1樓:匿名使用者
其實養生類的美食按照我個人理解,屬粵菜比較好,但是要說好吃呢,還是川、湘、贛三地的不錯,一辣頂三香嘛。。。。。。 具體哪兒學的話 全國很多烹飪學校的 其實各種菜系都可以學到
2樓:匿名使用者
估計需要耗費畢生的經歷。
3樓:美麗的起點
四川 湖南 山東 這三個地方都可以 川菜 湘菜館目前是最多的 全國都有
4樓:匿名使用者
新東方烹飪學院,位於長沙市雨花區圭塘體院路446號
5樓:㈠流浪
先考個營養師牌照,再去學廚師吧
6樓:飛花想
每個地方都有自己的特色美食,你可以在網上查查在家裡試著做,不懂了可以問問名師
既浪漫又能養生的美食有哪些?
7樓:欺日無窮
既浪漫又養生的美食有炒土豆絲,西紅柿伴白糖,青菜燒豆腐,芹菜炒肉絲等等,既好吃又養生還浪漫。
8樓:夏日y秋風
美食有炒土豆絲,西紅柿伴白糖,青菜燒豆腐,芹菜炒肉絲等等,既好吃又養生還浪漫。平平淡淡才是真。
9樓:段蘭胖姐
我們這邊用山藥和山楂,製作的冰糖葫蘆,就是一種既養生又浪漫的美食。
10樓:匿名使用者
其實這些浪漫又能養生的美食也很多,比如土豆絲就是一個甘蔗,做的是熗土豆絲以及土豆絲炒一下青椒,這都是人們餐桌上必備的一個特殊的非常便宜的菜,還有就是一些非常豪華的菜,也都是京東美容美容美容養生的,比如鍋包肉,比如環流裡脊等等,這些都是肉類比較精華的,因為它用的都是純正的用,用別的優勢做出來的,所以說這是聚美容,比如苦瓜呀,這都是美容的食材,所以說我們苦瓜啦,西蘭花等等都是對人身體非常好的,既美容又能養生,這些美食都非常好。
11樓:匿名使用者
要多吃些滋陰潤燥的食物,如銀耳、甘蔗、燕窩、梨、芝
麻、藕、菠菜、鱉肉、烏骨雞、豬肺、豆漿、飴糖、鴨蛋、蜂蜜、龜肉、橄欖。多食芝麻、核桃、糯米、蜂蜜、甘蔗等,可以起到滋陰潤肺養血的作用。此外還可適當食用一些藥膳,如:
參麥團魚、蜂蜜蒸百合、橄欖酸梅湯等。
少辛增酸:秋季,肺的功能偏旺,而辛味食品吃的過多,會使肺氣更加旺盛,進而還會傷及肝氣,所以秋天飲食要少食辛味食物,如:蔥、姜、蒜、韭菜、辣椒等。
在此基礎上多吃些酸味食物,以補肝氣,如:蘋果、石榴、葡萄、芒果、櫻桃、柚子、檸檬、山楂、番茄、荸薺等。
宜多吃粥:初秋時節,天氣仍較熱,空氣潮溼,悶熱蒸人,且秋季瓜果成熟,難保人們不貪食過度,這些均會傷損脾胃,所以秋天早晨多吃些粥,既可健脾養胃,又可帶來一日清爽。秋天常食的粥有:
山楂粳米粥、鴨梨粳米粥、兔肉粳米粥、白蘿蔔粳米粥、杏仁粳米粥、橘皮粳米粥、柿餅粳米粥等。
秋天養生注意事項
1、多睡1小時。由熱轉涼的交替時期,身體會產生一種莫名的疲憊感,這就是「秋乏」。此時,就應該相應地調整起居,尤其是睡眠,要充足,最好比平常多睡一個小時,並且保證有質量的午睡,不僅可以讓人保持精神,還能在冬季來臨之前儲存能量,養精蓄銳。
2、避免過早地新增衣物。初秋,暑熱尚未退盡,不宜過多過早地新增衣服,用來提高機體對低溫環境的適應能力。然而,「秋凍」要因人而異,老人和孩子的抵抗力弱,對天氣變化非常敏感,則應及時增減衣服。
「適溫」最重要。尤其在關節、腰部、咽喉、頸部等地方需要做好保暖工作。
3、多喝蜂蜜水。蜂蜜潤肺、養肺,秋天經常服用,既可以防秋燥,又能抗衰老。有些人說,這個時候生薑要少吃,其實也不一定。生薑性偏溫,對於小感冒發發汗還是比較管用的。
4、貼秋膘要循序漸進。進入初秋,夏天裡比較差的食慾逐漸好轉,但這個時節人的腸胃功能比較弱,太多的肉類等高蛋白食品會加重腸胃負擔,影響腸胃功能。
12樓:山河大道任我行
西紅柿拌白糖,沙拉水果,拔絲地瓜,雙煎山藥
13樓:wdm戈壁紅柳
既浪漫又養生的美食,有哪些?那麼這些美食的話有非常多的,比如土豆絲就非常浪漫,還有伴雪山,那就是西紅柿拌白糖都很浪漫,也很有營養
14樓:炫瘋奇
即浪漫又能養生的美食有哪些,這樣的美食可以選擇紅豆薏米粥,顏色搭配的非常好看,即浪漫又能養生的食物
