1樓:bai度v之旅
如果打雷下雨的話
氮氣會在雷電的作用下產生氨氣
植物吸收氨氣和氮氣
效果與加氮肥一樣你把那棵植物在晴天和雨天各彎斷一根,會發現雨天的水份比例很高,
植物枝幹和葉子的主要成分都是水,
希望對你有所幫助。
2樓:我是最安靜那朵
影響植物生
bai長的因素不只是du
水分溫度,使你zhi的香水薄荷在雨後dao快速生長的原因有三個專:
1、空氣溼屬度的影響,雨天空氣溼度大,且溼度大的時間保持長。雨天前後一天的空氣溼度均比平時高。房間內空氣流動大,雖然你平時也經常的噴水,但你噴水對於植物只是處於一種乾溼急劇的變化中,永遠達不到雨天的自然氣候的均勻溼度。
2、水質的影響,很多人會忽視水質對植物的影響。水中溶含有各種礦物質,這些礦物對於植物有利有弊。不管澆水還是噴水,雨水的硬度、酸鹼度都比其他水源的水適合植物生長。
空氣中的水分也優於你噴灑的其他水源水。
3、雨天光照低,沒有平時那麼強的照射。香水薄荷的特性不耐高溫,惡暴晒,雨天的時候這兩項很適合植物的生長重點。
基於以上三個特別適宜植物的生長需要的優點,植物想不迅速生長都難!
3樓:遊蕩的恐獸
薄荷喜歡光線明亮但不直接照射到的陽光之處,同時要有豐潤的水分。因此,澆版水最好在土壤未完全乾燥之權時進行。薄荷生長極快,隨時可採下食用,泡茶入菜都是不錯的選擇。
套一句香草研究家尤次雄的話說,千萬不要怕將香草摘下來,有些草本香草植物越摘,植株會越茂盛,薄荷就是其中的一種。
平時沒怎麼長是因為你沒怎麼摘的緣故吧 這次的突長可能是因為之前已經很乾了 很久沒下雨或澆水 滿足不到它生長的最佳條件 一場雨水解救了它 達到了最佳或者很好的生長條件 所以突長了
最好澆水要乾的幾乎快透了才澆哦! 但也不要太乾 不然長的很慢的
4樓:匿名使用者
有些植物是靠吸收空氣中的水分生長的,沒什麼好奇怪的
我23歲,250斤,體重嚴重超標,多次**未果,非常苦惱,有辦法碼?
5樓:優雅蝴蝶
何不學一學《**男女》中劉德華、鄭秀文扮演的那兩個胖人的**方法呢!當然,還是要結合實際的情況!心急吃不了熱豆腐,堅持就是勝利!
向苗條身材進軍吧,我支援你!加油,不,說加油就是詛咒你**不成功,還是漏油吧!
6樓:哭泣的雪蘭特
可以勞逸結合,每天早上跑30分鐘步,吃一些清淡的食物,但要保證一日三餐,營養要足夠
7樓:
廢話不多說,你是男的還是女的?是男人的話 我看你資料了是玩電腦的?那你玩網路遊戲不?
或者玩黑客程式設計不?反正是你找個你最感興趣的事情,熬夜去做!!!(除了吃東西)睡眠不要超過3個小時,儘量只吃水果。
搞一個月。再來找我。~~
8樓:人要低調
**不是一天兩天就能減去,有聽過美商康寶萊嗎? 這是一家保健品上市公司,主要從事**產品的研發,全球五千萬滿意客戶,中西結合的草本風格,完全無任何***,只要是人都可以吃,不分年齡,孕婦也可吃.
有興趣請發電郵:[email protected]
9樓:
像你這種病態肥胖應該到醫院或者**中心進行物理**.那種是針對你這種肥胖來減的.因為你**很多次都沒成功,所以我想你也不想再痛苦地**,物理**是你很好的選擇.
10樓:匿名使用者
我想我是可以幫助你的,可以聯絡我
11樓:百度使用者
我也同意。去早安中國吧。。
12樓:最愛
是不是以前很貪吃?
早知如此,何必當初呢?
你現在需要有一個你愛的女人來監督你,
忌口是關鍵我也只能說到這了.
你不要灰心,有志者事竟成!
13樓:~老李
鍼灸**.濟南有個胖子300多斤.現在170斤.效果是相當有效.給加分.
練習瑜伽有什麼注意事項嗎?
