1樓：匿名使用者
香蕉香蕉富含豐富的鉀和維生素b6是非常好的運動補給，它的作用和其他運動飲
內料一樣，可以為人體提容供更多的纖維，促進身體健康。且非常適合健身人群，可以為人體提高持續數小時的能量。
另外，香蕉中的鉀有助於降低血壓和排便，預防疲勞。但香蕉性寒，脾胃虛寒、腹瀉者應少食，胃酸過多者最好不吃，注意不要空腹吃。
橙子橙子作為促進免疫力的水果之一，全年都可以食用。它可以滿足每日所需的維生素c，維生素c對身體的組織健康和免疫系統的抵禦和預防感染能力至關重要。雖然橙汁可以刺激血糖和胰島素，但是橙子本身富含纖維，美國糖尿病協會將它們列為糖尿病患者最佳食用水果之一。
2樓：波波芭比啵
現在的水果基本上都是一年四季有的吃，比較常見的有蘋果、香蕉、西瓜（現在都還有的吃）、菠蘿等等。
3樓：匿名使用者
每一種水果營養含量都不一樣，所以沒有能替代這一說，關鍵看你需要維持具體哪一種維生素或者營養？不過相對來說，蘋果**合適，而且口感也容易讓人接受
有什麼水果能代替蘋果？
4樓：
其實最好的方法是吃足夠均衡的綜合營養素 但必須是天然食物提取的 足夠安全的
一年四季都可以吃的水果有哪些？
5樓：幸運的楊曉樂園
春季應季水果
草莓、藍莓、櫻桃、楊梅、杏、李、枇杷、桑椹、（紐西蘭奇異果、印尼山竹、泰國紅毛丹、智利提子、菲律賓菠蘿）
夏季應季水果
桃、油桃、西瓜、荔枝、龍眼、哈密瓜、香瓜、芒果、火龍果、芭樂、百香果、香蕉、無籽露、菠蘿、木瓜、菠蘿蜜、無花果、獼猴桃、（美國車釐子、泰國/馬來西亞榴蓮、泰國山竹、智利嘎啦果、南非牛油果、智利提子、美國橙子、臺灣蓮霧、臺灣釋迦、紐西蘭奇異果）
秋季應季水果
提子、巨峰葡萄、梨、柿子、山楂、柚子、蜜橘、蘋果、石榴、橙、棗、木瓜、（智利獼猴桃、美國提子、美國啤梨、泰國釋迦、越南火龍果、菲律賓菠蘿、澳洲芒果）
冬季應季水果
桔子、冰糖心蘋果、蘆柑、冬棗、（智利車釐子、美國提子、南非提子、智利藍莓、菲律賓菠蘿）
水果就是蘋果吧，蔬菜的話在南方很多蔬菜一年四季都有，但不是當季的就沒那麼好吃。要說真正四季都有的蔬菜我想就只有豆芽的吧。
6樓：感覺很充實啊
現在雖然大棚技術已經很成熟了，也無法保證一種水果一年四季都成熟，如果僅僅說市面上一年四季都有存在的話，那就是蘋果了，因為其較為容易儲存。
附上：一年四季的時令水果蔬菜表
春季（農曆一~三月）
蔬菜：辣椒、青椒、彩椒、洋蔥、花椰菜、甜豆、豌豆、芹菜、萵苣、薺菜、油菜、菠菜、香椿、春筍、馬蘭頭、瓠瓜、韭菜.
水果：番石榴、青棗、枇杷、桑葚、櫻桃、蓮霧（春末）.
夏季（農曆四~六月）
蔬菜：辣椒、絲瓜、苦瓜、冬瓜、菜豆、蘆筍、茭白、洋蔥、黃瓜、佛手瓜、南瓜、莧菜、山蘇、空心菜、龍鬚菜、地瓜葉、竹筍、生菜、西紅柿、捲心菜、茄子.
水果：草莓、蓮霧、桃、李、西瓜、菠蘿、芒果、檸檬、百香果、火龍果、杏、荔枝、獼猴桃、香蕉、椰子、櫻桃.
秋季（農曆七~九月）
蔬菜：秋葵、菱角、蓮藕、辣椒、栗子、冬瓜、四季豆（芸豆）、地瓜葉、豆角、山藥、白菜、扁豆.
水果：柚子、梨、柿子、木瓜、蘋果、蓮子、甘蔗、葡萄、火龍果、楊桃、番石榴、杏、橘子、紅棗、山楂、核桃.
冬季（農曆十~十二月）
蔬菜：青椒、捲心菜、白菜、洋蔥、花椰菜、胡蘿蔔、蘿蔔、甜豆、芹菜、菠菜、芥菜、葵年菜、萵苣.
水果：橙、橘子、柚子、青棗、甘蔗.
7樓：離水的俞兒
蘋果、香蕉、梨子。。。
8樓：我shi空心菜
每種瓜果蔬菜都有自己的生長期、休眠期，雖然現在科技發達了，大棚裡什麼都有，可是，還是應該吃應季的瓜果蔬菜，春天該吃啥就吃啥，不能隨便亂吃，否則，看看現在的烏七八糟的病就知道了……
9樓：匿名使用者
沒有一年四季都可以吃到的水果，每個植物都有自己的季節。除非在大棚裡面的，那就是什麼季節都可以了
10樓：匿名使用者
現在科技發達了，很多水果都要可以一年四季都吃的。例如蘋果、梨、香蕉、提子、西瓜等等。只有一些時令水果而不適宜冷藏的沒有。
香蕉可以一年四季都吃嗎,一年四季的時令水果是什麼？
可以的，我就是經常吃香蕉，一把吃的廣東產的，拒絕進口菲律賓的 可以啊，從不同的地方運過來就一年四季都有了,好像菜一樣,本來很多都並不是一年四季都有的,因為泥土和氣候的不同.但是不同的地方的生長期都會有所不同,一年四季的時令水果是什麼？1月 冬季 木瓜 紅香蕉 櫻桃 番茄 楊桃 柑橘橙 青棗 甘果蔗 ...
一年四季應季的水果蔬菜有哪些？一年四季的時令蔬菜水果表
水果 青棗 枇杷 桑葚 草莓 蓮霧。春季1 蔬菜 菜心 菠菜 娃娃菜 西洋菜 包菜 生菜 韭菜 空心菜 白菜 小白菜 地瓜葉 香椿 薺菜 芹菜 花椰菜 韭菜花 芥藍 馬蘭頭 蒜薹 辣椒 青椒 彩椒 洋蔥 萵苣 春筍 蘿蔔 茄子 豆苗 荷蘭豆 豌豆 黃瓜 絲瓜。2 水果 青棗 枇杷 桑葚 草莓 蓮霧。...
蜂蜜水可以一年四季都喝嗎，一年四季都可以喝蜂蜜水嗎
大致而言 bai，可以。常食蜂蜜，可以迅du速補充體力，解除疲zhi勞，增強人dao體對疾病的抵抗力。但是版蜂蜜中的糖份權 含量較高，熱能也高，糖尿病 高血脂 肥胖者忌用。蜂蜜的功效真的很好也很多，例如 1.潤腸通便 2.保護肝臟，抑制胃酸分泌，從而保護胃黏膜 3.滋潤 4.殺菌抑菌 5.失明 6....