1樓：相似此事
我認為這不是一種心理疾病，僅僅心理狀態內向型，不擅於和別人開啟回心扉。我覺得這答決定還是在於自個！當確實下決心要敞開心扉的時候，再次接納更好的生活從頭開始自個的一生，還要對自己負責任，對別人還要承擔責任，不可以存有期騙的心理狀態！
任何都採用求真務實的心態，把自個最真正的一方面展現給別人。
開啟心扉，多一點交談，不要全都憋心裡，因為說出來，無論別人說的是忠言還是逆耳，只能當說出來，你就會覺得很輕鬆愉快，隨後多做運動，像打藍球，就是說得協作的體育運動，能夠和同伴交談，講出自個的看法，晨跑得話還可以，隨後許多人跟你一塊兒跑，邊跑邊閒聊。
想讓別人對你開啟心扉，必須提升他的歸屬感。方法就是說自個先積極開啟心扉。他會先了解你某些不為人知的事兒，把握住你的把柄，此刻他才有膽量把他不為人知的事兒對你說。
但是每個人都有自個的私隱，或許你的以誠相待換不到他同樣層度的以誠相待。可它是比以誠相待更關鍵的遵重，尊重別人的私隱，不要奢求。
2樓：匿名使用者
這不是病，是一種性格，也是一種品質。本人覺得愛說話實在沒有什麼好處，言多必失，而且討人嫌。
3樓：唯願平安和健康
也不算是心裡疾病，有的人就是不喜歡什麼事都表達出來，但是我覺得把什麼都憋在心裡自己應該也很壓抑，適當的和親朋好友一起聊聊天，把不舒服的不開心的都說出來，心情也會好一點
4樓：匿名使用者
你是一個性格內向的人，遇到事情就會憋在心裡，這樣不好應和身邊的值得信任的說說，不要關閉心門，這不是心理疾病，是性格問題，既然意識到了這個問題，就慢慢糾正。
5樓：匿名使用者
不是吧，性格問題，如果憋出病就是了，如果能自我調節，肯定不是病，不說出來也是一種自我保護，有些事情說出來是有風險的，哪怕是說給不相關的朋友聽。
6樓：最愛丫頭
不是，不過這個性格不好，人總是憋著，就會有各種各樣的不舒服，心情也不好，久而久之的脾氣也會壞的
7樓：匿名使用者
這不是病，有些事可以說給別人聽有些事不能說，說也得看跟誰說不能什麼人都說，值得信賴的人才能說，有些事就是要自己消化。
8樓：良弓羽箭
這不算疾病
但久而久之
真有可能憋出病來
你需要把你的委屈
找一些人傾訴
9樓：嚕嚕嚕那不勤務
也不是什麼心理疾病，就是你這個人比較內向，不喜歡把自己的心事說給別人聽。其實有時侯把自己的心事向好朋友傾訴一下你會感覺很輕鬆，真心的好朋友是會和你一起分享快樂的，和你一起排憂解難的。
10樓：依舊傾慕那秋季
不是，我也喜歡憋在心裡
看心理醫生有用嗎？？
11樓：鎖金生堅亥
對於生理上來講，可能這段時間身體比較消弱，導致對事物的看法消極。對任何事情都沒有積極性，更別說做好。心理上，可能有一些心情或情緒，遇到些事情和人而感發出來的反映，這個可能是自己都不知道的。
不要刻意的去改變什麼，隨著自己的想法，但不是失去原則，也不是失去信心。對於自己，相對來說，都會好起來，朋友。
可以去看心理醫生``
我是學心理學的是初級的```只能幫你這些``還有剩下就要看你自己；了``
12樓：充仁喜癸
我認為看心理醫生是有一定用的，但不能代表真的能完全**好你的病症因為，就我國來說，大部分心理疾病人群還是帶有抵制心理的，沒有真正的正確看待心理學這一門科學的學科。
所以在**上也會不盡人意
另一方面，我國的心理學科與國際上的水平相差還是蠻大的。。
有待加強。
若是換上輕微的心理病症，當然看醫生是沒什麼必要的，如果你能去主動的認識它。並且自己能有付好心態去積極主動的緩解病症，還是沒什麼大事的
但你若是覺得自己的病情較為嚴重，當然還是去接收正規合理科學的**。
13樓：匿名使用者
我個人認為抑鬱症，焦慮症如果只用藥物來維持是不可能的，其實它通常來講就是一種心病，要想走出這種症狀的陰影你必須要靠自己，雖然心理醫生可以幫到你，可是他只是一個輔助引導的作用。何況現在的心理醫生第一就是讓你吃藥，沒有適當的開導只是讓吃藥會見什麼效呢？社會競爭的激烈使許多行業的功利性都日益突出，現在在國內找一個可以只用心理輔導的優秀醫師的確很難。