14樓:51全心全意
瑜伽對身體有很多好處,很多女性喜歡練習瑜伽,練習瑜伽有很多注意事項,具體如下:
1、在身體感覺不是特別疲勞的狀態下進行練習。也可以在其他運動後,進行了一段時間休息後來進行練習,(比如:慢跑後、登山後等等),瑜伽體式對身體有良好的修復作用,可以讓身體快速恢復活力。
2、在練習前最好空腹1到3個小時。在做一些難度較大的體式練習時,空腹的時間要更長一些。如果在進行各種彎曲扭轉的練習,這些體式使腸胃蠕動非常激烈,血液會充盈在你練習的某個特定位置,如果你飽腹練習,可能會有嘔吐的感覺。
3、不要強迫身體練習難度係數大得動作。建議在家練習瑜伽體式時,最好選擇難度係數較低的體式來進行練習,將自己所練習的動作重複練習,循序漸進的練習,效果會更好。
4、練習的時候不要大笑或是說話,保持有規律、較為深沉的呼吸節奏,有助於身體的全方面的放鬆。
5、在練習瑜伽時,最好穿寬鬆並帶有彈性的衣服。如果家裡有條件,並得到家人的理解與支援,也可以進行裸瑜。這會讓身體得到更好的放鬆。
6、練習瑜伽體式時,不要操之過急地練習體式,這樣會拉傷你的肌肉。每個人的身體極限不盡相同,在良好的心態下進行瑜伽練習才是關鍵的,那些帶著太多功利和目的的體位鍛鍊顯得有失偏頗了。不要隨意挑戰自己身體的極限,以舒服、穩定為最好。
7、最好能每天固定一個時間段來練習,做完一個完整的瑜伽體式後,記得躺下來做攤屍式大放鬆。
8、宜在安靜、通風良好的房間裡練習。室內空氣要新鮮,可以自由吸入氧氣。也可以在室外練習,但環境最好要開闊、安全。
不要在大風、寒冷、不潔、有煙味的空氣中練習。不要在靠近傢俱、火爐或妨礙練習的任何場所裡練習,以免發生意外。尤其是在做頭手倒立時,不要在電風扇下練習。
9、對於從未進行過體育鍛煉的人,需要反覆做一些增加體能的訓練,這個過程大概要持續一個月左右。
10、練習瑜伽一定要有信心,要有耐心,通過一段時間的練習,你就會發現你的身體有驚人的變化。由內而外的變化。
選擇適合自己的瑜伽才能健康享瘦。瑜伽的主旨是要求身、心、靈和諧和統一的,這個度才是最難掌握的,不僅是身體的,更重要的是心靈的。最後,祝我們通過正確的瑜伽練習,能擁有我們想要的身型,每天充滿陽光的生活著。
15樓:匿名使用者
練習瑜伽注意;
練習地點:通風、安靜、優美的環境,若有條件,選擇室外練習更佳
服裝:寬鬆、輕便、舒適即可,儘量少帶飾物,諸如項鍊,耳環,髮飾之類的。
呼吸:一般用鼻腔呼吸,動作應與呼吸協調。調息是一種瑜伽修習者不可跳躍的練習方式。
調息可以簡單的解釋為通過對呼吸的某種控制使練習者達到某種狀態。一般情況下,通過練習調息可以強健,清潔練習者的氣脈(在瑜伽者的眼中人身體存在著許多能量管道,其數量眾多不能一概而論。)使身體的呼吸系統更健康,生命更有力量。
調息的意義絕不僅僅體現在身體的變化上,實際上它可以鎮定練習者的心緒,使練習者更好的進入平穩寧靜的狀態,是一些冥想類練習法的有力的輔助方式。瑜伽的呼吸特色在於將橫隔膜最大幅度移動,完全將氣撥出再吸氣,這使得我們將二氧化碳、廢物、汙濁的空氣完全排出肺部,維持肺部的健康。同時橫隔膜的上下運動還可以按摩腹臟器官。
飲食:練習完半小時後可進食,儘量吃新鮮、自然的食物。瑜伽把食物分為惰性食物(肉類)、變性食物(辣椒)、悅性食物(果蔬、牛奶)。
瑜伽修行者建議多食悅性食物,少食惰性食物,禁食變性食物。
沐浴:可在練習前沐浴使肌肉更柔軟,練習後呼吸恢復正常且出汗已經停止後可沐浴。
意念:將意念放在動作及身體的變化上,感受身體及心靈的變化。身體應該是放鬆的,心境該是平和的。
體位練習:一定是以自身舒適度為準,不應過於用力,若身體過於疼痛應停下放鬆。瑜伽練習的每一步驟到要謹慎從事,不可操之過急,練習過程中逐步增加力度和難度。
每一個體位動作都有其特殊性,在能夠**疾病的基礎上對一些疾病卻有不良效果,因此一定要先了解自己的身體狀況,並瞭解這一體位動作的適宜人群再進行練習,從而避免或減少瑜伽對身體的傷害。
