候，我們就鼓勵他，你跳舞跳的真好，你的舞姿太優美了，好像仙女下凡，這樣不停的給他鼓勵，這樣就會激發他敢於表現的慾望，讓他在人群中不要那麼內向不自信。
25樓：time坑啊啊
可以多參加活動，任何你感興趣的都可以，只要你抱著善意去交朋友我覺得問題不大。再說太活潑也不好。其實人生有更多無比重要的事情比介意自己是內向還是內向來的要緊，你需要在有限的時間裡付出無限的精力去愛你所擁有的人，你的家人，你的朋友，你的愛人不是嗎？
我還聽說，世界上偉大的推銷員、交際大師多是性格內向的人，但他們散發著謙遜的氣質，他們是最有魅力的人。其實人生有更多無比重要的事情比介意自己是內向還是內向來的要緊，你需要在有限的時間裡付出無限的精力去愛你所擁有的人，你的家人，你的朋友，你的愛人不是嗎？我還聽說，世界上偉大的推銷員、交際大師多是性格內向的人，但他們散發著謙遜的氣質，他們是最有魅力的人。
其實人生有更多無比重要的事情比介意自己是內向還是內向來的要緊，你需要在有限的時間裡付出無限的精力去愛你所擁有的人，你的家人，你的朋友，你的愛人不是嗎？我還聽說，世界上偉大的推銷員、交際大師多是性格內向的人，但他們散發著謙遜的氣質，他們是最有魅力的人。其實人生有更多無比重要的事情比介意自己是內向還是內向來的要緊，你需要在有限的時間裡付出無限的精力去愛你所擁有的人，你的家人，你的朋友，你的愛人不是嗎？
我還聽說，世界上偉大的推銷員、交際大師多是性格內向的人，但他們散發著謙遜的氣質，他們是最有魅力的人。其實人生有更多無比重要的事情比介意自己是內向還是內向來的要緊，你需要在有限的時間裡付出無限的精力去愛你所擁有的人，你的家人，你的朋友，你的愛人不是嗎？我還聽說，世界上偉大的推銷員、交際大師多是性格內向的人，但他們散發著謙遜的氣質，他們是最有魅力的人。
其實人生有更多無比重要的事情比介意自己是內向還是內向來的要緊，你需要在有限的時間裡付出無限的精力去愛你所擁有的人，你的家人，你的朋友，你的愛人不是嗎？我還聽說，世界上偉大的推銷員、交際大師多是性格內向的人，但他們散發著謙遜的氣質，他們是最有魅力的人。其實人生有更多無比重要的事情比介意自己是內向還是內向來的要緊，你需要在有限的時間裡付出無限的精力去愛你所擁有的人，你的家人，你的朋友，你的愛人不是嗎？
我還聽說，世界上偉大的推銷員、交際大師多是性格內向的人，但他們散發著謙遜的氣質，他們是最有魅力的人。就是這樣，喵喵喵。
26樓：匿名使用者
曾經的我也有過內向的人，其實並不可怕的，只要對自己鼓勵能改變自己，接受別人對你的建議和意見，而不是接受他們的歧視和嘲諷，努力讓自己變得更好，努力試試和一些朋友多接觸，看看他們的行為和語言方面過程中是否能學到了一些技巧，試試去看看對面的鏡子裡的自己，做起來會發現有點囧，慢慢來，因為世界上根本不太注意每個人的性格和行為包括活潑，所以啊，不用讓自己更加自卑了，看到鏡子的自己動作啊語言啊之類的，會發現自己其實很可愛的，很活潑的，你是可以的。多結交一些有活力朋友，他們的活力就會感染到你，自然也會變活潑了。多多接觸社交場合，多和朋友聊天，唱唱歌?，想想開心的事。
要克服內向，先要磨練自己的臉皮。要放下自己所謂的面子，要大膽的把自己的想法表達出來，不要太多顧及自己的行為和言語會造成什麼樣不好的影響，內向的人可以先從簡單的練起，學會微笑，在生活中儘量對遇到的人微笑，微笑是一種**的化妝，微笑讓人透露出一種美麗，親切感。微笑也可以改善心情，是性格日漸開朗。
微笑還可改善人與人之間的關係，使人變得友善的同時，在交流時起到不可忽視的作用。如果同時還能結合培養自信的練習，效果就會更好。多參加社交活動，多與人溝通，大膽的表現自己，嗯，跟人溝通的時候不要不好意思。
27樓：匿名使用者
如果你是一個很內向的人。那麼你就應該多與別人交談，儘量去人比較多的地方。看一看別人是怎麼交流的。
克服內心的恐懼。儘量與別人多溝通。放鬆自己，或者找一份銷售的工作。
強迫自己與別人溝通。慢慢就會好起來了。變得很外向的性格。
28樓：郭定富
其實內向，也許是自己的真的有一些內向。其實這些已經在我們自己的潛意識裡面形成了，我就是內向的，其實這些是可以改變的，我覺得圈子不同，我們所面對的，所去分享的都是不一樣的。那麼也就意味著我們不活潑。
就顯得我們內向。每天寂靜熟悉的人熟悉的環境。我們同樣也可以有說有笑，那麼也就說明我們也並不是那麼內向，是不是？
其實內向是可以改變的，那麼如何改變呢？走進更多的人群。其次，我們出去學習，學習什麼呢？
學習公眾演說，大膽的把話說出去。大膽了，把自己介紹出去。就這樣，慢慢的找回了自信，同時每天大聲的朗讀。
從聲音中找到最真實的自己，慢慢的你就會發現自己很自信了，也就不內向了。
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性格內向，不愛說話，感覺自己越來越不想說話也不想說了，也沒話題了
多和別人在一起，聽聽別人都說什麼，自己感興趣就多說幾句。多參加社交活動。不過實在喜歡獨處也就是這樣，自己多看看書，做點自己感興趣的事情。知道自己有這樣的狀態！就試著走出來！試著改變自己的形象做個陽光的人！越是這樣，你就越需要找個去說說話 這樣是不行的啊，你可以試試慢慢的結交啊，這樣才會好啊 性格內向...