1樓：匿名使用者
應該和身體沒有大的關聯，做夢對身體還有好處——可以緩解疲勞！
2樓：匿名使用者
1：為人處事大度一點，凡事看開點兒。
2：每天要有好心情。
3：增強體質，適度運動。
祝：身體健康！
人總是每天晚上都做夢是為何呢？是身體不好的原因還是精神壓力的原因?
3樓：萌書
說明你白天太累、思考問題太多了吧？或者你腦中曾經想過某些事情，在夢中反映出來了、 做夢其實沒有什麼暗示的。精神壓力過大、 睡前做少量運動，喝杯熱牛奶加蜂蜜
4樓：百度使用者
(1)睡眠知識及睡眠與夢感的關係所知甚少：許多人不瞭解睡眠的週期交替變化，不知道夢在睡眠中的地位，在生理上的作用，以及夢與夢感的區別，不知道夢或夢感沒有什麼***。舊的傳統觀念、封建迷信思想對夢的不科學解釋，使人對夢懷有恐懼感，以訛傳訛，使許多人盲目陷入對夢的恐懼中。
(2)與人的情緒狀態有關：許多人對情緒障礙缺乏認識，不知道情緒障礙是一種疾病，往往忽略了情緒障礙本身，都過分注重情緒障礙伴發的失眠、多夢、疼痛等症狀。不知道如何調節和改善自己的情緒，反而誇大了不太客觀的體驗。
(3)對自己的健康過分關心，對夢感過分關注，導致夢感增強；夢感增強的結果反過來又加重對健康的擔心、對失眠的恐懼，以至形成惡性迴圈。 (4)有些人在快波睡眠期醒來或緊接著快波睡眠期之後醒來，致使對夢境的回憶程度增高。 (5)個體功能狀態差異：
不同的個體對夢感不同，即使同一個體在不同的時期，功能狀態不同，對夢感的程度也不盡相同。所以，有的人一段時間夢感強(夢多)，另一段時間夢感弱( 夢少)。 失眠作為一種現象是客觀存在的，而夢作為一種普遍的生理現象也絕非多餘。
我們承認失眠的存在，但不能認為失眠和夢感有必然的聯絡。 中醫學認為，多夢的根本原因是由機體內在變化引起的。《素問·方盛衰論》中說：
「是以少氣之厥，令人妄夢，其極至迷。」所謂少氣，即氣不足，氣不足則陽不守陰，神失其守，故為多夢。其為原因之一。
而情志損傷，傷及臟腑，耗損精氣，令神魂不安，發為多夢；陰血虧虛，不能奉養心神，潛涵肝魂，制約相火，而使神魂浮游，發為多夢；若因痰熱內擾肝膽，魂不得寧而發多夢；勞欲過度，水火不濟，心腎不交，則心神不寧而發生多夢；飲食失節，使土虛木鬱，神魂不寧而多夢。多夢的出現，以致睡臥不寧，夢幻紛紜。 多夢是指從睡眠中醒來，自覺亂夢紛紜，常伴有頭昏神疲的一種表現。
中醫對多夢證的**常採用以下兩種方法。 (1)辨證論治 ①心氣不足 症狀：多夢易驚，失眠，神疲睏倦，短氣，或喜悲善哭，精神恍惚，舌質淡，苔薄白，脈細弱。
治法：養血益氣，寧心安神。 選方：
參香散加減。 藥物：人蔘9g，黃芪、茯苓、白朮、山藥各12g，蓮肉、砂仁、沉香、檀香、甘草各6g。
②心血不足 症狀：心悸怔忡，心煩失眠，多夢易驚，健忘頭昏，面色不華，舌淡，脈細。 治法：
養血安神。 選方：四物湯合茸砂丹加減。
藥物：熟地、當歸、白芍、川芎各12g，鹿茸、硃砂各6g，炒棗仁18g。 ③心陰不足 症狀：
心悸怔忡，失眠多夢，五心煩熱，咽乾舌燥，舌紅少津，脈細數。 治法：養陰補心安神。
選方：益氣安神湯加減。 藥物：
當歸、茯神、麥冬、生地各12g，黃連、遠志、竹葉、人蔘、黃芪、膽星、蓮子心各6g，酸棗仁18g，硃砂3g。 ④心腎不交 症狀：心煩，失眠，多夢，遺精，腰痠腿軟，潮熱盜汗，舌紅無苔，脈細數。
治法：交通心腎。 選方：