15樓:匿名使用者
你浪漫又能養生的食物,有很多像一些甘藍西紅柿可以不?因果高溫就可以吃的的東西
16樓:匿名使用者
我覺著,銀耳拌山楂罐頭既浪漫又能養生,這個菜看著特別浪漫,白色的銀耳和山楂罐頭一混合,就像粉色的世界裡點綴著一個個紅閃閃的小果實,看著特別養眼,而且銀耳裡頭膠原蛋白特別多,多吃的話,對**特別好,能讓**緊緻不鬆弛,山楂多吃一點的話,特別開胃,對中老年人特別有好處
17樓:匿名使用者
可以用美食來擺盤,這樣才浪漫,比如早上做個心形的愛心煎蛋,再做兩個愛心水果沙拉,既浪漫又營養。
18樓:匿名使用者
應該有好多種。山楂罐頭和木耳。還有各種麵食做的小吃,還有水果兒做的飯菜水果兒做的。彩客的花型各種各樣,多姿多彩。
19樓:文友
首選水果沙拉,多種水果,每種都帶有不同的寓意,顏色誘人,好吃又養生
20樓:匿名使用者
其實有很多既浪漫又能養生的美食。
比如八寶蓮子紅豆粥。八寶蓮子紅豆粥聽起來名字非常浪漫,其實這種八寶粥裡邊有很多豆類。把豆類食材一起熬製的,熬啊熬,既能養顏又非常有養生。
21樓:匿名使用者
玫瑰花煲粥,養胃美顏。水果沙拉,補充維c,滋潤腸胃。
22樓:冰谷飄香
蜂蜜柚子茶。蜂蜜柚子茶裡面有大量的維生素c和柚子酸,這兩種物質對流感有很強的抵抗性,經常食用可以減少感冒的發生。冬天飲用蜂蜜柚子茶可以暖身,平時飲用有增白、嫩膚、祛斑的效果。
可以代替飲料來喝,製作也很方便。
23樓:匿名使用者
巧果浙江各地在這一天用麵粉制各種小型物狀,用油煎炸後稱「巧果」,晚上在庭院內陳列巧果、蓮蓬、白藕、紅菱等。七夕乞巧的應節食品,以巧果最為出名。巧果又名「乞巧果子」,款式極多。
主要的材料是油、面、糖、蜜。《東京夢華錄》中稱之為「笑厭兒」、「果食花樣」,圖樣則有捺香、方勝等。
如同端午節吃粽子、中秋節吃月餅一樣,七夕節這一天要吃「巧食」。「巧果」又名「乞巧果子」「巧餅」,是用油、面、糖等做成的各種形狀的小麵點,香甜可口,是七夕節這天必做、必吃的一種傳統節日麵食。
24樓:琉璃
浪漫又能養生的美食,有特別多的。比如說各類的滋補湯,可以滋補健康。冬瓜羊肉。湯。山藥排骨湯等等。
25樓:yy的空空
一些以紅棗等養生食材為主的美食,像紅棗蓮子羹,都是既養生又浪漫的美食。
26樓:go歡迎來到這裡
既浪漫又養生的美食有紅豆薏米粥。
27樓:廈門個企業貸款
既浪漫又能養生的美食,咖啡,奶茶,牛排,水果拼盤。
主角會做養生美食的**
28樓:匿名使用者
宋朝鄉下人的進城生活,酒兒娘子,這兩本好看
29樓:彩紅飛
十全食美
重生之美味關係
真心推薦哦!都看過,感覺不錯~
開袋即食的養生美食有哪些? 100
30樓:灰青澀空氣
現在品種有很多,養生的比如說海蔘、阿膠、三文魚,普通的有肉鋪、海帶、堅果一類
齊魯養生美食的目錄
美食保健的方法 秋季怎樣美食養生
31樓:命中註定的
秋季氣候乾燥,常常使人感到鼻、咽乾燥不適。這時如果能吃一些生津止渴、潤喉去燥的水果,會使人頓覺清爽舒適。
這個季節帶有保健醫療性質的水果,要數梨和甘蔗了。中醫認為,梨有生津止渴、止咳化痰、清熱降火、養血生飢潤肺去燥等功能,最適宜於冬春季節發熱和有內熱的病人食用。尤其對肺熱咳嗽、小兒風熱、咽乾喉痛、大便燥結症較為適宜。
梨還有降低血壓、清熱鎮靜的作用。
甘蔗有滋補清熱的作用,含有豐富的營養成分。作為清涼的補劑,對於低血糖、大便乾結、小便不利、反胃嘔吐、虛熱咳嗽和高熱煩渴等病症有一定的療效。勞累過度或飢餓頭暈的人,只要吃上兩節甘蔗就會使精神重新振作起來。
但是,由於梨、甘蔗性寒,對脾胃虛寒和胃腹疼痛的人不宜食用。
此外,適於秋冬季吃的水果還有蘋果、香蕉、橘子、山楂等。
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