1樓：痘敏肌叨叨廖
臉上反覆長痘痘一直不消下去，可能與體內性激素、內分泌、皮脂腺、毛囊內微生物、回情緒答激動或心理壓力、飲食、生活方式等因素有關。平時需要注意的事項有：
1、正確清潔肌膚：以溫水洗臉，但每天洗臉次數不可超過3次。適度地清潔肌膚可以除去臉上沾附上的髒東西、老廢角質，避免毛囊阻塞而減少痤瘡產生。
2、定期去角質：定期去除堆積在毛孔的角質廢物，可加強促進細胞新陳代謝，避免老廢角質堆積、阻塞毛囊口，引發細菌滋生而產生痤瘡。
3、使用適合的肌膚護膚品：使用含有控油、調整角化、抗菌等功效成分的護膚品，也能夠幫助肌膚對抗預防痤瘡的發生。
4、充足而規律的睡眠：熬夜與壓力容易造成生物鐘紊亂的現象，導致內分泌失調，並進而間接地促使痤瘡的形成。
5、避免過度曝晒於陽光下：過度曝晒於陽光下會加重炎症反應，刺激痤瘡惡化，且肌膚黑色素的累積，亦會加深痘印（炎症後色素沉著），並延緩其恢復的時間。
6、減少攝取油膩、含糖高及奶製品類食品：這一類食物容易激發痤瘡的生長，所以想減少痤瘡，必須先改變飲食習慣，多喝水且多吃青菜蔬果，加速身體的新陳代謝，維持**的健康穩態。
2樓：沽酒問卿
張痘痘主要的原因就是內分泌失調，要改變飲食習慣和作息
首先注意食物要清淡，多吃主回食五穀雜糧薯類菌類蔬菜水答果，少吃肉蛋奶，調節自己的身體環境；
其次飲水也要注意，一定喝溫水，溫開水最好，不要和冷飲，冷飲會把熱連同毒都一起鎮壓到體內，導致身體的毒素排不出來。可是適當多吃點姜，宣發體內的熱氣連同毒素；
還有要注意早睡，睡眠時是人體自我修復的一個過程，當然也是排毒和更新細胞的過程，不早睡毒素就會積累，這點也要注意，建議晚上10點睡，9點半當然更好；
不要用化妝品，護膚品，適當的補水就可以了，外抹玫汐顏在痘痘處，連續1-2月痘痘就會去掉了。
3樓：深圳南山膚康
長痘痘主要與皮脂分泌過多、毛囊皮脂腺導管堵塞、細菌感染和炎症反應等因素密切相關。這也跟休息差，飲食太油膩有關係。注意休息，多吃水果，多洗臉，保持**乾淨。
4樓：匿名使用者
長痘痘要經常復
洗頭。頭髮上的制油，會有痘痘的因此要勤洗頭。另外還要勤換枕頭套，上面沾滿了你的頭油；如果你是長髮，把它紮起來，別總讓頭髮貼在臉上。
你可以在睡前喝一杯牛乃，聽些節奏舒緩的輕**，對睡眠有好處適當的鍛鍊身體，最好是可以出汗的那種，**自然而然就會變好；飲食要清淡點多吃一些水果和蔬菜
勤洗臉早晚，最好用清水早晚各一次，然後將玉肌膏塗抹在痘印患處，堅持使用一個月，痘痘會好轉，
5樓：愛美靜利
痘痘反覆長不停，兩個原因搞定它！
6樓：和第三是
我是一複名大三的
在校學生。制說起我的長痘生涯，那簡直是一部漫長曲折的苦情劇啊!我從高中開始長痘，一開始不嚴重，但是總是隔三差五的長啊長。
不過那個時候我可沒工夫理它們，因為要高考。本想著高考結束，沒了這種高壓生活後痘痘就會好，可沒想到，痘痘沒好轉。
上了大學以後，輕鬆的學習生活讓我也飄飄然起來了，宵夜、追劇、聚餐、趕作業，日子過的十分瀟灑。不過瀟灑的同時痘痘也一直不離不棄。一開始我還折騰過，可痘痘就像一個痴情boy一樣總是糾纏著我不放。
真的快絕望了！閒的時候我就喜歡瞎逛，偶然有一天，看到了《白柳雯》一文，說的是一個女孩子抗豆的，我仔細的翻看，看到有好多以前長豆豆的人現身說法，我忍不住照著文中說的知識做。現在我每天照著鏡子，看自己的變化，10天的時候，豆豆不長了，20天的時候，豆豆消掉了，30天的時候，
臉白淨，一點印記沒有！真的很開心，你也去看下吧！
7樓：我是老兵
長痘痘大多數都是內在原因引起的
下巴總是反覆長痘
下巴總是反覆長痘的原因有 內分泌紊亂 消化系統的問題 毒素過多 季節變換 忽略清潔 藥物刺激 皮脂腺過於發達。1 內分泌紊亂 月經造訪的前幾天，因為雄激素和黃體素的上升，雌激素的下降，導致內分泌失調，激素分泌的失衡間接造成皮脂分泌過於旺盛，從而進一步加劇痘痘的狀況。2 消化系統的問題 如便祕 慢性腹...
我額頭總是長痘，左臉頰也長痘，不易消，反覆不停
長痘啊。這個不一定上火吧，其實道理應該都懂，就內分泌失調，我以前整個臉上都是豆子，還癢，抓破了更恐怖。說白了，光用藥不行，還得多吃維生素，這個蔬菜水果多吃，牛羊狗肉少吃，清淡飲食，而且還要注意睡覺，熬夜晚起，作息混亂，這是非常容易讓人長痘的。另外不要亂扣豆子，用藥不要停，癢也不要抓，忍忍，如果有豆痕...
為什麼臉上反覆長痘，為什麼臉上同一個位置的痘痘總是反覆長？
現在的年輕人都非常注意自身的形象，臉上如果長痘是一件很困擾的事，往小了說是影響形象，往大了說臉上痘痘放任不管，以後找物件也多了些侷限性，更甚至影響家庭，那麼臉上長痘怎麼調理呢?臉上反覆長痘怎麼辦？為什麼臉上同一個位置的痘痘總是反覆長？長在哪說明身體機能相對的 不好，你那裡不好當然老往 長 見下面 另...