黃連阿膠湯加減。 藥物：黃連、黃芩、白芍、阿膠各9g，雞子黃1枚，龍骨12g。
⑤心膽氣虛 症狀：驚悸不寧，膽怯善恐，夜寐多夢，胸悶氣短，舌質淡，苔薄白，脈細弦無力。 治法：
養心益氣，壯膽鎮驚。 選方：平補鎮心丹。
藥物：酸棗仁、龍齒各12g，車前子、茯苓、麥冬、茯神、天冬、熟地、山藥各9g，五味子，遠志、人蔘各6g，肉桂、硃砂、甘草各3g。 ⑥心脾兩虛 症狀：
心悸健忘，少寐多夢，氣短神疲，面色萎黃，食少倦怠，腹脹便溏，舌質淡嫩，苔白，脈細弱。 治法：補益心脾。
選方：歸脾湯。 藥物：
人蔘、遠志、木香各6g，黃芪、白朮、當歸、茯神、酸棗仁、龍眼肉各9g，炙甘草3g。 ⑦痰火內擾 症狀：夢擾紛紜，頭暈心悸，急躁易怒，痰多胸悶，舌質紅，苔黃膩，脈滑數。
治法；清熱化痰。 選方：黃連溫膽腸加減。
藥物：黃連6g，半夏、陳皮、茯神、竹茹、枳實各9g，甘草、生薑各3g，大棗5枚，珍珠母12g。
每天晚上都做夢好不好啊？？
5樓：山
可能和工作、學習、
生活、勞累、壓力、情緒緊張、性格、身體健康狀況都有一定的關係。您可內結容合自己的情況，必需自己調整一下。另外，學會放鬆自己、要有一個好心情、如果做夢不影響您的健康，沒事的。
如果影響您的健康，您可到醫院看看您的身體是否有些問題。
6樓：
頻繁做夢可以說是一種睡眠質量不太好的表現，雖然基本上每個人一次入睡要做5、6個夢，但基本上很難記住，能記住的一般會使人過度興奮或者疲憊，尤其是做噩夢，建議好好休息，緩解一下情緒
7樓：小
不太好。
但如果復是美夢制就好啊。我也想這樣。
第二，應該少一點做夢好一點。
1：不想常做夢，你可以適當的吃一些水果，不要常吃上火的東西，炸的炒的2：有些人是體內有寄生蟲，會刺激身體的
3：就是平常愛幻想的人也會常做夢。
可以做點運動，吃得清淡一點
8樓：承叡潘雪蓮
好象不好的呀，但又不知道有什麼辦法可以不做夢
9樓：幹懋姓文軒
每天用熱水燙腳
30分鐘，水涼了要及時加熱水，燙的要出汗為好睡前用十指向後梳頭5.。6下
從上往下推小肚子200次，以舒服為好。
對失眠很有療效，請試試祝你成功,
每天晚上睡覺都做夢是不是大腦有問題？為什麼有些人晚上睡覺不做
不是，是你睡的太深了，你是不是最近很累啊！當然經常做夢也不是件好事，做什麼事都要適可而止，不要太操勞啦！ 頻恩霈休從 一般都是因為白天經歷的事情太多了，然後晚上臨睡前還在想著白天的事情，或者說是晚上睡覺沒有休息好，就會夜晚多夢。你可以睡前喝一杯牛奶加蜂蜜，或者泡個熱水澡，睡覺前半小時就 躺著，可以有...
每天晚上都做夢高分
不要吃藥，普通的睡眠障礙不推薦用藥，就算極端情況，一種安眠藥也別用超過四周。你的情況很顯然是壓力過大，抽空去旅行吧，或者任何方式的放鬆，你要知道，沒時間休息的人，遲早有時間生病。做夢是個正常情況，大部分人都會做夢，只是有的人不記得而已。半夜起來上廁所，一晚上一次也是正常的，不要太緊張。你白天困，說明...
每天晚上都做夢好不好啊，我為什麼每天晚上都做夢？
可能和工作 學習 生活 勞累 壓力 情緒緊張 性格 身體健康狀況都有一定的關係。您可內結容合自己的情況，必需自己調整一下。另外，學會放鬆自己 要有一個好心情 如果做夢不影響您的健康，沒事的。如果影響您的健康，您可到醫院看看您的身體是否有些問題。頻繁做夢可以說是一種睡眠質量不太好的表現，雖然基本上每個...