所以，我建議你還是要靠自己。你首先要闖開心胸，你要允許外界事物的進入。這是最重要的，你無論找任何的心理**師，這一點都是必須做到的。
我知道，要做到這一點並不是很簡單的，它不是我們一句話就可以做到的。要做到這一點你必須要閉著眼睛去做，你可以自己走出去，或者什麼，你要找一份工作，記住工作並不是目的，它只是一種手段，是幫助你走出自己世界的一條通道，可是在你決定去找工作之前，你一定不要在心裡面去幻想，幻想找工作時，別人對你的眼神，還有關於害怕的事情，你閉著眼睛，假裝你是一個盲人，你告訴自己我什麼都看不到，別人的眼神神情跟我沒有任何關係，因為我看不到。其實有的時候，我們人的煩惱就是**於我們的五官太敏銳了，在有些事情上面你必須要選擇自己做一個殘疾人，當一些不好的畫面映入我們眼簾的時候，這個時侯那我們要選擇做一個盲人。
當一些不好聽的話傳到我們耳朵裡面的時候，我們要選擇做一個聾子。我知道你會講，我明明是一個健全的人。你卻要我做盲人，做聾子。
可是我做不到啊。是的，任何人都做不到。可是當我們剛剛降臨，我們會走路嗎。
不會，每一個人都不會，可是經過練習，我想只要我們有腿，沒有一個人是不會走路的。我們大家也都知道，沒有一個小孩是不用經過摔跤而學會走路的。可是為什麼小孩子不害怕摔跤，而成年人卻漸漸學會害怕摔跤呢。
甚至害怕別人對自己的態度呢。所以你要使自己變成一個『殘疾人』經過練習是完全有可能的。只要你能讓自己的這種『殘疾』收放自如，你的所有症狀一切都消失了。
因為你有選擇的能力，因為已經有一個潛規律在你的身上起作用了。這個潛規律就是你完全可以選擇你在什麼時候要選擇做一個什麼樣的人。也就是該聾就聾，該瞎就瞎。
如果你可以把自己的人生調節到這種情節了，你還會有什麼過不去的呢。今天的世界已經不再缺乏那些聰明的智者了，相反更加缺乏的是一些所謂的『傻瓜』。人生就是三個階段，一早，一午，一晚。
早上我們沒有決定的權力。因為我們生活在父母的膝下，決定權是他們，我們無選擇出身，無法選擇環境。或許他們給了我們一個十分惡劣的環境。
這個環境不一定非要是物質惡劣的環境，或許更為可悲的是精神惡劣的環境。在這個時候，我們也必定要接受，總之任何時候都不要認為什麼是應該的什麼是不應該的。在這個世界上，沒有什麼應不應該。
最應該的就是你要接受所有的不應該。不要認為自己是最可憐的，比我們可憐的人多得是。如果我們總是跟一些已經既定永遠不會改變的事物較勁的話，那就如同是跟已經蓋了公章的公文較勁。
那結果必定是毀滅。晚上呢，我們的人生也就不屬於我們自己了，我們要為愛人孩子而活，甚至我們就是為了等待著最後一天而活。那麼最重要的是不是中午呢，我想，您的年齡應該正處於中年吧。
中午的太陽最熱，在這個時候人應該做到的就是在太陽的照耀下活下去，不要躲避太陽。您現在的狀態就是在躲避太陽。您不允許太陽進入您心中，所以您選擇躲在屋子裡面拉上窗簾享受孤獨。
走出來，不要僅靠藥物來**。最重要的就是你必須走出來在太陽的照耀下。開始一定很難，但是沒有辦法，如果您做不到這一點，您就是找十個心理醫生也沒有用的。
再優秀的心理醫生他能夠做到只是給你開『藥方』，當然我並不是講吃藥的藥方，我是說心靈藥方，他們是會告訴你如何去做，但是他們絕對不能代替你去行動，**抑鬱症最重要的是和自己作戰。是去行動。是走出去。
走出大門。找一份工作，是您現在第一要做的。好了，祝您早日**，您只要有堅定的信念一定會的。
14樓：應淑珍陸錦
首先，最重要的是要擺正自己的心態，把自己的病情看的太重或是太輕都是不可取的，畢竟現代人生活在這個社會所面對的社會充滿競爭和壓力，有很多人會產生壓抑悲觀的感覺，所以這個感覺很正常。其次，心理醫生更多的是採取心理輸導的方式，治病要治本，找到致使你悲觀的源頭，這種**方法需要你有一個完全放鬆的心境狀態，而非不斷的考慮**是否有用，這樣才可以最好的發揮療效。最後，你說希望有更好的方法，如藥物**，我不太贊成，因為你已經意識到自己的心理狀態不是太好，試圖尋求幫助，這就證明你的病情並沒有到需要藥物**的方式，畢竟是藥三分毒，而且這種藥物會產生依賴的。