練習瑜伽注意15條事項:
1.對練習者的飲食沒有特別規定。可以將胃的一半裝食物,四分之一存水,其餘四分之一保持空缺,即吃得不要太飽,以免感到沉重和懶散。
練瑜伽前後一個小時內不要用餐,飯後兩個小時內儘量避免練習;
2.手術後半年和女性生理期不宜練高難度動作;
3.高血壓、哮喘病患者和孕婦只做簡單動作;
4.以赤腳為好,穿著寬鬆、舒適,以便身體能自由活動;
5.不宜在過硬的地板或太軟的床上進行練習,練習時應在地上鋪一條墊子;
6.如果在保持某一姿勢時,感到體力不支或發生痙攣,應立即收功,加以按摩;
7.宜在安寧、通風良好的房間內練習。室內空氣要新鮮,可以自由吸入氧氣。
也可以在室外練習,但環境要愉快,比如花園,不要在大風、寒冷或不潔的、有煙味的空氣中練習。不要在靠近傢俱、火爐或妨礙練習的任何場所練習,以免發生意外,尤其在做頭手倒立時,不要在電風扇下練習;
8.做練習時,睜著眼閉著眼都可以,把注意力集中在體內所產生的感覺上;
9.可能的話,排除大小便,減輕負擔;
10.量力而行,不可逞強,動作緩慢,不可驟然用力,不要刻意追求「標準」。當你伸展到自己能承受的最大程度時,就是做正確了。
暖身很重要。不要一開始就做高難度的動作,以免造成運動傷害。最好先做一些瑜伽暖身動作,可在開始鍛鍊之前,先步行5分鐘,或者爬樓梯,讓全身充分活動開。
循序漸進,避免身體受到驚嚇。練習時心情儘量放鬆,可容許身體一點點痠痛,但不要過度用力或勉強做動作;
11.練習時不要大笑或說話,要專注地呼吸。保持有規律、較深沉的呼吸,這有助身體放鬆;
12.最好能每天練習,做完一個完整瑜伽動作後,記得躺下來攤屍式大休息;
13.做每個姿勢時,堅持5次完整的呼吸時間,保證你的吸入和撥出的長度相等。做這一系列動作時都用一條腿先做,然後再換另條腿,彎曲然後放鬆,深深地呼吸。如果你還想要做,可以重複;
14.要想把平衡做得更容易,你可以在地板上找一個點,大約在你前面3~4腳的地方。眼睛放鬆,當你慢慢來進入位置時,集中注意在那個點上,保持平衡姿勢並且深深地呼吸;
15.每個星期保證鍛鍊3~4次。儘管許多的動作看起來簡單,但是一些姿勢,特別是平衡動作,對一個初學者來說還是不容易的,因此不要害怕這些動作,及時修正你的計劃。
一) 如果沒有特殊的需要,全程都用鼻子呼吸:鼻毛可過濾髒空氣和有害細菌,也可安定神經,讓身體更健康。
(二)練瑜伽前後一小時不要進食:保持空腹和三分飽是最佳狀態。
(三)入浴前後半小時不要做瑜伽:血液迴圈過快、血壓過高、筋肉過軟,都容易讓身體受傷。
(四)把握體位法的緩慢過程和全身移動的感覺,比完成姿態更重要。
(五)集中意識在身體的某個部位,不但覺得容易學習且效果更佳。
(六)若有左右兩邊的姿勢,記得兩邊做的次數要一樣。不能只做單邊。
(七)每次不要從頭至尾只做一種體位法:為了治腰痛只做一種姿勢,只會讓腰痛更嚴重。
(八)呼吸頻率不平穩時,可以以屍體放鬆式休息。勉強進入另一個姿式,不但達不到效果,反而會產生反效果的情形。
(九)保持完成姿勢時的呼吸數,以自己的體能為限。初學者保持三~五次的呼吸數即可,往後再慢慢增加次數。
一、認清目標、持之以恆
只有持之以恆的練習才能收到預期的成效。
現代人生活緊張、雜事纏身,常為意外的牽拌而中斷練習,然而練習的時間其實不在長、而是在專一。每日進行一次,即使時間較短,也比每週進行一次有效得多。
二、不要勉強、不可急燥
做任何姿勢都應該按部就班、順其自然。特別是初學者,千萬不要貪圖快點進步,貿然勉強達成某一種姿勢,一旦適得其反,勢必造成傷害。
三、加強自信、不可灰心
瑜伽的練習是為增進養生、健體,切勿與人較勁,只要自己感覺很好,今天比昨天進步就是勝利。
剛開始進行練習,身體的柔軟度絕對不如自己想象得好,應多給自己一點時間適應,不要輕易灰心,同時可以藉助椅子、牆壁等外物支撐,經過一段時間的練習,可逐漸達到平衡後,才放棄輔助工具。
四、一有不舒服,立即停止練習並休息片刻!