衷心的祝願你能很快好起來，具體的**方法可以向醫生諮詢，找到最適合你的方法
15樓：支竹青於鸞
心理諮詢師只會鄲旦策稈匕飛察時暢江開導
然後再推薦點藥物
開導其實本身就有暗示作用
因為你覺得見的是醫生而不是普通人
所以會有效果上的加強
至於「勸說」能力不是非常好
這也是門學科
而不是科幻
總體來說
如果你已經到了覺得自己有必要去看醫生的地步那麼最好去看
不去看的話也會負面作用
100多塊左右1小時
先去看1小時
可能你會覺得沒什麼特殊的
也可能有豁然開朗的感覺
參考資料：本人a型rh陰性血
免費獻給需要的人
16樓：東方玉花弘胭
看心理醫生有一定的用處
兩個角度的分析開解
比一個角度想要來的強
心理醫生他會讓你把你所思考所想的講出來
然後幫你分析情況
然後不知道了我又沒看過
有些東西講出來會好受些
不要老是憋在心裡
17樓：匿名使用者
你這種情況真的非常需要去看一下心理醫生。
這就是專業和非專業的區別。
心理醫生不是光和你談談心，也不是光給你藥吃，他們能把你現的面臨問題、狀態給你診斷清楚，並給你專業的建議和**計劃。包括溝通、談心、**、藥物等等，給你最好的**方法和路徑。
你現在主要的問題是你也不知道你現在是做麼問題，心理的？社會的？經驗的？
然後怎麼去**，怎麼去恢復正常的社會功能，這僅靠主觀的想象和意願是沒有用的，靠不專業的人士的不專業的建議，可能輕微的心理障礙，你自己也會通過調整恢復，但我看你現在苦惱的很，並且以前也努過了，不大可能自己就調整好的，好在你願意去調整和恢復，只要能恢復正常的人的生活，你就算**（包括藥物和交流的**）也願意，這是一種好的現象。
建議你至少應當去試試，如果他們不能解決你的問題，你大可以頭也不回的離開；如果能解決你的問題，如果你不去，不太可惜了嗎？要相信科學。
我自己就吃過這樣的虧。以前，我鍛鍊身體要出成績，相信偏方，相信經驗，也進步了些；但等我長大後接觸到專業的運動醫學，才明白專業和業餘差太大了，專業的三個月鍛鍊的成果要超過業餘三年的，並且不專業的鍛鍊還造成了運動損害，我沒有好的系統的保護，現在腰都壞了。後悔啊。
越是關係重大的和身體有關的，越要相信科學，相信專業人員。如果他們實在沒辦法了，再去找偏方吧。
你這種情況在心理學方面太簡單了，很好處理，祝你早日**。
如果，什么事情在心裡不說出去，如果，什麼事情在心裡不說出去
抑鬱不知道 憋瘋了 是肯定的 記得采納啊 會有壓力！這個答案會告訴你我們的心裡運作原理！自己是自己最好的心理醫生！因為沒有人比你更瞭解你自己。心理暗示！跟對恐懼，據個潛意識如何影響我們的例子，有一座獨木橋，人都可以輕鬆過去，但，要是把橋抬高一百英尺呢！這時你的潛意識會想象出很多關於你掉下橋的種種樣子...
為什麼我做什麼事情都做不好，做什麼事情都做不好怎麼辦
至少你的認知是挺好的 用電飯煲做的蛋糕，蛋糕發起來主要靠蛋白，一定要打成乾性發泡，碗倒扣不滴下來即可，手動打發可能時間較長。另外，麵粉是不是太稀，要有點稠的感覺，但也不能太稠。最後你電飯煲的時間控制好沒？檢驗蛋糕是否做成的方法是 開啟，用牙籤插一下，拔上來後沒有蛋糕糊粘住即可，我的電飯煲做蛋糕需要3...
我男朋友什麼事情都聽她媽媽的而且平時做什麼都怕她媽媽生氣
可能他對媽媽的感情太深了！你要寬容他，也要想辦法溶入到整個家庭，不要因為這一點小事計較！要想辦法讓他對你能對他媽媽一樣，可能你要多付出一點喲！另外，對親情看的重的人，對愛情也是非常有責任心的哦！還沒結婚吧？結了婚你會發現你更難接受這樣的事實，你如果真那麼愛他，那你就要作好以後都忍受他這麼膩歪了 如果...