在練習當中,一旦感覺不舒服,就應立即停止,並靜躺幾分鐘。
靜躺時,全身儘量放鬆,雙目閉合,雙足分開,與肩同寬,雙手掌心向上,配合緩慢的深呼吸(運用「意識性呼吸法」先將氣體引至丹田,然後吐氣,切記吐氣應比吸氣長),直到感覺恢復正常,才可以繼續練習;或經專業老師指導後,再開始練習。
五、練習場地不宜太硬或太軟
瑜伽是最不受場地限制的活動之一,無論在家中客廳、臥室、陽臺,或公司辦公室,只要有一個可容全身平躺的空間即可,因此即使是在旅行中也可以自在練習。
但由於瑜伽動作涉及到許多柔軟動作,練習時難免有擠壓肢體、肌肉的狀況,所以應避免在堅硬的地板或太軟的彈簧床上練習,否則容易造成擦傷或因失去重心而受傷。
因此在家做瑜伽,最好是在地毯上進行,若家中沒有地毯,可在地板上鋪塊毛毯或大毛巾,即可練習。
六、不宜穿著太緊身的服飾練習瑜伽
嚴格說起來,瑜伽的練習並沒有固定的服裝要求,只要是較為寬鬆舒適、適合運動的衣服,如休閒服、運動裝或韻律服......等。
此外,練習瑜伽時,可以不必穿鞋,而且避免穿戴緊束的飾物,如腰帶、皮帶、手錶、項鍊及耳環等。
七、飯後及月事頭兩天視人身體狀況決定練習與否
一般而言,只要自己感覺身、心狀況良好,瑜伽之練習並無任何時間限制,然而,每餐飯後以及女性每月月事來臨的頭兩天,最好視個人身體情況再決定是否練習。
八、高血壓、癲癇、心臟病患者避免做有「倒立式」之瑜伽
凡事患者有高血壓、癲癇、心臟病的人,切記——不要做倒立式,但拜日式及柔軟動作則多做無妨。
北方有什麼植物跟葡萄樹一樣的?我想在陽臺上面搭個架子,讓他爬滿用於遮陽,我是河南的,最好乾淨一點的
只是觀賞 遮蔭的話五葉地錦 最好是能觀賞遮蔭又有收穫的,栝蔞你可以查一下 種小葫蘆,又遮陰又能玩 能幫我嗎 lz是中學生嗎 呵呵 其實真正提升我文筆的是閱讀啊還有閱讀筆記啊高中時看了幻城 知道了語言可以華麗 唯美中帶有淡淡的令人陶醉的憂傷讀了一些散文 知道語言的形散神不散 但是這個我現在還是寫不來讀...
這是什麼植物 我家露天陽臺上花盆裡長出來的
曼陀羅原產熱來帶及亞源 熱帶。在熱帶為bai木本或半木本,在溫帶地du區為一年生直立zhi草本植物dao,廣佈全中國各地,喜溫暖 向陽及排水良好的砂質壤土 曼陀羅屬 茄科 曼陀羅屬。單葉互生 花兩性,花冠喇叭狀,五裂,有 重瓣者 雄蕊5,全部發育,插生於花冠筒 心皮2,2室 中軸胎座 胚珠多數。蒴果...
陽臺上怎麼種蔥?為什麼我種的都活不長
陽臺上種蔥,蔥抄發芽之襲後,也依舊要給香蔥澆水,沒 有水分的話蔥會細長,保持土壤有足夠的水分,過了這段時期,就可以減少澆水量了,但是要施肥,肥料可以選擇去買一些專用的肥料。蔥其實不需要長時間的日超,每天能晒上半天就可以,光照過強的話,品質會變劣 但如果光照過弱的話,大蔥的葉片就會發黃了,而且長勢也不...